умудрилась втрескаться в врача! не зовет» +30
хочу сделать грудь, но переживаю как к этому» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872724
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Olacutechik +81 26.01.21 МАГГИ - ДЕНЬ ТРЕТИЙ (-300/-900)
 10  4 24 25 10 15 спортивные занятия рацион 852 процедуры 35%
баллы: + 6.54   описание   +4
Всем привет! За второй день ушло триста грамм, что в принципе не плохо. Мышцы после спорта болят, а значит отекли Сегодня на завтрак творожок и яблоко, на обед помидор и сыр + хлебец, на ужин запекла окорочок + пекинка. Если будет время позанимаюсь спортом
баллы: + 4.84   рацион   +4
перекус 1: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр кофе черный без сахара - 250.00 гр
есть разгрузочный день: магги (1 чел.)» ГИ: 60»
баллы: + 4.84   спорт   +3
вес: 68.20 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 16.9 кг
вода: 21.39 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, работ...
сожгла: 261 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
баллы: + 1.25   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +1.5, итог: -0.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 260, месяц: 1130
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +590
баллы сутки: +6, неделя: +485, месяц: +3753
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 12, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 6, месяц: 3
активность автора за сутки   +3
аквариум: +34.58% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 7 +81, баллы участницы: 3754

вес 68.2 кг съела 852 к сожгла 1213 к баллы 3754
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +26418» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 72»
лидеры баллы : Шмидт кг : @nn@_y@ см : Рубиновое колье спорт : Классика Жанра
план команды
27 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 28 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Д@ШуткА-0.5
2. Эйва Шекер-0.3
3. Olacutechik-0.2
4. Рубиновое колье0
5. Шмидт0
6. Лиса-0070
ник кг
7. Санькин@0
8. @nn@_y@0
9. poxydelki0
10. Мисисс Дарси0.3
11. Классика Жанра1.2
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 08.02.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +11
за дневник: + 17.47 статистика просмотры: +61
голоса: +25
читают +10: president, sss112, фиффа, svetlanкa, д@шутка, @nn@_y@, modystka, шмидт, sasha31, mirlona

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
MKA +118 +74 крещение» +6
+9
Синеглазка хочу походить на ems-тренировку, lpg- масаж и душ шарко. сколько надо»задумчивое +7
+7


Bljostka +504 -116 солнце пытается пробиться сквозь облака, но ему это пока не удается!» +1
+9


SSS112 +5647 +81 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +24
+36



Стройняшка Т +221 +1 26.01.2021» +2
+5


mariamuk 21.01.2021 пока еще не 64 но уже вот вот 65,2» +3
+1
Жиротучка +527 я честно помню о диете» +5
+8




Svetlanкa +4612 +1 привет всем! благодаря колеге моё меню стало боле разнобразным.» +2
+7



13th Month +69 +81 взвесилась, 95 ровно, ну почти как и было, бесконтрольная жрачка не ведет» +7
+7
Шмидт +4326 -3 расольник хочу, а мои не хотят, всё равно сварю немного и поем, не хотят» +6
+5



Olacutechik +3754 +81 25 книг после прочтения которых безумно хочется действовать!» +1
+4




Классика +4242 +2 пользоваться буду каждый день!» +7
+29



iizika овощной день лепестка.рацион на день:морковные котлетыпюре из броколиовощное» +1
+3
Svetlanкa +4612 +1 привет всем сегодня замечательный отвес после рыбного дня, утек ровно» +26
+18




Рукоделкина +281 +74 фух! состояние значительно улучшилось!» +1
+1


Синеглазка человек я чудный.почувствовал что похудела грама на два и уже можно» +6

Svetlanкa +4612 +1 привет всем еще раз! сама не пойму, но мне все нравится в плане еды.» +5
+9



Svetlanкa +4612 +1 привет всем! уже активно поработала, теперь немного и отдохнуть» +4
+6



Шмидт +4326 -3 дорогой, у меня две новости, хорошая и не очень. хорошая - уже можно не» +5
+15



SSS112 +5647 +81 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод потушила себя капусту»улыбчивое +2
+11



Мисисс Дарси +3314 -116 и снова у меня был ужин пельменями, это просто тихий ужас и зачем я столько» +2
+15



Классика +4242 +2 слишком много загрузов.» +9
+28



Beautiful30 +134 -133 планирую с ребенком на среду к педиатру» +3
+15
Modystka +1681 сестра подарила маникюрный министанок с фрезами. какая прелесть!» +2
+5
Olacutechik +3754 +81 отличный способ «прокачать» себя — читать книги. какие?» +1
+4



Д@ШуткА +3413 +81 влияние на личность: влияние луны сегодня настолько сильно, что всё положительное» +1
+15



Elena-1 17-13, 24» +2
+5

Шмидт +4326 -3 сегодня упражнения на ноги, позавчерашний пилатес что-то вчера в ноги» +11
+16



Svetlanкa +4612 +1 привет всем! начались кд и что-то очень болезнено в этот раз, даже» +20
+18



Арамат +245 24.01.2021 ровно 2 недели марафона и на весах - 8 кг.» +3
+4

Шмидт +4326 -3 что воля, что не воля - всё одно. вот такое у меня сегодня настроение.» +5
+14



President +4157 питание маги» +1
+7



Xозяйк@ +208 -116 привет! сегодня стрижка и реснички.пора привести себя в порядок.в понедельник» +16
+4
Anakonda35 +377 -133 вегетарианская диета защищает от остеопорозапереход на вегетарианство» +2
+6




Классика +4242 +2 ремонту не подлежит» +8
+31



President +4157 чувствую мне еда будет снится сегодня» +5
+16



Victoria_88 +1754 -133 25.01.2021 ночь, пью кофе» +4
+20



@nn@_y@ +1214 надо постараться на этой недельке»радостное +3
+13


Victoria_88 +1754 -133 25.01.2021 опять ветрище начинается» +1



Арамат +245 2.01.2021 12-ый день марафона п» +3
+7



Эйва Шекер +3090 -133 из индейки сегодня приготовлю котлетки, но я их не пожарю, а запеку в» +1
+15



Д@ШуткА +3413 +81 сегодня вторник, а у меня такое чувство что четверг, много событий одни» +1
+8



Mirlona +52 26.01.2021» +4
+5


ФиФфа +273 -133 понедельник» +2
+13



Шмидт +4326 -3 границы практически все открыты, но лететь пока и некогда, и по деньгам» +6
+4



Svetlanкa +4612 +1 привет всем у меня сегодня рыбный день в диете “6 лепестков“ дубль 2 .» +43
+21




Классика +4242 +2 результатом довольна» +10
+39



KissЮлик +3450 +81 всем доброе утро! мне уже нужно выбегать на работу и сегодня я вобще» +3
+13



SSS112 +5647 +81 2. доброго времени суток всем присутствующим!и сегодня дети у меня будут»улыбчивое +2
+11



Классика +4242 +2 очень при очень хочу купить» +9
+29



-Very Well- +269 +81 по плану тренировка, но настроение совсем не спортивное, надо бороться» +1
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
папа, ты почему дверь не закрываешь?! и тут никого нет. оказывается, папа тогда » 1
тема содержит фото как вы относитесь к эзотерике? верите ли вы тайным знакам судьбы? » 16
тема содержит фото кто знает имя этой девушки из рекламы? » 2
когда хочу в туалет, меня начинает тошнить! как схожу и тошнота проходит. у » 22
тема содержит фото как сделать такое покрытие? это топ или оттенок лака такой? » 4
тема содержит фото просто любовь! ездили когда-нибудь на такой? это не выпендрёж, просто лично » 38
я не ожидала, что будет дикая безработица, что устроиться кассиром в торговую » 27
это считается судимостью или нет? или это административное нарушение? и будет » 20
жив в другой стране вы бы покупали себе страховку только от несчастных случаев » 10
может ли кофе спровоцировать паническую атаку? появился тремор рук и ног, появился » 22
тема содержит фото что можете сказать об этой фигуре девушки? » 65
есть серая куртка, зелёное пальто и темно-синий пуховик. хочу выбрать шапку » 8
тема содержит фото слишком ли заметно? что у меня разные глаза? как такое может быть? с возрастом » 43
даже красивые девушки сходят с ума и страдают, что не сложилось. пишут грустные » 25
какой порядок в роддоме вам больше нравится: когда детей привозят только на » 26
заказала сборку мебели у себя дома. только потом дошло: сейчас же корона, а » 8
начинает казаться, что никто в меня не влюбится взаимно! у подружек семьи, » 27
подгадала ко дню его зарплаты и ушла! да, отчаянный шаг, но свобода была нужна » 57
температура, озноб и ломота в теле. обоняние в норме, кашля нет, нос заложен » 33
через сколько после замирания беременности тест показывает отрицательный результат? » 55
в классе нашли вшей у двух человек! мама игнорит и приводит ребёнка в школу! » 52
девушки намного меркантильнее мужчин. больше преследуют выгоду и чаще способны » 17
мама весь день сидит и засыпает со смартфоном! хотела отобрать, начала орать » 24
он мне не нравится, но все время смотрит на меня! зациклилась на нем! другие » 9
раздражает, когда не записывают на удобное мне время! явно врет администраторша! » 32
сразу побоялся ухаживать: подумал, что она-то точно его отошьёт и попробовал » 1
тема содержит фото считаете ли этого певца эталоном мужской красоты? » 9
после каждого благотворительного дела я получаю спасибо сверху. у вас было » 10
налоговый вычет за лекарственные препараты можно сделать только на определенные? » 4
отошла подошва на обоих сапогах! прихожу в магазин сдавать, а они: обувь китайская » 11
тема содержит фото муж принёс с работы. золото или нет? в ломбард нести не хочу, боюсь опозориться » 32
смогли бы встречаться с очень симпатичным парнем, но который на 7 лет вас младше? » 38
твой красный лак на ногах, как у алкоголиков! я перестала любить себя. друзей » 28
что у вас на ужин? и как проводите выходные? » 59
вы любите биатлон? я смотрю с 2002 года! кто любимчики ваши? » 9
можно найти мужчину из соседних стран, которые так любят женщин, готовят неплохо » 32
тема содержит фото мама говорит, что в детстве по этой девочке все сходили с ума, а мой папа даже » 8
сделала запись у доктора за полгода. уточнить? а то ехать куда-то без уточнения » 13
кто из смешных участниц вам запомнился? » 22
не мог купить домой диван, а сейчас переехали в свой дом! мама бровь нахмурила » 2
сколько вы хотите детей и какой максимальный возраст детородный для вас? » 42
у вас хорошая генетика? родители выглядят молодо? похожи ли вы на них? » 23
какие приемы используют некоторые психологи, чтобы привязать клиента и чтобы » 52
тема содержит фото сколько еще худеть? рост 170, вес 59. » 63
знакомая плела мне косу, а потом резко убежала, типа за мужем. а меня как током » 41
жутко не хочу свадьбу! кто женился без свадьбы? пришлось ли отбиваться от родственников? » 23
познакомился с какой-то девкой! её бы сразу бросил, если бы я согласилась быть » 14
соседи заливают уже пятый раз! не хочу, чтобы сосед отделался только деньгами » 3
директор заверил, что место моё и готов меня взять, а из отдела кадров не перезвонили! » 51
через неделю нам надо попрощаться. сказать спасибо и расстаться или взять с » 29
принесла домой, вымыла. он стал вялый. чешется изредка. один раз только по » 106
мать жалуется на давление и холестерин, говорю: прекрати жрать колбасу, майонез » 13
безработные девушки, почему не работаете? чем занимаетесь весь день? нет ощущения, » 51
тема содержит фото какую бы из этих трёх двушек вы бы выбрали и почему? насколько вам важен вид » 24
где можно купить концентрат шелка для волос? в аптеке есть? » 2
тема содержит фото какой это цвет глаз? говорят что карий, но мне кажется хамелеоны » 14
вместе 6 лет и он меня раздражает! привычки, повадки, кажется не люблю. хочется » 26
завтра иду в салон краситься с черного натурального, в светлый! я очень боюсь! » 10
хотел бы найти весёлую, общительную, простую девушку, не буку, чтобы любила » 79
в последние годы женщины сами добиваются мужчин, чем наоборот! женщина проявляет » 41
ребёнок не хочет есть безмолочную кашу! отворачивается, капризничает и сжимает » 11
какой модели у вас робот-пылесос? довольны? устраивает или планируете менять? » 14
вам нравится это женское имя? считаете его красивым, женственным? » 9
после 2 недельной задержки пошла кровь. были колкие боли, сейчас немного низ » 11
мужчины, с которыми у меня свободные отношения, не добавляют меня в соцсетях! » 19
сказал, что я сделала это, чтобы на меня обратили внимание парни продавцы! » 14
парень не хочет переезжать, ставит ультиматумы, сказал что если уеду, то это » 15
после этого обнаружила немного крови на трусах. такое впервые. точно не месячные. » 8
до сих пор не встала на учёт! не хочу видеть врачей и жк даже издалека! хватило! » 5
пять лет простой в трудовой! хочу опять вернуться к официальной работе. работодателя » 17
не могу пьянеть от алкоголя! раньше выпью вина и всё прекрасно, весело, а на » 11
любовники всегда классом ниже, чем супруги! а вы такое замечали? или это у » 76
каких девушек мужчины хотят видеть рядом? какая она, та самая, чтобы мужчина » 10
нужно рожать в 18 лет, кормить ребенка грудью, не спать ночами! а не ипотеки, » 29
утащила колбасу из родительского дома парня. стоит ли признаваться? они настроят » 111
дала подруге платье поносить, но кошки на душе скребут! будто ее энергия перейдет » 26
тема содержит фото как вам платье? оригинальное? » 10
тема содержит фото чьи шмотки лучше? чей вид лучше? » 38
хотели просто разобрать потолок, а теперь к нам уже бегут обсуждать работы! » 38
сухая кожа, перхоть, круги под глазами! съедаю минимум одну шоколадку в день, » 12
тема содержит фото как вам фото? » 14
нужно соблюдать режим самоизоляции, но мы не хотим откладывать эко. стоит ли » 20
как горько видеть, как человек, с которого ты брал пример, сходит с ума! сижу » 26
какие лучше использовать маски для лица? поделитесь опытом. » 12
недалеко от меня стоял, давно такого не было! похоже, испытывает ко влечение, » 2
тема содержит фото как вы относитесь к этому певцу и его песням? » 11
тема содержит фото молодость и красота быстро проходят! наши соотечественницы в этом возрасте » 16
при каких обстоятельствах вы чувствовали неудовлетворённость жизнью? » 11
тема содержит фото как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому » 21
никуда не вытащить! всегда куча отговорок, хотя сама может сидеть в интернете » 15
как понять, что я не понравилась мужчине внешне? » 13
я разожралась и стала похожа на бегемота! чувствую себя ужасно! помогите мне! » 21
тема содержит фото вам она нравится? почему в молодости она считалась идеалом женской красоты » 11
ищу подруг. санкт-петербург, мне 37, замужем » 3
что у вас сейчас в жизни происходит? что беспокоит, если беспокоит? как эмоциональное » 22
что бы вы подумали о такой семье? какие ассоциации у вас возникли? может в » 14
искренне удивляют люди, которые работают 24 часа в сутки, уделяя мало времени » 71
коллеги проводили меня взглядом и переглядываясь заулыбались. размазанная тушь » 17
я нравлюсь моему начальнику! боюсь потерять работу, если начну отношения с » 19
как заказать лекарство прямиком из китая? » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»