КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 25.01.21 МАГГИ - ДЕНЬ ВТОРОЙ    +4
описание   +5
Всем привет! Сегодня второй день диеты. За первый день ушло всего 600 г, но чувствую небольшой отек в руках, да и мышцы побаливают после вчерашней треньки... Так что не расстраиваюсь и иду дальше. На работу идти не хочу, до слез прям Всех Танечек и студентов с праздником!!!
рацион   +3
завтрак: кофе черный без сахара- 250.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр кофе черный без сахара - 250.00 гр, творог полужирный 9 % - 100.00 гр, грейпфрут - 130.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 48» ИН: 152%»
спорт   +2
вес: 68.30 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 17 кг
вода: 21.44 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 223 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +49
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» +2
+4
Эйва Шекер +2778 -34 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» +32
+16



Глаша64 +332 +1 16.03.2024» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 13.03.2024дневник номер 5» +52
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» +23
+12



Шмидт +3314 -3 пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» +9
+13



Д@ШуткА +2544 +3 сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» +2
+7



Шмидт +3314 -3 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +10
+12



Тили +567 +1 18 марта, понедельник. (5:28)» +13
+7


I am +2671 -1 сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» +3
+7



SSS112 +1198 -34 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +14
+11



Шмидт +3314 -3 кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» +8
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» +42
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 05.03.2024 дневник № 5» +77
+25



Эйва Шекер +2778 -34 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Шмидт +3314 -3 сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» +12
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» +55
+18



Mirlona +201 -75 18.03.2024» +2

Svetlanкa сейчас на сайте +4644 +3 привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» +11
+17



I am +2671 -1 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



KissЮлик +3639 +3 сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» +6
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



Шмидт +3314 -3 всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» +4
+3



Миссис Дарси сейчас на сайте +2470 -1 вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» +1
+2



Эйва Шекер +2778 -34 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Одуванчик69 приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» +2
+1



Ирис76 сейчас на сайте +126 -29 13.03.2024 всем приветик)» +18
+8


Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



I am +2671 -1 дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» +1
+3



13th Month взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» +1
+1
KissЮлик +3639 +3 всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» +4
+6



Д@ШуткА +2544 +3 первый день великого поста в руской православной церкви получил название» +5
+7



Д@ШуткА +2544 +3 девятый день луного цикла» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 13.03.2024дневник номер 1» +70
+19



Бусинка Кэт +1123 +58 в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» +1
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +4644 +3 привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» +22
+17



I am +2671 -1 на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» +49
+20



Миссис Дарси сейчас на сайте +2470 -1 началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» +2
+14



Шмидт +3314 -3 ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» +10
+12



liliya26 +1033 -29 всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» +11
+5



Эйва Шекер +2778 -34 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



KissЮлик +3639 +3 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» +12
+17



Эйва Шекер +2778 -34 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



I am +2671 -1 смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» +1
+2



KissЮлик +3639 +3 сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» +7
+10



Эйва Шекер +2778 -34 жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» +2
+6



Глаша64 +332 +1 18.03.2024 начало поста» +9
+12



Эйва Шекер +2778 -34 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» +23
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
как понять что ты готова к браку? » 23
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
какие у вас завтраки бывают? » 64
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»