|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сон (21:40-4:40) семь часов. Вес 104,6 кг. (6:50) Опять мысли приходят о том, чтобы не взвешиваться, перестать вести дневник. Ничего это не помогает. Ожирение мне не победить. Сорок лишних килограммов прилипли, вцепились и не отпускают из страны толстяков. Социальную карту, как обещали, не разблокировали ни 15 января, ни 22 января. С января одна поездка на автобусе стоит 60 рублей, до Ашана надо ехать с пересадкой, ну вот и считай - 240 рублей, чтобы съездить в Ашан. Проездной заблокирован с 9 октября, но за деньги ездить можно. Проездной на месяц 2245 рублей, если отказаться от льготного проезда на городском транспорте, то монетизация составит 415 рублей в месяц. Про электричеку ещё смешнее: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
уход за собой | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вес кг. сутки: +0.3, неделя: +0.4, месяц: +0.7, итог: +18.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155 дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +31, итог: +112 баллы сутки: +16, неделя: +136, месяц: +594 место в рейтинге сутки : 6, неделя: 16, месяц: 24 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +10.28% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 24 ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Бусинка Кэт
+179 ![]() |
отвесик маленький, но есть!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
President
![]() ![]() |
допиваю кофе и в душ» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройняшка Т
![]() |
2.01.2021» |
![]() ![]() ![]() |
liletta +266 | так на ужин я попировала немного.» |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
хочется нереально домой, но никак с работы не вырвусь и не было времени» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Хома1
![]() ![]() |
21.01.2021» |
![]() ![]() ![]() |
Рукоделкина
![]() ![]() |
ура - четверг! еще немного и конец рабочей недели!» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
ДофигА_Хорош
![]() ![]() |
день 4 атакавес 57,70 (-40гр), ну вот вода вышла пошёл жирокбег 30 мин» |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
одинадцатый день луного цикла» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Зеленоглазка
+344 ![]() |
2.01.2021 ура выходные» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
упражнение кто я?» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
все я поехала на работу и мы как обычно задерживаемся)пого сегодня хоть» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mirlona | 2.01.2021» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
сердце, которое бьется в одном ритме с сердцами всех живущих.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
чтобы двигаться вперед» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Bljostka
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
веруська86
![]() ![]() ![]() |
2.01.2021» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Санькин@
![]() ![]() |
вот и сорок. .) не чувствую вобще возраста ) мне 28 так» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Арамат
![]() |
21.01.2021 1-ый день марафона п» |
![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
в марте у меня предстоит курс повышения квалификаци, даже не знаю как» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
miya18
![]() ![]() |
не квартира, а холодильник»![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
привет всем!так активно работала на неделе, что теперь “плю в потолок“.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня моей старшей исполняется»![]() |
![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() |
смотрю фильм 'знахарь“ польский. так нравится и каждый раз слезу» |
![]() ![]() |
President
![]() ![]() |
успела. даже 20 минут свободных» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Алекс74
![]() ![]() |
новосиб, встречай ксю!» |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
уф и похоже ко мне жорик пришел в гости и как-то неожидано.сегодня» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
всем приветики! выходной прошел как обычно, в домашних делах, а потом» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
чего-то кажется что сегодня у меня отвеса не будет.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Жиротучка
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лиса-007
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
2.01.2021 на выходрых будет тепло»![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
President
![]() ![]() |
сегодня привес» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Алекс74
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
главная цель
![]() ![]() |
вот и пятница пришла. завтра наконец-то смогу выспаться нормально. вечером»![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
как же хорошо что сегодня выходной!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() |
тронуло» |
![]() ![]() |
![]() |
нужно соблюдать режим самоизоляции, но мы не хотим откладывать эко. стоит ли » | 20 |
![]() |
одни обеспечили детей жильём, а другие живут в хоромах и дети всю молодость » | 205 |
![]() |
что можете сказать об этой фигуре девушки? » | 65 |
![]() |
мать жалуется на давление и холестерин, говорю: прекрати жрать колбасу, майонез » | 13 |
![]() |
может ли кофе спровоцировать паническую атаку? появился тремор рук и ног, появился » | 22 |
![]() |
это считается судимостью или нет? или это административное нарушение? и будет » | 20 |
![]() |
кто знает имя этой девушки из рекламы? » | 2 |
![]() |
хотели просто разобрать потолок, а теперь к нам уже бегут обсуждать работы! » | 38 |
![]() |
где можно купить концентрат шелка для волос? в аптеке есть? » | 2 |
![]() |
хочу заказать платье. какое красивее на ваш взгляд? » | 20 |
![]() |
папа, ты почему дверь не закрываешь?! и тут никого нет. оказывается, папа тогда » | 1 |
![]() |
сразу побоялся ухаживать: подумал, что она-то точно его отошьёт и попробовал » | 1 |
![]() |
как вы относитесь к этому певцу и его песням? » | 11 |
![]() |
через сколько после замирания беременности тест показывает отрицательный результат? » | 55 |
![]() |
сделала запись у доктора за полгода. уточнить? а то ехать куда-то без уточнения » | 13 |
![]() |
мама говорит, что в детстве по этой девочке все сходили с ума, а мой папа даже » | 8 |
![]() |
ребёнок не хочет есть безмолочную кашу! отворачивается, капризничает и сжимает » | 11 |
![]() |
жду на улице. можешь ехать домой, меня тут в гости позвали! каждый раз ведусь, » | 38 |
![]() |
муж принёс с работы. золото или нет? в ломбард нести не хочу, боюсь опозориться » | 32 |
![]() |
сегодня очень плохое самочувствие, голова болит, ломота. у всех так? это погода? » | 11 |
![]() |
сколько вы хотите детей и какой максимальный возраст детородный для вас? » | 42 |
![]() |
что у вас сейчас в жизни происходит? что беспокоит, если беспокоит? как эмоциональное » | 22 |
![]() |
с какой чертой характера вы ни за что не стали бы встречаться с мужчиной? » | 35 |
![]() |
после этого обнаружила немного крови на трусах. такое впервые. точно не месячные. » | 8 |
![]() |
можно найти мужчину из соседних стран, которые так любят женщин, готовят неплохо » | 32 |
![]() |
чьи шмотки лучше? чей вид лучше? » | 38 |
![]() |
вместе 6 лет и он меня раздражает! привычки, повадки, кажется не люблю. хочется » | 26 |
![]() |
жив в другой стране вы бы покупали себе страховку только от несчастных случаев » | 10 |
![]() |
сказал, что я сделала это, чтобы на меня обратили внимание парни продавцы! » | 14 |
![]() |
считаете ли этого певца эталоном мужской красоты? » | 9 |
![]() |
как вы относитесь к эзотерике? верите ли вы тайным знакам судьбы? » | 16 |
![]() |
вам она нравится? почему в молодости она считалась идеалом женской красоты » | 11 |
![]() |
соседи заливают уже пятый раз! не хочу, чтобы сосед отделался только деньгами » | 3 |
![]() |
утащила колбасу из родительского дома парня. стоит ли признаваться? они настроят » | 111 |
![]() |
любовники всегда классом ниже, чем супруги! а вы такое замечали? или это у » | 76 |
![]() |
какой порядок в роддоме вам больше нравится: когда детей привозят только на » | 26 |
![]() |
никуда не вытащить! всегда куча отговорок, хотя сама может сидеть в интернете » | 15 |
![]() |
я не ожидала, что будет дикая безработица, что устроиться кассиром в торговую » | 27 |
![]() |
мне одна приятельница советует написать письмо в мэрию по поводу вакансии, » | 38 |
![]() |
недалеко от меня стоял, давно такого не было! похоже, испытывает ко влечение, » | 2 |
![]() |
мужчины, с которыми у меня свободные отношения, не добавляют меня в соцсетях! » | 19 |
![]() |
не мог купить домой диван, а сейчас переехали в свой дом! мама бровь нахмурила » | 2 |
![]() |
не складывается личная жизнь! смотрят либо мужчины за 40, либо совсем юнцы! » | 4 |
![]() |
познакомился с какой-то девкой! её бы сразу бросил, если бы я согласилась быть » | 14 |
![]() |
мама весь день сидит и засыпает со смартфоном! хотела отобрать, начала орать » | 24 |
![]() |
после каждого благотворительного дела я получаю спасибо сверху. у вас было » | 10 |
![]() |
сухая кожа, перхоть, круги под глазами! съедаю минимум одну шоколадку в день, » | 12 |
![]() |
если за вами ухаживает хороший парень, но он не герой вашего романа, как вы » | 8 |
![]() |
не могу пьянеть от алкоголя! раньше выпью вина и всё прекрасно, весело, а на » | 11 |
![]() |
парень не хочет переезжать, ставит ультиматумы, сказал что если уеду, то это » | 15 |
![]() |
твой красный лак на ногах, как у алкоголиков! я перестала любить себя. друзей » | 28 |
![]() |
принесла домой, вымыла. он стал вялый. чешется изредка. один раз только по » | 106 |
![]() |
даже красивые девушки сходят с ума и страдают, что не сложилось. пишут грустные » | 25 |
![]() |
подгадала ко дню его зарплаты и ушла! да, отчаянный шаг, но свобода была нужна » | 57 |
![]() |
заказала сборку мебели у себя дома. только потом дошло: сейчас же корона, а » | 8 |
![]() |
слишком ли заметно? что у меня разные глаза? как такое может быть? с возрастом » | 43 |
![]() |
как вам фото? » | 14 |
![]() |
увидел, что ко мне подошёл другой коллега и стал опять находится неподалёку! » | 7 |
![]() |
что у вас на ужин? и как проводите выходные? » | 59 |
![]() |
хочется на время поменяться телами с какой-то девушкой, узнать их жизнь, как » | 16 |
![]() |
температура, озноб и ломота в теле. обоняние в норме, кашля нет, нос заложен » | 33 |
![]() |
девушки намного меркантильнее мужчин. больше преследуют выгоду и чаще способны » | 17 |
![]() |
какой это цвет глаз? говорят что карий, но мне кажется хамелеоны » | 14 |
![]() |
смогли бы встречаться с очень симпатичным парнем, но который на 7 лет вас младше? » | 38 |
![]() |
муж амёбный, но с придирками! если я что-то делаю, он не помогает, но я должна » | 3 |
![]() |
как горько видеть, как человек, с которого ты брал пример, сходит с ума! сижу » | 26 |
![]() |
вы любите биатлон? я смотрю с 2002 года! кто любимчики ваши? » | 9 |
![]() |
просто любовь! ездили когда-нибудь на такой? это не выпендрёж, просто лично » | 38 |
![]() |
он мне не нравится, но все время смотрит на меня! зациклилась на нем! другие » | 9 |
![]() |
у вас хорошая генетика? родители выглядят молодо? похожи ли вы на них? » | 23 |
![]() |
после 2 недельной задержки пошла кровь. были колкие боли, сейчас немного низ » | 11 |
![]() |
когда хочу в туалет, меня начинает тошнить! как схожу и тошнота проходит. у » | 22 |
![]() |
какой модели у вас робот-пылесос? довольны? устраивает или планируете менять? » | 14 |
![]() |
искренне удивляют люди, которые работают 24 часа в сутки, уделяя мало времени » | 71 |
![]() |
что бы вы подумали о такой семье? какие ассоциации у вас возникли? может в » | 14 |
![]() |
какую бы из этих трёх двушек вы бы выбрали и почему? насколько вам важен вид » | 24 |
![]() |
нужно рожать в 18 лет, кормить ребенка грудью, не спать ночами! а не ипотеки, » | 29 |
![]() |
начинает казаться, что никто в меня не влюбится взаимно! у подружек семьи, » | 27 |
![]() |
до сих пор не встала на учёт! не хочу видеть врачей и жк даже издалека! хватило! » | 5 |
![]() |
раздражает, когда не записывают на удобное мне время! явно врет администраторша! » | 32 |
![]() |
завтра иду в салон краситься с черного натурального, в светлый! я очень боюсь! » | 10 |
![]() |
знакомая плела мне косу, а потом резко убежала, типа за мужем. а меня как током » | 41 |
![]() |
есть серая куртка, зелёное пальто и темно-синий пуховик. хочу выбрать шапку » | 8 |
![]() |
коллеги проводили меня взглядом и переглядываясь заулыбались. размазанная тушь » | 17 |
![]() |
вам нравится это женское имя? считаете его красивым, женственным? » | 9 |
![]() |
как вам платье? оригинальное? » | 10 |
![]() |
как понять, что я не понравилась мужчине внешне? » | 13 |
![]() |
как сделать такое покрытие? это топ или оттенок лака такой? » | 4 |
![]() |
начинаю мыть голову и мне внезапно становится плохо: не хватает воздуха, сдавливает » | 8 |
![]() |
решила забить и не обращать внимание. и он как с цепи сорвался! боюсь показать » | 6 |
![]() |
через неделю нам надо попрощаться. сказать спасибо и расстаться или взять с » | 29 |
![]() |
в классе нашли вшей у двух человек! мама игнорит и приводит ребёнка в школу! » | 52 |
![]() |
налоговый вычет за лекарственные препараты можно сделать только на определенные? » | 4 |
![]() |
хотел бы найти весёлую, общительную, простую девушку, не буку, чтобы любила » | 79 |
![]() |
директор заверил, что место моё и готов меня взять, а из отдела кадров не перезвонили! » | 51 |
![]() |
какие приемы используют некоторые психологи, чтобы привязать клиента и чтобы » | 52 |
![]() |
жутко не хочу свадьбу! кто женился без свадьбы? пришлось ли отбиваться от родственников? » | 23 |
![]() |
пять лет простой в трудовой! хочу опять вернуться к официальной работе. работодателя » | 17 |
![]() |
сколько еще худеть? рост 170, вес 59. » | 63 |
![]() |
ищу подруг. санкт-петербург, мне 37, замужем » | 3 |
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- все диеты»
- ты витаешь в облаках или объективно оцениваешь окружающую действительность?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- ваше питание рационально? не стоит пересматривать свой рацион?»
- ты - сторонница традиционных взглядов на отношения или тебе по душе необычные союзы?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки или не всегда уверены в себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |