КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 18.01.21 утро 18.01.2021 ДОБРОГО УТРЕЧКА!ХОРОШЕГО НАЧАЛА НЕДЕЛИ!    
описание   +3
Доброго утречка!хорошег начала недели!на улице минус семь.уже не стала одеваться,как капуста.еду на работу.дочка сегодня должна лечь в клинику после каникул.
рацион   +3
чай черный в сухом виде- 2.00 гр, вода- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр Перекус на работе
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 71.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 17.3 кг
вода: 23.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 108.00 см.
мытье посуды - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин На работе работаю
сожгла: 496 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +26
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +748 -39 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Ш@хиризада +116 -43 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
Эйва Шекер +1611 -5 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Эйва Шекер +1611 -5 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Стройная +786 -39 08.05.2024» +3
+10
Стройная +786 -39 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
Прометей сейчас на сайте +938 -39 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Ринуся +182 -39 день радио» +4
+9
Эйва Шекер +1611 -5 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Прометей сейчас на сайте +938 -39 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Прометей сейчас на сайте +938 -39 08.05.2024» +1
+1
Классика +2116 +2 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Mmdms +675 -39 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Эйва Шекер +1611 -5 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Классика +2116 +2 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
ОльгаОля +307 -43 08.05.2024» +1
+6
Прометей сейчас на сайте +938 -39 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Аленька26 +2202 +2 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15
Аленька26 +2202 +2 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +30
+15
SSS112 +739 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Olgadobro +182 -39 08.05.2024» +7
+6
Аленька26 +2202 +2 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
KissЮлик +1964 +62 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Прометей сейчас на сайте +938 -39 08.05.2024» +1
Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Ш@хиризада +116 -43 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Соня 89 +748 -39 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Прометей сейчас на сайте +938 -39 04.05.2024» +2
+2
Ms Sosisa +41 +62 70 (-0.9)» +9
+4
Классика +2116 +2 сейчас другие уже планы» +7
+24
Аленька26 +2202 +2 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +34
+18
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Прометей сейчас на сайте +938 -39 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Классика +2116 +2 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 2» +21
+14
Соня 89 +748 -39 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Шмидт +1818 -5 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Эйва Шекер +1611 -5 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Винга +149 +62 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Аленька26 +2202 +2 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
Соня 89 +748 -39 08.05.2024» +2
+4
Аленька26 +2202 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +35
+15
Классика +2116 +2 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Аленька26 +2202 +2 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4

топ темы       »»       новые темы»
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 36
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 25
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 20
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 28
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 22
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 9
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 25
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 19
вы любите трещать по телефону? » 24
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
я думала, мужчин с такими взглядами уже не осталось! последний персонаж, который мне написал - это полный » 25
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 31
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 246
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 39
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 78
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 38
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 12
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 33
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 72
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 6
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 12
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 73
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 27
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 33
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 1
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 78
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 35
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 66
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 34
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 30
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 31
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 25
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 46
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 2
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 35
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 20
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 78
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 53
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 30
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 16
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 18
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 42
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 7
о чем говорит такая фраза мужчины? » 3
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 39
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 21
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 26
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 976
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 44
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 8
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 13
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»