что из этого списка читали? можно ли вас назвать» +93
как он вам? » +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873281
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
горячая торпеда 16.01.21 утро 16.01.2021 ВСЕМ ДОБРОГО СУББОТНЕГО УТРЕЧКА!
6 1 5 спортивные занятия рацион 1393
описание   
Всем доброго субботнего утречка!будем сегодня отдыхать.на улице опять морозище -21.никуда не пойду.в квартире сверху никто не живет,окна там нараспашку,у нас потолок ледяной.что с этим можно сделать?
рацион   
кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 150.00 гр, сметана 20 %- 25.00 гр, творог полужирный 9 %- 200.00 гр Стараюсь питаться белками
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   
вес: 71.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 27

жир: 15.8 кг
вода: 23.62 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 108.00 см.
уборка - 60 мин, мытье посуды - 5 мин, зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин Дома по хозяйству
сожгла: 554 ккал., сожгла за счет жиров: 248 ккал. (27 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +0.1, итог: +1.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -7, месяц: +3, итог: +5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 3044
дневники сутки: +1, неделя: +15, месяц: +84
активность автора за сутки   


вес 71.3 кг
70
          
80
статистика просмотры: +14
голоса: 0

начало

  • modystka сейчас на сайте
    16.01.21 15:10

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): тогда по всему стояку отключат воду.и будем ждать,когда совесть у них проснется
    да........,хреново у вас
    конкурсы: 0
    вес 86.8 кг съела 680 к сожгла 1903 к баллы 590
    80
              
    90

  • ответ для: Modystka

    Modystka писал(а): а вот вопрос, прорвало у них трубы, тоггда как??? ну или батарея
    тогда по всему стояку отключат воду.и будем ждать,когда совесть у них проснется
    конкурсы: 0
    вес 71.3 кг
    70
              
    80

  • modystka сейчас на сайте
    16.01.21 14:41

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): у нас есть управляющая компания.но хозяева могут быть в другом городе.дом то новый
    а вот вопрос, прорвало у них трубы, тоггда как??? ну или батарея
    конкурсы: 0
    вес 86.8 кг съела 680 к сожгла 1903 к баллы 590
    80
              
    90

  • modystka сейчас на сайте
    16.01.21 14:40

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): у нас есть управляющая компания.но хозяева могут быть в другом городе.дом то новый
    ааа, у вас же частники,точно. Хорошо,что у нас много государственного. Позвонил и все проблемы решаемы, вот жилищные в том числе. У нас до фени, квартира приватизированная или нет. Дом то на балансе ЖЭСа, они отвечают за все.
    конкурсы: 0
    вес 86.8 кг съела 680 к сожгла 1903 к баллы 590
    80
              
    90

  • ответ для: Modystka

    Modystka писал(а): а у вас есть что-то типо ЖЭСа? ну как раньше было, у нас так есть. звоним туда и они связываются с хозяевами.
    у нас есть управляющая компания.но хозяева могут быть в другом городе.дом то новый
    конкурсы: 0
    вес 71.3 кг
    70
              
    80

  • modystka сейчас на сайте
    16.01.21 11:30
    а у вас есть что-то типо ЖЭСа? ну как раньше было, у нас так есть. звоним туда и они связываются с хозяевами.
    конкурсы: 0
    вес 86.8 кг съела 680 к сожгла 1903 к баллы 590
    80
              
    90

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +231 -11 нет, все таки мюсли-это не мое, хотя кишечнику понравилось , так что раз» +12
+19


Шмидт +552 -2 ты перестанешь бояться, если и надеяться перестанешь» +13
+24



President +618 -2 нужно менять стратегию похудения без диеты» +6
+13



Звезда56 второй день моего пути!» +1
+3
Olacutechik +609 +16 создание лестницы смыслов» +6
+8




Шмидт +552 -2 буженина в рукаве для запекания» +5
+9



SSS112 +668 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим!поеду сегодня с утра по делам,»задумчивое +9
+18



liletta -11 сегодня у меня день красоты» +2
+15
SSS112 +668 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим!старш сегодня просит салат»задумчивое +24
+19



Elle Nina +64 -11 тетя сара, не крутите задом. это ж не пропелер, а вы не самолет. две» +15
+23



Victoria_88 +322 -11 24.02.2021 ночь» +13
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +878 +1 привет всем ну как обычно закон подлости в действи зашли с мужем в» +28
+40



Victoria_88 +322 -11 25.02.2021» +1



KissЮлик сейчас на сайте +694 +16 всем доброе пятничное утро! ох неужели мы дождались пятницы и несмотря» +5
+9



Самая +613 +1 вчера у нас дома случился пожар. загорелась розетка в коридоре. в доме» +24
+22



SSS112 +668 +1 1. доброго пятничного утра галчатки - утром встала, умылась, оделась,»сонное +15
+22




Самая +613 +1 всем приветики! у меня сегодня выходной, но проснулась рано. отправила» +5
+10



President +618 -2 сегодня много гулять будем» +4
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +878 +1 привет всем еще раз! ну вот, я совсем взрослая стала, наш сайт» +18
+12



веруська86 сейчас на сайте +114 +2 всем привет» +5
+12


Жиротучка +50 -11 катаюсь на лыжах» +9
+17



Шмидт +552 -2 дрожеваямаска» +4
+9



Самая +613 +1 вчера пришлось отпроситься с работы пораньше. ещё с позавчерашнего дня» +18
+9



Mmdms +231 -11 26.02.2021» +1
+2


KissЮлик сейчас на сайте +694 +16 всем позитивной пятницы! я уже себя представляю дома вечером после работы,» +21
+43



Шмидт +552 -2 сегодня старшую к врачу, завтра среднего и мелкую. началось - один заболел,» +25
+28



President +618 -2 не могу определиться как дальше худеть» +3
+18



Modystka сейчас на сайте +590 +1 утро серое,снег грязный и вместе с цветом асфальта,пожухшей травы и деревьев»ворчливое +29
+22



Тили +82 -180 26 февраля, пятница. (6:42)»хорошее +3
+9



Elle Nina +64 -11 слава арми родной в день её рожденья (с)» +30
+16

oxyd +118 -2 начала потихоньку возвращаться к спортивным занятиям, заодно и выздоравливать» +19
+5


Эйва Шекер +497 -1 едем в лифте и маша мне говорит» +2
+6



Olacutechik +609 +16 зацикленость» +4
+14



Классика +687 -1 моё питание на этой неделе оставляет желать лучшего.» +8
+65



Самая +613 +1 купила вчера экзотический фрукт. называется тамарило. купила одну штучку,» +10
+12



Angel5 сейчас на сайте +28 -11 ура! солнце! как же так бы не хватало! и жизнь заиграла новыми красками»довольное +1
+2

Eve-Lina +184 -11 что-то сегодня настроение ниже среднего, а всё из-за начальства которое» +1
+17



Звезда56 хочу стать стройной» +7
+7
KissЮлик сейчас на сайте +694 +16 сегодня погодка просто ураган и вот это реально. так солнечно, но ветрюган» +6
+10



BSv +143 +1 26.02.2021 обед» +2
+5

Шмидт +552 -2 сегодня надо в поликлинику с двумя, потом в магазин закупиться, потом» +16
+12



Olacutechik +609 +16 какие продукты нельзя есть натощак.» +8
+10



Дашечкин +214 +1 вот и пятница, ура! хотя мне и предстоит работать на выходных, все равно» +4
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +878 +1 привет всем! а у меня сегодня день ангела) вот снова повод и» +11
+13



Modystka сейчас на сайте +590 +1 сходила погуляла я все таки. солнце,красота. сняла шапку первый раз в» +12
+14


Svetlanкa сейчас на сайте +878 +1 привет всем не знаю, что со мной творится, но каждый вечер жру, как не» +29
+24



SSS112 +668 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!что сегодня у меня пятница»задумчивое +21
+19



Mmdms +231 -11 интересно.» +17
+19
Elle Nina +64 -11 понял я что нужно только лишь начать, ведь утраченое время не вернуть!» +24
+25




iizika пятница!» +10
+12
@nn@_y@ +191 -3 белковый день»радостное +7
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
как подобрать цвет помады? кто-нибудь разбирается в этом? прочитала, что нужно » 15
вообще не указана дата рождения и ни одной фотографии! сказал, что ему 22 года, » 9
большой палец правой руки какой-то жёсткий, видимо, от телефона. мажу кремом, » 23
уговорила друга на фиктивный брак! дети стали обладателями однушек. брат на » 16
белье изнашивается до дыр за несколько месяцев! в ходу 2-3 комплекта. стираю » 22
лечите зубы вовремя! хочется реветь - придётся удалять 8-ки, удалять кариес! » 38
как же тяжело пережить расставание, и понять могут те, кто находится в такой » 14
аж до живота начала задираться юбка при ходьбе после того, как прогладили в » 14
кто-то голых баб фото скинул. это ты! ты с дуба рухнула что ли?! с каждым днем » 57
его мать и бабушка рулят в нашей семье! через скандал с мужем отказалась ездить. » 36
я не нужна ему! все быстро закрутилось и резко стало затихать. у друзей семьи, » 31
мужики ко мне толпами пристают! как только даю понять, что мне нужен лишь интим, » 22
открытое вино лежало в шкафу две недели! можно ли пить? не отравлюсь? » 13
тема содержит фото калькуляторы калорий врут! посмотрела сколько нужно есть для увеличения веса » 21
оцените подарок парня на день рождения » 40
не стерпела и написала: удачных поисков! твой выбор! мать звонит в слезах: » 211
закрывал глаза на мои косяки, защищал. тихонько подошел сзади и подтолкнул. » 15
по 20 лет, как кошка с собакой, а врозь не могут существовать! некоторые пары » 15
присылает нам картинку мы просим изменить нашу ситуацию, послал ее, чтобы » 4
остались неровности от прошлых прыщиков. как в домашних условиях сделать рельеф » 6
как обмануть электронный термометр, чтоб не показывал температуру? ковида нет, » 11
если вы катаетесь на роликах, велосипеде, вам важно, чтобы и ваш мужчина катался? » 33
вы сталкиваетесь с обесцениванием действительно хороших вещей, которых вы добились? » 46
вы поддерживаете связь со своими одноклассниками? » 26
кто-нибудь пробовал мясо голубя? слышала, что голубей едят в египте. » 19
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » 28
поругались. не общаемся уже 10 лет. застряли мы с моим мужчиной, тут уазик »
бесит, что после покупки заморачиваешься, чтобы кто-то возился с плитой! какие » 34
закрывают пожилого человека и уходят! часа по 4 сидит один! боятся, что закроется » 39
приводит любовницу в наш общий дом, а мне приходится после его пассии посуду » 35
полночи лежим и смотрим фильмы! мнётся, но стесняется. устроила ему праздничный » 34
розовые очки вросли в меня! веду себя как дурочка с ним, очень сильно стесняюсь » 16
здесь есть одинокие дамы возрастом около 24 лет? давайте знакомиться » 3
периодически высыпания и шелушение. косметолог предлагает профессиональный » 15
почему обычный тест показывает 2 полоски, а электронный нет? кому верить? не » 28
тема содержит фото купила подарок мужикам, коробка напоминает упаковку тампонов! » 31
ты мне нравишься, но я не хочу отношений! не отводит взгляд, может подойти » 5
про самые ужасные свидания пишет в блоге: бывший альфонс, мой карлик, нишеброд! » 7
я среднего роста - 175 см, вес 63 кг. достаточно ли для вас? предпочитаете » 33
тема содержит фото кто-то считает, что это колхоз, кто-то считает, что это красиво! а как считаете » 61
красивые девушки уверены в себе! при первом знакомстве на них сразу обращают » 10
вы бы взяли двух детей любовницы вашего мужа в свою семью? при условии, что » 71
тема содержит фото очень много голых тел и некорректных диалогов! когда остался без ничего, любовь » 6
тема содержит фото как вам модель? красивая? » 17
почему даже девушки среднего роста считают меня маленьким? хотя по всем статистическим » 30
где вы познакомились со своим мужем? сколько встречались до свадьбы? » 39
тема содержит фото пятки иссушаются и появляются трещины. ничего не помогает. человек не диабетик. » 14
раз свекрови возразил, ей сразу с сердцем плохо стало! попёр на меня, чтобы » 72
в школе сидит в туалете по полчаса, кладёт журнал на пол, сам садиться на корточки » 22
тема содержит фото как вам фото? сколько лет на вид? » 14
двоюродные братья и сестры ближе, чем родные! можете к ним обратиться за помощью » 23
сжал мою руку три раза! так некоторые жестами говорят: я тебя люблю! но тут » 5
была ли когда-нибудь тяга укусить свою вторую половину не сильно? что это по » 15
ищу подруг! целыми днями сижу дома, подруг в городе нет, все подруги остались »
тема содержит фото мыла в посудомоечной. почему лоток деформировался? это некачественная пластмасса? » 4
кто чем выводил красный цвет? неяркий, а остатки от былой роскоши. нужен медный » 6
тема содержит фото кто выглядит сексуальнее: блондинка или брюнетка? » 29
невозможно жить с мужем! орет, что порчу продукты! а сам ест, если ему на блюдечке » 147
когда сосед орет на жену, я блею и мяукаю! они замолкают, услышав необычные » 15
кому-то не дано, а иной чел с одного маху без подготовки все выполнит! что » 17
помогает, защищает, хвалит. недавно крепко обнял меня за талию. хочет переспать?! » 10
как годовалого малыша приучить засыпать в своей кроватке? засыпает пока только » 17
в образе жертвы или агрессора преодолеваете жизненные трудности? трудности » 22
тема содержит фото очень люблю снимать зимние пейзажи, сейчас стою, красота необыкновенная » 20
тема содержит фото как вам эти брюки? не полнят? » 31
тема содержит фото как вам стиль девушки на фото? » 17
кто в паре должен быть умнее? чьё мнение более весомо? есть пары, где оба не » 45
это смесь гротеска и клоунады! ощущение, что били током. когда свет зажегся, » 4
спросила про размеры, а она не помнит: сами проверьте! так странно отвечает. » 7
пьете ли вы какие-либо витаминные комплексы? если да, то какие? » 18
сколько детей вы мечтали иметь, когда у вас их ещё не было? сколько их в итоге? » 41
девушка должна подстраиваться под мужчину, если у них разные вкусовые пристрастия? » 120
пользуетесь покупными масками для волос из масс-маркета? как эффект? » 20
тема содержит фото вы бы хотели быть моделью? чтобы иметь популярный инстаграм, фоткаться в брендах » 44
почему после раствора для дезинфекции инструментов для маникюра, инструменты » 2
пишут, что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. вы проходите? куда » 44
тема содержит фото оцените фигуру! напишите все плюсы и минусы. это очень хорошо мотивирует на » 34
будет ли выглядеть девушка пошло, если много фоток в коротких платьях? нет » 9
не ожидала гостей, а он так настойчиво ещё: могу и я один придти! он не может » 43
знаете мужчин, которые очень сильно ненавидят женщин и считают, что женщины » 22
судьба и на печке найдёт! я в это верю! не надо ни на сз знакомиться, ни в » 46
как долго до брака готова встречаться? недели хватит? сомневаюсь, что работает » 11
кода подтверждения из банка не было, деньги списало. это нормально? » 5
какие продукты вы обычно закупаете на неделю? » 24
в какое время года лучше посетить питер, чтобы погулять можно было? » 16
девушка из приличной семьи стала алкоголиком! подозреваю, из-за того, что родители » 27
паника после любых контактов, боюсь коронавируса. у кого-то есть такое? как » 38
женский коллектив - змеиное логово? много лет работала в женском коллективе » 21
муж качает права и живёт на всем готовом! все для него плохие. называет бегемотом. » 56
ты какая-то скучная! я еле сдержала слезы. мои сверстницы ходят на вписки, » 33
почему российские фильмы никогда не участвует в награждении премии оскара? » 53
высыпания на щеках и чёрные точки на носу! задержки бывают. пытаюсь найти ошибки » 5
тема содержит фото выбираю входную дверь в квартиру. понравились сразу три. никак не могу сделать » 19
тема содержит фото ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся » 13848
в 27 люди уже не должны быть такими дебилами! мама услышала. ну, спасибо! она » 71
тема содержит фото в разных клиниках разная норма в анализе! в одной сказали ничего делать не » 6
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3246
выжрет морально и все равно уйдёт! 40 лет, не был женат. познакомились и сразу » 17
тема содержит фото вам нравится этот образ? в 35 лет не смешно выглядит? » 28
где найти такое средство, чтобы вновь вернуться в детство? в беззаботность » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»