КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Арамат 15.01.21 15.01.2021 5-ЫЙ ДЕНЬ МАРАФОНА ПП.    +1
описание   
Утром проспала, не успевала даже на весы встать бежала на автобус .
рацион   
завтрак: яблоко- 50.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр,
обед: бульон мясной- 300.00 гр, минтай- 100.00 гр,
полдник: яблоко- 100.00 гр,
ужин: говядина- 100.00 гр, салат из капусты с маслом- 120.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, мед- 40.00 гр Вроде бы не голодаю, но вот эта привычка тащить все в рот......
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 152%»
спорт 
вес: 123.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 44

жир: 64.7 кг
вода: 57.23 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 118.00 см.
бедра: 132.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -7.7, месяц: -7.7, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10
статистика просмотры: +15
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6768 -3 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Шмидт +4987 -2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



KissЮлик +5639 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Д@ШуткА +3482 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Mmdms +1912 -19 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Тили +853 -28 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




I am +3778 -2 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Шмидт +4987 -2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



liliya26 +1668 -28 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Svetlanкa +6768 -3 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



OLIVOCHKA))) +2440 +58 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



KissЮлик +5639 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Svetlanкa +6768 -3 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Шмидт +4987 -2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Совушка ДВ +6210 +3 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Шмидт +4987 -2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



er5o4t43pfp4 +174 +75 треня» +4
+2
Д@ШуткА +3482 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Birdie@ +229 -28 39 den» +3

ЯРыба@ +2027 -19 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Классика +5741 +3 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Шмидт +4987 -2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Birdie@ +229 -28 38 den» +3
+1

Д@ШуткА +3482 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Д@ШуткА +3482 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Миссис Дарси +3563 -28 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



KissЮлик +5639 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Шмидт +4987 -2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Шмидт +4987 -2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Совушка ДВ +6210 +3 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Лисёночек 68 +1906 -1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Эйва Шекер +3917 +75 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



OLIVOCHKA))) +2440 +58 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



KissЮлик +5639 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
вам нравится косметика этого бренда? »
не открываются комментарии, почему так? » 6
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»