люблю поесть и полежать, но решила начать хотя бы» +48
кому запрещали встречаться с мужчинами? почему?» +1
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873337
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Olacutechik -4 15.01.21 СРЕДСТВО ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ УРОВНЯ САХАРА В КРОВИ
 9 10 11 1 6 спортивные занятия рацион 1019 процедуры 19% 5
описание   +2
Натуральное средство для понижения уровня сахара в крови Понадо всего 4 ингредиента! П преподносит нам всё самое лучшее, и мы в этом убеждаемся каждый день. Можно тратить уйму денег на дорогостоящие лекарственные препараты, но не проще ли обратиться за помощью к натуральным средствам? Сег большое количество людей задается вопросом, как понизить уровень сахара в крови. Особенно он тревожит людей, страдающих диабетом. Уп сил, сухость во рту, плохое заживление мелких ран, повышение аппетита, ухудшение зрения — все эти симптомы свидетельствуют о повышенном уровне глюкозы в крови. Одним из продуктов, способных понизить уровень сахара в крови, являются семечки тыквы. В них кладезь полезных
рацион   +1
завтрак: Вареники с капустой- 75.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, вареники с картофелем- 75.00 гр Вареники с капустой - 75.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр, вареники с картофелем - 75.00 гр
есть разгрузочный день: минус 60 (2 чел» ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 68.40 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 17.1 кг
вода: 21.48 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин работа в офисе - 1...
сожгла: 209 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56.5
спорт мин. сутки: 20, неделя: 305, месяц: 1455
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +180
баллы сутки: +75, неделя: +664, месяц: +1178
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +33, выставлены цели, аквариум: +18.69% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +22, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +14, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 7 -4, баллы участницы: 1179

вес 66 кг съела 3091 к сожгла 816 к баллы 1179
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +7922» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 550»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Alian см : Рубиновое колье спорт : Эйва Шекер
план команды
8 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 9 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра626
2. Шмидт565
3. Olacutechik565
4. Мисисс Дарси529
5. Эйва Шекер521
ник баллы
6. Д@ШуткА515
7. tatyanakoroleva170
8. @nn@_y@70
9. Alian13
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 03.04.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +70
статистика просмотры: +26
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +968 +90 с 8 марта!пускай этот замечательный весений праздник наполнит душу яркими» +3
+15



Бусинка Кэт +393 +3 настроена сегодня на отдых, а завтра уже на работу.» +2
+3



Xозяйк@ +185 -92 заходишь на галя.ру празднично! красиво! с 8 марта нас всех девочки!» +5
+2
веруська86 +111 -22 с праздником, девочки!» +2
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +1644 +7 привет всем еще раз!уезжаем в гости, совсем сегодня ничего не» +18
+14



-Very Well- +318 -1 жду праздников душа требует банкета!завтра наемся и напьюсь)» +3
+11



Дашечкин +426 -1 девочки, красавицы! с праздником всех поздравляю! желаю море любви, здоровья,» +1
+9



President +1318 -4 пока стоишь ещё пол беды» +34
+30



Xозяйк@ +185 -92 муж мне сегодня обед собирал.вроде молодец!но если бы вы увидели порцию» +8
+7
Тили +225 -1 08 марта, понедельник. (7:31)»хорошее +22
+3



Olacutechik +1179 -4 всех девочек с праздником!» +4
+6



Ш@хиризада +7 +1 08.03.2021» +1
+3

Modystka +1170 -6 ну вот я и при компе. уже смоталась поздравила маму и сестру. на улице» +6
+9


tatyanakorol +411 +4 07.03.2021 я поела» +2
+8
President +1318 -4 привес 1,2 кг» +5
+9



-Very Well- +318 -1 ноготки сделала, брови тоже, готова принимать подарочки)» +3
+4



-Very Well- +318 -1 пока что ровно и без отвесов. иду дальше. хороших выходных!» +3
+3



SSS112 +1332 +7 4. доброго времени суток всем присутствующим! заказала на завтра сет в»улыбчивое +11
+12



Бусинка Кэт +393 +3 завтра в рационе индейка, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать» +2
+13



Хома1 +98 -187 08.03.2021» +1
+3
Elena-1 5-8, 17» +1
+4

Самая +1425 +7 ну что ж, дорогие мои, с диеты я вчера слетела. очередной раз убеждаюсь,» +18
+28



Мисисс Дарси +1002 +7 сейчас будем уже начинать отмечать» +1
+12



Бусинка Кэт +393 +3 прекрасного настроения!» +2
+5



Бусинка Кэт +393 +3 с понедельником! пусть будет он лёгкий у всех!» +2
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +1644 +7 привет всем! вот блин подарочек к 8 марта. на улице засорилась» +45
+24



Olacutechik +1179 -4 с праздником, королевы!» +2
+8



-Very Well- +318 -1 сейчас перед сном залягу в вану с солюшкой морской!» +3
+11



SSS112 +1332 +7 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовлю курочку»улыбчивое +16
+14



@nn@_y@ +361 +1 отрываемся,девочки! сегодня нам можно всё)»радостное +3
+8

SSS112 +1332 +7 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»улыбчивое +13
+29



Совушка ДВ всех девочек с праздником весны! счастья,здоровья,люб и благополучия!» +8
+6


Victoria_88 +637 -4 08.03.2021 с праздником девочки!»радостное +5
+7



@nn@_y@ +361 +1 вот ведь»радостное +12
+19


Mmdms +502 -1 так! кто помнит эту злободневную песню? тогда подпевай!» +12
+9
Xозяйк@ +185 -92 positive atitude это надпись на моей шапочке!» +6
+1
Д@ШуткА +968 +90 хочется уже чтобы было на улице тепле, всё равно ещё нет в воздухе весны,» +1
+27



Эйва Шекер +1050 -4 девочки, дорогие мои и хорошие! я поздравляю с международным женским» +3
+6



ruzannacat 08.03.2021 день 2» +1
+6

Olacutechik +1179 -4 молитва к весне» +1
+5



Шмидт +1173 -4 кожа сухая стала, хоть и уходовая косметика хорошая. у меня так адаптация» +24
+26



Olacutechik +1179 -4 с праздником весны» +2
+5



Senat +99 +103 ну что, вес прыгает, а это отого, что нет похудательного рациона. по»молчаливое +7
+4



Хома1 +98 -187 08.03.2021» +1
+5
President +1318 -4 цель за неделю было сбросить 1 кг» +3
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +1644 +7 привет всем! в общем, после вчерашнего сытного дня вернулись» +21
+9



tatyanakorol +411 +4 07.03.2021 - день 19, 80,6кг, отвес -10г.»нежное +6
+3

Elle Nina +122 +3 девочки с праздником!» +2
+5



Bljostka +156 +1 вчера я что-то проубиралась пол дня. сегодня с утра в окне снег вижу» +4
+6


Бусинка Кэт +393 +3 сегодня праздник у девчат , сегодня будут танцы!» +1
+5



vfqjh +147 -2 несмотря на снег вокруг -началась весна!» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура? на какой вес выглядит? рост 170. » 21
увидел, что детали прикреплены неправильно, хотя другие этого не видят! как » 13
многие брюнетки перешли в раздел блондинок, а я вот блондинка и мне так хочется » 54
на повышенном тоне взвыла: айфон у меня был! и тут полушепотом заговорила, » 27
как уговорить мужа уехать из деревни? мне страшно, с моими болячками нужен » 22
тема содержит фото в таких влюбляются сразу лишь за красоту! это красивая внешность? » 13
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? она стройная? или мощная? » 37
когда сижу, спасательные круги видно! лет 10 пытаюсь убрать живот. боюсь делать » 8
непонятные боли внизу живота, отдающие в спину, усиливаются от холода и движения. » 26
парень отчитал другого, что тот не ахнул девушку при расставании! это негласное » 32
с чем любите пить пиво? » 39
тема содержит фото всегда считала себя красавицей! какое впечатление я на вас произвожу? на сколько » 24
почему-то девушки в моем окружении не обучены этикету! трусы под юбкой видно » 33
тема содержит фото я вернулась на галю после 7 лет отсутствия! сидячая работа и вкусняшки сделали » 24
такое количество красивых, симпатичных девушек, что возникает желание показать » 103
не понимаю индустрию моды! сделали полных моделей полноправными, но низких » 13
как забыть утю? прошло полгода, до сих пор вспоминаю какой он классный и милый. » 16
как готовите борщ? на каком обычно мясе? в какой что кладете последовательности? » 30
сначала одни парни подошли знакомиться, потом другой начал звать на кофе и » 3
тема содержит фото как вам фотографии? какая лучше? сколько лет на вид? » 67
вам задавали такой вопрос? дурной тон такое спрашивать! как вы на него отвечали? » 7
тема содержит фото два дня показывали ее мужа и дочь с сыном. кому больше верите? после ее смерти » 21
если не хочешь общаться, почему бы просто не бросить в чс или хотя бы не вытаскивать » 12
помогите выбрать из двух вакансий. на одной стажировка не оплачивается 4 дня, » 17
я помешана на экономии! пакеты никогда не покупаю. перестала брать мучное и » 40
дискинезия желчевыводящих путей. кто сталкивался с таким диагнозом? как долго » 81
больше года нет месячных! это вообще нормально или надо к врачу? » 15
тема содержит фото не была на гале около года! сильно ли изменилась? » 167
утром, вечером, ночью. постоянно слышится отчетливый стук в дверь. выхожу, » 21
надо не писать, а звонить! смысл общения раз в год?! я удовольствия от такого » 55
тема содержит фото как вам самец актер? как вам внешность? » 22
тянет и колит периодически. боли внизу живота после овуляции продолжаются, » 21
тема содержит фото прикусила до крови губу и у меня на ней появилась болячка, сказали это герпес. » 17
как распознать, что девушка хочет понравиться, а не стать подругой? интуиция » 19
я с ним почти не вижусь и вообще не знакома, зачем он так сказал? я очень переживаю » 15
если срок водительских прав закончился, а ты не успел их поменять, экзамены » 9
забеременела и начались гормональные проблемы! жутко обсыпало, появились непроходящие » 13
беспокоит моя совесть. стоит ли считать это изменой? я пробовала отношения » 7
тема содержит фото для меня фигура идеал, очень красивая. а кто идеал у вас? » 21
уже за 30, а детей так и не захотелось! не понимала зачем они нужны. видела » 68
как вкусно приготовить картофельную запеканку с фаршем? картошку отварить в » 10
а что вконтакте уже стали видны гости? уже невидимкой туда не зайдёшь? » 35
в качестве тона для лица хочу перейти на минеральную пудру. какую фирму выбрать » 2
сколько вы платите за вывоз мусора? его вовремя вывозят? » 6
вы можете спонтанно собраться погулять с друзьями? муж никогда заранее не говорит » 28
от чего зависит, когда у женщины во взрослом возрасте не развивается грудь? » 18
болтаюсь не пришей кобыле хвост! только малейшая претензия трудность и претензия, » 19
мама громко чавкает, как свинья! открывает рот - руку засунуть можно! очень » 20
хочу благородный рыжий, но получается либо очень яркий в краснинку медь, либо » 5
замучалась с зубом, перелечивала три раза! сейчас опять ноет, сил уже нет » 17
кто закончил театральный вуз, как сложилась ваша судьба? не жалеете, что поступили? » 4
какой витамин д приобрести для профилактики? какой вы принимаете? » 28
не хочу знакомиться с мамой своего мужчины! лезть из кожи вон, чтобы произвести » 27
задержка, тесты положительные. половой акт был 20 января. покажет ли узи беременность? » 26
пользуетесь ли вы игрушками из этого магазина? » 37
врач выписала с 1 дня цикла. кто принимал? как самочувствие? » 10
тема содержит фото муж пришёл с царапиной на спине! это женская? кровоподтёк прям. говорит, что » 29
как долго вы искали нормальную работу? сколько продлились последние поиски? » 4
ведьмы обладают такой силой, что могут мужчине сделать так, что бы у него » 31
78 кг при росте 167 - это много? » 28
если книги читать, лоб не будет расти? » 15
показала трейлер и парню, и сыну. и парень воспринял это как намёк! я отказываюсь, » 19
тема содержит фото её называют либо эталоном красоты, либо страшной! по-моему она как минимум » 55
как поставить вес в программе? у меня стоит, что я скинула 73 кг и сейчас я » 2
ругаю себя за то, что езжу на такси! очень сильные морозы и развелось много » 45
я перед ним всячески наряжаюсь, пытаюсь проскочить там, где он. но никаких » 20
промывает мозги девушке, что у неё подруги все змеи и разрешает гулять только » 8
вы покупаете домашнюю одежду или донашиваете старую одежду? » 31
сказал зачем я его поздравляю, ведь он не имеет отношения к этому празднику! » 28
не могла попасть к врачу полтора года! лечение будет долгое. сказал, чтобы » 7
если муж так относится ко мне и к ребенку - значит не любит нас? » 6
заторможенность, голова тяжелая, раздраженность, невозможность сосредоточится » 27
у бабушки началось в 50! а у меня в молодости! мне плакать хочется! деформация » 30
хоть лица не видно было, но продавец с длинным носом запал в душу! как забыть » 14
работодателям важно наличие магистратуры важно для продвижения по карьере или » 13
ненавижу ложиться спать! так сильно устаёшь, а самого наступления сна нет. » 9
сколько вы платите за коммунальные? напишите площадь квартиры, город, какого » 67
уже год, живя в москве, никуда не могу устроиться! многие хвастаются, что их » 19
назло этим курицам, хочется каждый день делать кудри! работаю уборщицей. администраторы » 45
постоянно думаю об этом! найди мужика! но отношений серьёзных не могу построить, » 25
раза 3 я обламывала его, в очередной раз отказала и он разорался, посылает! » 7
котёнок уже сутки не ест и не спит. активничает, мурлычет, даже воду не можем » 8
дети облизывают тарелки, соседи прибежали на запах, гости сметают со стола! » 17
сказала ехать в москву: там встречу мужчину, который женится на мне! и где » 88
какой ваш самый любимый рецепт приготовления мяса? » 31
как избавиться от мастопатии народными способами? » 6
хочу попробовать надеть линзы, но боюсь ими пользоваться! вдруг, я не смогу » 21
что будете дарить мужчинам? на работе и в семье? » 19
используете для уборки дома, мытья полов, мытья посуды и сантехники всякие » 62
не могут поставить диагноз уже 9 лет! потратили кучу денег, но результата нет. » 13
тема содержит фото сколько лет мне можно дать по фото? на сколько выгляжу? » 20
cнятся кошмары вторую ночь подряд, просто уже нет сил, две ночи не спала толком » 5
родственники чавкают, ковыряются в зубах, отрыгиваются! я уже и копировала » 36
я уже о бывшей знаю все! даже как лишал девственности! когда не хватало внимания, » 39
тема содержит фото стоит ли делать волосы темнее и образ контрастнее? страшно выглядеть дёшево » 20
тема содержит фото почему мужчины таких девушек обожают? » 69
чувствую себя старой бабкой! лишний раз не выхожу из дома, спортом боюсь заниматься: » 25
тема содержит фото какое платье мне идёт больше всего, а какое не стоит больше носить? послушаю » 30
как можно вкусно приготовить свинину со специями, такими как базилик эстрагон, » 8
лайкнул моё фото в ответ, а комментарии заблокировал. зачем тогда лайкнул меня? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»