6 лет не беспокоил, а тут мороз был, всё ледяное:» +10
не хочу удалять волосы в зоне бикини. а как» +26
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872699
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Olacutechik +2 14.01.21 ОЧЕРЕДНАЯ РАЗГРУЗКА
 7  7 38 22 9 27 спортивные занятия рацион 700 процедуры 21%
баллы: + 6.54   описание   +3
Все привет! Праздн удался - теперь бы отработать до пяти и не уснуть. По весам плюс 200 г - не так много как я ожидала. Сегод снова творожная разгрузка и больше никакого алко до 19 января
баллы: + 4.84   рацион   +3
перекус 1: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр кофе черный без сахара - 250.00 гр
есть разгрузочный день: магги (1 чел.)» ГИ: 60»
баллы: + 4.84   спорт   +3
вес: 68.50 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 17.2 кг
вода: 21.53 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин работа в офисе - 1...
сожгла: 209 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.25   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.3, месяц: +1.5, итог: -0.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 220, месяц: 1090
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +155, итог: +590
баллы сутки: +48, неделя: +526, месяц: +3647
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 12, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 6, месяц: 3
активность автора за сутки   +3
голоса за дневники участницы: +1, аквариум: +20.56% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 7 +2, баллы участницы: 3647

вес 68.2 кг съела 27 к сожгла 261 к баллы 3647
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +25669» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 216»
лидеры баллы : Шмидт кг : @nn@_y@ см : Рубиновое колье спорт : Шмидт
план команды
26 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 27 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Эйва Шекер-0.3
2. Olacutechik-0.1
3. Д@ШуткА0
4. Рубиновое колье0
5. Шмидт0
6. Лиса-0070
ник кг
7. Санькин@0
8. poxydelki0
9. Мисисс Дарси0.3
10. @nn@_y@0.7
11. Классика Жанра1.2
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 08.02.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +44
за дневник: + 17.47 статистика просмотры: +90
голоса: +22
читают +9: горячая торпеда, шмидт, president, svetlanкa, рубиновое колье, modystka, sss112, лиса-007, @nn@_y@

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona сейчас на сайте +55 +183 2.01.2021» +1
+4



KissЮлик +3303 +105 всем привет! как же хорошо в выходной утром просыпаться и не надо никуда» +2
+7



Самая +4534 +1 у меня ещё минус 20 грам за 2 дня- просто отлично! ушло не много за» +7
+13




Классика +4086 -1 из-за перепадов температуры на улице» +11
+22



SSS112 +5472 +194 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вроде как отдыхаю»любопытное +2
+7



Svetlanкa +4444 -1 привет всем!так активно работала на неделе, что теперь “плю в потолок“.» +5
+9



Modystka +1628 -1 ничего не понимаю я со своим организмом. отвеса нет,что мне очень страно.вчера» +20
+2
Алекс74 +136 +164 день передохнули и опять» +28
+16

Бусинка Кэт +228 -4 отвесик маленький, но есть!» +4
+11




SSS112 +5472 +194 2. доброго времени суток всем присутствующим! видимо что то все-таки с»загадочное +13
+8


@nn@_y@ сейчас на сайте +1193 +5 и чего не спится»радостное +1



Victoria_88 +1710 -1 2.01.2021 на выходрых будет тепло»улыбчивое +1
+2



Д@ШуткА +3301 -1 одинадцатый день луного цикла» +2
+4



Хома1 +252 +4 21.01.2021» +4
+3

Самая +4534 +1 сегодня уже так светло с утра- обалдеть! как хорошо, что не постояно» +3
+7



Самая +4534 +1 всем приветики! выходной прошел как обычно, в домашних делах, а потом» +4
+21



Эйва Шекер +2986 +1 чтобы двигаться вперед» +2
+10



President +3998 успела. даже 20 минут свободных» +2
+15



Классика +4086 -1 вношу новые объёмы.» +11
+23



веруська86 +51 -2 2.01.2021» +2
+3
Классика +4086 -1 сегодня есть небольшой отвесик» +19
+29




Жиротучка +506 ну хватит» +5
+15



SSS112 +5472 +194 1. доброго времени суток всем присутствующим! зимой особено очевидно,»загадочное +13
+10




miya18 +727 +1 не квартира, а холодильник»раздражительное +1
+2



katya_zlaya_ сейчас на сайте +40 гр, но ни о чем не жалею» +1
Самая +4534 +1 сейчас только утро, а я уже думаю что буду кушать в обед. с собой ничего» +4
+6



liletta +438 так на ужин я попировала немного.» +2
+1

SSS112 +5472 +194 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером сильно разболелась»загадочное +26
+16



Классика +4086 -1 наконец нашла я приложение на телефон» +11
+28



Стройняшка Т сейчас на сайте +208 +1 2.01.2021» +1
+8

главная цель +1475 вот и пятница пришла. завтра наконец-то смогу выспаться нормально. вечером»радостное +7
+20


Мисисс Дарси +3214 -1 вот это я позавтракала на 80 калорий я просто в шоке.я» +2
+1




President +3998 допиваю кофе и в душ» +2
+12



Классика +4086 -1 своим сказала чтобы меня полчаса не трогали)» +2
+15



President +3998 сегодня привес» +5
+11



SSS112 +5472 +194 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:37, медленый»загадочное +18
+10



Modystka +1628 -1 тронуло» +2

Эйва Шекер +2986 +1 упражнение кто я?» +3
+13



ДофигА_Хорош +17 +105 день 4 атакавес 57,70 (-40гр), ну вот вода вышла пошёл жирокбег 30 мин» +4
+2

Мисисс Дарси +3214 -1 в марте у меня предстоит курс повышения квалификаци, даже не знаю как» +2
+7



SSS112 +5472 +194 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»загадочное +22
+25



Самая +4534 +1 всем приветики! сегодня субота, а у меня первый рабочий день из трёх.» +3
+7



Эйва Шекер +2986 +1 сердце, которое бьется в одном ритме с сердцами всех живущих.» +2
+10



Bljostka +482 -1 завтрак кофе с молоком и кусочек сыра.на обед еще не думала.хорошего всем» +26
+10


Классика +4086 -1 третий день как я делаю зарядку по утрам» +13
+23



Санькин@ +593 -26 вот и сорок. .) не чувствую вобще возраста ) мне 28 так» +5
+10



Классика +4086 -1 как же хорошо что сегодня выходной!» +7
+45



KissЮлик +3303 +105 сегодня у меня в планах уборка и такая прям тщательная, ну а вечером я» +1



Mmdms +1403 -26 ну какая-то полоса проблем. вслед за машиной пропало электричество в» +3
+5
Классика +4086 -1 чего-то кажется что сегодня у меня отвеса не будет.» +7
+63



Лисёночек 68 +406 -1 всем привет. как же плохо быть метеозависимой , сегодня +2 градуса в» +4
+6


««       топ темы       »»       новые темы»
мужчины каких знаков зодиака или стихий к вам тянутся? а вы какую замечали » 13
пять лет простой в трудовой! хочу опять вернуться к официальной работе. работодателя » 17
температура, озноб и ломота в теле. обоняние в норме, кашля нет, нос заложен » 33
кто пользуется или пользовался скайпом, нормальная связь или срываются видео-звонки? » 8
директор заверил, что место моё и готов меня взять, а из отдела кадров не перезвонили! » 51
тема содержит фото взорвалась варочная панель! руки до сих пор трясутся. поехали в магазин её » 23
что вы думаете об интиме без обязательств? » 85
тема содержит фото вам она нравится? почему в молодости она считалась идеалом женской красоты » 11
тема содержит фото как вам фото? » 14
перед родами все равно заставят лечить без наркоза? обязательно ли вылечивать » 26
раздражает, когда не записывают на удобное мне время! явно врет администраторша! » 32
у меня ветер в голове и детство в попе! любимчиком стал милохин! подруга сразу: » 5
жутко не хочу свадьбу! кто женился без свадьбы? пришлось ли отбиваться от родственников? » 23
налоговый вычет за лекарственные препараты можно сделать только на определенные? » 4
искренне удивляют люди, которые работают 24 часа в сутки, уделяя мало времени » 71
ненавидела полных, а после родов ее бомбануло на 20 кг! не любила детей и родила » 18
сделала запись у доктора за полгода. уточнить? а то ехать куда-то без уточнения » 13
через сколько после замирания беременности тест показывает отрицательный результат? » 55
кто недавно приобретал квартиру? во сколько обошелся полный ремонт с чистовой » 16
ищу подруг. санкт-петербург, мне 37, замужем » 3
жив в другой стране вы бы покупали себе страховку только от несчастных случаев » 10
тема содержит фото сколько еще худеть? рост 170, вес 59. » 63
тема содержит фото как вам платье? оригинальное? » 10
тема содержит фото как сделать такое покрытие? это топ или оттенок лака такой? » 4
мама весь день сидит и засыпает со смартфоном! хотела отобрать, начала орать » 24
вам нравится это женское имя? считаете его красивым, женственным? » 9
хотели просто разобрать потолок, а теперь к нам уже бегут обсуждать работы! » 38
твой красный лак на ногах, как у алкоголиков! я перестала любить себя. друзей » 28
при каких обстоятельствах вы чувствовали неудовлетворённость жизнью? » 11
какой модели у вас робот-пылесос? довольны? устраивает или планируете менять? » 14
я не ожидала, что будет дикая безработица, что устроиться кассиром в торговую » 27
тема содержит фото какой это цвет глаз? говорят что карий, но мне кажется хамелеоны » 14
любовники всегда классом ниже, чем супруги! а вы такое замечали? или это у » 76
не мог купить домой диван, а сейчас переехали в свой дом! мама бровь нахмурила » 2
тема содержит фото как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому » 21
знакомая плела мне косу, а потом резко убежала, типа за мужем. а меня как током » 41
есть традиция жечь костры на старый новый год. считается, что это приносит » 29
нужно соблюдать режим самоизоляции, но мы не хотим откладывать эко. стоит ли » 20
познакомился с какой-то девкой! её бы сразу бросил, если бы я согласилась быть » 14
у вас хорошая генетика? родители выглядят молодо? похожи ли вы на них? » 23
заказала сборку мебели у себя дома. только потом дошло: сейчас же корона, а » 8
я разожралась и стала похожа на бегемота! чувствую себя ужасно! помогите мне! » 21
в последние годы женщины сами добиваются мужчин, чем наоборот! женщина проявляет » 41
какой порядок в роддоме вам больше нравится: когда детей привозят только на » 26
тема содержит фото просто любовь! ездили когда-нибудь на такой? это не выпендрёж, просто лично » 38
какие лучше использовать маски для лица? поделитесь опытом. » 12
тема содержит фото мне 28, рост 177, вес 61 кг, внешность вроде норм. как перестать комплексовать? » 16
отошла подошва на обоих сапогах! прихожу в магазин сдавать, а они: обувь китайская » 11
тема содержит фото как вы относитесь к эзотерике? верите ли вы тайным знакам судьбы? » 16
можно найти мужчину из соседних стран, которые так любят женщин, готовят неплохо » 32
тема содержит фото слишком ли заметно? что у меня разные глаза? как такое может быть? с возрастом » 43
после этого обнаружила немного крови на трусах. такое впервые. точно не месячные. » 8
не хочу я быть просто любовницей! не надо было раскрывать все сразу. в телефоне » 38
где можно купить концентрат шелка для волос? в аптеке есть? » 2
как вы узнали о гале? сколько уже тут сидите? » 29
сухая кожа, перхоть, круги под глазами! съедаю минимум одну шоколадку в день, » 12
если у вас проблемы, которые сложно решить, вы делитесь с кем-то или привыкли » 23
а вы бы смогли жить с мамами своих парней, мужей? если жили, то какое время? » 57
тема содержит фото какую бы из этих трёх двушек вы бы выбрали и почему? насколько вам важен вид » 24
я нравлюсь моему начальнику! боюсь потерять работу, если начну отношения с » 19
он мне не нравится, но все время смотрит на меня! зациклилась на нем! другие » 9
тема содержит фото мама говорит, что в детстве по этой девочке все сходили с ума, а мой папа даже » 8
кто из смешных участниц вам запомнился? » 22
тема содержит фото муж принёс с работы. золото или нет? в ломбард нести не хочу, боюсь опозориться » 32
девушки намного меркантильнее мужчин. больше преследуют выгоду и чаще способны » 17
какие приемы используют некоторые психологи, чтобы привязать клиента и чтобы » 52
не могу пьянеть от алкоголя! раньше выпью вина и всё прекрасно, весело, а на » 11
когда хочу в туалет, меня начинает тошнить! как схожу и тошнота проходит. у » 22
сразу побоялся ухаживать: подумал, что она-то точно его отошьёт и попробовал » 1
вы любите биатлон? я смотрю с 2002 года! кто любимчики ваши? » 9
папа, ты почему дверь не закрываешь?! и тут никого нет. оказывается, папа тогда » 1
кто у вас любимая участница? почему? » 28
тема содержит фото оцените свитер! купили бы такой себе? » 30
безработные девушки, почему не работаете? чем занимаетесь весь день? нет ощущения, » 51
даже красивые девушки сходят с ума и страдают, что не сложилось. пишут грустные » 25
как заказать лекарство прямиком из китая? » 5
тема содержит фото как вам этот современный певец? его творчество? нравится внешне? » 15
сказал, что я сделала это, чтобы на меня обратили внимание парни продавцы! » 14
никуда не вытащить! всегда куча отговорок, хотя сама может сидеть в интернете » 15
завтра иду в салон краситься с черного натурального, в светлый! я очень боюсь! » 10
дала подруге платье поносить, но кошки на душе скребут! будто ее энергия перейдет » 26
нужно рожать в 18 лет, кормить ребенка грудью, не спать ночами! а не ипотеки, » 29
кто сам стряпает пельмешки, хинкали, манты? поделитесь вкуснейшими рецептами. » 18
тема содержит фото молодость и красота быстро проходят! наши соотечественницы в этом возрасте » 16
что у вас на ужин? и как проводите выходные? » 59
вместе 6 лет и он меня раздражает! привычки, повадки, кажется не люблю. хочется » 26
до сих пор не встала на учёт! не хочу видеть врачей и жк даже издалека! хватило! » 5
сколько вы хотите детей и какой максимальный возраст детородный для вас? » 42
в классе нашли вшей у двух человек! мама игнорит и приводит ребёнка в школу! » 52
это считается судимостью или нет? или это административное нарушение? и будет » 20
хотел бы найти весёлую, общительную, простую девушку, не буку, чтобы любила » 79
каких девушек мужчины хотят видеть рядом? какая она, та самая, чтобы мужчина » 10
недалеко от меня стоял, давно такого не было! похоже, испытывает ко влечение, » 2
парень не хочет переезжать, ставит ультиматумы, сказал что если уеду, то это » 15
у моих знакомых доход 80 тысяч, ипотека 38. сколько процентов от дохода составляет » 15
тема содержит фото на вас также классно смотрится одежда? ловите на себе мужские взгляды? нравится » 21
есть серая куртка, зелёное пальто и темно-синий пуховик. хочу выбрать шапку » 8
не гуляет, не пьёт, но я пятый день не могу отойти! муж возбуждается, представляя » 30
ребёнок не хочет есть безмолочную кашу! отворачивается, капризничает и сжимает » 11
что бы вы подумали о такой семье? какие ассоциации у вас возникли? может в » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»