|
|||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| Пришла домой,а дома все в строительной пыли.куда деваться,стала уборку наводить.да пельменей сварила на ужин.и всё равно по калориям у меня мало получается.от чего же я жирнею?от поздних ужинов.пожрали и спать. | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +0.1, итог: +1.6 объемы см. сутки: 0, неделя: -7, месяц: +3, итог: +5 спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 3044 дневники сутки: +1, неделя: +15, месяц: +84 | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
ответ для: горячая торпеда
горячая торпеда писал(а): ну послушала.чтобы худеть ,норма калоража для меня 1500.по формуле высчитывается.и 120 грамм белков.я по калориям съедаю меньше.но и по белкам у меня столько не выходит.прибавлю белки и посмотрим,что получится |
конкурсы:
0
|
| вес 87.2 кг съела 269 к сожгла 662 к баллы 1255 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): ааа, ну слушай, слушай. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 71.3 кг | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: горячая торпеда
горячая торпеда писал(а): ну сегодня в 22 часа опять прямой эфир с заданием.послушаю. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 87.2 кг съела 269 к сожгла 662 к баллы 1255 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): может быть, у меня так и было, хоть и по калориям мало. теперь стараюсь поздно не есть или чай пью,накрайняк ем творог. А то толку нет,вижу. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 71.3 кг | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 87.2 кг съела 269 к сожгла 662 к баллы 1255 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Мисисс Дарси
+1043  -9
|
главный цветочный символ 8 марта в ср – мимоза.» |
 +3 +11   |
| Мисисс Дарси
+1043 -9
|
сегодня 8 марта отмечают во многих странах мира:» |
+3+14 |
Шмидт
+1298  +2
|
половина людей»
|
+10+10 |
Планет@
+528 +3
|
ну наконец таки! в этот день и покомандовать не стыдно! люблю 8 марта!» |
+3+6 |
| Д@ШуткА
+1082 +4
|
сегодня мы у родителей, и мой рацион на сегодня состоит из шашлыка из» |
+3+11 |
Victoria_88
+652 -2
|
08.03.2021 ночь» |
+1+4 |
SSS112
+1480 +2
|
4. доброго времени суток всем присутствующим!на этой неделе я не на лепестках,»
|
+13+23 |
| Самая
+1536 +2
|
вот такой вот подарочек я сегодня получила с самого утра! сертификат на»
|
+26+23 |
| buongiorno
+262 -10
|
ела блины, завтра точно будет у меня разгрузка» |
+3+7 |
| Modystka
+1255 -6
|
с праздником всех нас,девочки! весны и молодости!»
|
+20+27 |
| Шмидт
+1298 +2
|
«эсенциализм. путь к простоте» грег макеон»
|
+16+10 |
| Классика
+1532 -8
|
так захотелось куда-то поехать на парочку дней»
|
+7+31 |
| Планет@
+528 +3
|
сегодня каждая из нас достойна комплиментов и самых красивых слов восхищения.» |
+3+7 |
| buongiorno
+262 -10
|
скоро середина мая, а вес не скидывается, надо поднажать с отвесами.» |
+3+7 |
| buongiorno
+262 -10
|
день хорошо прошёл, завтра надо уже начать включаться в рабочую неделю!» |
+3+6 |
| Мисисс Дарси
+1043 -9
|
сейчас будем уже начинать отмечать» |
+4+16 |
| Modystka
+1255 -6
|
жду жду мастера своего,а он как все програмисты часов до 3-4 сидит в инете,если»
|
+22+27 |
| Шмидт
+1298 +2
|
сегодня такой интересный день - много подарков и периоды активности сменяются» |
+3+12 |
| Классика
+1532 -8
|
вот почему я такая склерозная»
|
+6+47 |
| Мисисс Дарси
+1043 -9
|
8 марта 1914 года вышел первый номер журнала «работница»» |
+3+12 |
| tatyanakorol
+441 +2
|
08.03.2021 находилась.»
|
+7+11 |
| Д@ШуткА
+1082 +4
|
не завидую я тем, кто сегодня ну слишком хорошо отметит, и завтра кому» |
+3+12 |
| SSS112
+1480 +2
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ждем гостей в лице»
|
+13+28 |
| Планет@
+528 +3
|
пусть первый подснежник подарит вам красоту, весене солнце подарит тепло,» |
+3+4 |
| Olacutechik
+1305 +2
|
с праздником весны» |
+5+11 |
| Olacutechik
+1305 +2
|
молитва к весне» |
+2+8 |
| buongiorno
+262 -10
|
кофе с молоком для полного счастьяпокушала сегодня плотненько и хорошо.» |
+3+5 |
| Шмидт
+1298 +2
|
нам часто кажется, что дети, когда обижаются, делают это специально. на» |
+4+10 |
| Эйва Шекер
+1093 +1
|
дорогие девочки, поздравляю вас с женским днем и долгожданой весной!» |
+5+12 |
| Классика
+1532 -8
|
меня такой вариант очень даже устроил)»
|
+9+27 |
| SSS112
+1480 +2
|
3. доброго времени суток всем присутствующим!кажда женщина - чей-то расвет,чьи-то»
|
+9+22 |
Xозяйк@
+192 +172
|
короткая рабочая неделя. как же хорошо без рабочего понедельника!» |
+1+5 |
| Планет@
+528 +3
|
что не говорите, а очень приятно 8 марта получить цветок от случайного» |
+3+6 |
| Olacutechik
+1305 +2
|
с праздником, королевы!» |
+4+11 |
| Дашечкин
+457 -10
|
девочки, красавицы! с праздником всех поздравляю! желаю море любви, здоровья,» |
+2+13 |
| buongiorno
+262 -10
|
ничего полезного за сегодня я не сделала, хотела да не получилось подвиг» |
+3+6 |
| SSS112
+1480 +2
|
1. доброго праздничного утра нам галчатки
что хочет женщина порой? бокал»
|
+10+28 |
Bljostka
+158 -10
|
с 8 марта!непросто в жизни быть красивой,при этом умницей большой.непросто»
|
+8+8 |
| SSS112
+1480 +2
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»
|
+25+23 |
| Эйва Шекер
+1093 +1
|
с шести до половины восьмого немного полежала, мне кажется даже минут» |
+3+7 |
| Мисисс Дарси
+1043 -9
|
цветы, конфеты и прочие мелочи резко взлетают в цене и все, кому не лень,» |
+3+11 |
| Д@ШуткА
+1082 +4
|
хочется уже чтобы было на улице тепле, всё равно ещё нет в воздухе весны,» |
+4+33 |
| Эйва Шекер
+1093 +1
|
девочки, дорогие мои и хорошие!
я поздравляю с международным женским»
|
+6+11 |
| Эйва Шекер
+1093 +1
|
в часов шесть приехали от родителей, были у них там с обеда, хорошо посидели,» |
+3+7 |
| Svetlanкa
+1786 +2
|
привет всем еще раз! очень хорошо сын с мужем поздравили, подарили»
|
+47+37 |
| Классика
+1532 -8
|
скрин тренировки прилагаю.»
|
+8+54 |
| Планет@
+528 +3
|
он: что тебе хотелось бы на 8 марта? она: хотелось бы яблочко . надкусаное» |
+3+6 |
| Olacutechik
+1305 +2
|
девоньки мои, с праздником!»
|
+8+11 |
| Аля91
+47 +1
|
наделала блинов» |
+3+12 |
| Эйва Шекер
+1093 +1
|
всех ещё раз с праздником! я надеюсь все получили желаные подарочки,» |
+3+6 |
| Самая
+1536 +2
|
с праздником весны, очарования, красоты и женствености! пусть каждый»
|
+7+26 |
|
странно, некрасиво и неаккуратно при том, что у нее челки нет! забрала часть » | 9 |
|
очень много голых тел и некорректных диалогов! когда остался без ничего, любовь » | 6 |
|
что это за тип фигуры у девушки? как думаете, какой вес? у меня подобная? » | 44 |
 |
не знаю примеров, чтобы человеку во всем везло, а потом раз - и большая трагедия! » | 38 |
|
чувствую себя в свои 28 на все 70! энергия пропала, хожу медленно. и ещё внешность » | 22 |
|
были мысли уже рвать окончательно, а вдруг с новым ничего не выйдет? чувствую » | 9 |
|
в образе жертвы или агрессора преодолеваете жизненные трудности? трудности » | 22 |
|
спросила про размеры, а она не помнит: сами проверьте! так странно отвечает. » | 7 |
|
почему мужчины многие со своими друзьями так похабно обсуждают девушек? неужели » | 16 |
|
у нас детективные отношения были, он женат! ты скучал? по-началу, нет. смотрю, » | 7 |
|
сегодня - 8, завтра - 6. хочу надеть весеннее платье, но не знаю, будет ли » | 18 |
|
обсуждали, что будем вместе в этот день, в итоге он даже не поздравил, а сильно » | 15 |
|
девушка должна подстраиваться под мужчину, если у них разные вкусовые пристрастия? » | 120 |
|
у вас превращалась любимая работа в нелюбимую? почему? стало неинтересно, уменьшили » | 13 |
|
про самые ужасные свидания пишет в блоге: бывший альфонс, мой карлик, нишеброд! » | 7 |
|
вы плачете, когда смотрите фильм-драму и в конце главный герой погибает? » | 19 |
|
выбираю входную дверь в квартиру. понравились сразу три. никак не могу сделать » | 19 |
|
почему даже девушки среднего роста считают меня маленьким? хотя по всем статистическим » | 30 |
|
по 20 лет, как кошка с собакой, а врозь не могут существовать! некоторые пары » | 15 |
|
в какое время года лучше посетить питер, чтобы погулять можно было? » | 16 |
|
как долго до брака готова встречаться? недели хватит? сомневаюсь, что работает » | 11 |
|
ищу подруг! целыми днями сижу дома, подруг в городе нет, все подруги остались » | |
|
за февраль насчитали свет на 800 рублей! может быть такая сумма? может ли обогревать » | 24 |
|
чтобы душу очистить от грязи и фальши, сбрось тот груз, что годами несёшь на » | 13 |
|
я сама его бросила, а он сразу пошёл заниматься интимом с другой! почему мужчины » | 29 |
|
ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся » | 13848 |
|
кода подтверждения из банка не было, деньги списало. это нормально? » | 5 |
|
вы сталкиваетесь с обесцениванием действительно хороших вещей, которых вы добились? » | 46 |
|
мыла в посудомоечной. почему лоток деформировался? это некачественная пластмасса? » | 4 |
|
пятки иссушаются и появляются трещины. ничего не помогает. человек не диабетик. » | 14 |
|
близости нет 3,5 года! симпатичные с кучей баб и не стесняются! недавно познакомилась » | 29 |
|
кто-то ушел в моих сапогах, а мне как быть? не босиком же идти » | 4 |
|
подруга принижает всех вокруг! решила, что у меня ничего не происходит и я » | 19 |
|
с виду свежие, начинаешь есть, а в них присутствует вкус плесени! особенно » | 8 |
|
как вам эти брюки? не полнят? » | 31 |
|
как вас выживали с работы? уволились бы с хорошей работы только из-за коллектива? » | 51 |
|
пользуетесь покупными масками для волос из масс-маркета? как эффект? » | 20 |
|
была ли когда-нибудь тяга укусить свою вторую половину не сильно? что это по » | 15 |
|
вы раздражительный человек? что выводит из себя? или всегда спокойны, позитивны » | 38 |
|
знаете мужчин, которые очень сильно ненавидят женщин и считают, что женщины » | 22 |
|
как часто с вами знакомятся мужчины в жизни? где обычно это происходит? » | 19 |
|
как найти человека в тик ток по нику? и можно ли это сделать не регистрируясь » | 4 |
|
я среднего роста - 175 см, вес 63 кг. достаточно ли для вас? предпочитаете » | 33 |
|
я не нужна ему! все быстро закрутилось и резко стало затихать. у друзей семьи, » | 31 |
|
cколько кубов холодной и горячей воды вы расходуете в месяц? экономите или » | 21 |
|
какой цвет выбрать? что идёт больше: блонд или рыжий? оба цвета очень нравятся. » | 31 |
|
какое платье подходит для корпоратива? какое лучше? » | 36 |
|
уговорила друга на фиктивный брак! дети стали обладателями однушек. брат на » | 16 |
|
меня назвали нытиком! а я не понимаю, в чем это выражается! как это понять? » | 10 |
|
купила подарок мужикам, коробка напоминает упаковку тампонов! » | 31 |
|
разыграл целую комедию, чтобы со своей бабой миловаться! сказал, что болеет, » | 7 |
|
дёшево, просто, немодно? как вам внешность? что изменить в себе? сколько лет » | 69 |
|
бесит, что после покупки заморачиваешься, чтобы кто-то возился с плитой! какие » | 34 |
|
девушек надо добиваться игнорируя ее мороз, писать, звонить, бегать с цветами » | 111 |
|
продукты не могут лежать у меня в холодильнике. я все съем! из-за этого не » | 41 |
|
общение прекращаю, но стыдно перед супругом, рассказать охото! что мной руководило » | 14 |
|
находят человека в коллективах, может ничего и не сделал, а все равно гнобят! » | 11 |
|
пьете ли вы какие-либо витаминные комплексы? если да, то какие? » | 18 |
|
выжрет морально и все равно уйдёт! 40 лет, не был женат. познакомились и сразу » | 17 |
|
в школе сидит в туалете по полчаса, кладёт журнал на пол, сам садиться на корточки » | 22 |
|
в 27 люди уже не должны быть такими дебилами! мама услышала. ну, спасибо! она » | 71 |
|
разводимся, у нас ребёнок. хочу оставить себе ипотеку, а он - продать квартиру! » | 27 |
|
если вы катаетесь на роликах, велосипеде, вам важно, чтобы и ваш мужчина катался? » | 33 |
|
закрывал глаза на мои косяки, защищал. тихонько подошел сзади и подтолкнул. » | 15 |
|
розовые очки вросли в меня! веду себя как дурочка с ним, очень сильно стесняюсь » | 16 |
|
как обмануть электронный термометр, чтоб не показывал температуру? ковида нет, » | 11 |
|
остались неровности от прошлых прыщиков. как в домашних условиях сделать рельеф » | 6 |
|
кому-то не дано, а иной чел с одного маху без подготовки все выполнит! что » | 17 |
|
моете крупы перед готовкой? » | 40 |
|
новая девушка бывшего активно ставит лайки на мои фото! у нас есть общие друзья! » | 27 |
|
зима, напоследок, решила нашкодить! по прежнему, хочется ей верховодить. дорогу » | 7 |
|
не могу ни с кем ужиться, я всех раздражаю! всем от меня что-то нужно, душевных » | 26 |
|
не ожидала гостей, а он так настойчиво ещё: могу и я один придти! он не может » | 43 |
|
закрывают пожилого человека и уходят! часа по 4 сидит один! боятся, что закроется » | 39 |
|
жаловалась, что никто ни разу не сказал, что любит ее! и тут призналась, что » | 45 |
|
полночи лежим и смотрим фильмы! мнётся, но стесняется. устроила ему праздничный » | 34 |
|
посоветуйте рецепты пп бутербродов, тостов » | 17 |
|
ты какая-то скучная! я еле сдержала слезы. мои сверстницы ходят на вписки, » | 33 |
|
его мать и бабушка рулят в нашей семье! через скандал с мужем отказалась ездить. » | 36 |
|
товар дальше не пойдет? почему они его возвратили? делала заказ! выбирала пункт » | 4 |
|
лечите зубы вовремя! хочется реветь - придётся удалять 8-ки, удалять кариес! » | 38 |
|
будет ли выглядеть девушка пошло, если много фоток в коротких платьях? нет » | 9 |
|
сумели свинтить за границу? как вам это удалось? есть знакомые и родственники, » | 59 |
|
высыпания на щеках и чёрные точки на носу! задержки бывают. пытаюсь найти ошибки » | 5 |
|
ужас какой! мужик оказался женат! я бедная девочка из трущоб, а он ищет культурную. » | 6 |
|
периодически высыпания и шелушение. косметолог предлагает профессиональный » | 15 |
|
вы смогли бы прийти на встречу с друзьями и родственниками в прозрачной блузке » | 28 |
|
аж до живота начала задираться юбка при ходьбе после того, как прогладили в » | 14 |
|
обнял за талию, да так, что я почувствовала силу! сказал что нравятся мои волосы » | 22 |
|
красивые девушки уверены в себе! при первом знакомстве на них сразу обращают » | 10 |
|
кто в паре должен быть умнее? чьё мнение более весомо? есть пары, где оба не » | 45 |
|
стоит ли с подругой встречаться раньше? я освобождаюсь в 4, так и написала » | 8 |
|
девушка из приличной семьи стала алкоголиком! подозреваю, из-за того, что родители » | 27 |
|
подали с женихом заявление. родственники делают мозги, что нельзя даже расписываться » | 38 |
|
помогает, защищает, хвалит. недавно крепко обнял меня за талию. хочет переспать?! » | 10 |
|
евродвушка для семьи с ребёнком. сомнения есть, в такой квартире не жили. полноценной » | 18 |
|
оцените фигуру! напишите все плюсы и минусы. это очень хорошо мотивирует на » | 34 |
|
когда у 30-летней женщины всё тело в татуировках - это слепое подражание моде » | 41 |
|
кто выглядит сексуальнее: блондинка или брюнетка? » | 29 |
|
вы бы хотели быть моделью? чтобы иметь популярный инстаграм, фоткаться в брендах » | 44 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
получила букетик тюльпанов и была рада! бывшей же» +8
вход
худеем вместе
1
хочу вес»
вход