|
||||||
| ||||||
| Пришла домой,а дома все в строительной пыли.куда деваться,стала уборку наводить.да пельменей сварила на ужин.и всё равно по калориям у меня мало получается.от чего же я жирнею?от поздних ужинов.пожрали и спать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9 объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15 | ||||||
|
ответ для: горячая торпеда
горячая торпеда писал(а): ну послушала.чтобы худеть ,норма калоража для меня 1500.по формуле высчитывается.и 120 грамм белков.я по калориям съедаю меньше.но и по белкам у меня столько не выходит.прибавлю белки и посмотрим,что получится |
| вес 89.8 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): ааа, ну слушай, слушай. |
| вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: горячая торпеда
горячая торпеда писал(а): ну сегодня в 22 часа опять прямой эфир с заданием.послушаю. |
| вес 89.8 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): может быть, у меня так и было, хоть и по калориям мало. теперь стараюсь поздно не есть или чай пью,накрайняк ем творог. А то толку нет,вижу. |
| вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
| вес 89.8 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Совушка ДВ
+3919  +1
|
15.04.2024 дневник номер 1»
|
 +35 +14   |
KissЮлик
+3623  -2
|
вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была»
|
+10+18 |
Ринуся
+532 +55
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
| Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
| KissЮлик
+3623 -2
|
всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась»
|
+14+19 |
Планет@
+1427 -1
|
пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» |
+5 |
I am
+2594 +2
|
отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2+11 |
| Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3+3 |
| Совушка ДВ
+3919 +1
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| Аленька26
+4525 -2
|
№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»
|
+38+22 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2726 +1
|
доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1+23 |
| Аленька26
+4525 -2
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
Тили
+571 -45
|
15 апреля, понедельник. (6:43)»
|
+23+5 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2+2 |
Глаша64
+319 +48
|
15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше»
|
+7+12 |
| KissЮлик
+3623 -2
|
великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и»
|
+20+14 |
| Аленька26
+4525 -2
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
|
+29+13 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем!
сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,»
|
+23+18 |
| РезультатЕже
+1023 +4
|
вес скаканул.когда женщина счастлива , она не поправляется» |
+4 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем!
спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно»
|
+36+12 |
| Совушка ДВ
+3919 +1
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| Винга
+254 +48
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
| Классика
+4079 +2
|
в городе активно цветёт сакура»
|
+15+37 |
| Аленька26
+4525 -2
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»
|
+32+20 |
| Совушка ДВ
+3919 +1
|
15.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+6 |
| Бусинка Кэт
+1193 +3
|
сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1+1 |
| KissЮлик
+3623 -2
|
вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»
|
+10+11 |
| 13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1+3 |
| Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5+4 |
| Аленька26
+4525 -2
|
№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»
|
+31+17 |
| Совушка ДВ
+3919 +1
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Планет@
+1427 -1
|
надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо» |
+1 |
Истина
+271 +47
|
кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из“ отвалите от меня» | |
| KissЮлик
+3623 -2
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| Планет@
+1427 -1
|
завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус» |
|
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2+17 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5+5 |
| новая_я_)
+1005 +1
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| ЯРыба@
+1227 +1
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| Mirlona
+320 +1
|
15.04.2024» |
+2 |
| Планет@
+1427 -1
|
уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила.» |
+1 |
Birdie@
+33 +1
|
15.04.2024» | |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2+10 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
 |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 47 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 34 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 29 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 69 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 28 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 |
|
как вам фоточка? » | 30 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход