толстею каждый день! не ем после 12 дня. мучное не» +33
не хочу удалять волосы в зоне бикини. а как» +26
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872699
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Лиса-007 +105 13.01.21 13.01.2021
18 12 6 8 похудела -кг спортивные занятия 150м рацион 1041
баллы: + 3.00   описание   +2
3 день питания до 14-00 Сегодня -900 Получаетс только на этой системе мой организм и сбрасывает вес Кстати нас снегом замело, сегодня пойдем гулять
баллы: + 3.30   рацион   +1
кофе с молоком(ГИ:60)- 300.00 гр, апельсин- 300.00 гр, яблоко- 400.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, капуста тушеная- 200.00 гр, винегрет- 200.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 38» ИН: 196%»
баллы: + 3.30   спорт   +2
вес: 72.50 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 24

жир: 8.6 кг
вода: 25.08 кг
 хочу вес»
набор текста на компьютере - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, велотренажер (высокая активность) - 150 мин
сожгла: 3179 ккал., сожгла за счет жиров: 1732 ккал. (186 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.7, итог: -0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 3750
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +28, итог: +50
баллы сутки: +2, неделя: +74, месяц: +1025
место в рейтинге сутки : 35, неделя: 27, месяц: 20
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 8, месяц: 8
активность автора за сутки   +2
аквариум: +0% , место в рейтинге участниц: 20 +105, баллы участницы: 1058

вес 72.5 кг съела 1392 к сожгла 3162 к баллы 1058
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +25575» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 169»
лидеры баллы : Шмидт кг : @nn@_y@ см : Рубиновое колье спорт : Шмидт
план команды
26 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 27 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Эйва Шекер-0.3
2. Olacutechik-0.1
3. Д@ШуткА0
4. Рубиновое колье0
5. Шмидт0
6. Лиса-0070
ник кг
7. Санькин@0
8. poxydelki0
9. Мисисс Дарси0.3
10. @nn@_y@0.7
11. Классика Жанра1.2
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 08.02.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +36
за дневник: + 9.60 статистика просмотры: +44
голоса: +12
читают +6: questy, @nn@_y@, modystka, sss112, шмидт, olacutechik

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3303 +105 всем доброго дня! сегодня не знаю как буду питаться, но нужно готовиться» +1
+7



Классика +4086 -1 сегодня вес на месте без изменений» +2
+21



SSS112 +5436 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод вечером буду готовить»сонное +2
+7



Modystka +1628 -2 нашла аудиокнигу продолжение фильма “знахарь“ польского, целый день слушаю.» +2
+2

SSS112 +5436 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня моей старшей исполняется»улыбчивое +10
+6


Эйва Шекер +2986 +1 люблю выходные, сегодня день такой хороший у меня вышел. сейчас сяду за» +3
+4



Мисисс Дарси +3214 -96 вчера такое видео смотрела про целюлит, как его убрать что менять в питани» +3
+4



Мисисс Дарси +3214 -96 в понедельник уже на работу, заканчивается моя выходная неделя. завтра» +3
+3



President +3998 вчерашний день дал отвес» +1
+2




Рукоделкина +265 -96 ура - четверг! еще немного и конец рабочей недели!» +3
+5


President +3998 день получился хороший» +4
+16



-Very Well- +251 -2 самый хороший учитель в жизни - опыт. берет, правда, дорого, но объясняет» +2
+4



President +3998 наверное витамины пропить нужно» +3
+8



SSS112 +5436 -1 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным»хорошее +6
+7



Шмидт сейчас на сайте +4217 +2 сегодня отдыхаем, едим, пьём, танцуем и смотрим фильмы, субота же.» +2
+7



Svetlanкa +4444 -1 привет всем! сегодня и поспала и еду приготовила и гостей проводила» +2
+8



miya18 +727 +1 погода солнечная сегодня»сонное +1



Лиса-007 +1058 +105 скука и депресуха» +10


President +3998 в планах по питанию на сегодня чай с молоком» +2
+7



Шмидт сейчас на сайте +4217 +2 решила сегодня не делать пицу, может, завтра уже сделаю. нам бы доесть» +2
+7



SSS112 +5436 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»сонное +33
+14




President +3998 планы на сегодня» +2
+2



Мисисс Дарси +3214 -96 были в гостях, передать не могу как я всего наелась, кушала всё, позволяла» +3
+6



Алекс74 +136 +94 новосиб, встречай ксю!» +22
+1

главная цель +1475 коронку вчера поставили,внешне от родных зубов ничем не отличается. по»радостное +7
+6



Эйва Шекер +2986 +1 надо мне масел купить, льняное, оливковое, тыквеное и кунжутное, совсем» +3
+5



Д@ШуткА +3301 -109 энергетика дня располагает делать добро» +1
+10



Svetlanкa +4444 -1 привет всем! как же хорошо, что сегодня выходной) разобрала» +1
+3



Самая +4534 +1 итак, я уже на работе работу работаю, как говорится на гале. впереди очередной» +8
+14



Д@ШуткА +3301 -109 сегодня у нас просто день вареников» +3
+10



Эйва Шекер +2986 +1 питание на сегодня скромное, была пюрешка картофельная и капусту вчера» +3
+5



Modystka +1628 -2 сегодня солнце, тепло,ветра нет. снова сходили с мужем погуляли.» +2
Д@ШуткА +3301 -109 общие рекомендаци: не допускайте спешки» +1
+3



-Very Well- +251 -2 погода заставляет желать красненького. или черненького. или средиземненького» +1
+2



Svetlanкa +4444 -1 привет всем что-то я умаялась за вчера и сегодня, сейчас проводила гостей» +8
+18



SSS112 +5436 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером сильно разболелась»загадочное +26
+16



Modystka +1628 -2 смотрю фильм 'знахарь“ польский. так нравится и каждый раз слезу» +5
+5
Д@ШуткА +3301 -109 влияние на личность:» +1
+3



-Very Well- +251 -2 посешь поступок - пожнешь привычку, посешь привычку - пожнешь характер,» +1
+3




Victoria_88 +1710 -1 2.01.2021 думаю начать питаться правильно»ворчливое +2
+7



miya18 +727 +1 вкусненький завтрак»спокойное +3
+7



-Мася- +1837 +94 сегодня я поняла что мне необходимы водительские права, хочется самой» +1
+10



-Very Well- +251 -2 смотрите вперед с надеждой, назад с благодарностью, верх с верой, по» +1
+3




Svetlanкa +4444 -1 привет всем! вчера перебрала шкаф в голубой спальне, мы им» +33
+14



Стройняшка Т +204 -1 в питере +4, снег тает. очень жаль!» +2


Дашечкин +1182 -1 сегодня мы по гостям проехались. вобще времени ни на что нет. ничего» +2
+16



Эйва Шекер +2986 +1 в гипермаркете вчера набрала рыбы, сыра головку купила, завтра хочу приготовить» +3
+4



Мисисс Дарси +3214 -96 в часиков 1 устрою себе релакс, налью вану воды тёплой, туда морской» +3
+11



Victoria_88 +1710 -1 23.01.2021 солнечный день»улыбчивое +2
+5



Лиса-007 +1058 +105 сегодня от грусти нарушила свой режим и съела вечером два зелёных яблокану» +29
+9


Классика +4086 -1 завтра постараюсь разгрузочку сделать.» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото об обычных золотых кольцах пишут много страшилок, а белое желтеет это уже через » 29
какие приколы у вас были на съёмном жилье? » 4
помогает красота в работе или вредит? получали более лояльное отношение к себе » 24
не вижу смысла покупать игрушки. их море, планшет есть, мебель детская интересная » 24
как привлечь клиентов для работы? » 7
я не буду носить юбки! вроде худая, а ощущается, что беременная! фигура портит » 15
должны ли взрослые дети, проживающие с родителями, складывать деньги в общий » 95
вы вспоминаете свою первую любовь? расскажите какие чувства и мысли накрывают? » 32
хочется похудеть хотя бы на 30 кг, а лучше - на 35! пробовала диеты - срываюсь! » 31
тема содержит фото расплакалась, всю трясет! люди думают, что я лысею, а трихолог ничего не заметила! » 28
тема содержит фото страдала, что девственница и не смотрят. еще как смотрят! пишут похабщину. » 11
стоит ли краситься при минус 31 холода? » 20
изменила гражданскому мужу с его коллегой в поезде и еще и денег с коллеги » 100
тема содержит фото многим не нравится фигура яблоко. у меня яблочко и я довольна! хотели бы вы » 106
что для вас лучше: когда время летит мгновенно или когда тянется? как обычно » 40
сколько раз заходила, совсем не показывает ни на смартфоне, ни на планшете, » 15
тема содержит фото можно ли сузить платье книзу, чтобы из прямого кроя сделать крой-карандаш, » 6
всегда был интересен этот деликатес! я обожаю морепродукты, но устрицы не зашли. » 28
тема содержит фото нужно ли идти в зал? » 51
после ночного купания сплю без нижнего белья. утром просыпаюсь, а там все мокро. » 11
держаться нету больше сил! в одну прекрасную ночь устроила истерику, что ребенка » 47
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? » 9
никогда не беременела от ппа! хоть специально и не пыталась. сейчас мне 32. » 13
мужчина, в которого давно влюблена сказал, что я очень худая. хотя вешу 50 » 30
тема содержит фото я в этой жизни ничего не понимаю! висела вакансия все праздники, а персонал » 17
всплывают старые проблемы в голове: боюсь выходить одна из дома, могу ни с » 13
мужчина 35 лет без водительских прав. говорит, что не хочет. в чём подвох? » 94
мужчины обещают позвонить и не звонят! но смысл врать лишний раз? ты же человеку » 11
почему когда вышел фильм гостья из будущего все были влюблены в актрису наталью » 12
ты обещала, что это было последний раз! я не помню такого разговора! получатся, » 6
женщина спросила коллегу, нашел ли он себе девушку! её он интересует? одной » 6
тема содержит фото оцените мою внешность и фигурку пожалуйста, мне 19! » 36
а вы бы смогли жить с человеком, который занимается отловом бездомных собак » 77
хожу на массаж. и началось: полежите в обертывании, давайте разотремся солью! » 9
в среднюю посадку никак не заправить верх! высокая посадка джинс идёт только » 35
как прошёл ваш первый рабочий день? пошли на работу с охотой или ленью? много » 12
когда не на работе, поздравляет шефа и коллег с др? звонком, смс? » 17
я их не знаю и не общался! нашла у мужчины 6 заблокированных девушек! одну » 16
как вы относитесь к людям, которые постоянно ходят в театр, кино кафе, на концерты » 10
в отношениях 3 года, но влюблена в другого! не буду ли я кусать потом локти? » 13
начала названивать всем родственникам и рассказывать какая я глупая! а на мои » 16
а у вас в женских консультациях подглядывают? кто что замечал? увидела в интернете » 65
приходится каждый раз пробел нажимать! можно ли в экселе писать сразу цифры » 2
в паспортах, выданных до 2011 года, есть код? это правда, что там голограмма? » 5
до самого корня сломался свой ноготь! наращивать в салоне не хочу. если покрашу » 29
никто даже с днем рождения не поздравит! я не интересная. никому не нужна! » 21
муж подруги всю ночь не сводил глаз с меня! подруга устроила сцену ревности » 57
ищу своих людей! цели на этот год: похудеть и похорошеть, помочь мужу реализовать » 3
очень сильно выпадают и редеют волосы с 17 лет. со временем нужен будет парик! » 12
получила большой подарок на др, правда он был 5 месяцев назад! я аж растерялась, » 4
я с ним разжирела, скатилась в депрессию. муж зовёт обратно, а близкие давят, » 11
на одном скандалят, на другом днк для молодой любовницы! что интересного посмотреть? » 6
вышла после праздников и сразу ко мне прицепилась, вместо того, чтобы нормально » 9
пришел ко мне домой выпивший, просил поговорить. ты не меняешься! теперь не » 22
тема содержит фото очень ли у меня плоская попа? очень комплексую . » 8
тема содержит фото какая девушка красивее? и чем? » 28
сам не звонит, а если я звоню, он всегда спешит куда-то! переводит тему, будто » 13
стоит ли доверять людям или надо быть очень и очень осторожным? вы открытый » 12
тема содержит фото называется: отправила фото! меня взорвало уже. то были придирки за работу, » 51
что из этого списка читали? можно ли вас назвать образованным человеком? » 91
кто делает пилинг лица дома, чем пользуетесь? хочется после праздников немного » 13
запахи восстанавливаются с трудом, а во рту привкус железа! появились панические » 2
начальство грузит работой! звонят, пишут в выходные и праздники! невыносимо. » 8
кого травили в детстве? защищались или молча принимали все? какими вы выросли? » 18
а вы моете руки после туалета дома? » 34
уехал перед новым годом в отпуск без меня, мне обидно: не знаю как смогу с » 73
говорит, что влюблен в меня, а ему не верю! то конфет подарит, то место уступит » 7
после смерти парня депрессия, одиноко и больно. кто сталкивался, как с этим » 7
хочет уехать на заработки, а я не хочу отпускать! если уедет, пусть про меня » 68
сколько у вас подписчиков вк? у меня 7000. хотелось бы друзей больше, чем подписчиков! » 21
слышу от многих, что после 35 возникают сложности с работой, берут в основном » 9
заранее составляете образ целиком или покупаете импульсивно, что нравится? » 5
я встала раньше! настроение боевое! держитесь бодрячком или еле себя собрали » 34
кто живет за счет мужа? вас муж не попрекает бездельем? а окружающие? » 38
ребенок 2 месяца не какает 4 день! что делать? » 15
сколько завистливых, озлобленных, неудовлетворенных женщин! но ведь каждый » 35
тема содержит фото у нас в лифте кто-то штаны потерял, как у вас? » 14
детям иногда беру попкорн и тут увидела в составе пальмовое масло! посоветуйте » 20
все говорят, что темный цвет волос старит и нужно светлее, а мне этот светлый » 11
почему если мужчина ушёл от жены, то он козёл, бросил жену с детьми! но если » 104
мечтает выйти замуж за олигарха! не могу с обычными мужиками встречаться! они » 36
влюбилась в парня! только он не знает, что это не я на фото. если не встречусь, » 27
влюбилась по переписке и позвала почти незнакомого мужчину к себе домой! теперь » 39
тема содержит фото симпатичная ли девушка? как вам внешность? » 15
почти выплатила ипотеку за студию, но она мне не нравится! продать и купить » 7
тема содержит фото как вам такое пальто? выглядит весьма оригинально. купили бы себе такое? » 15
чем на балконе лучше мыть деревянные полы и окна, чтобы без разводов? какие » 5
уснула в 3 утра, просыпаюсь в 6! на работе не усидишь, когда сон 3 часа всего! » 25
требуют выйти на обучение, а у меня свадьба, не смогу подготовиться к свадьбе! » 10
тема содержит фото кто самая красивая в зачарованных? согласны, что милано? » 23
почему во время месячных хочется вынести кому-нибудь мозг? обычно достаётся » 17
тема содержит фото две недели у меня пятно появилось в изгибе ноги! оно не чешется. то светлеет, » 9
ко мне не лез нагло, обнимались и целовались! а многие кричат: если девушка » 31
как относитесь к работе после рабочего дня? переключаетесь сразу на другие » 9
не чувствую лимфоузел. то появляется, то пропадает! очень редко будто чуть »
для всех пальцев разный размер колец? как определить размер кольца самостоятельно? » 7
с родными вижусь раз в 2-3 месяца и они обижаются! училась в другом городе, » 10
тема содержит фото как относитесь к девушкам, которые фотографируются в откровенной фотосесии? » 71
свекровь откладывает на путешествия! намекнула, что мы должны помогать, я против! » 33
сам предлагает, а потом что-то случается и мы не можем увидеться! ситуация » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»