начало

• modystka 13.01.21 10:52
  ответ для: горячая торпеда

  горячая торпеда писал(а): рейтинг доверия Modystka от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 49 доверяю: 49 спасибо Ваш голос принят

  благодарю
• modystka 13.01.21 10:31
  ответ для: Olacutechik

  Olacutechik писал(а): Когда при деле всегда так

  ну и хорошо
• горячая торпеда 13.01.21 08:15
  рейтинг доверия Modystka от других участниц
  Текущий рейтинг доверия участницы: 49 % ( доверяю: 49 )
  спасибо Ваш голос принят
• olacutechik 13.01.21 07:49
  Когда при деле всегда так
• modystka 12.01.21 21:18
  ответ для: miya18

  miya18 писал(а): Стараюсь спать ложиться в 22-23, ребенок сразу засыпает, а вот я могу и всю ночь без сна промучиться. За счастье, если к 00 или к 2-м часам усну, а так бывает всю ночь до утра рисую или сериал смотрю, сна ни в одном глазу. Уже начала изредка мелатонин принимать, но после него кости болят, поэтому просто ложусь и включаю медитацию какую-нибудь. В общем, думаю, что всё дело в режиме дня, нужно просто взять и придерживаться расписания.

  тут ничего не скажу, сама страдаю частеком бессонницей
• miya18 12.01.21 20:23
  ответ для: Modystka

  Modystka писал(а): а во сколько спать?

  
  Стараюсь спать ложиться в 22-23, ребенок сразу засыпает, а вот я могу и всю ночь без сна промучиться. За счастье, если к 00 или к 2-м часам усну, а так бывает всю ночь до утра рисую или сериал смотрю, сна ни в одном глазу. Уже начала изредка мелатонин принимать, но после него кости болят, поэтому просто ложусь и включаю медитацию какую-нибудь. В общем, думаю, что всё дело в режиме дня, нужно просто взять и придерживаться расписания.
• modystka 12.01.21 19:51
  ответ для: miya18

  miya18 писал(а): А я вот всё пытаюсь режим наладить, встаю рано как положено в 7-8 утра, и потом часам к 14 вырубает меня, просто отключаюсь на пару часов, не могу ничего сделать. Успеваю только дочке задание дать, чтобы не скучала

  а во сколько спать?
• miya18 12.01.21 19:19
  ответ для: Modystka

  Modystka писал(а): да я уже вот второй день встаю раненько

  
  А я вот всё пытаюсь режим наладить, встаю рано как положено в 7-8 утра, и потом часам к 14 вырубает меня, просто отключаюсь на пару часов, не могу ничего сделать. Успеваю только дочке задание дать, чтобы не скучала
• modystka 12.01.21 19:10
  ответ для: miya18

  miya18 писал(а): Время конечно, летит, хочется каждый день делать больше что-то планировать, а в итоге спим до обеда и реально уже вечер, а потом так и год проходит. Эх

  да я уже вот второй день встаю раненько
• miya18 12.01.21 19:07
  Время конечно, летит, хочется каждый день делать больше что-то планировать, а в итоге спим до обеда и реально уже вечер, а потом так и год проходит. Эх )

начало