вход
Svetlanкa писал(а): так именно этих мелочей и не хватает до твоей калорийности. |
| ||||||
| ||||||
|
Modystka
11.12.20
|
||||||
| ||||||
| Общем фруктовый день прошел у меня плохо. Вроде держалась, а вечером пришел муж,снова с подарочками, и ему вчера один из клиентов сделал подарок и,как же без этого, и бутылку коньяка. Ну и сели пробовать,вот зараза.Я вроде бы и фруктами закусывала, но хватала и из мужниной тарелки. Так что снова сегодня упорно ограничения. Только вот думаю,может подсчетом заняться или как? Еще думаю,пойду кофе сделаю и посмотрю,куда ноги поведут,на что глаза посмотрят | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: +3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +37, просмотры: +94 |
начало
-
ответ для: Modystka
так именно этих мелочей и не хватает до твоей калорийности.Modystka писал(а): по БЖУ мелочи остались. Я сегодня белков нормально,смотрю съела,у меня всегда их нехватка -
ответ для: Modystka
значит и по бжу есть, главное в перекос не уйтиModystka писал(а): я немножко не рассчитала, отвыкла считать именно БЖУ, по калориям еще есть место -
ответ для: Modystka
у меня впереди ещё ужин)))Modystka писал(а): вот и ха, ну да ладно,сегодня я вот уже съела все по норме, но пока держусь. Главное вечер и потом у тром посмотрю -
ответ для: Modystka
три “ха“Modystka писал(а): я испугалась, что я одна такая, несильновольная -
ответ для: Самая любиммая
а так начала с после больницы с 93,5 кгСамая любиммая писал(а): а какой результат именно за всё время лепестков? -
ответ для: Самая любиммая
ну результат завтра будетСамая любиммая писал(а): а какой результат именно за всё время лепестков?
вход
девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|