вход
Svetlanкa писал(а): так именно этих мелочей и не хватает до твоей калорийности. |
| ||||||
| ||||||
|
Modystka
11.12.20
|
||||||
| ||||||
| Общем фруктовый день прошел у меня плохо. Вроде держалась, а вечером пришел муж,снова с подарочками, и ему вчера один из клиентов сделал подарок и,как же без этого, и бутылку коньяка. Ну и сели пробовать,вот зараза.Я вроде бы и фруктами закусывала, но хватала и из мужниной тарелки. Так что снова сегодня упорно ограничения. Только вот думаю,может подсчетом заняться или как? Еще думаю,пойду кофе сделаю и посмотрю,куда ноги поведут,на что глаза посмотрят | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: +3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +37, просмотры: +101 |
начало
-
ответ для: Modystka
так именно этих мелочей и не хватает до твоей калорийности.Modystka писал(а): по БЖУ мелочи остались. Я сегодня белков нормально,смотрю съела,у меня всегда их нехватка -
ответ для: Modystka
значит и по бжу есть, главное в перекос не уйтиModystka писал(а): я немножко не рассчитала, отвыкла считать именно БЖУ, по калориям еще есть место -
ответ для: Modystka
у меня впереди ещё ужин)))Modystka писал(а): вот и ха, ну да ладно,сегодня я вот уже съела все по норме, но пока держусь. Главное вечер и потом у тром посмотрю -
ответ для: Modystka
три “ха“Modystka писал(а): я испугалась, что я одна такая, несильновольная -
ответ для: Самая любиммая
а так начала с после больницы с 93,5 кгСамая любиммая писал(а): а какой результат именно за всё время лепестков? -
ответ для: Самая любиммая
ну результат завтра будетСамая любиммая писал(а): а какой результат именно за всё время лепестков?
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|