Всем доброго утра))))) разгрузочка

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885016

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

01KATRIN01 30.11.20

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА))))) РАЗГРУЗОЧКА - ВОДА, КОФЕ, ЧАЙ)))))

описание

всем доброго утра))))) разгрузочка - вода, кофе, чай)))))

рацион

завтрак: кофе черный без сахара - 200.00 гр всем доброго утра))))) разгрузочка - вода, кофе, чай)))))

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 77.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 25.1 кг
вода: 26.13 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 107.00 см.

процедуры

-: уход за собой маска для лица другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -10.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -36

статистика

просмотры: +8
голоса: +6

начало

«« »»

01katrin01
30.11.20 17:53

спасибочки

вес 75.1 кг съела 296 к

70

80

svetlanкa
30.11.20 14:24

Удачной разгрузки!

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5120

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Д@ШуткА +3076 +20	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +1723 +27	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Шмидт +4395 -1	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Шмидт +4395 -1	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Аленька26 +5547 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
ЯРыба@ +1541 -69	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+13 +12
Шмидт +4395 -1	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Аленька26 +5547 +3	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Svetlanкa +5120 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Svetlanкa +5120 -1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Mmdms +1601 +20	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
KissЮлик +4481 +27	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Миссис Дарси +3061 +27	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
SSS112 +1542 +20	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Eve-Lina +1347 +27	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Svetlanкa +5120 -1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Шмидт +4395 -1	как перец чили влияет»	+16 +9
Аленька26 +5547 +3	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Olgadobro +333 +20	2.04.2024»	+3 +7
Бусинка Кэт +1371 +1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Mmdms +1601 +20	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+5 +3
Совушка ДВ +4969 +20	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
KissЮлик +4481 +27	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Svetlanкa +5120 -1	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Маво4ка +849	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Аленька26 +5547 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8

Svetlanкa +5120 -1	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Шмидт +4395 -1	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Аленька26 +5547 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
KissЮлик +4481 +27	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Шмидт +4395 -1	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Svetlanкa +5120 -1	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
KissЮлик +4481 +27	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Шмидт +4395 -1	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
KissЮлик +4481 +27	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Шмидт +4395 -1	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Ринуся +587 +27	вернулись мз мурманска»	+4 +7
Olgadobro +333 +20	23.04.2024»	+3 +4
Классика +4899 -1	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Тили +720 +27	23 апреля, вторник. (4:29)»	+20 +1
Глаша64 +377 +20	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Mmdms +1601 +20	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Svetlanкa +5120 -1	привет всем!»	+23 +12
liliya26 +1392 -84	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
РезультатЕже +1272 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Eve-Lina +1347 +27	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Svetlanкa +5120 -1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Эйва Шекер +3348 +20	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
I am +3228 -69	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14

«« топ темы »» новые темы»
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? »	28
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73

	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16

	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	лучшее пробуждение »	19
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания »	95
	оцените, как сидит куртка! »	17
	кто красивее? »	17
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	пикничок на океане! »	27
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	какая внешность больше нравится? »	11
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	какая фамилия самая красивая? »	14
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	какой это тип фигуры? »	14
	это узкая улыбка? »	29
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	такая фигура для вас естественная? »	9
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»