вес 90.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Итак, подведу итоги ноября. Хотела достичь больших результатов в своих похуделках, но не получилось. Почему так вышло? Скажу так: сделав кое-какой наблюдательный анализ в своей жизни, хочу отметить кое-какие факторы. Нами руководит: лень, жизненные обстоятельства, неурядицы, деловые и рабочие моменты, конкуренты и недоброжелатели – все это бьет по голове. Сегодня в последний день ноября ставлю (ментально конечно) себе установку в похуделках, и надеюсь, что я ее достигну. Прощай тоскливая осень 2020, завтра начинается первый день зимы. Кстати, до новогодних праздников, уже можно сказать - рукой подать, я себе уже купила вечернее платье, и хотелось бы конечно еще пару кило сбросить, а там как пойдет. Отличного всем начала новой трудовой недели! | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -6.2, итог: -12.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13.1, итог: +26 | ||||||
|
начало
-
как точно ты все написало про эти все обстоятельства. Вот и мне все это не дает худеть, жалею себя едой((. а надо не ждать идеальных условий, а работать в тех, что есть.
-
ответ для: Adeliya 24
сЕЙЧАС Я СЕБЯ ЕЩЕ НЕМНОЖКО ПОЖАЛЕЮ, ПОБОЛЕЮ, ВСТАВЛЮ ШТИФТ И БУДУ ПОМЕНЬШЕ КУШАТЬ))Adeliya 24 писал(а): Светуль, надо хоть к НГ как-то себя заставить меньше кушать и больше двигаться. Вопрос только как?вес 94.8 кг съела 524 к сожгла 696 к баллы 4515 90 100
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только
- парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети.
-
До нового года обязательно получится сбросить пару кг
вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1170 80 90
-
Привет!!! Вот и мной в ноябре руководило желание вкусно поесть, попить, но не похудеть...
вес 94.8 кг съела 524 к сожгла 696 к баллы 4515 90 100
Совушка ДВ +4022 -2 | 15.03.2024 дневник номер 2» |
+67 +10 |
Шмидт +3235 -2 | сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» |
+12 +14 |
Шмидт +3235 -2 | пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» |
+9 +13 |
ЯРыба@ +1246 +11 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+20 +13 |
Глаша64 +330 +1 | 18.03.2024 начало поста» |
+9 +12 |
Миссис Дарси +2470 +1 | вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» |
+1 +2 |
I am +2629 -3 | смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2778 +1 | жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» |
+2 +6 |
Аленька26 +5126 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» |
+23 +12 |
Шмидт +3235 -2 | ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» |
+10 +12 |
Д@ШуткА +2521 +1 | да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» |
+4 +3 |
Тили +565 +13 | 18 марта, понедельник. (5:28)» |
+13 +7 |
KissЮлик +3525 +11 | великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» |
+16 +18 |
Классика +4105 +2 | 19-й день интервального кето питания.» |
+11 +41 |
Шмидт +3235 -2 | — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» |
+10 +12 |
KissЮлик +3525 +11 | вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» |
+12 +16 |
Классика +4105 +2 | я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» |
+11 +38 |
Mirlona +196 +11 | 18.03.2024» |
+2 |
13th Month | взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» |
+1 +1 |
KissЮлик +3525 +11 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» |
+12 +17 |
Шмидт +3235 -2 | кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» |
+8 +13 |
iizika | великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» |
+16 +8 |
I am +2629 -3 | на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2778 +1 | доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» |
+2 +2 |
Планет@ +1298 +13 | завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» |
+3 +4 |
KissЮлик +3525 +11 | всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» |
+11 +20 |
Миссис Дарси +2470 +1 | началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» |
+2 +14 |
SSS112 +1170 +13 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+14 +11 |
I am +2629 -3 | сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» |
+3 +7 |
новая_я_) +1232 | с началом новой недели» |
+15 +15 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» |
+90 +17 |
KissЮлик +3525 +11 | на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» |
+14 +18 |
Olgadobro +270 +13 | 18.03.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +5126 +3 | №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» |
+62 +19 |
I am +2629 -3 | дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» |
+1 +3 |
Mmdms +1206 +11 | сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» |
+10 +9 |
Ш@хиризада +224 +11 | добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» |
+3 +7 |
13th Month | уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» |
+2 +4 |
Д@ШуткА +2521 +1 | сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» |
+2 +7 |
Д@ШуткА +2521 +1 | первый день великого поста в руской православной церкви получил название» |
+5 +7 |
Бусинка Кэт +1123 +11 | в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» |
+1 +4 |
Аленька26 +5126 +3 | №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» |
+23 +12 |
Д@ШуткА +2521 +1 | девятый день луного цикла» |
+2 +2 |
liliya26 +1028 +11 | всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» |
+11 +5 |
Классика +4105 +2 | тянет меня сегодня на уборку» |
+11 +33 |
Лисёночек 68 +1165 +11 | всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» |
+9 +10 |
Классика +4105 +2 | сегодня у меня день готовки» |
+16 +40 |
Шмидт +3235 -2 | всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +2521 +1 | думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» |
+4 +4 |
Классика +4105 +2 | у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» |
+11 +36 |
I am +2629 -3 | утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» |
+3 +8 |
как она вам? » | 52 | |
у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать » | 15 | |
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » | 65 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 86 | |
бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще? » | 36 | |
вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » | 19 | |
мой муж - каблук бывшей жены! орала на него матом, в итоге приехал с дочкой позже всех, а после праздника » | 184 | |
знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала! » | 34 | |
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » | 19 | |
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » | 34 | |
можно ли меня узнать без макияжа? » | 24 | |
ваш начальник подписан на вас в соцсетях? » | 20 | |
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » | 22 | |
вы носите джинсы, заправленные в сапоги? » | 39 | |
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » | 31 | |
у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » | 5 | |
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » | 21 | |
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » | 7 | |
у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, » | 47 | |
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » | 16 | |
чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее? » | 8 | |
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » | 17 | |
исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным » | 18 | |
бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки » | 41 | |
платья на работу весна-лето. что нравится? » | 14 | |
а у вас легкий характер? легко ли людям с вами? » | 22 | |
а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » | 29 | |
как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому. » | 94 | |
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » | 13 | |
намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже » | 4 | |
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » | 5 | |
можете назвать фигуру красивой? секси? » | 16 | |
отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в » | 30 | |
что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт. » | 37 | |
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » | 20 | |
мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » | 33 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 98 | |
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » | 5 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 21 | |
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » | 3 | |
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » | 6 | |
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » | 20 | |
нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите? » | 25 | |
солнечные приветы с работы! что делаете? » | 21 | |
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » | 5 | |
мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание? » | 61 | |
знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » | 72 | |
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » | 5 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 10 | |
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » | 19 | |
как вам костюмчик? по-моему, бомба! » | 12 | |
хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » | 32 | |
почему многие так любят делать селфи в туалете? » | 16 | |
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » | 4 | |
как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально большую » | 69 | |
что означает выражение соломенная вдова? » | 5 | |
если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться! » | 39 | |
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » | 9 | |
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » | 30 | |
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » | 12 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 54 | |
кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что » | 29 | |
оцените внешность » | 19 | |
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » | 7 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 32 | |
я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко » | 78 | |
этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз! » | 26 | |
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » | 18 | |
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » | 27 | |
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » | 22 | |
как вам брови? » | 20 | |
насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, » | 22 | |
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » | 28 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » | 53 | |
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » | 30 | |
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » | 19 | |
вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, » | 49 | |
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » | 35 | |
после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » | 26 | |
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » | 30 | |
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » | 18 | |
смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд, много » | 2 | |
в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок! » | 39 | |
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности » | ||
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » | 15 | |
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » | 10 | |
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » | 9 | |
при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей. » | 13 | |
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » | 32 | |
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » | 4 | |
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » | 63 | |
красиво получилось? вытянулись визуально глаза? » | 28 | |
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » | 29 | |
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » | 12 | |
добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется. » | 34 | |
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » | 36 | |
справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он » | 41 | |
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » | 32 | |
купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар? » | 40 |
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- все диеты»
- твой мужчина может рассчитывать на твою поддержку или ты игнорируешь его проблемы?»
- твой цветотип: “зима“, “весна“, “лето“ или “осень“? какая ты?»
- ты реагируешь даже на безобидные шутки или сама подшучиваешь над своими слабостями?»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |