|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всем привет!! Решил сегодня встать на весы - они показали 67,7 кг Честно вношу в дневник. Сегод позанимаюсь гибкой силой, благо она у меня осталась на флешке. Ноги уже не так сильно болят - думаю осилю. Комп забирать завтра | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| уход за собой | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +1.8, итог: -0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56.5 спорт мин. сутки: 0, неделя: 215, месяц: 1020 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +565 баллы сутки: +2, неделя: +597, месяц: +3178 место в рейтинге сутки : 6, неделя: 6, месяц: 7 место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +8, аквариум: +19.63% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 7  -1, баллы участницы: 3179
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 17»
 лидеры
баллы :
Шмидт
кг :
@nn@_y@
см :
Рубиновое колье
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Мне нравится пост в соц.сетях, где говорится, что экономика рухнет, если все женщины полюбят себя такими какие они есть |
конкурсы:
0
|
| вес 60.9 кг сожгла 45 к баллы 1016 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: @nn@_y@
Стройнеющ@яЯ писал(а): Жрать все мы любим,иначе не сидели б тут |
|
конкурсы:
0
|
| вес 68.5 кг съела 877 к сожгла 1165 к баллы 3179 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Мне нравится двигаться, но и жрать люблю... На весах плюс |
|
конкурсы:
0
|
| вес 60.9 кг сожгла 45 к баллы 1016 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: @nn@_y@
Стройнеющ@яЯ писал(а): Это у тебя привес или отвес? Да пофиг,все равно красива и стройна! Но да надо стремиться к лучшему! Сегодня с одной барышней столкнулась...той проще таблетку выпить и быть толстой... Чем двигаться.... и хоть как-то себя стимулировать себя к движению...... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 68.5 кг съела 877 к сожгла 1165 к баллы 3179 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 71.3 кг баллы 2128 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 60.9 кг сожгла 45 к баллы 1016 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): А я лучше есть не буду, так не люблю быть должной |
|
конкурсы:
0
|
| вес 71.3 кг баллы 2128 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: горячая торпеда
горячая торпеда писал(а): мы и раньше не худели.муж лучше за квартиру не заплатит,но голодать не станет |
|
конкурсы:
0
|
| вес 68.5 кг съела 877 к сожгла 1165 к баллы 3179 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Только сахаром не найешься |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.3 кг съела 88 к сожгла 19 к баллы 574 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 87.5 кг съела 83 к сожгла 101 к баллы 1377 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Xозяйк@
+166 -11
|
последний выходной. булки сжала, побежала.думала и так и эдак, не могу»
|
 +13+15 |
KissЮлик
+2701 -13
|
о новые смайлы у нас появились прикольные а вот этот прям наверное» |
+2+3   |
| OLIVOCHKA)))
+1146 -11
|
доброго вечера! сегодня опять мимо парикмахерской. ехала с работы и очень» |
+2+3 |
Olacutechik
+3179 -1
|
с понедельником!»
|
+10+11 |
| President
+3363
|
встретила возле церкви свою учительницу географи и биологи» |
+1 |
| Мисисс Дарси
+2628 -11
|
сегодня хочу сырники пожарить, купила творог класный, я давно их не готовила,» |
+5+20 |
| Д@ШуткА
+2715 -13
|
советы по питанию на 6-й луный день:» |
+2+12 |
| Шмидт
+3535 -11
|
прикольно, когда в одной комнате несколько дней живут две взросленькие» |
+3+2 |
| Mmdms
+1176 -11
|
работаю. все ровно пока. немного растроили призраки прошлого, но это»
|
+30+21 |
| Зеленоглазка
+322 -13
|
18.01.2021 перерыв на пару дней» |
+1+2 |
| KissЮлик
+2701 -13
|
всем еще раз приветик! с крещенским сочельником! даже к нам пришли морозы» |
+4+16 |
Modystka
+1377
|
убралась, завтра праздник. муж хотел в прорубь, он как-то окунался, впечатлений»
|
+8+7 |
Истина
+274 -11
|
сдам в аренду мысли. на одну ночь. выспаться хочу.» |
+1+6 |
| Olacutechik
+3179 -1
|
очередная разгрузка»
|
+38+22 |
| Классика
+3367
|
официально тренировок нет у нас в спортшколе» |
+4+7 |
| President
+3363
|
смотрим “сашу таню“» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2715 -13
|
в 7-й луный день постарайтесь избегать не нужной болтливости» |
+1+7 |
Victoria_88
+1393 +1
|
18.01.2021 морозное утро» |
+5+3 |
| Алекс74
+94 -11
|
трясет нас не по детски»
|
+41+8 |
| Фея Радости | всем привет! долго не заходила на этот сайт. раньше висела тут часто,» |
+3+1 |
| SSS112
+4759 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»
|
+59+27 |
| Арамат +164 | 18.01.2021 8-ой день марафона п» |
+1+1 |
| Modystka
+1377
|
захотела спать часа в три, выпила крепчайший кофе и теперь вот чувствую»
|
+64+17 |
| Victoria_88
+1393 +1
|
18.01.2021 с праздником! с крещением!» |
+4+3 |
| Самая
+3844 -1
|
уважаемые галчатки, кто из вас завтра собирается в прорубь? вот лично»
|
+8+18 |
| Классика
+3367
|
питание сегодня разумное»
|
+6+22 |
| Классика
+3367
|
на вечера сегодняшний запланировала косметические процедуры»
|
+6+41 |
| главная цель
+1245
|
решила я вчера,что хватит гнаться по быстрым диетам. возвращаюсь на систему»
|
+12+15 |
| Зеленоглазка
+322 -13
|
18.01.2021как-то мне нравится быть не зависимой» |
+2+1 |
| SSS112
+4759 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»
|
+27+20 |
| Рубиновое
+625 -11
|
сделала вторую прививку.»
|
+15+21 |
| Классика
+3367
|
ещё одна неделя пролетела.»
|
+12+57 |
| Д@ШуткА
+2715 -13
|
7-й луный день символ дня: роза ветров начинается в 10:39» |
+4+28 |
| Mmdms
+1176 -11
|
спят усталые игрушки. спят усталые танюшки.траляля
что то правда»
|
+8+3 |
Жиротучка
+404
|
как»
|
+2+6 |
| Jekaterinka
+569 -1
|
медсестра»
|
+1+9 |
| Modystka
+1377
|
чувствуется понедельник,звуки дома,машин,вот мусорка приехала и слышны»
|
+6+3 |
| Modystka
+1377
|
на у лице довольно холодно. градусник на торговом центре показал -19,»
|
+8+11 |
| Самая
+3844 -1
|
вобще не знаю ни вес, но объёмы. надо будет завтра сделать все эти замеры,» |
+5+23 |
| Классика
+3367
|
завтра крещение, не теряю надежды и веры» |
+4+14 |
| горячая
+2128
|
18.01.2021 доброго утречка!хорошего начала недели!»
|
+7+14 |
| Д@ШуткА
+2715 -13
|
если вы не можете сказать правду, то лучше просто промолчите.» |
+1+7 |
| Классика
+3367
|
пока что шагомер показывает 650 шагов» |
+5+22 |
| Modystka
+1377
|
пойду в банк схожу,кину деньги на карточку. надо комуналку оплатить.»
|
+10+4 |
| Д@ШуткА
+2715 -13
|
сегодня совсем забыла пить воду. летом у меня с водой совсем проблем нет,» |
+1+7 |
| 13th Month
+53 -13
|
нервяк какой-то, стала плохо спать даже когда откровено нет для этого» |
+2+6 |
| miya18
+484 -11
|
понедельник день тяжелый» |
+3+2 |
| Эйва Шекер
+2391 -13
|
в каких только грехах не обвиняли стрес врачи.» |
+2+16 |
| Mmdms
+1176 -11
|
разгружаюсь. а завтра в парикмахерскую. пора порядок навести на голове)»
|
+14+12 |
| Самая
+3844 -1
|
сегодня у меня и работа идёт с удовольствием, ведь завтра же у меня выходной!»
|
+6+13 |
| Victoria_88
+1393 +1
|
18.01.2021 вечер» |
+3+2 |
 |
почему когда вышел фильм гостья из будущего все были влюблены в актрису наталью » | 12 |
|
влюбилась в парня! только он не знает, что это не я на фото. если не встречусь, » | 27 |
|
для всех пальцев разный размер колец? как определить размер кольца самостоятельно? » | 7 |
|
ты обещала, что это было последний раз! я не помню такого разговора! получатся, » | 6 |
|
с родными вижусь раз в 2-3 месяца и они обижаются! училась в другом городе, » | 10 |
|
заранее составляете образ целиком или покупаете импульсивно, что нравится? » | 5 |
|
вы вспоминаете свою первую любовь? расскажите какие чувства и мысли накрывают? » | 32 |
|
кто живет за счет мужа? вас муж не попрекает бездельем? а окружающие? » | 38 |
|
помогает красота в работе или вредит? получали более лояльное отношение к себе » | 24 |
|
можно ли сузить платье книзу, чтобы из прямого кроя сделать крой-карандаш, » | 6 |
|
а вы моете руки после туалета дома? » | 34 |
|
пришел ко мне домой выпивший, просил поговорить. ты не меняешься! теперь не » | 22 |
|
я встала раньше! настроение боевое! держитесь бодрячком или еле себя собрали » | 34 |
|
приходится каждый раз пробел нажимать! можно ли в экселе писать сразу цифры » | 2 |
|
две недели у меня пятно появилось в изгибе ноги! оно не чешется. то светлеет, » | 9 |
|
не вижу смысла покупать игрушки. их море, планшет есть, мебель детская интересная » | 24 |
|
стоит ли доверять людям или надо быть очень и очень осторожным? вы открытый » | 12 |
|
получила большой подарок на др, правда он был 5 месяцев назад! я аж растерялась, » | 4 |
|
когда не на работе, поздравляет шефа и коллег с др? звонком, смс? » | 17 |
|
как прошёл ваш первый рабочий день? пошли на работу с охотой или ленью? много » | 12 |
|
после ночного купания сплю без нижнего белья. утром просыпаюсь, а там все мокро. » | 11 |
|
какой персонаж из гарри поттера вам не нравится или бесит? какой момент считаете » | 19 |
|
стоит ли краситься при минус 31 холода? » | 20 |
|
страдала, что девственница и не смотрят. еще как смотрят! пишут похабщину. » | 11 |
|
кто делает пилинг лица дома, чем пользуетесь? хочется после праздников немного » | 13 |
|
кто самая красивая в зачарованных? согласны, что милано? » | 23 |
|
не чувствую лимфоузел. то появляется, то пропадает! очень редко будто чуть » | |
|
что из этого списка читали? можно ли вас назвать образованным человеком? » | 91 |
|
всегда был интересен этот деликатес! я обожаю морепродукты, но устрицы не зашли. » | 28 |
|
уехал перед новым годом в отпуск без меня, мне обидно: не знаю как смогу с » | 73 |
|
требуют выйти на обучение, а у меня свадьба, не смогу подготовиться к свадьбе! » | 10 |
|
нужно ли идти в зал? » | 51 |
|
что для вас лучше: когда время летит мгновенно или когда тянется? как обычно » | 40 |
|
называется: отправила фото! меня взорвало уже. то были придирки за работу, » | 51 |
|
меряю давление по 100 раз в сутки, если выше 125, начинается ужасная паника, » | 53 |
|
а у вас в женских консультациях подглядывают? кто что замечал? увидела в интернете » | 65 |
|
какие приколы у вас были на съёмном жилье? » | 4 |
|
ко мне не лез нагло, обнимались и целовались! а многие кричат: если девушка » | 31 |
|
многим не нравится фигура яблоко. у меня яблочко и я довольна! хотели бы вы » | 106 |
|
держаться нету больше сил! в одну прекрасную ночь устроила истерику, что ребенка » | 47 |
|
сколько у вас подписчиков вк? у меня 7000. хотелось бы друзей больше, чем подписчиков! » | 21 |
|
как вы относитесь к людям, которые постоянно ходят в театр, кино кафе, на концерты » | 10 |
|
на одном скандалят, на другом днк для молодой любовницы! что интересного посмотреть? » | 6 |
|
какая девушка красивее? и чем? » | 28 |
|
должны ли взрослые дети, проживающие с родителями, складывать деньги в общий » | 95 |
|
расплакалась, всю трясет! люди думают, что я лысею, а трихолог ничего не заметила! » | 28 |
|
никто даже с днем рождения не поздравит! я не интересная. никому не нужна! » | 21 |
|
в среднюю посадку никак не заправить верх! высокая посадка джинс идёт только » | 35 |
|
после смерти парня депрессия, одиноко и больно. кто сталкивался, как с этим » | 7 |
|
в паспортах, выданных до 2011 года, есть код? это правда, что там голограмма? » | 5 |
|
мечтает выйти замуж за олигарха! не могу с обычными мужиками встречаться! они » | 36 |
|
у нас в лифте кто-то штаны потерял, как у вас? » | 14 |
|
уснула в 3 утра, просыпаюсь в 6! на работе не усидишь, когда сон 3 часа всего! » | 25 |
|
как относитесь к работе после рабочего дня? переключаетесь сразу на другие » | 9 |
|
я в этой жизни ничего не понимаю! висела вакансия все праздники, а персонал » | 17 |
|
мужчины обещают позвонить и не звонят! но смысл врать лишний раз? ты же человеку » | 11 |
|
сам не звонит, а если я звоню, он всегда спешит куда-то! переводит тему, будто » | 13 |
|
женщина спросила коллегу, нашел ли он себе девушку! её он интересует? одной » | 6 |
|
говорит, что влюблен в меня, а ему не верю! то конфет подарит, то место уступит » | 7 |
|
всплывают старые проблемы в голове: боюсь выходить одна из дома, могу ни с » | 13 |
|
начала названивать всем родственникам и рассказывать какая я глупая! а на мои » | 16 |
|
в отношениях 3 года, но влюблена в другого! не буду ли я кусать потом локти? » | 13 |
|
почти выплатила ипотеку за студию, но она мне не нравится! продать и купить » | 7 |
|
вам нравится внешне эта актриса? » | 9 |
|
влюбилась по переписке и позвала почти незнакомого мужчину к себе домой! теперь » | 39 |
|
как вам такое пальто? выглядит весьма оригинально. купили бы себе такое? » | 15 |
|
муж подруги всю ночь не сводил глаз с меня! подруга устроила сцену ревности » | 57 |
|
очень сильно выпадают и редеют волосы с 17 лет. со временем нужен будет парик! » | 12 |
|
слышу от многих, что после 35 возникают сложности с работой, берут в основном » | 9 |
|
запахи восстанавливаются с трудом, а во рту привкус железа! появились панические » | 2 |
|
чем на балконе лучше мыть деревянные полы и окна, чтобы без разводов? какие » | 5 |
|
очень ли у меня плоская попа? очень комплексую . » | 8 |
|
ищу своих людей! цели на этот год: похудеть и похорошеть, помочь мужу реализовать » | 3 |
|
почему во время месячных хочется вынести кому-нибудь мозг? обычно достаётся » | 17 |
|
вышла после праздников и сразу ко мне прицепилась, вместо того, чтобы нормально » | 9 |
|
я с ним разжирела, скатилась в депрессию. муж зовёт обратно, а близкие давят, » | 11 |
|
все говорят, что темный цвет волос старит и нужно светлее, а мне этот светлый » | 11 |
|
детям иногда беру попкорн и тут увидела в составе пальмовое масло! посоветуйте » | 20 |
|
кому помог видео-курс данила деличева как вернуть мужа? » | 18 |
|
ребенок 2 месяца не какает 4 день! что делать? » | 15 |
|
я их не знаю и не общался! нашла у мужчины 6 заблокированных девушек! одну » | 16 |
|
сколько раз заходила, совсем не показывает ни на смартфоне, ни на планшете, » | 15 |
|
сам предлагает, а потом что-то случается и мы не можем увидеться! ситуация » | 9 |
|
как привлечь клиентов для работы? » | 7 |
|
а вы бы смогли жить с человеком, который занимается отловом бездомных собак » | 77 |
|
почему если мужчина ушёл от жены, то он козёл, бросил жену с детьми! но если » | 104 |
|
оцените мою внешность и фигурку пожалуйста, мне 19! » | 36 |
|
симпатичная ли девушка? как вам внешность? » | 15 |
|
я не буду носить юбки! вроде худая, а ощущается, что беременная! фигура портит » | 15 |
|
хожу на массаж. и началось: полежите в обертывании, давайте разотремся солью! » | 9 |
|
кого травили в детстве? защищались или молча принимали все? какими вы выросли? » | 18 |
|
начальство грузит работой! звонят, пишут в выходные и праздники! невыносимо. » | 8 |
|
до самого корня сломался свой ноготь! наращивать в салоне не хочу. если покрашу » | 29 |
|
об обычных золотых кольцах пишут много страшилок, а белое желтеет это уже через » | 29 |
|
свекровь откладывает на путешествия! намекнула, что мы должны помогать, я против! » | 33 |
|
как относитесь к девушкам, которые фотографируются в откровенной фотосесии? » | 71 |
|
хочет уехать на заработки, а я не хочу отпускать! если уедет, пусть про меня » | 68 |
|
изменила гражданскому мужу с его коллегой в поезде и еще и денег с коллеги » | 100 |
|
хочется похудеть хотя бы на 30 кг, а лучше - на 35! пробовала диеты - срываюсь! » | 31 |
|
сколько завистливых, озлобленных, неудовлетворенных женщин! но ведь каждый » | 35 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
как вам такое платье? красивое, тёплое, комфортно» +9
вход
худеем вместе
6
9
1
43
20%
команда на дуэли с командой 
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход