вход
Olacutechik писал(а): Все равно конечно бывает, но дисциплинирует |
Бывает... .Не сбивай с истенного пути.
| ||||||
| ||||||
|
Мисс Мэри 1171
10.11.20
|
||||||
| ||||||
| Утро началось рано,в 6ч.За весь день кушать хотелось только перед обедом.С утра к куринной грудке замариновала лучок,и поэтому охото было попробовать.Ужи вообще как по написаному,зара нарезала салат заправив соевым соусом и франц.горчицей и отварила яйца,и на работе в 18.00 поужинала.Продо пить чай молочный улун без сахара.Воды за весь день выпила мало,3 стакана только. Из спорта выполнила йогу,планку,и ходьба за весь день,около 8 тыс.шагов. Люб Магги за яйца и апельсины,яйца ем -не солю(привыкла). дальше. И еще.На этот раз ,что я на диете и худею знаете только вы,никому не сказалаи не скажу.Почему?Да начинается сразу,зачем тебе это надо,да это вредно,долго и в апельсинах кислота,подумай о своем здоровье.Нет.Ре оставлю в секрете.Пусть любуются результатом!А я могу удивлять,я умею! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.4, месяц: -2.5, итог: +0.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +24 |
| комментарии: +14, просмотры: +57 |
начало
-
ответ для: Мисс Мэри 1171
Все равно конечно бывает, но дисциплинируетНимфетка1171 писал(а): Это правильное решение,знаешь что и сколько сьешь и уже не возьмешь лишка. -
себе тоже все готовлю заранее и калории считаю с вечера
-
ответ для: Мисс Мэри 1171
так и надоНимфетка1171 писал(а): А то!!! -
супер настрой
-
Ух ты какая
-
Хорошо когда питание по душе
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|