Повесила записку себе на холодильник.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 28.10.20

ПОВЕСИЛА ЗАПИСКУ СЕБЕ НА ХОЛОДИЛЬНИК.

описание

Завтра утром на весы надо стать и не забыть, даже повесила записку себе на холодильник. Мне кажется по ощущениям что у меня небольшой привес.

рацион

винегрет- 100.00 гр, йогурт низкокалорийный- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр винегрет - 100.00 гр, йогурт низкокалорийный - 100.00 гр, яйца куриные вареные - 50.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 69.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 7.8 кг
вода: 22.95 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

уход за ребенком - 40 мин, танцы в ритме диско - 4 мин, кардио - 11 мин уход за ребенком-40 мин., танцы в ритме диско-4 мин., кардио-11 мин.

сожгла: 146 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +4
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

olacutechik
29.10.20 09:01

А у меня наоборот весы радовать начали - как то странно

вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Одуванчик69	приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают»	+1
Прометей +1918 -1	16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным»	+2 +6
Совушка ДВ +3907 +1	15.04.2024 дневник номер 5»	+54 +21
13th Month	так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.»	+3 +1
SSS112 +1229 -1	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину»	+4 +11
Совушка ДВ +3907 +1	17.04.2024 дневник номер 5»	+18 +13
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
Шмидт +3494 -1	на вас зарабатывают милионы»	+12 +18
новая_я_) +1003 +1	начинаю второй этап! и итог первого!»	+35 +16
SSS112 +1229 -1	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп»	+5 +11
BuketSireni +107 -1	обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,»	+2 +5
KissЮлик +3622 -2	всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»	+9 +13
SSS112 +1229 -1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +6
Соня 89 +1246 -24	17.04.2024авокадо — это он или оно?»	+1
SSS112 +1229 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
ЯНА без +1033 -1	сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и»	+1 +2
KissЮлик +3622 -2	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13
Svetlanкa +4158 -1	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
РезультатЕже +1023 +4	день предателя»	+2 +7
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+33 +17
Стройная +1266 -24	17.04.2024 среда»	+1 +2
I am +2594 +2	пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50»	+1 +16
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»	+17 +14
KissЮлик +3622 -2	вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»	+22 +18
KissЮлик +3622 -2	великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»	+11 +13
Совушка ДВ +3907 +1	15.04.2024 дневник номер 4»	+72 +13

ЯНА без +1033 -1	уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом»	+2 +5
OченьBезучая +456 -29	читаю разные книжки - 4 одновремено»	+1 +1
Olgadobro +297 +68	17.04.2024»	+4 +4
Прометей +1918 -1	17.04.2024»	+1 +1
KissЮлик +3622 -2	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
Аленька26 +4515 -1	№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»	+26 +15
I am +2594 +2	всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня»	+1 +2
I am +2594 +2	я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,»	+1
Тили +570 -24	17 апреля, среда. (6:05)»	+20 +6
Шмидт +3494 -1	мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»	+17 +15
liliya26 +1083 -1	всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит»	+5 +8
Аленька26 +4515 -1	№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»	+39 +28
Аленька26 +4515 -1	№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»	+24 +6
iizika	великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»	+8 +6
I am +2594 +2	сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый»	+1
Аленька26 +4515 -1	№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»	+23 +6
Бусинка Кэт +1193 +3	в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.»	+3 +6
KissЮлик +3622 -2	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
Ринуся +532 -2	сегодня был тяжелый рабочий день»	+6 +5
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
Шмидт +3494 -1	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще»	+39 +19
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17

«« топ темы »» новые темы»
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	считаете её красивой? »	36
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	разбила зеркало. что делать? »	91

	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на »	24
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19

	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу »	25
	как вам этот портрет? »	35
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	27
	нравится или нет? »	13
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. »	12
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	любите роллы? »	51
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	любите панна котту? »	23
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то »	30
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	45
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	это красивая мужская фигура? »	24
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»