|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Вчера был срыв - не пережила я фруктовый день. Но особо себя не ругаю - считаю это своим поощрением за выдержанные 5 дней. Сегодня планирую питаться в норме калорий, а завтра на новый круг | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| уход за собой | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +0.7, итог: -1.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -56.5 спорт мин. сутки: 0, неделя: 285, месяц: 950 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +330 баллы сутки: +2, неделя: -2165, месяц: +849 место в рейтинге сутки : 4, неделя: 195, месяц: 2 место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 10, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +37.38% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 2  +2, баллы участницы: 850
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 29»
 лидеры
баллы :
Olacutechik
кг :
Шмидт
см :
горячая торпеда
спорт :
Классика Жанра
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Это очень печально... хотелось бы результатов |
конкурсы:
0
|
| вес 87 кг съела 446 к баллы 234 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): третий круг совсем мало, почти ниче не уходило |
|
конкурсы:
0
|
| вес 67.3 кг съела 1171 к сожгла 991 к баллы 850 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): 5 кг |
|
конкурсы:
0
|
| вес 67.3 кг съела 1171 к сожгла 991 к баллы 850 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): А сколько всего за 3 недели ушло? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 87 кг съела 446 к баллы 234 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): А сколько всего за 3 недели ушло? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 87 кг съела 446 к баллы 234 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): а.. когда стала вот так себе позволять чуток и перестает сильно хотеться, ну как-будто обманула организм ну вот пока срабатывает уже 4-ю неделю |
|
конкурсы:
0
|
| вес 67.3 кг съела 1171 к сожгла 991 к баллы 850 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Главное во время остановится |
|
конкурсы:
0
|
| вес 87 кг съела 446 к баллы 234 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): ну я потом успокаиваюсь и дальше продолжаю, в смысле не начинаю заново |
|
конкурсы:
0
|
| вес 67.3 кг съела 1171 к сожгла 991 к баллы 850 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): А ты наоборот - срыв считай поощрением за долгое воздержание |
|
конкурсы:
0
|
| вес 87 кг съела 446 к баллы 234 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): ну да, только вот потом так стыдно и ругаю себя |
|
конкурсы:
0
|
| вес 67.3 кг съела 1171 к сожгла 991 к баллы 850 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Правильно, расслабляться нужно, а то совсем сдвинуться можно |
|
конкурсы:
0
|
| вес 87 кг съела 446 к баллы 234 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Mmdms
+217 +55
|
долго думала какой сварить суп. решила, что томатный, давно его не было).»
|
 +11+24  |
| OLESS YA |
начинаю»
|
+7+6 |
nyapa2016
+22 +55
|
29.1.2020» |
+1+8 |
| buongiorno
+36 +55
|
на улице холодина, хочется домой на диванчик с чаем под пледик. но, работать» |
+1+7 |
| piyavkaE
+154 +56
|
29.1.2020всем привет, сегодня выходной и мы не куда не поехали, поэтому»
|
+7+27 |
| SSS112
+872 +3
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»
|
+2+13 |
| President
+572 +2
|
этот вирус непонятный не вовремя» |
+2+11 |
| SSS112
+872 +3
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня находила 80 шагов,»
|
+2+9 |
| SSS112
+872 +3
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»
|
+17+12 |
Шмидт
+810 +2
|
сегодня снова надо думать, чем детей накормить. лилин мальчик ещё в москве»
|
+9+16 |
Victoria_88
+216 +4
|
30.1.2020 вечер» |
+1 |
| Olacutechik
+850 +2
|
как же обидно»
|
+32+21 |
| Березка77
+62 +55
|
ура, я знаю свою мисию и давно е выполняю, оказывается. а столько лет»
|
+11+17 |
| Классика
+776 +7
|
потренировалась 30 минут» |
+4+22 |
Bljostka
+117  -1
|
29.1.2020»
|
+7+5 |
| Классика
+776 +7
|
у нас два часа дня, я ещё не завтракала даже» |
+4+26 |
| 01KATRIN01 +207 |
к о ф е - роскошный, ароматный и бодрящий напиток сопровождает умы и сердца»
|
+5+3 |
Катрин436
+9 -162
|
выходной, спала пол дня. много людей болеют, на работе работать некому» |
+2+4 |
| -Мася-
+196 +55
|
в омских поликлиниках начали выдавать лекарства от коронавируса» |
+3+17 |
| Д@ШуткА
+574 -1
|
наготовила полуфабрикаты из грибов и в морозилку уже засунула.» |
+3+18 |
| President
+572 +2
|
что-то голова болит и температура поднимается» |
+4+17 |
| Olacutechik
+850 +2
|
международный день солидарности с палестинским народом»
|
+10+29 |
| Катрин436
+9 -162
|
к н.г. нужны результаты!завтра рот на замке» |
+5+9 |
| Жиротучка
+100 -9
|
сегодня считаю калори .»
|
+7+8 |
| Самая
+778 +1
|
выехали сегодня раньше, чем обычно и все равно тянется в пробке. блин,»
|
+6+17 |
| Тили
+146 +56
|
30 ноября, понедельник. (6:43)»
|
+9+24 |
| Самая
+778 +1
|
всем приветики! сегодня второй рабочий день из шести. вчера, после выходного,»
|
+7+28 |
| ФиФфа
+55
|
субота» |
+2+5 |
Modystka
+234
|
мерзкая погода за окном, я вот прямо чувствую сырость,слякоть и как ветер»
|
+18+12 |
| President
+572 +2
|
у мужа 38.2 едет домой»
|
+10+4 |
| Классика
+776 +7
|
снова туман сильный, да такой, что слышно как гудят звуковые маяки на» |
+2+30 |
| Svetlanкa
+819 +3
|
привет всем еще раз! приснившиеся в ночь на 30 ноября сны считаются» |
+4+28 |
| 01KATRIN01 +207 |
всем доброго утра) разгрузочка - вода, кофе, чай)»
|
+2+6 |
| Ириша84
+42 +1
|
начинается новая неделя, а завтра и новый месяц. как же хочется уже быстре» |
+2+20 |
| Victoria_88
+216 +4
|
30.1.2020 утро»
|
+3+6 |
| ***ЗЕФИРОЧКА
+25 -162
|
спасибо девочки за добрые слова!в такие моменты очень важно осозновать»
|
+10+8 |
| Классика
+776 +7
|
вчера потратила часа четыре на себя любимую.» |
+4+22 |
| Svetlanкa
+819 +3
|
привет всем!
сегодня решила посчитать калори, получается»
|
+33+45 |
| Классика
+776 +7
|
синоптики не обманули» |
+4+22 |
| Д@ШуткА
+574 -1
|
ноги в руки как говорится и ай-да за работу.» |
+1+9 |
| Д@ШуткА
+574 -1
|
спать легла почти под утро, начала смотреть фильмы marvel» |
+1+9 |
| Mmkaramel
+41 -162
|
ура, наконец то снова выпал снег. хоть грязи поменьше будет. когда много» |
+1+9 |
| Самая
+778 +1
|
с утра пораньше едем на работу. кофек немножко взбодрил, рабочий процес»
|
+6+21 |
| Д@ШуткА
+574 -1
|
думала изначально пироги испечь, да передумала.» |
+1+9 |
| Классика
+776 +7
|
в посту самое сложное для меня это контролировать свои мысли и эмоци»
|
+7+38 |
| Классика
+776 +7
|
этот пост ну совсем лёгкий»
|
+9+47 |
| President
+572 +2
|
кд раньше времени начались» |
+4+24 |
| Olacutechik
+850 +2
|
хорошая отмазка»
|
+28+34 |
| Самая
+778 +1
|
сегодня взяла с собой на работу макароны из твердых сортов пшеницы, куриные»
|
+10+30 |
| Modystka
+234
|
как же медлено худется, когда глинтвейнами балуешься и все такое.хотела»
|
+50+15 |
| KissЮлик
+767 -9
|
и утром я сегодня вобще не поела практически и себе овсянку кипятком» |
+2+5 |
|
муж говорит, что я прибавила в весе: вредит ли привычка ездить на машине фигуре? » | 63 |
 |
парень знает, что такое депиляция, ходит на модные показы, знает что такое » | 12 |
|
зацените моё сегодняшнее преображение! какой у меня цвет корней на первом фото? » | 20 |
|
маме парня не нравятся вещи, которые мы покупаем! не просто говорит, а прям » | 11 |
|
какое молоко покупаете для пюре? добавляете яйца? » | 36 |
|
как вам она внешне? » | 12 |
|
у парня пропало обоняние и поднялась температура. я чувствую себя отлично. » | 22 |
|
в личку пишут мужчины под женскими именами! сидят ради вас сутками, чуть ли » | 18 |
|
в феврале болела. про ковид тогда и речи не было. после той болезни была жуткая » | 12 |
|
отдал свою беспроводную мышь от компьютера, купив себе новую! я, конечно, тоже » | 28 |
|
сильно много сплю. в 9 вечера уже вырубает, ставлю будильник на 5, но только » | 9 |
|
никто не смотрит и не знакомится! выгляжу не ахти, согласна, но ведь говорят » | 36 |
|
доводит меня до истерик своей ревностью! и был выкидыш от него. я его выгоняла, » | 25 |
|
у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый » | 38 |
|
ищет отношений с другими девушками, и говорит это, когда жена уже на 8 месяце » | 19 |
|
когда не читаю, не смотрю что-то долго, чувствую грусть, недостаток информации. » | 14 |
|
уместно ли приходить на свадьбу в чёрном вечернем платье? » | 25 |
|
у меня совсем нет подруг! не умею дружить. не люблю эти женские компании, в » | 49 |
|
не толстый, а крупнокостный! в туалет ходит стабильно. из диагнозов - только » | |
|
как вам лучше: с презервативом или без? » | 37 |
|
как сделать так, чтобы перестали отмечать на фото и видео в инстаграме. и можно » | 9 |
|
родные хотят принцессу из меня сделать: им все нет так! то тяжко, то далеко, » | 19 |
|
болею ковидом 12 день, ужасная слабость и давление 90/60. что-то страшно, никогда » | 30 |
|
покажи тело, слушай! я засмеялась: алкоголь действует не очень на тебя. она » | 9 |
|
пользовались маслом виноградных косточек для тела? не сушит ли оно кожу? посоветовали » | 1 |
|
как выбрать размер куртки? какой лучше подойдёт с моими параметрами? » | 9 |
|
женатый мужчина - не мужчина! а если влюбились в него? все равно табу? были » | 68 |
|
отпуск должен был в конце декабря, но дедушка умер от ковида. боюсь, откажут » | 7 |
|
просил интимные фотки - отказала! на аве с женой, но неуклонно растет количество » | 14 |
|
что бы вы выбрали: купить квартиру или потратить на высшее образование? » | 23 |
|
мама очень нервная, но сейчас вообще жесть. брат тоже прям агрессивный. потеряла » | 25 |
|
любовник после меня поехал к знакомой! будет кататься к ней, а не со мной видеться, » | 15 |
|
так долго ждала платье, а в итоге пришло и в покупке разочаровалась! перешивать » | 37 |
|
кто знает, как создать на видео такой эффект? » | 2 |
|
скоро уже новогодняя ночь и январские праздники, а планов никаких! какие планы » | 62 |
|
общаться с ней просто невозможно! оказывается, только все на неё смотрят и » | 11 |
|
думала, это пила, но там присутствует женский вскрик! видно, денег на диван » | 9 |
|
закрылась от всех людей, апатия. у меня есть планы на жизнь, но воплощать их » | 22 |
|
пробовала в машинке, теперь испорченные несколько бюстов! как вы стираете: » | 27 |
|
у животного взяли кровь, заплатили за анализ. следующая консультация платная » | 9 |
|
бедных, неимеющих среднего достатка, плохо одетых - каких людей вы считаете » | 32 |
|
при увольнений мне вклеили вкладыш в трудовую, но на титульном листе нет печати. » | 28 |
|
почему суррогатные матери не платят налог на свой доход, полученный от вынашивания » | 20 |
|
для чего наращивать ногти, волосы, ресницы, если через месяц ты опять должна » | 56 |
|
сколько ни положу - все съедает! с размером порции не могу угадать. даю блюдце » | 32 |
|
взяла яблоко и не ощущаю запах! не подходите ко мне - у меня коронавирус! » | 5 |
|
нет работы и денег. жизнь проходит мимо и я зря трачу молодость впустую. развлекала » | 9 |
|
фу, как у вас тухлым воняет, посмотрела на меня и усмехнулась. с этой девкой » | 15 |
|
у ребёнка после съеденного мороженного поднялась температура! вымотали нервы, » | 8 |
|
неужели он и правда следующих выходных будет ждать, чтобы встретиться именно » | 4 |
|
я к тебе завтра приду копии сделать! и она так губы надула, типа я ей зажала. » | 2 |
|
негоже подростку ходить в мехах, когда семья на еде экономит! девочка против: » | 39 |
|
как кочевник живу на два дома! стала думать о расставании. не понимаю почему, » | 19 |
|
я тебя вожу на машине, спишь на моей постели! ты заставила жениться! ты меня » | 29 |
|
если бы тут были мои друзья, я бы про тебя забыл! бывшая комментировала его » | 5 |
|
начала оправдываться перед коллегами, постоянно извиняюсь за всё, мямлю что-то, » | 22 |
|
я встречаюсь с парнем, он такой скромный, культурный, закончил школу с медалью, » | 25 |
|
у кого-нибудь были романы со своими преподавателями? чем всё заканчивалось? » | 7 |
|
была у маммолога, поставили диагноз. лекарственными препаратами на начальных » | 16 |
|
как сложилась ваша жизнь после развода, где вы нашли любовь и через сколько » | 12 |
|
я парень, мне 23 года, как признаться маме, что я ношу женские кожаные перчатки » | 128 |
|
как вам такое платье? » | 29 |
|
бегала за мужем очень долго и наконец он сдался. сейчас у них семья и котик! » | 23 |
|
кто работает в бухгалтерии, вы тоже постоянно выписываете расчёты разные себе » | 13 |
|
удалила свои аккаунты, телефон не абонент. где живет, точно не знаю. общие » | 6 |
|
давай я тебе белье куплю! меня в содержанки хотят взять?! не очень ухоженный, » | 8 |
|
при планировании беременности нужно ли идти к врачу, сдать анализы или просто » | 19 |
|
никогда не унывайте! улыбайтесь и смейтесь над любыми неурядицами в жизни! » | 16 |
|
попадаются вруны и озабоченные! но горы мужиков за мной не стоят! внешность » | 2 |
|
сестра выносила ей ребёнка! а вы бы хотели бы сам стать суррогатной матерью? » | 30 |
|
подвела своего знакомого, который попытался нас свести. я даже телефон отключила: » | 5 |
|
ужасно стесняюсь, что мужчины увидят потную! и приседать при них задом неудобно. » | 20 |
|
поделюсь с вами моей малышкой! увидела первый в своей жизни снег! 9 ноября » | 22 |
|
кому когда-нибудь снилось свадебное платье на себе? кто знает, к чему это? » | 19 |
|
у кого такой парфюм? как вам? » | 2 |
|
у кого нет подруг? почему принципиально не дружите с женщинами? есть причина? » | 36 |
|
заделал бывшей ребёнка и не женился! он попал в дтп, я стала резко болеть, » | 22 |
|
как вы необычно называете своих питомцев? не клички, а домашние прозвища, которые » | 31 |
|
пополамщик-разведенка! ищут еще жену, а сами платят алименты и отваливают еще » | 18 |
|
какие женские ароматы и духи нравятся мужчинам? » | 28 |
|
вляпалась в женатика! еще и отрицает, что с женой у них ничего нет. ага, а » | 12 |
|
красивая, страшная или симпатичная? оцените мою внешность. опять скучно, надо » | 43 |
|
какое пальто выбрать? какое лучше всего смотрится? » | 10 |
|
вчера был интим, месячные закончились 5 ноября, а сегодня утром появились красноватые » | 36 |
|
когда у школоты осенние каникулы? наши уже отдохнули 2 недели, а в других городах » | 12 |
|
оставил ради другой! учимся в одном универе, будем пересекаться. видеть его » | 7 |
|
будем дарить коляску для кукол! теперь встал вопрос наполнения. какую куклу » | 12 |
|
сестра постоянно кричит. я взбесилась и дала ей успокоительное! сейчас как » | 16 |
|
у вас есть знакомые проживающие в чили, уругвай, сантьяго? можно там жить спокойно » | 2 |
|
надо всё высасывать из пальца! совсем дурно от этих гуманитарных наук. бросить » | 3 |
|
с воскресенья находится не дома! мне же придумывает какие-то истории! редко » | 8 |
|
нормальное фото или нет? стали бы выставлять в социальные сети? » | 16 |
|
кто-нибудь был на приеме у экстрасенса из битвы экстрасенсов? поделитесь впечатлениями. » | 39 |
|
даже мама говорит, что с тобой жить все равно что с алкашкой! мама про меня » | 2 |
|
какая планировка практичнее и нравится больше? почему? » | 28 |
|
псевдо подружайки рассосались. с днём рожденья не поздравит никто. есть только » | 22 |
|
обнаружила, что презервативы выбрасывают за окно! ну что за невоспитанность?! » | 31 |
|
муж ударил во время ссоры, так как его бабушка везде лезет! не смогла молчать. » | 36 |
|
посоветуйте бесплатный сайт знакомств. а то для того, чтобы написать или посмотреть » | 2 |
|
на полу остались перемешанные волосы любовницы и мужчины! в коридоре бы вряд » | 3 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
как отвечать подруге, когда она говорит, что я» +11
вход
худеем вместе
6
4
1
26
37%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход