расстались, очень скучаю по нему, но не трогаю.» +19
вы делаете такие мини процедуры дома? как вам» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871659
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
-Very Well- -1 23.10.20 ЛУЧШЕ ВСЕГО СОКРАЩАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ РАЦИОНА ЗА СЧЕТ СКРЫТЫХ ЖИВОТНЫХ ЖИРОВ. БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ НЕ МОЖЕТ ОТЛИЧИТЬ НА ВКУС ОБЕЗЖИРЕННОЕ МОЛОКО ОТ ЦЕЛЬНОГО.
 7 4 4 2 спортивные занятия 11м рацион 391 процедуры 6%
баллы: + 6.00   описание   +1
Лучше всего сокращать калорийность рациона за счет скрытых животных жиров. Большинство людей не может отличить на вкус обезжиренное молоко от цельного.
баллы: + 4.03   рацион   +1
алыча- 100.00 гр, авокадо- 100.00 гр, абрикос- 100.00 гр Лучше всего сокращать калорийность рациона за счет скрытых животных жиров. Большинство людей не может отличить на вкус обезжиренное молоко от цельного.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 20» ИН: 169%»
баллы: + 4.03   спорт   +1
вес: 67.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23

жир: 6.7 кг
вода: 21.84 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 8 мин, набор текста на компьютере - 7 мин, кардио - 11 мин Лучше всего сокращать калорийность рациона за сче...
сожгла: 150 ккал., сожгла за счет жиров: 88 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +1.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 15, месяц: 273
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +18, итог: +59
баллы сутки: +2, неделя: +41, месяц: +368
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 42, месяц: 40
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 3
активность автора за сутки   
лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 40 -1, баллы участницы: 368

вес 66.8 кг съела 308 к сожгла 320 к баллы 368
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1992» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : buongiorno кг : buongiorno см : Eve-Lina спорт : Eve-Lina
план команды
26 ноября план по рациону +6 27 ноября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. -Very Well-18
2. buongiorno18
3. Планет@2
ник баллы
4. Roberta Karlos2
5. Eve-Lina2
6. Бусинка Кэт2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 15.10 статистика просмотры: +12
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2746 -2 вчера купили перец, буду на ужин фаршировать,» +1
+7



Мисисс Дарси +3006 -1 погода такая страная» +3
+15



Стройняшка Т +194 -1 сегодня был замечательный рабочий день! увидела много интересного.» +1
+1

Mmdms +1549 -1 23.1.2020» +12
+10


Мисисс Дарси +3006 -1 хочу уже лечь перед телевизором и релаксировать» +1
+7



Mmkaramel +17 -1 и снова всем привет! я целый месяц отдыхала от интернета , сответствено» +2
+5
iizika вновь на трудовом посту. 2 недели отпуска тютю . ждешь его ждешь.» +4
+8
Svetlanкa +4932 -1 привет всем! похоже у меня сегодня свободное питание, просто до 150» +4
+8



Дашечкин +2144 -1 вот и начало новойнедели, еще 7 дней и наступит зима. хотя у нас ижет» +2
+10



Алекс74 +98 -1 меню почти составили» +97
+10


Мисисс Дарси +3006 -1 работы сегодня до обеда было много» +1
+8



Мисисс Дарси +3006 -1 совиные привычки: ночные письма» +1
+15



Svetlanкa +4932 -1 привет всем! хорошо сегодня поработала, теперь немного можно и отдохнуть)заодно» +3



KissЮлик +4135 -1 сегодня сделала себе ногти, а то со всеми событиями и пропустила свой» +2
+7



KissЮлик +4135 -1 всем добрый вечер! и походу нужно будет снова диету начинать, а то сегодня» +2
+7



ФиФфа +747 вечер воскресенья» +3
+1

Minus20kg -1 сегодня я начала с бодифлекса !всемто 15 чашечек чая с вкусняхами , я» +1
+1
Svetlanкa +4932 -1 привет всем!диета сегодня не задалась. перенервничала, замерзла, пришла» +36
+18



Тили +672 -1 23 ноября, понедельник. (6:18)»хорошее +6
+11



Классика +3919 -1 тыняюсь по квартире, собираю себя в кучу» +7
+37



SSS112 +4855 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +3
+15



Olacutechik +4008 -1 катание на горках» +12
+20



ловлю +378 -1 совсем забросила галю,много чатов по похудения,а толку ноль.пыталась питаться» +16
+4


SSS112 +4855 -1 1. доброе утро-дня понедельника галчатки! с началом очередной недели,»улыбчивое +2
+7



KissЮлик +4135 -1 уже съездили мы с братом в больницу и поговорили с заведующим отделения.» +1
+3



Классика +3919 -1 новый заказ поступил на съёмку в студиях!» +3
+37



Эйва Шекер +2746 -2 готовка полным ходом и первое и второе и десерт.» +1
+7



KissЮлик +4135 -1 всем доброе утро!я вчера и рано спать легла, и проснулась только недавно.» +4
+15



Erana +472 -2 всем доброе утро! сидим дома, все прекрасно. нюх отбило напрочь) кажется»радостное +6
+7



Erana +472 -2 всем привет! на меня напал дикий жор! прям с утра сегодня, не могу никак»задумчивое +1
+7



Мисисс Дарси +3006 -1 как не нужно делать» +1
+14



Мисисс Дарси +3006 -1 изредка позволяйте себе лениться.» +2
+13



Классика +3919 -1 утром забыла на весы стать, склерозная я.» +6
+32



Эйва Шекер +2746 -2 сегодня дел просто невероятно много.» +1
+8



Эйва Шекер +2746 -2 в суботу мужу в рейс, всё внимание сейчас семье.» +2
+14



Svetlanкa +4932 -1 привет всем!в и рабочий день подходит к концу, хорошо. но» +16
+21



Erana +472 -2 всем привет! воскресенье. еще неделю надо дома сидеть на этом карантине»сонное +4
+9



горячая +3224 +2 23.1.2020 приготовила курицу на соляной подушке»задумчивое +10
+2



Modystka +1213 -1 ну вот почему я так хорошо готовлю? слопала котлету,потом салатика» +2
+6
Самая +4872 -1 какой-тл день сегодня для меня тяжёлый и долго тянется. хочу уже вечер» +9
+18



Svetlanкa +4932 -1 привет всем! что-то я сегодня какая-то голодная( вот вчас дня победала,» +7
+7



Ириша84 +76 +1 пирог соблазнил. ну как так? все, завтра рот на замок, тем боле завтра» +2
+3


Классика +3919 -1 смотрела фильм называется “ни к селу ни к городу“» +4
+53



Мисисс Дарси +3006 -1 давайте дружить: зафрендить всех подряд» +1
+12



milla1987 увольняться или ещё потерпеть? если начальство не может обеспечить нормальной» +2
+1
Modystka +1213 -1 уже полдня прошло,толком ниче не сделала. а может и не надо мне пока резвенько» +2
+8
Эйва Шекер +2746 -2 сон у нас нормализовался, вошли в режим, я сплю по 6-7 часов полноценых» +1
+7



Мисисс Дарси +3006 -1 не откладывайте ничего на завтра.» +1
+13



Эйва Шекер +2746 -2 привычки, которые мешают похудеть» +1
+6



SSS112 +4855 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»задумчивое +22
+42



KissЮлик +4135 -1 не знаю сегодня можно считать, что я выдержала вчерашний день или нет» +2
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
утя с мамой печёт торт, что взять с собой? нервничаю перед праздником, стесняюсь » 42
захожу в комнату или ванну и сестра сразу портит воздух! видит, что я завтракаю » 14
какое главное оружие у девушки? красота, ум, харизма! поэтому ты безоружная! » 35
скучно со своим парнем! у него одна работа, а в выходные якобы у него сил нет » 17
кто сидел на кето диете? как результат? что ели? » 16
прочитала переписку мужчины с дочкой 12 лет - в полном ауте! давай спи со своей! » 45
вас не бесят все эти общения между подружками: крошка, кисуля, заюшка? дико » 22
тема содержит фото достались такие от природы, ни одного зуба с кариесом! похожи на виниры? » 33
как мужчина определяет для чего какая женщина? какая женщина для отношений, » 33
сочиняет на ходу. сам с бывшей женой, а мне врёт! вещи ей отдает каждые выходные, » 23
дочь от природы некрасивая, ещё и жиром заплыла! выйти замуж шансов там ноль. » 47
в бассейне увидела столько обнажённых тел и это вызывало некоторое отвращение, » 31
уже в ноябре тянет смотреть новогодние фильмы про новый год, рождество. у вас » 10
привет из нищего детства! но как представлю, что останусь без золотых часов, » 18
через 6 дней кд, а грудь никак себя не проявляет. первый раз в жизни. но есть » 9
кто из вас живёт один, как проводите свободное время? что делаете в будни и » 29
муж очень любит убираться, будто этим упрекает, что я свинья и не убираюсь. » 31
срывает тупо злость на мне: ты и это сделать не можешь! неудивительно, что » 7
вы знаете девушек, от которых исходит сексуальная энергия? чем они манят? какие » 18
не хочу ни с кем общаться, часто бывает апатия, грусть. становлюсь замкнутой » 12
посоветуйте классные ароматы аромапалочек на подарок девушке! это не основной » 5
решила закончить отношения, бросила, так чего ищу общения с ним. и он прав. » 18
тема содержит фото это короткие ноги? » 30
подруга сдала мужу мой секрет, но ведь я её очень просила не говорить! теперь » 33
помогают ли ингаляции при насморке? если да, то что лучше использовать? » 12
анастасия или валерия, какое имя на ваш взгляд красивее? » 5
уже неделю руки чешутся помыть окна! у меня робот моет, но все-таки средство » 18
чем отличается объективное мнение от субъективного? » 40
в жизни не соглашусь на роды! нормальная девушка не станет рожать сама и терпеть » 139
друг по переписке не отреагировал на просьбу о финансовой поддержке! вы бы » 14
тема содержит фото у меня худые ноги? и как вам фигура в общем? » 24
опишите ваш город, сравнивая его с каким-либо продуктом, напитком или типом » 62
как убрать живот? » 42
я понимаю ещё анализ на сифилис, но стоматолога зачем проходить? на что кариес » 8
кто добился реальных результатов при интервальном голодании, какой методике » 22
25 лет для вас - много или мало? это молодая девушка или уже не первой свежести? » 46
за лучшей жизнью! если бы перед вами стоял выбор выбрать страну для пмж, куда » 25
не для того растила и воспитывала, чтобы на женщине с ребёнком женился! будете » 80
тема содержит фото ремонт: в некоторых местах вздулась и пошла чёрная плесень. чем убрать краску? » 8
когда при мне готовят или пшикают парфюмерию, не могу терпеть запахи и раздражаюсь! »
бросает в окна какашки! как бы поступили с такой соседкой? если бы бесили соседи, » 93
перестала есть хлеб и пирожные и вес сразу же пошел на убыль. у вас тоже такая » 14
вот как выходить замуж, если у жениха пипетка масенткая. не удовлетворяет никак! » 31
тема содержит фото у меня модная форма бровей? какие брови сейчас в моде? » 23
тема содержит фото вам нравятся куртки металлик? какого цвета куртку металлик вы бы себе выбрали? » 11
я не люблю его, но всегда им восхищалась! мне ничего не обещал, я и не надеялась, » 2
тема содержит фото вам нравится фасон курток с расклешённым низом? многие считают эту модель женственной » 21
по пьяни было 2 девушки на одну ночь, позже всплыло всё! заразил и клялся, » 11
тема содержит фото кто вам импонирует больше как актриса? » 25
отколося кусок зуба. начал сильно болеть. сижу на карантине, в зубе стоит временная » 7
не приехал на выходные и не сказал ничего. он потерял интерес ко мне? что я » 9
пилили 2 часа. зуб был под углом еще и в десне. отек 5 дней. повод для паники? » 28
хочу найти достойную девушку с квартирой! мне нужна послушная, работящая, не » 229
как часто вы покупаете косметику? » 23
вам выдали бесплатно лекарства от короны или покупали? а если купишь за свои » 16
предложили хорошую должность и она отдала ребёнка в частный садик, а он ещё » 174
каким фактом о себе можете удивить? » 62
не люблю, когда меня перекривляют одноклассники, подружка и родители! очень » 11
температура спала, ломота прошла, но знобит. что принять от озноба и почему » 16
боюсь находиться в магазинах! появляется страх, что сейчас упаду в обморок. » 9
вам нравятся голуби? можете их в руки взять? я вот недолюбливаю и брезгую » 34
почему мужчина исчез после второго свидания? может потому что я не доела то, » 25
смотрели этот сериал? посмотрела пару кадров и поняла, что он не для слабонервных. » 8
я всю жизнь размазня и мямля! одного взгляда достаточно, чтобы понять, что » 5
тема содержит фото вы хотите установить виниры? с такими зубами стали бы устанавливать? » 70
тема содержит фото решила вставить фото! вот как выглядит фигура-прямоугольник! » 23
тема содержит фото посмотрите на эти фото, такое правда бывает? не для слабонервных! это после » 50
как вы относитесь к первому свиданию в кино? если нет, то почему? » 46
вляпалась! женат, детей нет. пишет только перед встречей. не даст более душевных » 32
муж бытовая свинья постоянно свинячит! мусор, крошки, разлито, все прилипает » 76
разговаривала с нынешним и назвала его именем сына! обиделся. ну привыкла я » 2
опять скоро вставать, тащиться на работу! вам интересно жить или день сурка? » 16
тема содержит фото на кого похожа? окружающие считают меня или мышью серой, или страшной. что » 15
тема содержит фото красивое? вам нравится это платье? » 23
еду в гости в деревню надолго, я худею и там нет духовки. как пожарить домашнее » 26
там учится быдло! меня посчитали выскочкой и я решила перевестись. у других » 2
нужен ли гриль в микроволновке? пользуетесь ли вы им? что с его помощью готовите? » 1
тема содержит фото это результат тренировок или просто девушке повезло от рождения? » 44
я че, тебя должен в холодной машине ждать? и вообще, что за упрёки такие, ты » 21
встала - поела - потренировалась - уснула - встала. сплю до 16 часов! хуже » 52
меня моя сестра достала! она ревёт и орёт! как её успокоить? » 20
а я с парнем в интернете познакомилась. пойду на съем, а потом выйду замуж! » 8
тема содержит фото вам нравится такая новогодняя игрушка? музыкальный санта клаус поднимается » 10
какой минимальный рост мужчины, с которым бы вы согласились строить отношения? » 109
фоткайся в своих старых платьях! но мне хочется сфотографироваться в новом! » 14
завтра ложусь на операцию. я из другого мира, так что не поняла про снилс. » 12
я все испортила, он отверг и на этом наше общение сошло на нет. даже с юбилеем » 3
рассказала зачем-то про текущего парня. тот парень кинул меня в чёрный список. » 14
я ищу идеальную! но вы все хотите замуж и детей! можно так искать всю жизнь » 22
в связи с ковидом витамины днем с огнем не найдешь! как поддерживаете иммунитет? » 54
в школе у меня было много всегда белых точек на ногтях. и вот сейчас на больших » 5
тут ничем не поможешь, только деньги нужны! а он ответил, что их у него нет » 61
вы получали когда-либо компенсацию от государства за лечение, которое оплачивали » 11
свекровь приехала из деревни и собирается жить с нами в однушке! у нас маленький » 38
я очень громко могу пукнуть, прям очень очень громко! переживаю, что соседи » 145
ляпнули или сделали что-то, что по трезвому в жизни бы не могло случиться! » 7
тема содержит фото нужна почощь с распознаванием письма »
пошла гулять с собакой. пришла домой и чувствую небольшую заложенность в груди. » 7
как вы ухаживаете за кожей лица и тела? какие процедуры делаете? » 9
мать постоянно сравнивает меня с моей подругой, какая она умница и красавица. » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»