вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1199 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Olgadobro +284 -34 | 18.03.2024» |
+4 +4 |
Mmdms +1216 +57 | нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» |
+10 +8 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 19.03.2024 дневник № 2» |
+11 +18 |
Лисёночек 68 +1194 +1 | всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» |
+11 +17 |
KissЮлик +3646 +3 | всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» |
+12 +18 |
Аленька26 +5174 +3 | № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» |
+61 +14 |
Д@ШуткА +2544 +2 | погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» |
+13 +17 |
Шмидт +3317 -3 | весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» |
+15 +21 |
Классика +4123 -3 | очень сильно хочется кушать» |
+5 +8 |
Миссис Дарси +2560 -2 | хотелось вчера сладкого типа тортика, сегодня уже желание это прошло к» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1254 -31 | добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» |
+16 +14 |
KissЮлик +3646 +3 | вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» |
+12 +20 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» |
+19 +15 |
Миссис Дарси +2560 -2 | за сегодня пока что кофе ещё не пила, хочу соскучиться за ним. а то каждый» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» |
+22 +17 |
Глаша64 +333 +1 | 19.03.2024 тепло» |
+6 +12 |
Тили +568 +1 | 19 марта, вторник. (4:0)» |
+22 +6 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» |
+16 +18 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 19.03.2024 дневник № 3» |
+11 +19 |
Миссис Дарси +2560 -2 | вес на месте, пока без изменений. разгрузочных дней пока что не планирую» |
+1 +2 |
Винга +287 +32 | всем отличного дня» |
+2 +5 |
Винга +287 +32 | привет девочки прекрасные ,всех с прошедшем праздником женским днём !всем» |
+5 +9 |
Шмидт +3317 -3 | в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» |
+9 +20 |
Аленька26 +5174 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» |
+34 +18 |
iizika | великий пост 2/47c вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное» |
+14 +8 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 19.03.2024 дневник № 5» |
+17 +18 |
KissЮлик +3646 +3 | сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» |
+12 +19 |
Аленька26 +5174 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» |
+47 +12 |
Миссис Дарси +2560 -2 | думала что в марте уже пересяду на велосипед и на работу буду ездить на» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» |
+21 +14 |
13th Month | ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» |
+3 +1 |
KissЮлик +3646 +3 | вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» |
+10 +18 |
Olgadobro +284 -34 | 19.03.2024» |
+4 +4 |
Шмидт +3317 -3 | снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» |
+26 +21 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» |
+51 +19 |
Аленька26 +5174 +3 | № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» |
+27 +15 |
Аленька26 +5174 +3 | № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» |
+55 +17 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 19.03.2024 дневник № 4» |
+12 +15 |
Шмидт +3317 -3 | повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» |
+15 +19 |
Миссис Дарси +2560 -2 | второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень» |
+1 |
I am +2671 -2 | вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично» |
+1 +2 |
SSS112 +1199 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+11 +14 |
Шмидт +3317 -3 | пошла готовить баклажаны, потом поужинаю за три часа до тренировки и на» |
+1 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 19.03.2024 дневник № 1» |
+14 +20 |
KissЮлик +3646 +3 | великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» |
+12 +19 |
Классика +4123 -3 | дела все домашние сделала» |
+1 |
Классика +4123 -3 | до трёх часов дня снова шёл у нас сильный дождь» |
+1 |
I am +2671 -2 | на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла,» |
+1 +2 |
Аленька26 +5174 +3 | № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» |
+91 +20 |
OLIVOCHKA))) +1646 -29 | всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» |
+11 +16 |
как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру. » | 16 | |
если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится? » | 45 | |
нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция? » | 49 | |
бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому » | 22 | |
если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра? » | 12 | |
с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником » | 4 | |
запостить в ленту такую подборочку из фото и видео? » | 43 | |
кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает! » | 8 | |
почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать » | 10 | |
как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела. » | 17 | |
хотела рожать со своим, но он наотрез отказался: иди ты! моя психика не выдержит, я в обморок упаду! » | 87 | |
какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая? » | 15 | |
суд завтра везде выходной? вообще не работают? » | 5 | |
зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой » | 23 | |
до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют » | 24 | |
а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах? » | 46 | |
поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье » | 7 | |
вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть? » | 29 | |
взрослые корги очень энергичны? много сил требуют? » | 24 | |
нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000! » | 33 | |
когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните как » | 16 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 30 | |
подходят они внешне друг другу? » | 32 | |
одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше? » | 10 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 19 | |
как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека? » | 13 | |
очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка! » | 58 | |
сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно, что люблю выпивать » | 40 | |
красивое ли тело и пресс для парня? » | 13 | |
моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным! » | 49 | |
выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, » | 12 | |
а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла » | 41 | |
как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто! » | 17 | |
если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь? » | 52 | |
сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе » | 2 | |
как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить » | 15 | |
почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо? » | 34 | |
спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться. » | 19 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 16 | |
это детское лицо? » | 28 | |
какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе » | 32 | |
здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной » | 15 | |
хочу купить духи, но не могу определиться с ценовой категорией. если куплю дорогие, могу прогадать со » | 11 | |
здесь полновато ноги вышли или придираюсь? » | 50 | |
какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется? » | 7 | |
что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, » | 68 | |
кто из них выглядит старше? как думаете, почему так? » | 30 | |
если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим » | 8 | |
кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую » | 11 | |
вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения? » | 25 | |
мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу. » | 9 | |
слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение. » | 21 | |
норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал. » | 13 | |
свободные отношения - норма? решила брать от жизни все и начать встречаться неважно с кем, главное в » | 27 | |
лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности. » | 25 | |
какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок? » | 29 | |
мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться » | 24 | |
никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное. » | 12 | |
на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете? » | 32 | |
вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. » | 26 | |
shakira в клипе whenever, wherever полная? » | 17 | |
вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете? » | 22 | |
секс с парнем младше вас. у кого такое было, ваше отношение? » | 28 | |
рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию! » | 32 | |
нормально ли, если мужчина списывается с бывшей? живут в разных странах, она с другим. он до сих пор » | 101 | |
почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие? » | 102 | |
впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить? промокод из интернета взять или » | 25 | |
кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод? » | ||
шикарно началось утро. » | 9 | |
если про человека говорят за глаза плохо, выставляют в дурном свете, можно ли верить? испытываю глубокую » | 17 | |
держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет? » | 57 | |
со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не » | 17 | |
почему губастые девушки мнят себя красивыми? » | 31 | |
кому удаляли нижний зуб мудрости по омс? » | 30 | |
как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики » | 11 | |
это круглые, овальные или миндалевидные глаза? » | 8 | |
оцените профиль, красивая? » | 38 | |
давно не было новых фоточек от меня! » | 24 | |
сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из них в месяц ? » | 285 | |
как вам маникюр? » | 23 | |
когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле » | 4 | |
носили бы такую? мне подходит? » | 31 | |
со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их » | 15 | |
у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке? » | 17 | |
ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит » | 1 | |
засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов » | 20 | |
как вы определяете овуляцию? » | 33 | |
как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, » | 9 | |
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » | 37 | |
как такое может быть? начальница сказала, что зп не повысит, а на карту пришла зп с прибавкой! » | 16 | |
у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? » | 23 | |
запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка » | 19 | |
а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира. » | 67 | |
как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить? » | 12 | |
все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь. » | 48 | |
случилось страшное! в три часа ночи меня будит муж, бегает по дому и ищет кота! в интернете на форуме » | 29 | |
рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт? » | 12 | |
какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы? » | 16 | |
есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре » | 16 | |
было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую. » | 32 |
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- лучшая диета для мгновенного результата!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- гороскоп на 2020 год: лев
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- все диеты»
- ты не ограничиваешь себя в еде или прислушиваешься к потребностям своего организма?»
- тебе подойдет парфюм с восточными нотками или с цветочными оттенками?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?»
- ты - душа компании или не готова быть в центре внимания?»
- тебя все устраивает или преследуют сложности в важных сферах жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |