не сказала парню о месячных. после он очень» +40
какова вероятность забеременеть после овуляции, за» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871168
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
:Оптимисточка: 17.10.20 день СЕГОДНЯ ДЕНЬ ОТДЫХА
 6 6 16 5 6 спортивные занятия 20м рацион 122 процедуры 14%
баллы: + 6.00   описание   +4
Добрый день, красотки. Субб встали попозже. Зарядка и душ, как обычно. Решили устроить день отдыха и релакса. Сейча поедем на рынок за овощами, в обед будем жарить шашлычок. Возможно, сегодня бужет пиво у меня в меню. Очень хочется шить. На очереди шорты для мужа и еще много задумок. Возможно не удержусь и начну пошив))) Вмем желаю отличного настроения и хорошего субботнего дня.
баллы: + 4.03   рацион   +4
вода- 500.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 50.00 гр, авокадо- 40.00 гр, суп картофельный с крупой- 150.00 гр Пп завтрак: каша мультизлаковая с семенами льна и медом, хлебцы с авокадо, цикорий с молоком
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 26» ИН: 124%»
баллы: + 3.03   спорт   +2
вес: 62.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23

жир: 4.5 кг
вода: 19.19 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 56.00 см.
приготовление еды - 20 мин, кардио - 20 мин Зарядка
сожгла: 79 ккал., сожгла за счет жиров: 37 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +1
пиллинг, маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.2, итог: -5.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -50
спорт мин. сутки: 0, неделя: 340, месяц: 1085
дневники сутки: +2, неделя: +14, месяц: +80, итог: +63
баллы сутки: +1, неделя: +202, месяц: +1344
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 16, месяц: 14
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +1, командная цель, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +14.02% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 14, баллы участницы: 1344

вес 62.1 кг съела 988 к сожгла 808 к баллы 1344
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +5202» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : :Оптимисточка: кг : :Оптимисточка: см : Miya-mama спорт : :Оптимисточка:
план команды
22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 23 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Жиротучка-1.4
2. Eleanora85-0.7
3. Annledi-0.2
4. :Оптимисточка:0
ник кг
5. margonika0
6. ФиФфа0
7. Miya-mama1.5
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 17.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 14.11 статистика просмотры: +14
голоса: +16
читают +5: miya-mama, классика жанра, фиффа, самая любиммая, sss112

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +985 -93 всем привет, сегодня у сына заболел зуб сразу поехали к стоматологу результат» +3
+4


Eve-Lina +867 -76 через год вы можете пожалеть, что не начали сегодня. (карен лэмб)» +1
+1



Лисёночек 68 +648 -1 всем привет. сегодня опять по этой ваканси пойду, бред какой то звонишь» +1
+6



Маруру +98 -76 в продажу поступили шерстяные лифчики» +12
+12

Мисисс Дарси +2730 -1 кранахан (шотландия)» +7
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -93 привет всем! сегодня 3-й день 3-го круга диеты “6 лепестков“» +41
+44



горячая +2636 +2 21.10.2020 дочку госпитализировали»задумчивое +10
+5



Eve-Lina +867 -76 утром бег 35 минут +15 минут ходьбы.» +1
+2



Yuleshka у дочи жуткая ветрянка, зависли дома надолго(» +2
+4
Мисисс Дарси +2730 -1 тирамису (италия)» +8
+22



Шмидт +3401 +2 лапша по-флотски в мультиварке» +7
+12



Классика +3479 -5 круговая треня была» +6
+37



OLIVOCHKA))) +1165 +185 вчера одну групу закрыли, хорошо,что я отказалась там работать во вторник.» +3
+10


Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -93 привет всем после куриного дня отвесик совсем небольшой -20г, но всё» +27
+32




Modystka +551 +204 после куриного дня совсем мало что-то ушло. -10. больше не буду котлетки» +12
+6
Шмидт +3401 +2 яйца пашот свареные в пакете» +37
+27



Классика +3479 -5 моя суточная норма)» +4
+31



Маруру +98 -76 немножко обновила кухню так красиво, правда?» +20
+8
Olga-vanil 21.10.2020 спокойной ночи. крепких снов.» +1
+3
Тили +401 +204 21 октября, среда. (5:42)»хорошее +26
+25



President +3200 +2 пора примерить джинсы с дырками, посмотреть на прогрес» +1
+9



Bljostka +358 оказывается в фикспрайсе можно купить нормальные вещи и задёшево) мне» +6
+11


poxydelki +699 +1 снова отдых» +3
+30


Классика +3479 -5 у меня спортивные планы» +4
+38



Victoria_88 +1217 +204 21.10.2020 вечер»радостное +2
+4



Roberta +629 -93 скоре всего завтра разгрузку сделаю, но пока точно ещё не решила. утро» +1
+8



Мисисс Дарси +2730 -1 пирог банофи (англия)» +1
+7



горячая +2636 +2 21.10.2020 искупалась в горячей ваной»задумчивое +2
+7



Эйва Шекер +2629 +204 как хорошо что у меня остались вещи от старшего ребёнка, теперь меньшему» +4
+31



iizika муж заказал чебуреки от них столько масла при жарке по всей кухне» +5
+7
Мисисс Дарси +2730 -1 у нас каникулы и дети сегодня решили остаться с ночёвкой у бабушки!» +1
+7



SSS112 +3807 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня подстрижечка»улыбчивое +8
+15



Modystka +551 +204 ем кашу, как-то не вкусно мне. не сама каша, а вобще еда не вкусная.» +6
+8
Victoria_88 +1217 +204 21.10.2020 день»радостное +29
+14




Мисисс Дарси +2730 -1 домашние дела все сделала, сижу отдыхаю, кофе попиваю.» +2
+8



Мисисс Дарси +2730 -1 прикинула я что и сколько за сегодня съела, что-то многовато получается.» +6
+7



Маруру +98 -76 так, ковида все больше и больше с каждым днем, в зал идти таки страшно.» +8
+4

ГлаvнаЯ +139 -76 как мало нормальнх людей осталось. в страшное время живём,товарищи.» +1
+1


горячая +2636 +2 21.10.2020 завтра я отвеса не жду»задумчивое +5
+11



President +3200 +2 отвес 30 грам» +16
+17




President +3200 +2 вечером занялась уборкой, есть хочется)» +7
+2



Мисисс Дарси +2730 -1 кнафе (ближний восток)» +2
+14



Modystka +551 +204 что-то по калориям много получается еды у меня. сижу думаю, а что делать?» +4
+8
Эйва Шекер +2629 +204 доброго денёчка, девочки!» +7
+43




Маруру +98 -76 завтра повезем кота к ветеринару, после пойду в клуб» +2
+3

katya_zlaya_ из последних сил держу себя в руках, чтобы уже даже не похудеть, а хотя» +2
+8
batty_1985 сижу, опутаная проводами ) на целые сутки поставили мне монитор.» +1
+4
Victoria_88 +1217 +204 21.10.2020 день»радостное +13
+7


Классика +3479 -5 просто напишу цифры:» +7
+38



Modystka +551 +204 сижу на прием к эндокринологу. терапевт направила еще и к этому врачу.» +18
+11
Маруру +98 -76 * сходила в клуб, называется. . . как опой чувствовала, что пойдет» +10
+12

топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте телефон. за айфон все знаю, хотелось бы что-то другое купить. » 4
тема содержит фото уже месяц смотрю как у соседей по этажу валяется стол и меня дико бесит! на » 48
вес 57 слишком велик для роста 170? как вы думаете, какой самый оптимальный » 40
у кого плохое зрение, вам удалось улучшить его со временем? » 24
я навязчива? надоела тебе? хотел бы постоянную даму? да, но пока не могу встретить! » 20
тема содержит фото есть тут экстремалы? » 11
кто обрабатывал помещения от плесени белизной? через какое время полностью » 7
муж хочет ребенка! я не готова. он сразу обижается. не планирую менять свою » 72
с четверга диврея после каждого приема пищи практически,2 дня было нормально,а » 9
будут искать утю! хочу написать отзыв, чтоб его похвалили и повысили! хочу » 21
наверно, он в поиске до сих пор! у парня в соцсетях нет ни одной нашей совместной » 13
забеременеть так и не получается! за все 1,5 года ни разу не делала фоликулометрию, » 4
тема содержит фото хочу похвастаться и поделиться радостью! спасибо сайту галя! » 63
вы быстро собираетесь? за сколько? я - за 2, могу за 3. » 36
тема содержит фото на всех фото у меня косые глаза! как брови? в целом кожа? ухоженная? на сколько » 13
тема содержит фото нравится внешность этих девушек? » 45
есть мысли снять домик в горах. в ситуации карантина, где сейчас можно отдохнуть » 5
в последний момент увидела, что у продавца текут сопли! сразу натянул маску. » 14
ах, ты не спишь до свадьбы! ты меня пугаешь! требую отписаться от группы с » 15
доброй ночи. есть те, кто беременели после ппа, способом борьки беккера или » 4
вдруг утя узнает что у него есть поклонница! в магазине сказали, что передадут » 14
давно и тайно влюблен в подругу моей матери и она говорит, что любит меня! » 6
тема содержит фото расскажите про ваш ежедневный уход за кожей лица? » 7
попросила духи на прошедший день рождения, начал жаловаться что денег нет, » 31
я тупая. не могу решить задачу! с родителями решать не собираюсь, потому что » 9
кто как ухаживает за кожей лица после 30? на какие процедуры ходите к косметологу, » 29
женятся на удобных, а любят других? ведь действительно такое случается! каково » 16
какой памперс выбрать для новорожденной? » 8
ходит в дорогие рестораны, ездит на дорогущем мерсе, одевается в дорогую одежду, » 13
нужен проверенный гинеколог в москве. посоветуйте! » 1
не сказала парню о месячных. после он очень разозлился, когда увидел, наорал » 40
лучшие годы позади и впереди только старость! куда ни приду, везде молодые » 39
сначала думала, что не моё, а теперь любовь всей жизни! раньше и во все не » 8
потихоньку начинает опускаться возле уголков губ. косметолог посоветовала нити. » 41
знакомый говорит, что я зря трачу время на высшее образование! без волосатой » 56
тема содержит фото ненавижу свой нос! стоит ли идти на риск и усечь длину? » 40
у меня щетина как у мужика! у мужа и то на ногах волос мало! брею каждый день! » 6
у бывшего есть ребенок, но он даже и не знает! он гулящий и семью не хочет! » 13
устроилась горничной, но меня всегда пугала эта профессия! вдруг нарвусь на » 8
не учатся и не работают, а живут за счет парня, мужа или родителей! как относитесь » 79
тема содержит фото как я вам в мужском обличье? » 92
тема содержит фото меня считают стремной и я в себе не уверена! на сколько выгляжу? на кого похожая? » 10
если партнер не хочет ничего серьезного » 10
строю из себя невинную. до свадьбы ни-ни! женатого скрываю, но тот сказал парню, » 47
гной вышел, все прошло, но стержень остался. фурункул не прорывает. 2 дня лежу » 8
что на парней смотреть - там только одно место! люблю смотреть на красивых » 6
а с вами пытались познакомиться таксисты или доставщики еды? или может флиртовали » 23
мама сыграла свадьбу с моим другом и даже не сказала! всегда ругала и говорила, » 16
часа три по парку водил! каждый раз одно и то же! хочется кофе попить, посидеть. » 95
ты что, не хочешь чтобы я был счастлив? на мой вопрос что происходит, любимый » 8
возраст - показатель ума! ну, вот почему так?! знакомишься с возрастным человеком, » 19
сколько в среднем идут послеродовые выделения? родила месяц назад, так надоели » 52
стоит ли написать? » 8
молодой человек в тайне копит деньги, собирает немаленькую сумму и скрывает » 64
я просыпаюсь, пью воду с лимоном, потом танцую под диму билана и иду на работу. » 18
одна блогерша- почти миллионное ( кристина сафронова, кому интересно) кинула » 4
снимаете ли вы серьги на ночь? если нет, то серьги с каким типом застёжки не » 39
хорошая подруга на полном серьёзе сказала что у неё в 30 лет было более 5000 » 82
чтобы общаться с человеком, обязательно должны быть к нему чувства! согласитесь » 8
ты ничего не добилась! и выйдя замуж, поступила глупо! я так и не смогла получить » 39
удалила свои аккаунты, телефон не абонент. где живет, точно не знаю. общие » 5
не надо встречаться с женатыми! не связывайтесь, не разведутся они, хоть и » 22
что вы делаете со старыми или сломанными телефонами? лежит куча телефонов, » 15
тема содержит фото друг уже 11 лет намекает на интим! если нужен лишь интим, зачем просить столько » 69
тема содержит фото мамы говорили с вами о половом воспитании, рассказывали о месячных. а как вы » 26
представитель вооз заявила, что надо вакцинировать от ковид минимум 70 % населения » 113
тема содержит фото коллега сказала, что она в моём возрасте была вдвое худее! всё очень плохо? » 52
любовник целует мне руки после интима! что это значит? » 13
работа в питере с зарплатой 15600, а требования высокие. стоит ли искать другую » 5
тема содержит фото как он вам? » 13
преподша жёсткая. будет ругать за то, что не написала ответ на вопрос. » 16
обрабатываете ли вы серьги антисептиком после покупки? если да, то как и каким? » 20
позвонила свекровь с наездом, почему лайк ей не поставили! посты ее уже достали! » 18
люди, несостоящие в отношениях, многое теряют и вообще несчастны? те, кто поздно » 16
как долго по времени вы сможете заниматься без перерывов? » 2
тема содержит фото мечтаю отрастить волосы, чтобы закрывали полностью грудь! из-за роста они выглядят » 13
тема содержит фото мне лучше с нарощенными ресницами или без? » 26
планируем беременность и я вспомнила про эту краснуху! даже мама не помнит » 17
по каким причинам вы расставались с бывшими? были ли звоночки в начале отношений » 38
добавляешь в друзья парня, вся в предкувшении интересного общения, а он: привет, » 19
с психу сказала, что он мне не нравится! не знаю теперь, как привлечь его внимание. » 3
некрасиво не поздравить. я от него завишу. а если поздравить, наверняка спросит, » 14
какова вероятность забеременеть после овуляции, за через 4-5 дней до начала » 1
волосы вымыты, побрита, помыта, от меня не пахнет, лака облезлого нет на ногтях, » 18
утро началось со слез »
могла ли беременность не наступать из-за полипа цервикального канала? вчера » 13
их смотрят только старые бабы! я подумала, что дедушки тоже смотрят. после » 23
успел только сунуть. мялись, мялись и все! задержка 2 дня и ноет живот с одной » 41
прививки от гриппа, кто в курсе? » 1
замечаю, что примерно с конца октября для меня самое тяжело время. как вы боретесь » 18
какой смысл ношения маски в детских учреждениях? ни один маленький ребёнок » 65
вкладываюсь в работу, а директор меня не хвалит! чувствую себя недооценённой, » 19
знаете лично женщин, которые сами добились успеха в жизни без помощи родителей » 51
девочки, какую декоративную косметику вы покупаете? » 13
тема содержит фото сколько лет дадите? » 56
повесили объявление, что я уже достала весь подъезд зарыгивать! а это был единичный » 29
малейший стресс и сразу ем сласти! похудела на 17 кг, но опять пришел стресс » 23
вас заводит женская грудь? ловлю себя на мысли, что меня да, но девушки мне » 17
советов не слушала, могла обозвать из-за моего молодого возраста, зато кошку » 14
мужчины уверены, что в любом виде и при любой фигуре красавчики! зато женщин » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»