вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Вес -64 кг, после сильных колебаний после разгрузок, сразу подскакивает. последнюю неделю перещла на питание раз в день. Думаю еще вес должен падать, после сопротивления, потому что вечером я стабильно голодная. Спад какой то на работе, может из-за вируса. Наверное в этом году уже никода не поеду в отпуск, а хотела на рождество поехать. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9.5 | ||||||
|
хочу вес»
входАленька26
+5809  -10
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
 +46 +12   |
OченьBезучая
+548  +1
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+3+1 |
| liliya26
+1460 -10
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5+5 |
BuketSireni
+189 +6
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+9+3 |
| SSS112
+1580 -8
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+5 |
KissЮлик
+4721 -10
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»
|
+7+14 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+33+12 |
Шмидт
+4681 -10
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+7+11 |
| Миссис Дарси
+3252 +2
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
| Ш@хиризада
+200 -7
|
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2+3 |
| iizika |
25.04.2024»
|
+9+5 |
| Svetlanкa
+5455 -1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+24+17 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+18+6 |
| Шмидт
+4681 -10
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+10+10 |
| Шмидт
+4681 -10
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»
|
+13+5 |
| Svetlanкa
+5455 -1
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+24+17 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+29+9 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+27+13 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+26+15 |
Mirlona
+386 +1
|
25.04.2024»
|
+6+1 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+7+14 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+39+12 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+37+16 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+23+14 |
| Д@ШуткА
+3258 -9
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5455 -1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+13+8 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+30+6 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+23+7 |
| KissЮлик
+4721 -10
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+1 |
| Миссис Дарси
+3252 +2
|
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
| Svetlanкa
+5455 -1
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+29+14 |
| Svetlanкa
+5455 -1
|
привет всем!
загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»
|
+19+11 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+26+22 |
| Svetlanкa
+5455 -1
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+30+17 |
| nata1993 | я снова здесь.» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+15+8 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+12+10 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+30+19 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+46+12 |
Sparkl star
+168 -5
|
настроения нет, не скажу почему!» |
+1+3 |
| Шмидт
+4681 -10
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3+8 |
| Шмидт
+4681 -10
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+14+11 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+22+11 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
|
+9+18 |
| Svetlanкa
+5455 -1
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+17+15 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+29+22 |
| KissЮлик
+4721 -10
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+7+9 |
| Д@ШуткА
+3258 -9
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+30+12 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+14+10 |
 |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- все диеты»
- ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты в отличной физической форме или стоит хотя бы начать чаще ходить пешком?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |