вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Установка нереалистичных дедлайнов — верный путь к выгоранию и невозможности поддерживать высокий темп работы. Если вы переработаете и выжмете себя до капли сегодня, но не будете работать завтра, что в итоге? Меньше прогресса и больше стресса. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: LPG массаж | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле!
- часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро?
- если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса?
- мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них?
- после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж!
Миссис Дарси +2714 -1 | займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» |
+1 |
Шмидт +4059 +19 | здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» |
+18 +13 |
Миссис Дарси +2714 -1 | второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» |
+1 |
Соня 89 +1565 +16 | 21.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +4292 -1 | привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» |
+20 +14 |
KissЮлик +4285 +16 | сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» |
+4 |
Olgadobro +351 +1 | 21.05.2024» |
+5 +6 |
Соня 89 +1565 +16 | 21.05.2024» |
+1 |
Birdie@ +50 -1 | nawinayu vse s nawala» |
+8 +2 |
Кто ЛевТотИ | по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» |
+3 +2 |
Шмидт +4059 +19 | надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» |
+12 +12 |
BuketSireni +538 +19 | скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» |
+14 +5 |
Классика +4393 +4 | у меня сегодня на ужин была каша гречневая» |
+1 +6 |
Эйва Шекер +2873 +1 | доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» |
+1 +2 |
OченьBезучая +305 +19 | воскресенье.» |
+5 +3 |
Шмидт +4059 +19 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+12 +20 |
Прометей +1893 +16 | 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» |
+2 +4 |
Стройная +1500 +16 | день прошел насыщено и плодотворно» |
+3 +11 |
новая_я_) +1399 +19 | расказываю про моих помощников на пути стройности» |
+9 +6 |
Аленька26 +5141 +2 | № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» |
+28 +17 |
Совушка ДВ +4726 +16 | 21.05.2024дневник номер 5» |
+55 +22 |
Шмидт +4059 +19 | надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» |
+4 +9 |
Миссис Дарси +2714 -1 | у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» |
+1 |
SSS112 +1622 -5 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +16 |
Соня 89 +1565 +16 | 21.05.2024» |
+1 |
Olgadobro +351 +1 | 20.05.2024» |
+10 +8 |
Миссис Дарси +2714 -1 | по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» |
+1 |
Прометей +1893 +16 | 21.05.2024в обед холодный кас» |
+2 +4 |
новая_я_) +1399 +19 | новая насыщеная неделя» |
+11 +11 |
Аленька26 +5141 +2 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+32 +23 |
KissЮлик +4285 +16 | скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» |
+14 +18 |
Svetlanкa +4292 -1 | привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» |
+26 +17 |
Mmdms +1473 +16 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+9 +10 |
Соня 89 +1565 +16 | 21.05.2024» |
+1 |
Классика +4393 +4 | надо больше двигаться» |
+5 +26 |
Birdie@ +50 -1 | vihodnoy» |
+6 +2 |
Классика +4393 +4 | сегодня точно надо раньше лечь.» |
+7 +30 |
Ш@хиризада +317 +19 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+12 +5 |
KissЮлик +4285 +16 | всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» |
+11 +13 |
Прометей +1893 +16 | 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» |
+4 +11 |
Аленька26 +5141 +2 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+36 +23 |
Миссис Дарси +2714 -1 | фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» |
+1 |
Mmdms +1473 +16 | всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» |
+10 +11 |
KissЮлик +4285 +16 | вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» |
+12 +19 |
Прометей +1893 +16 | 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» |
+2 +6 |
Аленька26 +5141 +2 | № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» |
+37 +17 |
Прометей +1893 +16 | 21.05.2024 чай зелёный без сахара» |
+2 +4 |
Классика +4393 +4 | у меня начался клубничный рай!» |
+10 +23 |
Соня 89 +1565 +16 | сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» |
+1 |
Соня 89 +1565 +16 | 20.05.2024» |
+1 |
Шмидт +4059 +19 | сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» |
+16 +10 |
какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » | 14 | |
какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » | 40 | |
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 19 | |
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » | 30 | |
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » | 56 | |
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » | 12 | |
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » | 11 | |
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » | 26 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 | |
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » | 12 | |
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » | 36 | |
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » | 54 | |
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » | 19 | |
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » | 3 | |
я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » | 44 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 19 | |
зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » | 48 | |
часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » | 63 | |
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » | 22 | |
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » | 35 | |
давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » | 6 | |
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » | 2 | |
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 | |
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » | 47 | |
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 | |
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » | 229 | |
насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » | 12 | |
как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » | 30 | |
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » | 5 | |
мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » | 37 | |
оцените внешность без макияжа. сколько лет? » | 15 | |
тормозим правильно? » | 12 | |
видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » | 35 | |
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » | 60 | |
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » | 8 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 | |
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » | 76 | |
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » | 24 | |
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » | 32 | |
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » | 96 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 66 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 58 | |
какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » | 23 | |
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » | 17 | |
как вам эта девушка? » | 36 | |
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » | 6 | |
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » | 16 | |
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » | 26 | |
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » | 38 | |
как поблагодарить подругу за совет? » | 18 | |
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » | 3 | |
это айфон? какая версия и сколько стоит? » | 16 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 25 | |
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » | 17 | |
какие босоножки взять из этих двух? » | 30 | |
помогите выбрать удачные фото! » | 32 | |
какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » | 37 | |
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » | 3 | |
девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » | 34 | |
вас смешат отзывы с такими фото? » | 28 | |
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » | 9 | |
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » | 57 | |
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » | 25 | |
в каком цвете очки лучше? » | 19 | |
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » | 27 | |
думаю, что в сторис запостить? » | 37 | |
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 38 | |
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » | 3 | |
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 | |
этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » | 38 | |
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » | 26 | |
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » | 27 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 80 | |
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » | 13 | |
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » | 18 | |
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » | 18 | |
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » | 33 | |
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 37 | |
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » | 19 | |
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 43 | |
какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » | 43 | |
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » | 60 | |
2 и 3 мая - это рабочие дни? » | 6 | |
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » | 71 | |
можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » | 16 | |
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » | 11 | |
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » | 11 | |
больно рожать? » | 120 | |
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » | 35 | |
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » | 34 | |
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » | 100 | |
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » | 20 | |
носили бы такое? » | 22 | |
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » | 13 | |
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » | 22 | |
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » | 12 | |
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » | 61 | |
как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » | 31 | |
как я сохранилась в свои 40? » | 85 |
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- все диеты»
- ты - уверенный в себе человек или очень плохого мнения о себе?»
- ты консервативный человек или нравится, когда новый день не похож на предыдущий?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- с коллегами предпочитаешь сохранять деловые или дружеские отношения?»
- ты ищешь в мужчине родственную душу или богатого покровителя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |