-Мася- писал(а): Некоторые вкусняхи можно и вечером, например маленький кусочек арбуза |
| ||||||
| ||||||
|
Olacutechik
04.10.20
|
||||||
| ||||||
Всем привет!! С сегодняшнего дня снова беру себя в руки. По плану питание по системе минус 60. Спортивные занятия с Гибкой силой 50 минут. А еще сегодня планируется поездка в магазин на великах... Вес соответствует дневничку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71 |
комментарии: +20, просмотры: +107 |
начало
-
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Да я с торрента скачала. Этот цикл был на канале Живи. Сейчас уже он закрыт, но мне и тех хватитOlacutechik писал(а): Да я с торрента скачала. Этот цикл был на канале Живи. Сейчас уже он закрыт, но мне и тех хватитOlacutechik писал(а): Да я с торрента скачала. Этот цикл был на канале Живи. Сейчас уже он закрыт, но мне и тех хватит
Удачных тебе тренировок и легкого похудения))) -
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Тогда все вкусняхи надо оставлять на утро
Некоторые вкусняхи можно и вечером, например маленький кусочек арбуза -
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): В этом все мы - сначала все вкусное доем, а потом буду худеть
А как иначе, если дома столько всего вкусного пропадает ) -
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): это серия тренировок, там 4 сезона по 30 серий. Есть растяжка, силовые, пилатес. Мне нравится.. не трудно и разнообразноOlacutechik писал(а): это серия тренировок, там 4 сезона по 30 серий. Есть растяжка, силовые, пилатес. Мне нравится.. не трудно и разнообразно
Это где-то в инете можно найти? -
Желаю добиться желаемого. А что такое шибкая сила? Занятия с резинкой?
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|