вдруг утя узнает что у него есть поклонница! в» +19
мое резюме посмотрела компания, которая ищет» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
prosto_nadya -2 30.09.20 ТОРТИКИ ТАК И СМОТРЯТ В ДУШУ
2 5 6 спортивные занятия рацион 1200 1% 1
описание   +3
Обедаю с открытия (наконец!) ресторанов и кафе в очень удачной кафешке, там всегда большой ассортимент выпечки и тортиков. И чего же мне стоит удержаться )) уж я то знаю, что наполеон у них изумителен, да и остальные вкусняшки тоже огонь Но! Как посчитаешь калорийность этой слабости, разум ставит “стоп“. Когда-нибудь, когда-нибудь когда буду уверена что отработаю в спортзале
рацион   
1200 ккал. Завтрак кофе с зефиркой. Обед мясной гуляш и гарниром. Ужин еще не придумала, но вероятнее всего салат овощной с тунцом.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 56.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 20

вода: 16.53 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 50.00 см.
Надеюсь сделаю выпады, приседы и отжимания. Остальное по настроению.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -3, итог: -1.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -10, итог: +1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +17, итог: +9
баллы сутки: 0, неделя: +40, месяц: +199
место в рейтинге сутки : 264, неделя: 45, месяц: 45
место по баллам в команде сутки: 11, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , подарков от участницы: +2, подарков участнице: +5, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 48 -2, баллы участницы: 209

вес 55 кг съела 1200 к баллы 209
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +907» место в рейтинге: 7» баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : prosto_nadya кг : Кэтти13 см : Киви_777 спорт : Кэтти13
план команды
22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 23 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Киви_7770
2. Фиялка0
3. Кэтти130
4. babenfuhrer0
5. prosto_nadya0
6. Xозяйк@ судьбы0
ник кг
7. Алекс740
8. СУCЛиK0
9. koshka15070
10. Танечка08090
11. . СЧАСТЛИВАЯ.Я0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +3
статистика просмотры: +13
голоса: +5
читают +6: questy, самая любиммая, классика жанра, margonika, шмидт, ласточка55

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka +587 +1 после куриного дня совсем мало что-то ушло. -10. больше не буду котлетки» +12
+6
Victoria_88 +1257 +1 21.10.2020 день»радостное +29
+14




President +3276 +5 начал муж подерживать в диете» +5
+21



Мисисс Дарси +2821 -75 кнафе (ближний восток)» +2
+14



Маруру +98 -39 немножко обновила кухню так красиво, правда?» +20
+8
OLIVOCHKA))) +1165 +198 вчера одну групу закрыли, хорошо,что я отказалась там работать во вторник.» +3
+10


Roberta +629 -1 скоре всего завтра разгрузку сделаю, но пока точно ещё не решила. утро» +1
+8



Eve-Lina +868 -37 через год вы можете пожалеть, что не начали сегодня. (карен лэмб)» +1
+1



горячая +2690 -2 21.10.2020 завтра я отвеса не жду»задумчивое +5
+11



Алекс74 +117 -65 вареники с картохой» +30
+8
Шмидт +3500 +5 лапша по-флотски в мультиварке» +7
+12



President +3276 +5 вечером занялась уборкой, есть хочется)» +7
+2



Маруру +98 -39 так, ковида все больше и больше с каждым днем, в зал идти таки страшно.» +8
+4

Eleanora85 +603 -1 21.10.2020» +3
+5

Anakonda35 +478 +2 у лентяев отсутствует «ген физической активности»лень – вполне уважительная» +1
+4




горячая +2690 -2 21.10.2020 искупалась в горячей ваной»задумчивое +2
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4170 -2 привет всем после куриного дня отвесик совсем небольшой -20г, но всё» +27
+32




Лисёночек 68 +649 -2 всем привет. сегодня опять по этой ваканси пойду, бред какой то звонишь» +1
+6



Modystka +587 +1 что-то по калориям много получается еды у меня. сижу думаю, а что делать?» +4
+8
Классика +3585 -2 у меня спортивные планы» +4
+38



Классика +3585 -2 вчера очень круто потренировалась!» +15
+67



Мисисс Дарси +2821 -75 домашние дела все сделала, сижу отдыхаю, кофе попиваю.» +2
+8



Эйва Шекер +2651 -2 муж вчера принёс радио-няню, я ей не пользовалась когда маша маленькая» +1
+16



Мисисс Дарси +2821 -75 тирамису (италия)» +8
+22



Olga-vanil 21.10.2020 спокойной ночи. крепких снов.» +1
+3
горячая +2690 -2 21.10.2020 дочку госпитализировали»задумчивое +10
+5



Самая +4225 +1 пришло время заняться домашними делами. стирка, готовка, уборка. стираю» +4
+16



Мисисс Дарси +2821 -75 кранахан (шотландия)» +7
+20



President +3276 +5 пора примерить джинсы с дырками, посмотреть на прогрес» +1
+9



Modystka +587 +1 сижу на прием к эндокринологу. терапевт направила еще и к этому врачу.» +18
+11
Самая +4225 +1 какой-то сегодня день у меня дурдомный. слишком активный и все надо успеть.» +4
+21



Классика +3585 -2 моя суточная норма)» +4
+31



Мисисс Дарси +2821 -75 пирог банофи (англия)» +1
+7



Маруру +98 -39 в продажу поступили шерстяные лифчики» +12
+12

iizika муж заказал чебуреки от них столько масла при жарке по всей кухне» +5
+7
Классика +3585 -2 круговая треня была» +6
+37



Eve-Lina +868 -37 утром бег 35 минут +15 минут ходьбы.» +1
+2



Эйва Шекер +2651 -2 присматриваю шезлонги для малышей, от 2 месяце и старше,» +2
+17



Adeliya 24 +280 +9 настрой боевой цель - сбросить лишне вернула свой прежний отвес»хорошее +9
+15

Victoria_88 +1257 +1 21.10.2020 вечер»радостное +2
+4



Эйва Шекер +2651 -2 как хорошо что у меня остались вещи от старшего ребёнка, теперь меньшему» +4
+31



Маруру +98 -39 * сходила в клуб, называется. . . как опой чувствовала, что пойдет» +10
+12
Самая +4225 +1 сегодня из-за сумасшедшего утра забыла даже взвеситься. люблю просыпаться» +3
+20



katya_zlaya_ из последних сил держу себя в руках, чтобы уже даже не похудеть, а хотя» +2
+8
Victoria_88 +1257 +1 21.10.2020 день»радостное +13
+7


Мисисс Дарси +2821 -75 у нас каникулы и дети сегодня решили остаться с ночёвкой у бабушки!» +1
+7



Modystka +587 +1 ем кашу, как-то не вкусно мне. не сама каша, а вобще еда не вкусная.» +6
+8
Маруру +98 -39 завтра повезем кота к ветеринару, после пойду в клуб» +2
+3

Эйва Шекер +2651 -2 доброго денёчка, девочки!» +7
+43




poxydelki +708 +1 снова отдых» +3
+30


Svetlanкa сейчас на сайте +4170 -2 привет всем! сегодня 3-й день 3-го круга диеты “6 лепестков“» +41
+44



««       топ темы       »»       новые темы»
все болезни от нервов! если долго находиться в состоянии стресса и страданий, » 13
а ты что дома не поела?! сутки вместе провести и не есть! это я люблю пожрать » 62
радость, покой, блаженство, семейное счастье - что получили от брака? во сколько » 14
свободных отношений не будет! приняли решение разойтись, но спим. не держит » 11
отопление дали еще в сентябре, но я до сих пор не включала батареи, а соседи » 30
тема содержит фото впервые за 2 тысячи обновили астрологические знаки! и как вам?! изменился ли » 42
вас бросали когда-нибудь после интима? переживали, комплексовали? а сами бросали » 11
запрещено во время работы снимать маски и перчатки. провинившихся штрафуют. » 16
тема содержит фото решила вставить фото! вот как выглядит фигура-прямоугольник! » 22
делаю все медленно, даже одеваюсь медленно. чтобы собраться куда-то, надо 2 » 25
линии брака и вообще линии на руке совпали с вашими событиями в жизни? » 8
дал ключи от своей квартиры. хочет, чтобы я переехала или просто приходила? » 22
нет чтобы детям и жене все покупать ты на девок тратишь! да они сами рады меня » 16
как встречаться, если мужчина на выходные берёт к себе ребёнка от первого брака? » 97
она ему делала, а к себе не подпускала, ни обычный, классический. я была удивлена. » 35
южная внешность у девушки - это какая? » 42
ни разу ей не сказала, что она грязнуля, жирная, неухоженная лентяйка, а она » 27
тельцы - верные, близнецы - неверные! мужчины каких знаков самые верные и гулящие? » 10
становится плохо от мыслей о разводе, хотя и понимаю что он неизбежен. но как » 28
постакне. кто-нибудь знает, как избавиться от них? » 31
не горжусь модельной фигурой! с состоятельными не знакомлюсь! а обычным ребятам » 87
может тебе вообще найти другого мужчину?! теряю себя и ему становлюсь не нужна. » 33
филологи, нужна ваша помощь! помогите сделать это задание. » 7
прочла художественную книгу с трагическим концом, основанную на реальных событиях » 89
у нас интим 1 раз в неделю, я красивая девочка, с длинными волосами, красивой » 21
раздражает, когда во всяких постах умники всякие указывают на ошибки! зачем » 25
возле двери машины, там где обычно я сажусь, был ёжик. там было машин 20, но » 10
тема содержит фото парень постоянно критикует мою фигуру: полные ноги, обвислая попа, маленькая » 152
какие анализы сдать, чтобы понять причину выпадения волос? » 15
тема содержит фото если крупная или дряблая, то белье за 5 тысяч не украсит! красивая фигура хорошо » 22
тема содержит фото это гуччи или хрючи? где купить такую повязку? » 13
кто воспитывался без отца, это правда, что жизнь семейная тоже не сложилась? » 18
очень сухая кожа! посоветуйте мега-увлажняющее и питательное средство. и может » 29
тело дребезжит будто желе, а не мышцы! жутко хочется вредного, но когда позволяю, » 4
третьего тут не дано. только или-или. ваш выбор? нужна ваша помощь! » 35
ребенок в три года весит 30 кг при росте 106 см - это нормально? » 30
газа в доме нет, купила новую плиту, посуда не подходит. маме не понравится! » 6
свекровь мыла за ним и прибирала! муж и его родственники не видят во мне заботливую » 24
меньше половины идут! почему парни после окончания техникума не идут на высшее » 21
водит в кафе, везде платит! будет ли мужчина тратиться на женщину, с которой » 35
за две недели ни разу не поцеловал. сдать свою кровь моей знакомой. я была » 6
встала, оделась, оплатил. оба понимаем, что это просто интим. у него есть ещё » 48
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » 100
моя осень для... продолжите фразу! у меня - для включённой рок-музыки в темноте, » 19
тема содержит фото красивая или нет? » 18
подскажите бюджетный вариант этого коктейля » 10
глаза не бегали, еще и наехал на меня, что чего-то ищу! у нас относительно » 11
как стать членом каким-нибудь? я могу даже лучше и намного интереснее все это » 15
красивой можно быть только с ярким, эффектным макияжем, а те, кто не красятся » 25
раньше мне надо было много и часто, теперь как отрезало! когда перестану принимать » 7
тошнит от работы! другие люди успевают и в отпусках погулять и на работе веселиться, » 3
горячая водопроводная вода стала вонять болотом! живу в многоэтажке, бойлера » 6
объятия, поцелуи или интим - что для вас важнее и приносит больше удовольствия? » 11
тема содержит фото в 28 нормально такое носить? мне идёт такая куртка? как сидит? » 24
четвертый десяток, а кожа ужасная. постоянно прыщи и воспаления. питаюсь правильно. » 37
для чего все усложнять?! почему в учебниках истории римские цифры? я их не » 17
60 лет, а мозгов нет! ковыряла холодильник отвёрткой, чтобы снять заводскую » 41
нас обманули, когда сказали: 21 век - свобода для женщин! делай карьеру и не » 24
я изменю тебе и никто про это не узнает! говорил, что я самая лучшая и уже » 16
люблю какать это для меня маленькая церемония » 88
не хочу к 30 остаться без мужа, детей! у нормальных парней пропадает интерес, » 50
общага её утомляет! планируют свадьбу и детей. стоит ли сестре с мужем брать » 10
тема содержит фото как вам фигура парня? что тут с телосложением? талия? бока? рост низкий? » 9
прошло 4 дня, все так же отрастает. говорили, что будут выпадать понемногу » 6
привязываюсь и впадаю в зависимость от мужчины! через одного попадались абьюзеры, » 34
через час прогулки ноги начали болеть, от стопы до колена кость ноет, как в » 8
девушки, которые не готовят себе еду, чем вы питаетесь? как часто? что входит » 17
кто-нибудь делал ментальную карту? как она работает? » 2
пилишь, претензии предъявляешь, критические дни у тебя! хочется обсудить недопонимания, » 40
я - робот без желаний и чувств! лежу на диване тупо глядя в потолок. вдохновение » 9
у папы была любовница! и за несколько дней до смерти он от нас трубку не хотел » 29
тема содержит фото как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится? » 22
узнала об измене мужа! не побоялся променять семью на доступное тело и даже » 16
все лето лечила, кучу денег угрохала. и начал болеть запломбированный зуб - » 51
это не лечится и хирургически нет смысла убирать! а недавно всё было хорошо. » 23
человек-разрушитель - что это за люди? какие у них характеристики? пытались » 9
тема содержит фото набираем девочек в команду! » 2
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что нравится, что не нравится? » 27
что за дичь?! на стандартное окно сетка стоит 520 рублей, но еще плюс установка » 13
тема содержит фото красивый нос или нет? » 50
начальство всё требует и материт! что-то случилось - приехать через 30 минут. » 5
тема содержит фото какая привлекательнее для мужчин? » 31
переспала с бывшим, пока его девушка отдыхала! я тебе ничего не обещал! хочу » 49
молодой человек рассказал кое-что о себе! и честно, я в ступоре! мне кажется » 61
муж никуда не выпускает! иди шляйся дальше! если он в 2 ночи приходит, ухожу » 23
регион на первом месте по заболеваемости, а коллеги носят маски для вида и » 46
у кого есть сушильная машина, какая модель и где стоит? плюсы и минусы. » 15
тема содержит фото какой цвет волос? как думаете, крашенные? » 7
заигрывает, просит номер телефона! был готов увидеться и переспать, когда я » 8
бывшего мониторит одна баба! со сколькими женатыми она спала, а я оказалась » 8
дypа, зря деньги даёшь этому козлу! бухает, влез в кредиты. еще и выпрашивает » 7
тема содержит фото заказала чехол на телефон с фото моего любимого. как вам такой? » 34
идём в кусты и нагадим в эту коробочку! нинка, ну ты даёшь! смотри по сторонам, » 10
бегаю от детей к курам, от кур к компу, от компа к козе, от козы к плите! еще » 17
какой район лучше для проживания? интересует наличие достаточного количества » 3
когда ваша подруга развелась, вы не заметили что она стала к вам хуже относиться? » 28
когда я лежу, моя собака приходит и лижет меня! она хочет сказать, что любит » 8
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » 290
без спроса взял мой телефон и пофографировал себя. когда проснулась утром, » 11
как похудеть в животе и талии? а еще ноги рыхлые: это не целлюлит, а жир так » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»