только честно! я секси на этом фото? » +58
ищу общение, дружбу! меня зовут оля. » +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871219
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Рукоделкина +22 30.09.20 УТРОМ ОСЕНЬ, ДНЕМ ЛЕТО! ПРОХЛАДНОЕ, НО ЛЕТО!
6 4 3 2 спортивные занятия 60м рацион 1148
описание   +1
хочется как в той рекламе, “Гулять. гулять.гулять!“
рацион   +1
Кабачки с молоком- 300.00 гр, Кашка гречневая с молоком и яблоком- 400.00 гр, Протеиновый коктейль на молоке, порция- 1.00 гр, сухари ржаные- 30.00 гр, куриное филе- 150.00 гр, тыква- 200.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр Потихоньку расширяю свой рацион. Пока меню будет плюс минус таким еще недели три.
разгрузочные дни» ГИ: 65» ИН: 136%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 40 ми...
сожгла: 1735 ккал., сожгла за счет жиров: 354 ккал. (38 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 180, месяц: 1017
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +19, итог: +14
баллы сутки: 0, неделя: +56, месяц: +246
место в рейтинге сутки : 269, неделя: 38, месяц: 47
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 47 +22, баллы участницы: 256

вес 75.1 кг съела 875 к сожгла 1996 к баллы 256
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды» место в рейтинге: 16»
лидеры баллы : Рукоделкина кг : Revenge55 см : jeniulka спорт : Рукоделкина
план команды
26 октября лидер может внести план на день - нет плана   27 октября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Revenge550
2. jeniulka0
3. Cappucino0
4. Трижды3мама***0
5. Cladost0
ник кг
6. Рукоделкина0
7. Daria20180
8. Rita Mayer0
9. Fleur-de-liska0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +16
голоса: +4
читают +3: самая любиммая, классика жанра, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3676 +1 сегодня нужно мне ускоряться и дела домашние попеределать, а то вечером» +2
+8



SSS112 +4601 -4 1. доброго суботнего утра галчатки! суботним утром лучше бы подольше»сонное +11
+21




Шмидт +4149 +2 черникав этих ягодах содержатся антиоксиданты, которые способствуют активной» +3
+21



Хома1 +42 24.10.2020» +2
+4
Д@ШуткА +3127 +1 8-й луный день начинается в 15:07» +2
+15



Мисисс Дарси +3250 +29 с моим весом это нормально» +4
+23




Adeliya 24 +315 если вам хочется полежать в постели и похандрить, лучше не идти на»улыбчивое +5
+12
Olacutechik сейчас на сайте +4087 +2 всемирный день рубца» +2
+10



Olacutechik сейчас на сайте +4087 +2 неделя разоружения» +2
+9



Даниила +333 -2 сварила себе с утра бонский супчик, сегодня на нём посижу. в идеале хочу» +8
+19



Modystka +694 +1 наелась чернослива, мне так вкусно было. в итоге сделал мужу салат с рыбой,» +24
+5
Д@ШуткА +3127 +1 работа и творчество.» +4
+11



Самая +4887 +2 всем приветики! вот сегодня уже и субота- начало выходных и это радует!» +3
+11



Даниила +333 -2 доброе утро!с утра съездили в басейн, отлично поплавали, людей совсем» +3
+8



President +3755 -2 отвык организм от жирного» +6
+29



-Very Well- +665 +21 лучше всего сокращать калорийность рациона за счет скрытых животных жиров.» +4
+4



SSS112 +4601 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня иду сидеть с племяником,»сонное +28
+19



KissЮлик +3676 +1 сегодня уже настроение у меня хороше и папа уже себе чувствует хорошо.но» +1
+5



Классика +4194 +3 от спорта сегодня отдых» +5
+30



Olacutechik сейчас на сайте +4087 +2 сегодня день ipod»не хочу работать +1
+13



Березка77 +14 +22 было запланировано много, но с утра настроение было испорчено овном, не» +1
+1
Рубиновое +1359 -186 встала поздно, и скоро на работу идти» +3
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4922 -4 привет всем еще раз! иосиф бродский — октябрь месяц грусти и простуд» +1
+2



Клубничная21 +244 +1 24.10.2020» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4922 -4 привет всем! сегодня у меня 6-й день 3-го круга диеты “6 лепестков“.» +48
+35



Классика +4194 +3 есть отвес сегодня!» +18
+38




Стройнеющ@яЯ +1213 -1 с выходными»счастливое +2
+10

Алекс74 +122 +21 професиональный праздник» +15
+3
Elena-1 15-17, 18» +1
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +4922 -4 привет всем! все мечтаю о том, что буду кушать завтра. в холодильнике» +64
+16



01KATRIN01 23.10.2020» +2
+4

Самая +4887 +2 сегодня сборы заняли больше времени, чем мы планировали. хотели выехать» +3
+7



Elle Nina +375 +29 шестой день второй недели маги» +21
+17



Д@ШуткА +3127 +1 любовь и отношения.» +4
+14



Самая +4887 +2 итак, мы уже 2 часа в дороге. ехать пока не надоело, но вобще я не люблю» +1
+2



Olacutechik сейчас на сайте +4087 +2 день любви к тёплым носкам» +7
+15



KissЮлик +3676 +1 с диетой не пошло и сорвалась я из-за того, что такое событие произошло» +2
+2



ловлю +700 -1 маленький отвесик внесу.надеюсь теперь так будет каждый день)сегодня покрашу» +6
+5



Victoria_88 +1405 +1 23.10.2020 вечер» +3
+6



Самая +4887 +2 сегодня у нас погодка не такая теплая и солнечная, как вчера, но всё равно» +6
+17



-Мася- +2320 +29 в омске управляющая компания подала в суд на собственых жильцов» +1
+1



горячая +3205 +2 24.10.2020 доброго суботнего утра!»задумчивое +3
+3



son-84 24.10.2020» +2
+5

Мисисс Дарси +3250 +29 добрый вечер, девочки-красавицы!» +4
+14



SSS112 +4601 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»задумчивое +23
+32



Стройнеющ@яЯ +1213 -1 не отдыхается»радостное +4
+22


Д@ШуткА +3127 +1 день удачен для любого рода преобразований.» +4
+15



Modystka +694 +1 вес встал, ничего не ушло за вчерашний фруктовый день. но объемы немного» +14
+18

KissЮлик +3676 +1 всем доброе утро!я никак не могу проснуться и что-то ленивое какое-то» +2
+9



katrin378 котрольные замеры» +2
+4


горячая +3205 +2 23.10.2020 пятница.глазки не хотели открываться»задумчивое +9
+25



««       топ темы       »»       новые темы»
в новой школе полным ходом английский! помогите с заданием. я учила немецкий. » 6
тема содержит фото как вам эта фотка? » 10
я уписилась, чего и вам желаю » 35
долгожданный момент настал, но в документах куча ошибок! мы понесли расходы » 3
не хочется есть! подскажите что-то. » 13
обломались волосы! впереди стали очень короткие. чем лечить? » 8
где была? на шашлыки ходила! ты пила? я говорила, что не пью и от запаха становится » 11
каждого 27 числа - ад! называет дyрой и агрессивно отвечает! » 17
деньги хранить в евро или в долларах? какая валюта выгоднее? » 7
какой моющий пылесос купить? какой марки, цена, довольны ли качеством? стоит » 2
раз в неделю приходит смс на телефон! кто-то пытается получить доступ к моему » 1
назвал цистерной! стала толстой после противозачаточных, ему неинтересно ничего, » 20
молодой человек то кидает меня в бан, то вытаскивает из него! ну это уже невозможно » 15
рассказала парню, что меня предлагали подвести, он засмеялся: да это он так, » 18
с тобой что-то не так, раз ни разу еще не окольцевали! в 30 не была ни разу » 26
дружу с нужниками ради выгоды, хотя они неприятны, как люди! а вы дружите с » 32
почему обслуживаете без маски?! я даже ответить ничего не смогла! рядом стояли » 8
вернут ли самоизоляцию в столице? боюсь открывать новости! будут опять сажать » 21
тема содержит фото кто самая красивая? » 18
я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик! ассоциирую себя с песней баллада про » 8
почему дракоша не женился на мне раньше? если он любил меня всё это время, » 167
ой, девачки, угораздило влюбиться и меня! все смеялась над нашим зоопарком, » 35
мой приятель, иностранец, канадец, в поисках девушки из россии или стран снг » 67
всю дорогу молчал или говорил, как его тошнит от моего вождения! и апофеоз » 28
у меня плохая слава! когда посмеиваются или шарахаются, не показываю эмоций, » 10
только прикурила, начал быковать что при его второй половинке курить нельзя, » 98
тема содержит фото плохое фото? как считаете? » 15
зачем парни спрашивают на сайтах знакомств с кем я живу? насколько уместен » 25
жить тебе всегда с мамой, ещё кошек заведите! почему если мужику откажешь, » 26
вам приятно, когда вам пишут левые мужики: зачётный орех, красивые глаза и » 19
неужели возвращают?! пришло смс о возможности постоплаты при оплате через систему » 4
рыдаю, вся в салфетках! думала, хотя бы в 5 приедет! спать без него не могу, » 56
когда забуду утёнка? сколько нужно времени, чтобы забыть мужчину? и что для » 34
тема содержит фото нашла картинку, сразу этот сайт вспомнила. согласны? » 15
как боретесь с экстрасистолами? » 19
муж выплатил долг, но банк продал его долг коллекторам! как можно продать долг, » 63
начальница подарила пустырник! хочется разреветься и спрятаться в шкаф! у окна » 10
редкие встречи. вы считаете нормальным, когда парень с девушкой видятся 1-2 » 29
31 год - это много или ещё мало? у меня двоякое мнение. иногда думаю: а моет » 64
если я его запомнила, то и он мог! все-таки мы 2 раза виделись. ждет меня утёнок » 89
на первые 3 года жизни ребёнка хватит 1 млн рублей? если не считать няню и » 25
отправляют в командировку на месяц. стоит ли сказать начальнику о беременности, » 27
кем лучше пойти работать: продавцом в магазин или няней в детский сад? куда-то » 26
хорошим и красивым не дарят! я - отвратительная хозяйка и внешность обычная, » 14
нет детей, а мне за 30! боюсь остаться старой девой. партнера подходящего нет. » 35
тема содержит фото ужасно неудобно, что 2 недели мозг выносила! столько ждала и тут принимают » 8
о чем вы мечтаете? я хочу затискать утёнка и накормить его домашним тортом! » 74
посадил к себе, мы оба были в джинсах. задержка 2 недели. с мамой боюсь говорить. » 48
не могу решиться купить! монтирую ролики, но в программе мне чего-то не хватает. » 6
на животе заметила засос! ты поставила и забыла! а может племянник сделал. » 31
тема содержит фото как вам фотки? какая лучше? выставлять? » 12
вы своим собачкам даете бананы? в каком количестве их можно кушать? » 21
выбросил деньги в мусорку! подняли всех на уши и деньги нашли уже на конвейере. » 8
почему об имени наташа идет плохая слава за границей? чем они так сильно отличились » 19
если какое-нибудь действие, которое вас успокаивает, когда вы нервничаете? » 25
какую породу собак никогда бы не завели и почему? » 32
я так расслабляюсь после работы и заработал эти деньги! а ты дома сидишь и » 16
как часто бабушки остаются с вашим ребёнком? и на какой срок? » 15
тема содержит фото не нравится моя грудь! сейчас я поправилась на 2 кг. грудь стала больше или » 21
никогда не видела и на аве ничего не стоит! отнекивается! не хочет себя показать » 39
а в мавзолей сегодня есть очередь? » 16
тема содержит фото как вам эти осенние фото? » 18
половину лица не чувствую, а лунка болит! зуб не хотел до конца замораживаться. » 10
у вас хорошая память или нет? » 36
расстроилась! дочь весит больше нормы! переживаю, чтобы не вымахала больше » 9
мужеподобная баба - выдумка манипуляторов. сильный мужчина не посмотрит на » 9
цистит. я так от него устала! что мне делать, я не могу так жить! » 109
тема содержит фото нашла древнее фото с макияжем! думаю завтра так пойти. у меня широкое лицо » 19
где найти разделы мои темы и мои комментарии? » 13
опять унижаюсь, ставлю вопрос ребром, а у него отмазки! не готов к рождению » 69
тема содержит фото хочу отрастить челку. как лучше? » 20
до хруста костей обнял, поцеловал в шею и удалился! я опешила: ожидала чмок » 11
у вас вростают волосы после эпилятора? как боретесь? » 7
лиза, не тупи! девка в лагере мне тоже говорила, что я тупила. довела до слёз. » 27
мужики свиньи! при мне переписывается с малолеткой! ты мне никто! и выгнал » 47
садится на лицо и спать невозможно! дико орет не от голода, а именно требуя » 38
вы стесняетесь ходить по-большому при парне? я даже пукнуть боюсь, особенно » 24
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 14
обожаю этот чудесный цвет за его нежность и благородность. он украшает любую » 11
нет больше часа! пошёл с подругой на кофе! звонить? вы бы нервничали? » 49
как не обидно дать понять человеку, что не заинтересована в переписке с ним? » 7
командует постоянно, все должны ему подчиняться! если не выполнить то, что » 9
лабиопластика! как у вас всё прошло? довольны ли результатом? интересуют все » 10
тема содержит фото как вам такие локоны? » 18
в чём смысл спать с занятым мужчиной, если знаешь, что он никогда не уйдёт? » 17
планирую недолго поработать и уходить, но боюсь прослыть летуном. что придумать » 14
возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный. » 22
орала так, что думала, что придут полицейские с опекой! прикрикнула. обиделась, » 24
стою перед выбором какую купить машину. у вас какая была первая машина? какая » 19
внезапно напала ностальгия. слушаю шелковое сердце и между мной и тобой! а » 25
давно хотела бросить, но последствия пугают. у кого был такой опыт? пью ок » 19
муж до сих пор с ней в контрах! поехала с какими-то подружками, загорела, отдохнула. » 18
кому-то из вас делали биопсию? интересуют полипы в кишечнике. сколько ждали » 45
да-да, уже скоро новый год! назрел вопрос подарков: что попало вдруг на глаза, » 12
держит тебя на коротком поводке, а должен был пригласить тебя на море! навел » 11
обращались за помощью к парням? говорили о проблемах или не грузили своими » 12
работодатели ищут не работников, а рабов за тарелку супа! у нас: кофе, и печеньки! » 50
вы красивая пара со своим любимым? а детки красивые? » 32
вы бы стали общаться в сети с парнем из другой страны, зная, что скорее всего » 10
что вы имели в свои 23 года? » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»