что бы подумали увидев на улице? это классическая» +59
муж помогает родственницам у которых доход выше» +21
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871250
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
margonika +20 29.09.20 НА РАБОТЕ ВРЕМЕННОЕ ЗАТИШЬЕ, НО ЭТО ТОЛЬКО ДО 1 ЧИСЛА, А ТАМ КВАРТАЛЬНЫЙ ОТЧЕТ ПОЙДЕТ. БУДЕТ СУЕТА, А ПОТОМ Я ВСЕ ТАКИ ХОЧУ В ОТПУСК, ХОТЯ БЫ НА НЕДЕЛЬКУ, ТОЛЬКО ХОЧУ В ПОЛНОЦЕННЫЙ
8 11 2 спортивные занятия рацион 1161 процедуры
описание   +2
На работе временное затишье, но это только до 1 числа, а там квартальный отчет пойдет. Будет суета, а потом я все таки хочу в отпуск, хотя бы на недельку, только хочу в полноценный отпуск с поездкой на лечение в Ессентуки
рацион   +2
перекус 1 (09:50): хлеб ржаной- 30.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 130.00 гр, вода- 400.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 11.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр перекус прям сытный
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 240 мин работаю, т.к есть немного работы
сожгла: 198 ккал.
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 600, месяц: 3635
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +58, итог: +6
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +193
место в рейтинге сутки : 166, неделя: 24, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 39 +20, баллы участницы: 444

вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к баллы 444
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +6663» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 10»
лидеры баллы : Miya-mama кг : Beautiful30 см : Beautiful30 спорт : :Оптимисточка:
план команды
28 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 29 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eleanora85-0.9
2. :Оптимисточка:0
3. margonika0
4. ФиФфа0
ник кг
5. Beautiful300.3
6. Жиротучка0.6
7. Miya-mama0.7
8. Annledi1
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 17.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +18
голоса: +11
читают +2: шмидт, svetlanкa

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3909 +20 вчера на ужин я прям объелась салатом нарубила себе розовый помидор большой,» +4
+14



Тили +532 +26 27 октября, вторник. (7:18)»хорошее +5
+5


President +4031 -5 я что одна на маги осталась?» +1



Шмидт +4399 -5 пока неплохая погодка, а для конца октября - вобще чудесная, вот только» +8
+19



Рукоделкина +281 +20 легкой походкой гейши (она же походка пингвина) прокралась на работу!» +1
+7


President +4031 -5 вот и первый плюс третьей недели маги» +5
+13



Даниила +388 +20 всем доброго дня! все ночь крутилась, просыпалась постояно, сны какие-то» +3
+19



ФиФфа +754 +20 бока висят» +4
+9



Лисёночек 68 +786 -3 всем привет. сегодня с самого утра чувствую себя плохо. еще и соседи достали» +1
+21



Эйва Шекер +3453 +1 завтра хочу заняться морозильной камерой, пересмотреть что у меня есть» +1
+14



Mmdms +1516 +20 приехали мои тейпы для лица. сегодня получу и сделаю первую процедуру» +9
+17


OLIVOCHKA))) +1603 +26 последне желание,последне мое желание перед диетой пива бокал.нет,два» +10
+15
OLIVOCHKA))) +1603 +26 итак,первая часть марлезонского балета: сегодня у меня рыба. как бы я» +10
+8



Рукоделкина +281 +20 купила дочери синтезатор для учебы, а подсела сама!» +3
+5

Эйва Шекер +3453 +1 день был хоть и пасмурный, но тёплый» +1
+7



Miya-mama +1735 доброго часа, дамы.»хорошее +3


Olacutechik +4283 +2 день кутания в пледы» +6
+18



OLIVOCHKA))) +1603 +26 понедельник на работе начался весело. расказывать не буду,но капец просто.» +12
+8
MKA +132 +20 понедельник!» +2
+9
горячая +3448 +2 26.10.2020 утро добрым не бывает» +14
+18



KissЮлик +3909 +20 уже я собралась и что-то все черное одела ну куртку красную сверху накину» +4
+15



Svetlanкa +5199 +2 привет всем! что-то мне последне время стали тяжело даваться понедельники.» +10
+17



:Оптимисточк +1652 разгрузочный день прошел плодотворно» +1
+5


Olacutechik +4283 +2 второй день - овощи» +23
+20



Жиротучка +625 +26 считаю калори .» +1



IrinaKarib95 +20 +20 хочу с 1 ого ноября сесть на зикоуглеводное питание плюс интервальное» +2
+5
Стройнеющ@яЯ +1284 +26 доброе утро)»задумчивое +2
+13

katya_zlaya_ разгрузка» +2
+4
:Оптимисточк +1652 занятия зумбой дали результат»радостное +4
+5



Eleanora85 +745 +26 26.10.2020» +1


KissЮлик +3909 +20 всем еще раз приветик!у нас обед и я вкусно победала кабачками тушеными» +8
+12



KissЮлик +3909 +20 я с самого утра прям умничка и теперь буду делать масаж щеткой из кактуса» +6
+13



Adeliya 24 +346 новая неделя, новые планы, новые достижения. всем хорошего начала»хорошее +7
+14
Annledi +578 +26 понедельник, октябрь заканчивается и начнётся ноябрь и до новогодних не» +2
+9



Svetlanкa +5199 +2 привет всем! сегодня у меня 2-й день 4-го круга диеты “6 лепестков“.» +20
+34



Даниила +388 +20 с сегодняшнего дня настроена вернуться к прежнему режиму питания - 3 раза» +6
+19



горячая +3448 +2 27.10.2020 спешу к вашим дневничкам»боевое +8
+24



Miya-mama +1735 могу ведь, когда захочу.»довольное +5
+13



Эйва Шекер +3453 +1 садики у нас закрыты, маша сегодня дома, пока что на две недели,» +1
+20



KissЮлик +3909 +20 всем доброе утро!как сегодня мне неохота на работу и погода еще портится» +4
+14



Olacutechik +4283 +2 праздник приятных сюрпризов» +1
+18



ФиФфа +754 +20 надо качнуть» +4
+7
Эйва Шекер +3453 +1 могу хурму кушать спокойно.» +2
+18



Эйва Шекер +3453 +1 рисовый пудинг для годовалого ребенка» +2
+12



Эйва Шекер +3453 +1 сейчас у меня график такой» +1
+10



Эйва Шекер +3453 +1 рецепт яблочного пудинга с манкой, которым можно угостить даже ребенка» +1
+7



Эйва Шекер +3453 +1 творожный пудинг для ребенка» +1
+6



SSS112 +4900 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим!метам прелести осенейчаруют»спокойное +15
+13



Eva_Pomano +20 пропала я на целый месяц - разбиралась в куче дел. в итоге перехала я» +8
+15



poxydelki +889 +26 +1
+11


Классика +4526 +2 много было углеводов, но не быстрых а медленых.» +7
+38



««       топ темы       »»       новые темы»
за какой вы бюджет: совместный или раздельный? кто за что отвечает в семье? » 32
ненавижу эти дни! все дела делаю в половину силу, нет энергии. у вас тоже так? » 12
постучу немного по клаве и на тебе: то синий экран, то все файлы поудалялись! » 11
тут ты найдёшь только парней для интима, а интересным, перспективным парням » 25
как в тумане хожу! думала, нормально сегодня лягу и не в одном глазу! пришла » 14
очень хотим и ищем своего! возьму щенка небольшого в дар. неважно: породный, » 32
пугает, что уже столько времени прошло, а он всё ещё меня не забыл и пишет, » 9
чувствую, что недостойна мужа и он мучается со мной болезненной! сильно испортилось » 10
стоит ли продолжать пить таблетки? мне они в чём-то помогают, в чём-то нет. » 7
ты никуда не уйдешь! и на мне футболку начал рвать! а когда трезвый, говорит, » 15
у меня совсем нет подруг! не умею дружить. не люблю эти женские компании, в » 41
сижу как дурочка под колпаком и не могу спокойно работать в окружении возрастных » 10
очень хорошо выглядишь! тут же стерла яркую помаду, завязала волосы в пучок. » 19
на нервах поднялась температура, трясло очень сильно и немела правая рука. » 14
тема содержит фото не детская? можно носить? как вам такая заколка? » 23
развел меня и выбросил, а я люблю его! дурно стало: все фразы и все он брал » 23
если женщина красивая, ей будут дарить дорогие подарки? » 35
выберете умного, но физически слабого мужчину, или сильного, но глупого? » 37
зачем так рано вышли замуж?! в чем плюсы и минусы замужества, рождении детей, » 14
вам встречались грубые партнеры? вот прям, чтобы перегибали? кто они были по » 8
как поставить себе фотошоп? поделитесь секретами. не уверена, что буду долго » 1
как называть парня? он меня называет зая, солнышко, малыш. » 25
тема содержит фото какой цвет волос лучше: чёрный или каштановый? » 13
обсуждают ли ваши мужчины вашу личную жизнь с друзьями? или он у вас скрытный? » 24
парни вбивали комплексы, что жирная. зажирала ещё больше. то хочется похудеть, » 28
тема содержит фото оцените мейк » 22
вы пользуетесь зубными нитями? часто ли? » 9
очень нужны теплые сапоги не для прогулок! валенки не вариант. они не такие » 12
у меня стресс! впервые подвёл презерватив, цикл нерегулярный. не могу успокоиться! » 4
я давно не болею простудами и гриппом. сейчас что-то новое назначают или пенициллин » 18
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? можно » 10
увидел мою подругу, стал просить её номер, писать что хочет её! для меня это » 20
кто вы по гороскопу? какой из знаков для вас самый любимый, близкий? » 116
в день учителя вспоминаем школу! у вас были хорошие учителя, которым бы вы » 12
нужно переехать, надо где-то жить год. что лучше купить: дачу с печкой и отоплением » 36
46 дней нет месячных! если беременна, то уже должно что-нибудь чувствоваться! » 14
отношения долго не продержатся, если парень и девушка несовместимы по гороскопу! » 18
я на нервах, сил нет, а она молчит. слова не вытащишь. ничего ее не интересует. » 9
вот страх-то! проснулась сегодня с заложенностью в груди! кашля почти нет, » 35
какой марке детской одежды отдаете предпочтение? » 4
пытаюсь найти работу, но денег совсем нет, зато есть золотое кольцо. выгодно » 17
пришла на работу с сильным запахом! терпел сколько мог, а потом открыл окно: » 40
когда он вылез - просвечивали плавки и его колбасу увидели и моя мама, и моя » 146
я давно без отношений, сторонюсь знакомств, боюсь вступать в отношения, посылаю » 28
есть здесь замужние, у которых нет детей? как вы живёте? как ваш муж? » 24
парень меня не уважает! я высказала свое мнение, а он начал злиться: твое мнение » 8
позвал жить вместе и пропал! зачем так делать?! хотел мою реакцию посмотреть? » 27
как избавиться от синяков? » 16
кто делал медицинские книжки в клиниках? действительные ли они? » 23
я невротик! мне никто не нравится и мужчины это чувствуют. отец внимания не » 17
с веками беда! по утрам отекают и нависают чуть ли не над глазами! что делать? » 8
как выйти замуж за утёнка из отдела красок? что для этого нужно сделать? » 79
ты обеспечивай, а я буду тратить зп на себя! а он: многие женщины больше мужчин » 27
реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины, своей семьи. годы уходят. » 283
все уже замужем, а вы ещё нет! или старались сильно не отстать и не быть белой » 22
не работаю, за учебу не плачу, а у знакомой к выпуску будет и стаж, и опыт, » 46
из-за ужасного детства самооценка на нуле. ни с кем не общалась, стояла столбом, » 23
как относитесь к разгрузочным дням? есть ли смысл периодически их делать? » 19
тема содержит фото как вам эти фотографии? заливать в инстаграм? » 11
успокойся, дура! она меня любит, поддерживает, но такое безразличие чувствую. » 12
вам нравится одежда этой марки? была фанаткой несколько лет, а тут зашла и » 20
тема содержит фото сфоткала себя с мелкой, хоть и полуголые, симпатично получились, мне нравится. » 62
не могу в гости к мч пойти - боюсь, начнется! с 16 лет проблемы с кишечником, » 3
у кого из участников гали, на ваш взгляд, хорошее чувство юмора? » 286
есть проблемы со здоровьем, которые лучше решать дома. остались бы с мужем » 16
мужчины с сайта знакомств назначают встречу, а в день встречи не объявляются » 47
тема содержит фото первая и нынешняя любовь - какая сильнее у вас? до сих пор вспоминаете первую » 60
накрывает с рвотой, частичной потерей зрения и речи. но я мясоед, хватит того, » 17
верите мужчинам? или ждёте от них подвоха, измены? » 46
тема содержит фото качать ли верхнюю? вообще не хочу большую, нравится соотношение. » 125
его бывшая - фифа и чикуля! на фоне ее я - забитая бледная моль, но он полюбил » 63
тема содержит фото новый рекорд книги гиннеса » 7
тема содержит фото красивая девушка! ей сегодня 27! на какой возраст выглядит и как вам такая » 11
тема содержит фото мой друг сказал, что она - просто милашка! а как вам она? » 29
у вас есть знакомые, которые очень пробились и стали знаменитыми? завидуете, » 11
месяц общались, послал и заблокировал. я понять не могу, зачем ему нужно было » 6
можете оборжаться, но у меня на лбу морщины! а мне всего 21. много плачу, переживаю » 14
кто помнит эту группу? как вам песни, вульгарные? мне нравятся две их душевные » 12
если бы ваш муж не публиковал фото с вами, не носил бы кольцо, у вас бы появились » 37
волнуюсь на счёт первого раза. как быть? » 10
как быстро избавиться от заусенцев? их очень много, где-то даже ранки. » 2
чувствую себя мамой. 36 лет, а он греет йогурт из холодильника! не донесет » 122
какими паразитами можно заразиться от домашней собаки? » 7
в моем сердце происходит взрывание а в душе зацветение черёмух. как вам моё » 10
не может предложение без мата сказать! хорошо, что у нас не все сотрудники » 27
тема содержит фото как вам фото? » 23
я не подопытная крыса, чтобы на мне тренировались! ну и не удаляйте! удалил » 55
ушёл гулять на ночь, вернулся в 9:30 трезвый и бодрый! три дня выношу мозг » 19
я в отчаянии! нашла работу продавцом, часто тайные покупатели, за плохо пройденного » 10
другие люди и работают, и спортом занимаются, активные, а моё обычное состояние » 14
порекомендуйте какой суп приготовить, с фасолью или на тушенке, что-нибудь » 5
интима не хочется совсем, из-за болезни я, увы, фригидна! муж постоянно неудовлетворён, » 13
болит голова, жидкий стул, температура, нет аппетита. что это? » 18
у меня уродская внешность! стыдно ходить по улице. страдаю от этого. очень » 14
пущай стоит на столешнице, пылюку собирает. а думала, что будет помощницей! » 62
я не сойду с ума! до сих пор колотит! это очень страшная и неожиданная книга. » 30
слабость и задыхаюсь. что делать? » 76
какие у вас планы на 2021 год? каких перемен вы бы хотели? » 48
посоветуйте бюджетные средства по уходу за кожей вокруг глаз » 3
какая ситуация с короной у вас в городе? коронавирусных в больницу не кладут, » 52

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»