какой у меня образ жизни? сколько лет на вид? как» +353
можно носить в офис? как вам такая заколочка? » +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871219
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра +2 24.09.20 ОГОРОДНИКИ ЭТУ ПОЗУ ЗНАЮТ)
 5  8 5 15 2 спортивные занятия 30м рацион 542 процедуры 23% 1
описание   +2
Сегодня снова на дачу пойду, я вчера 6 часов работала. Сегодня я такие подвиги совершать не буду, потому что после вчерашнего болят “жопные“ мышцы)) это я в позе Тобика работала. огородники эту позу знают)) у нас в Украине в Бердянске даже есть такой памятник, называется “Памятник дачнику“. фото прилагаю.
рацион   +2
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, творог нежирный- 50.00 гр, яблоко- 40.00 гр зелень - 10.00 гр, лимон - 10.00 гр, вода - 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 4.00 гр, творог нежирный - 50.00 гр, яблоко - 40.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 37» ИН: 136%»
спорт   +2
вес: 83.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24.6 кг
вода: 30.2 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., садоводство-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 411 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +2
ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: 0, итог: -26.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 120, неделя: 1005, месяц: 4520
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +154, итог: +129
баллы сутки: +68, неделя: +650, месяц: +4194
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 5, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
командная цель, голоса за дневники участницы: +68, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +23.36% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +8, добавлен дневник: +4, комментарии в дневниках участницы: +10, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4 +2, баллы участницы: 4194

вес 83.1 кг съела 470 к сожгла 1037 к баллы 4194
80
          
90

79.9 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: -0.3 кг
                                         
83.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +29355» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 263»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
26 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 27 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт-1.1
2. горячая торпеда-1
3. Классика Жанра-0.9
4. Эйва Шекер-0.9
5. Olacutechik-0.8
6. Д@ШуткА-0.7
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.3
8. Рубиновое колье0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ0.7
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +39
статистика просмотры: +29
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +3755 -2 подходит к концу вторая неделя маги» +4
+13




-Мася- +2320 +15 в кои то веки у меня белок в рационе )» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4916 +1 привет всем! после фруктового дня ушло еще 50г, но результаты» +31
+29




piyavkaE +1220 +1 24.10.2020» +1
+5
Olacutechik сейчас на сайте +4086 +1 день отбрасывания хвоста» +4
+14



Жиротучка +577 -1 второй час ночи» +5
+10



:Оптимисточк +1546 +1 итоги дня»спокойное +2
+2

Тили +512 +1 24 октября, субота. (5:24)»хорошее +14
+11



Mmdms +1400 +9 кучу дел переделали сегодня. и еще приняли решение сделать ремонт в кухне.» +1
+6
Мисисс Дарси +3250 +15 бразо де гитано (испания)» +3
+12



Эйва Шекер +3179 +1 боле правильный выбор» +3
+8



Miya-mama +1659 -1 21459 нашагала за вчера.»хорошее +4
+4


Roberta +668 +15 добрый вечер.сегодня очень ленивый денёк выдался, то и делаю что смотрю» +3
+7



Березка77 +14 +10 было запланировано много, но с утра настроение было испорчено овном, не» +1
+1
Miya-mama +1659 -1 определёно - сгущенку надо доедать. а как ваш день начинается?»хорошее +11
+22


Miya-mama +1659 -1 ну вот и первая смена после отпуска.»хорошее +15
+23


Olacutechik сейчас на сайте +4086 +1 праздник любителя бильярда» +2
+10



Эйва Шекер +3179 +1 маркетологи, работающие на пищевую индустрию, не дремлют.» +3
+6



OLIVOCHKA))) +1443 +9 доброго вечера! как надоела эта гонка!хочется просто работать,а надо что» +7
+13



Самая +4887 +2 оказывается, в селе, куда мне едем нету мобильного интернета от слова» +5
+18



Эйва Шекер +3179 +1 разнобразие разадоривает апетит» +3
+5



Мисисс Дарси +3250 +15 овсяное печенье, давно его не готовила» +3
+6



SSS112 +4601 -6 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»сонное +16
+35



Miya-mama +1659 -1 покушал - можно и поспать, поспал - можно и покушать.» +1
+7


-Мася- +2320 +15 миф 3: мытье рук можно легко заменить использованием санитайзера» +6
+10



Классика +4194 +2 много будем гулять» +6
+31



Классика +4194 +2 от спорта сегодня отдых» +5
+30



Modystka +694 +1 наелась чернослива, мне так вкусно было. в итоге сделал мужу салат с рыбой,» +24
+5
Miya-mama +1659 -1 пока в отпуске займусь комнатными цветами.» +9
+17


Эйва Шекер +3179 +1 доброго вечерочка дорогие девочки!» +3
+6



-Мася- +2320 +15 у меня в аквариуме стала злая рыбка вместо русалки» +5
+3



Жиротучка +577 -1 сегодня» +2
+5



Эйва Шекер +3179 +1 мы делаем мудрый выбор и проявляем заботу о себе.» +3
+7



Olacutechik сейчас на сайте +4086 +1 всемирный день шампанского» +16
+14



Классика +4194 +2 накупила исключительно полезных продуктов» +5
+30



Классика +4194 +2 отвесик сегодня 30 грам.» +9
+36




Д@ШуткА +3127 +1 9-й луный день символ дня: летучая мышь начинается в 15:42» +4
+11



Yuleshka сидим дома,грустим и снова без отвеса» +5
+12
:Оптимисточк +1546 +1 привет всем)обточили мне зубы, теперь ужасно неудобно разговаривать»хорошее +5
+4

Eleanora85 +702 +15 24.10.2020»задумчивое +2
+2




ФиФфа +685 +10 пятница, пятница» +3
+15



KissЮлик +3675 +2 всем хорошего выходного денька!у меня в планах сегодня дела домашние и» +2
+9



Мисисс Дарси +3250 +15 доброе суботне утро!» +5
+21



Olacutechik сейчас на сайте +4086 +1 фруктовый день!» +65
+34



горячая +3205 +1 24.10.2020 выходной проходит»задумчивое +1
+5



Miya-mama +1659 -1 а так я заканчиваю свой день.» +2
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4916 +1 привет всем еще раз! иосиф бродский — октябрь месяц грусти и простуд» +1
+2



Классика +4194 +2 вчера впервые за долгое время я» +13
+35



Adeliya 24 +315 если вам хочется полежать в постели и похандрить, лучше не идти на»улыбчивое +5
+12
Victoria_88 +1405 +1 24.10.2020 день»радостное +3
+4


SSS112 +4601 -6 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня иду сидеть с племяником,»сонное +28
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
значительно урезала порции блюд, сладкое и хлеб не ем, исключила жареное, чипсы. » 22
тема содержит фото это реально красивый образ? стоит покупать? » 9
тема содержит фото как вам такой стиль для молодой? » 6
как называет земля, которую копают в унитазе? видела у подруг и предназначена » 8
тема содержит фото можно такое фото в социальную сеть поставить? или лучше не стоит? » 10
посоветуйте таблетки от боли в желудке. » 10
какие успокоительные можно при гв? мигрень не купируется ибупрофеном и по трое » 5
как удачно выйти замуж? » 19
попал в тюрьму. жена спит за деньги, чтобы оплатить адвокатов и погасить долги. » 17
тема содержит фото попа чуть округлилась! как вам результат тренировок спустя 2 месяца? » 30
не хочет дарить цветы! почему я должен тратить деньги на какие-то подарки?! » 19
хомячил как не в себя, он у нас жиробасинка. потом пару раз видела его за едой. » 30
какой такой дядя?! мамин? сын ответил: да! это дядя леша! хорошо, что есть » 190
если девушка пьет каждый вечер по 2 бутылочки пива, это алкоголизм? » 53
тема содержит фото это какая длина волос? средняя же? » 11
тема содержит фото оцените мою внешность! » 18
тема содержит фото шикарное тело - женственное и спортивное! хотели бы такую фигуру? » 21
купила маленькие, твердые, не знаю сорт. хочу закатать в литровых банках. как »
тема содержит фото на кого похожа? окружающие считают меня или мышью серой, или страшной. что » 14
посмотрела фильм, я в шоке от него, на самом деле любовь такая и есть! очень » 8
если бы вас пригласили на свидание 5 парней и они симпатичны как люди, с кем » 19
два года в других отношениях, но постоянно снится бывший и всегда он ко мне » 6
его мама считает меня замухрышкой-свиньей! когда я плохо выгляжу, нам обязательно » 21
витамины, маски, сыворотки, салонные процедуры - что помогло для стимуляции » 6
бывший периодически шлёт деньги! попыток вернуть меня нет, видится не пытается, » 74
тема содержит фото никак не могу подобрать к этому платью ботинки! подходит ли обувь к платью? » 15
сестра свихнулась! считает свою дочь звездой! изводит всех рассказами о ней. » 30
говорили ли вам ветеринары, что питомцу осталось несколько месяцев, а он еще » 9
тема содержит фото какая девушка красивее, стильнее? кто производит более интересное и утонченное » 81
муж принципиально отказывается платить! нет ни площадки под мусор, ни контейнеров » 9
возиться с документами нравится, но в судах участвовать не хочу, не хочу каждый » 4
какой сериал сейчас смотрите? какой у вас вообще самый любимый? » 45
всегда высвечивается, когда он был последний раз. у другого время никогда не » 4
тема содержит фото хорошие? джинсы клёш, но они длинные. сейчас так ходят. но может на весну? » 13
плодятся тут! к беременным относятся с неприязнью в транспорте общественном, » 28
тема содержит фото как вам внешность девушки? » 11
волнистые дреды! как они в уходе? что с волосами? » 4
подходят ли к вам знакомиться мужчины в публичных местах: парках, ресторанах, » 23
я уже и зайти боюсь! на работе нет никаких заданий, а начальник жжёт свечи » 23
посоветуйте витаминный комплекс, который бы благоприятно повлиял на состояние » 3
кто не заболел короной? что вас спасло? как не заболеть в это столь трудное » 153
лохотрон! я должна им ещё три тысячи. хотя я уже платила! предоплата + детали. » 5
ухаживает хороший молодой человек, но ярких чувств нет, хочу написать бывшему, » 5
украли телефон и все: 4 дня лежу без сил. бессонницы, паника, слезы! если стрессов » 11
как вы засыпаете и просыпаетесь? вам снятся сны? » 18
после интима он ничего не обещал, сказал что будет видно. как понять что у » 13
парень на заработках, но не высылает деньги, не помогает немного! это нормально? » 60
как вам эта машина? я на неё запала » 8
по весне плакала, что у ее кота корона! еще кто-то говорил, что питомец заболел. » 19
ущербными себя не считают! а че тут такого?! да ниче: бабам тоже ахаться хочется! » 17
тема содержит фото очень сексуальная женщина, вы согласны? знаете в жизни настолько сексуальных? » 24
вообще не чувствую себя беременной! тошнота была 3 дня. в голову лезут всякие » 8
красила волосы в чёрный 3 месяца назад, сейчас цвет вымылся. можно сейчас басмой » 5
тема содержит фото выглядят ли образ красиво? » 6
что ты заладила о семейных ценностях? так и скажи, что тебе надо, чтобы тебя » 35
тема содержит фото такая внешность считается красивой? нравится типаж? » 29
можно ли было спасти бабушку? в больнице тянули деньги, в итоге отправили домой » 8
дергаются некоторые участки тела. в одном месте дергается вообще не прекращая, » 13
мне важен штамп! не маленькие детки и не хочется просто так тратить годы на » 92
спустя год человека как подменили! бросил по смс, потом объявился на пару месяцев » 17
бесплодие. может кто лечился? порекомендуйте мне врача в москве. » 14
как стали жить вместе, на нас обрушился шквал маминой агрессии! а сегодня случился » 21
мужчина равнодушен ко мне! как же можно не хотеть живую женщину месяцами? наверное » 12
женщина беременна не от мужа, а мужа насильно вписывают в свидетельство о рождении! » 4
так много работает, что не хватает времени на интим! ночью обнимет и спим, » 6
у меня страх одиночества, поэтому я цепляюсь за штаны! всегда иду на примирения » 1
плевал в лицо, называл собакой. мне хотелось бросить все и бежать к нему! полностью » 40
за год похудело лицо. верх костлявый, шея тонкая. набирать вес не хочу, но » 3
уезжай! папа приехал и забрал! муж не хочет ехать за мной, хочет, чтобы я сама » 15
тема содержит фото сегодня день рождения у стивена кинга! как относитесь к его творчеству? какое » 52
тема содержит фото пошла в парикмахерскую. стала ли я чуток аккуратней и симпатичней или нужен » 33
в конце свидания норовят поднять на руки! что за привычка у мужчин поднимать » 8
тема содержит фото как вам эти сапоги? ваше мнение? » 20
тема содержит фото как вам такое платье? » 23
другие оказывают знаки внимания, пялятся! стимулирует его это или раздражает? » 6
седые волосы в 26 лет! как исправить ситуацию? неужели теперь постоянно придётся » 25
перед тем как уйти, потянулся и поцеловал в губы! можно надеяться на то, что » 12
болею безвылазно. трава эхинацея пурпурная кому-нибудь помогла укрепить иммунитет? » 18
как у вас было в начале отношений: не было разногласий или было чувство, что » 10
тема содержит фото всем приятнее спортивный парень, но вот если выбирать, что бы вы выбрали накаченного » 61
когда ужинаете с мужем, надеваете каблуки? вошло уже в привычку или заставляете » 34
тема содержит фото как вам фотографии? выкладывать в инстаграм? » 9
уверены в своем парне? уверены, что вы одна? что никогда не изменял и даже » 14
хотела купить диван и 1 кресло, но в магазинах такой комплект не купишь. неужели » 22
не стал переезжать за мной, считает, что жена должна следовать за мужем, а » 66
посидела в тазе с холодной водой, ноги замерзли. но они-то были за пределами » 16
тема содержит фото стройная или полная? ем всё. на диетах не сижу. все хотят накормить! руки какие? » 30
вышла с декрета меньше месяца назад. если на больничный пойду, точно неправильно » 23
тема содержит фото как вам такое платье? нравится? » 14
получаю удовлетворение от того, что он онлайн! забилась дома, не могу заинтересоваться » 12
пообнимались, поцеловались. когда провожал домой, закашлялся! скачет козликом, » 18
тема содержит фото хочу покраситься вот в такой цвет! это чёрный или тёмный шоколад? » 14
все больше знакомых заболевает ковидом. все вроде на дому. на кт не направляют, » 114
общий анализ крови во время приёма железа, покажет правильно или нужно пройти » 2
тема содержит фото нормально с чёрным цветом или лучше светлее? » 29
с приходом темноты и глубокой ночью страхи берут над нами власть! есть ли у » 35
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 28
у кого был фурункул на лице? как лечили? сколько дней? поднималась ли температура? » 17
я беременна. муж рад, хочет совместного ребенка, об аборте слушать не хочет, » 45
только сейчас поняла, что выгляжу красивее именно с хвостом! тяжело постоянно » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»