вход    регистрация +871155
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона  Школа Новакид
главная темы поиск дневники разделы
 +3
горячая торпеда +1 24.09.20 утро 24.09.2020 ЭЛЕКТРИЧКА ОПАЗДЫВАЕТ
 6 5 10 7 5 спортивные занятия 60м рацион 840 процедуры 45%
описание   +1
Электричка опаздывает,на полчаса.я опаздываю на работу.я не нервничаю,потом что бессильна что либо изменить в этой ситуации
рацион   +2
булочки(ГИ:50)- 100.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр, ромовая баба- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 55» ИН: 47%»
спорт   +1
вес: 71.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 27

жир: 15.5 кг
вода: 23.47 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 106.00 см.
мытье посуды - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, спиннинг - 60 мин
сожгла: 1018 ккал., сожгла за счет жиров: 540 ккал. (58 гр.)
процедуры   +1
бассейн
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1.5, итог: +0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1830, месяц: 6675
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +120, итог: +90
баллы сутки: 0, неделя: +490, месяц: +2334
место в рейтинге сутки : 207, неделя: 9, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 4, месяц: 7
активность автора за сутки   +1
аквариум: +44.86% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 12 +1, баллы участницы: 2334

вес 69.8 кг съела 1398 к сожгла 4410 к баллы 2334
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +21923» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 14»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
20 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. горячая торпеда-1
2. Эйва Шекер-0.4
3. Olacutechik-0.1
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Рубиновое колье0
8. Шмидт0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ1.9
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +8
статистика просмотры: +18
голоса: +10
читают +7: слива***, рубиновое колье, самая любиммая, svetlanкa, ласточка55, шмидт, katrin378

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Yuleshka наверно пора худеть» +6
+7
Эйва Шекер +2435 -192 постарайтесь не наедаться перед сном. последний прием пищи должен быть» +1
+13



Жиротучка +437 +1 второй день» +5
+14




13th Month +34 +1 у нас дождь. и как-то сразу наступила осень. вырубили во дворе большой» +3
+7

ФиФфа +529 +1 пятница,. ура» +5
+6



BSv 17.10.2020 хочется сладкого»улыбчивое +7
+6

ГлаvнаЯ +80 +1 опять выросли продажи масок!» +3
+13


Miya-mama +1180 +2 аномальная зона.»хорошее +2
+10


Svetlanкa сейчас на сайте +3681 +1 привет всем сегодня получила призы от нашего сайта, огромное спасибо!» +25
+14



ловлю +538 +1 попыталась поучаствовать в антицелюлитном марафоне.не понравилось.имено» +10
+12
Yuleshka я приступаю» +9
+7
Шмидт +3076 -6 хочу торт графские развалины. и вобще я растроеная, специально сегодня» +14
+17



Стройняшка Т +87 +105 18.10.2020» +1
+3


Эйва Шекер +2435 -192 наш организм готовится ко сну заране, начиная вырабатывать располагающие» +1
+15



горячая +2334 +1 18.10.2020 доброго утра,девочки!»задумчивое +10
+10




Истина +230 +1 кто- ниьудь в курсе, сейчас можно поболеть своим родным обычным грипом,» +6
+10
SSS112 +3429 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сижу уже сегодня вся в ожидани,»загадочное +17
+20



-Very Well- +458 +1 настроение хороше и это самое главное для меня сейчас. держусь на позитиве!» +4
+17

Yuleshka процес запущен!» +4
+3

Olacutechik сейчас на сайте +2994 +1 международный день прощения бывшего» +5
+12



Bljostka +281 -170 солнышко опять! наверно последние денечки такие класные, а потом придет» +11
+6


горячая +2334 +1 12.10.2020 двери молчат» +4
+3



Bljostka +281 -170 прекрасных выходных денечков!» +5
+11


Svetlanкa сейчас на сайте +3681 +1 привет всем! октябрьберестов в.д.вот на ветке лист кленовый.нынче он» +5
+18



KissЮлик +2793 +1 уже вечером очень прохладно, а у нас отопление так и не включают.совсем» +4
+19



Шмидт +3076 -6 о том, кто такой серый волк, мы знаем еще из добрых народных сказок. а» +9
+18



poxydelki +629 +1 срывчек» +4
+23


Классика +3119 -7 часть продуктов купила на следующую неделю» +7
+24



Хома1 +44 +1 18.10.2020» +2
+2
Olacutechik сейчас на сайте +2994 +1 вечер не удался» +33
+25



Olacutechik сейчас на сайте +2994 +1 день в делах, день в заботах» +15
+13



*Alina* итоги недели: - 0.5 кг и - 7см. почти иг и каждый день зарядка.всё бесит» +5
+9
ГлаvнаЯ +80 +1 что то я сегодня уже под устала. . не день, а тот ещё.» +5
+7


Yuleshka такой вес у меня был только после родов - позор мне!» +8
+7
Эйва Шекер +2435 -192 ускоряет обмен веществ» +1
+16



KissЮлик +2793 +1 вот и не знаю, что себе из овощей придумать сегодня в рационе овощи вареные» +5
+9



Маруру +59 +1 немножко обновила кухню так красиво, правда?» +18
+8
SSS112 +3429 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночь толком выспаться»задумчивое +17
+20



горячая +2334 +1 12.10.2020 купила ботинки»задумчивое +4
+12



Elena-1 4-9, 15» +3
+7

Классика +3119 -7 вот это чудо помял мне все лили» +13
+31



:Оптимисточк +1274 +1 сегодня день отдыха»хорошее +6
+16



KissЮлик +2793 +1 всем доброе утро!настроение сегодня отличное и состояние тоже класное» +9
+16



ловлю +538 +1 вчера ездили в сад.уже стало очень холодно,я сделала основное,что планировала.конечно» +4
+18



Лисёночек 68 +576 +1 всем привет, выходные это хорошо. отопление дома включили. снова на диете,» +6
+4


ГлаvнаЯ +80 +1 хоспади ты боже мой!неужели уже пятница!?как долго я этого ждала.не» +2
+3


Планет@ +604 +90 с наступлением вечера еда в холодильнике становится все вкусне и вкусне,» +1
+9



Miya-mama +1180 +2 чтобы все успеть - надо не спешить.»хорошее +2
+9



Эйва Шекер +2435 -192 если вы легли, но уснуть не получается,» +2
+22



Д@ШуткА +2342 +2 несмотря на погоду, всё равно хорошо сегодня проведём врем, даже дома!» +7
+21



ГлаvнаЯ +80 +1 итак,валерка меладз - день не знаю уже какой по счёту.пока юра занят» +9


««       топ темы       »»       новые темы»
до какого возраста вас полностью содержали родители? » 62
ты мне никто, чтобы я на тебя тратился! вроде работают, а рассчитывают на постель! » 31
для зоны бикини посоветуйте хороший недорогой эпилятор. кто пользуется? »
если мужчина и женщина вместе едут отдыхать, кто оплачивает расходы? оба с » 18
постоянно кричу на дочь 8 лет, срываюсь по любому поводу. хожу злая как собака » 13
нашим мужчинам на сз надо без конца листать анкеты и перебирать девушек? почему » 45
кто ездил в мексику? как впечатления? что посмотреть и где побывать? » 29
бывший рассказал, что стыдился меня! я очень низкая, нет груди, напоминаю ребёнка. » 38
год назад был мимолетный роман, а теперь названивает по 100 раз на дню! надоело » 18
тема содержит фото как вам эта модель? ничего не имею против пышных форм, но это уже перебор! » 34
как соблазнить? надоело играть недотрогу и делать вид, что мол не хочу! » 35
какая фамилия лучше и почему? с чем ассоциируется каждая из них? » 13
тема содержит фото как вам такая фигура? » 24
тема содержит фото нормальное ли фото? или кажется что голова большая и вытянутая, а шеи нет? » 51
спала насквозь мокрая, хоть выжимай, будто из душа вышла и не обтерлась. прихватило » 8
что вы знаете о мужской психологии? делитесь знаниями, опытом, наблюдениями, » 30
падаешь, хватаешься за кровать и понимаешь, что спишь. а у вас было такое? » 7
тема содержит фото какую из девушек выберете? » 20
мать при каждой встрече доводит меня, что я толстая - прячет от меня еду, как » 11
водить в сад далековато, просится на руки. работа мужа в 3 км от дома. сейчас » 26
я потеряла ребёнка, а родственница не сообщила что беременна, уже на 7 месяце! » 37
тема содержит фото купили бы вы своему ребенку что-нибудь такое? муж говорит это бесполезная трата » 33
опять попался скотина. в уши лил мне про любовь, а оказалось с девушкой живёт, » 23
как придурок сижу и жду, что он напишет » 30
каждый год закатывает вечеринку с аниматорами! в наше детство такого не было, » 16
накрутка в инстаграм! правда, что 25% - боты, а сами подписчики будут в течение » 9
искренне верила, что дождусь принца! в клубах не бываю. достижений в жизни » 16
тема содержит фото молодой человек считает, что я мышь серая, одеваюсь как бабка, похожа на мать » 19
практически всем русским девушкам нравятся брюнеты! и эта тенденция только » 61
тема содержит фото хочется изменений! что стоит изменить в себе? » 11
как же надоело быть вагоном! дружишь годами, а на свадьбу не приглашают, пропадают: » 27
какой это тип фигуры? нормальны ли параметры при росте 168 см и 56 кг? » 9
во сколько лет вы впервые сделали это своему мужчине? » 30
все мужики - козлы! ты меняешь их очень часто! с тобой просто мрак и безнадега! » 3
тема содержит фото после вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц » 347
сожгли волосы, когда долго укладывали феном! чем привести паклю в нормальный » 8
стоит ли поздравлять подругу с днём рождения? она полтора года не отвечает » 8
тема содержит фото приснился сон, будто на дворе лето 2021 года, в мире пандемия нового вируса » 28
как принц прекрасный! я и влюбилась. как только это понял: то критика, то комплименты. » 10
тема содержит фото кто-нибудь смотрел сериал? как вам? » 27
как вы относитесь к людям, которых нет в соцсетях? я удалилась и все удивляются, » 41
плохая спермограмма. у кого такое было? ваши мужья вылечились? к обычному урологу » 67
тема содержит фото сколько лет дадите? для максимальное объективности неудачное фото и не особо » 47
давайте проведём что-то вроде конкурса в семи номинациях! » 35
планировали встречу на завтра, уговаривал, звонил и вдруг присылает смс: я » 15
у нас с ним все серьезно! так она ржать начала и издеваться! видите ли я должна » 8
создала тему и разочаровалась в ответах! битый час рыдаю, так обидно, хотелось » 45
спали в одной кровати, но он не приставал! за все платит и в шутку сказал, » 22
противно и тошно от таких! без умолку трындят только о себе и редко спрашивают. » 12
куда деться, если ему приспичило?! с ума схожу от раздражения к мужу! а на » 42
я балдею от того, насколько вокруг много хороших людей! пока есть хорошие люди, » 15
я очень боюсь, хочу покраситься в светлый цвет! свои волосы - натуральные черные. » 25
написал один чудак. начал с пошлятины. в друзьях - одни легкого поведения. » 4
вы верите в совместимость? если бы узнали что вообще не совместимы, развивали » 20
тема содержит фото как мне лучше: светлой или тёмной? » 87
я тебя недостоин! любовник - простой рабочий, любит выпить. много кредитов. » 23
чтобы не тратить время на ерунду, заблокировала себе на ноуте сайт, а теперь » 1
невольно сжимаюсь, когда улыбаюсь женщинам, а они с ног до головы осмотрят » 6
сколько у вас длился период влюблённости? когда начались разногласия? когда » 3
вышла замуж и начались проблемы со здоровьем: волосы обломались, появились » 27
тема содержит фото славянская ли это внешность? » 21
ужас какой ценой сейчас достаются дети! у родителей здоровья нет, дети нездоровые » 92
тема содержит фото не накрашенная, вот такая как есть! что изменить можно? на сколько лет выгляжу? » 37
тема содержит фото как вам фото, откровенное или нет? » 38
тема содержит фото особо долго не думала, но лицо не очень вышло, но фото не о нем. как вам такой » 45
вроде даёт намёки, что я ему нравлюсь, но ничего не делает! постоянно ощущение, » 41
не стала выкидывать. сейчас холодно, он замерзнет. заметила на балконе паучка » 10
тема содержит фото как вам красотка? » 15
у сотрудника корановирус. наша поездка срывается! любимый не верит: ты просто » 10
как быстро скинуть 2-3 кг за несколько дней? » 11
должны ли взрослые дети, проживающие с родителями, складывать деньги в общий » 58
эксперимент над собой! на сутки отложить телефон и не заглядывать в него! повысим » 12
как быть если мать энергетический вампир? потеряла коробку конфет, начала наезжать, » 29
есть на форуме девушки, вынашивающие или родившие ребёночка с помощью донора-яйцеклетки? » 37
сейчас напряжно с этим. девочки из украины, каким образом вы делали перевод » 4
жалею, что написала: он игнорит мои смс! это неуважение ко мне. боюсь, чтобы » 77
была ли у вас после коронавируса повышенная температура и слабость? как долго » 10
как перестать быть серой мышкой, горбиться и стесняться своего роста? » 19
не нужна мужчине! уже неделю не видимся и не зовёт меня. почему так не везёт, » 18
у женщины должен быть живот с жиром, а у меня его нет: живот плоский и даже » 11
думаю куда поступать: исторический или филологический факультет. что бы вы » 11
попросила купить лекарства, сказал что нет денег и пошёл гулять с друзьями! » 27
тема содержит фото как вам платье? нравится? » 13
озеро всё высохло! совсем воды нет в домах, отелях. думают даже запретить въезд » 8
стали ныть суставы. поможет ли коллаген при ноющей боли? легче ли стало суставам? » 7
вы опаздываете? а она даже не читала! всё достала, жду её, а её нет! ну вот » 12
сказал, что уедет в другой город на 9 месяцев! телефоном там пользоваться можно » 14
встречая одноклассников отвечаю всегда односложно и стараюсь побыстрее уйти, » 23
какая соперница по гороскопу сильнее? может я зря завидую и паникую? » 60
мы тебе говорили, ну что, побыла замужем? ушла от мужа, хочется поддержки, » 42
тема содержит фото любуюсь. надеюсь, не завянет. это моё первое комнатной растение. как пересаживать? » 11
вы когда-нибудь регистрировались на сайтах знакомств? зарегистрировалась сегодня » 104
меня раздражают почти все чужие дети! это нормально? » 36
бывший и дракоша не берут замуж! как наказать обоих? обещал жениться на мне! » 42
все помешались! это же всего лишь брови, вот и все.и з них сделали целый культ. » 19
тема содержит фото оцените грудь. мужчинам такая не нравится? слишком маленькая? » 29
тема содержит фото нормально ещё в таких ходить или купить новые? » 26
тема содержит фото на форумах я чуть ли не красавец, а в жизни отшельник. здесь даже пластический » 272
уничтожится человечество! все сгубили, все срубили, все испоганили » 32
тема содержит фото носите подобное белье? бываете в таких образах? также красиво выглядите в нём? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»