корона косит наши ряды? что вообще происходит? » +46
летали из москвы в турцию, нужно заполнить анкету.» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871206
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
ловлю моменты 22.09.20 ОТВЕС АЖ 100 Г НО НАДО ЖЕ С ЧЕГО-ТО НАЧИНАТЬ. СЕГОДНЯ АКТИВНАЯ ГИМНАСТИКА, ФЕЙСФИТНЕС И ПРОГУЛКА В БЫСТРОМ ТЕМПЕТАКЖЕ УЖИН ДО 18.00
3 4 4 5 похудела -кг спортивные занятия 30м процедуры 8%
описание   +1
отвес аж 100 г но надо же с чего-то начинать. Сегодня активная гимнастика, фейсфитнес и прогулка в быстром темпе также ужин до 18.00
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23

жир: 5.8 кг
вода: 21.94 кг
грудь: 88.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 59.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, гимнастика (активная) - 30 мин
сожгла: 641 ккал., сожгла за счет жиров: 390 ккал. (42 гр.)
процедуры   
60
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.1, итог: +3
объемы см. сутки: -1, неделя: +0.5, месяц: -1.5, итог: -45.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 175, месяц: 927
дневники сутки: +2, неделя: +9, месяц: +40, итог: +36
баллы сутки: 0, неделя: +102, месяц: +655
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 26, месяц: 30
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +8.41% , лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 30, баллы участницы: 655

вес 67 кг сожгла 246 к баллы 655
60
          
70

66.7 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: -0.2 кг
                                         
67 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +2422» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Лисёночек 68 кг : Adeliya 24 см : Даниила спорт : Ирис76
план команды
25 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 26 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ловлю моменты-1.5
2. Adeliya 24-1
3. Даниила0
4. Fialkaa0
5. MKA0
6. Ирис760
ник кг
7. Линали0
8. Лисёночек 680
9. И.Рина0
10. Катрин4360
11. Jujka0
12. Eva_Pomano0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 02.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +8
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4015 +2 круговая треня мне в помощь!» +13
+60



Даниила +301 +45 доброе утро!с утра съездили в басейн, отлично поплавали, людей совсем» +3
+8



Т@лиЯ +142 начинаю марафон к нг стройная фигура)» +4
+6

Стройнеющ@яЯ +1133 +55 вот и отвес»радостное +5
+23


KissЮлик +3411 +45 сегодня нужно мне ускоряться и дела домашние попеределать, а то вечером» +2
+8



Алекс74 +126 +45 професиональный праздник» +15
+3
Березка77 +17 +45 сегодня голова кругом от работы и быта. хорошо быть ленивцем и жить не» +3
+15
Мисисс Дарси +3110 +55 завтра надо что-то испечь своим к чаю, потому что сегодня они уже меня» +4
+14



Svetlanкa +4620 +2 привет всем! все мечтаю о том, что буду кушать завтра. в холодильнике» +64
+16



Д@ШуткА +3069 +1 работа и творчество.» +4
+11



Elle Nina +355 -1 пятый день второй недели маги» +13
+12



KissЮлик +3411 +45 всем доброе утро!я никак не могу проснуться и что-то ленивое какое-то» +2
+9



KissЮлик +3411 +45 с диетой не пошло и сорвалась я из-за того, что такое событие произошло» +2
+2



Д@ШуткА +3069 +1 здоровье и питание.» +3
+7



Мисисс Дарси +3110 +55 дети сегодня уже дома» +4
+14



Классика +4015 +2 на даный момент +2 градуса в тени» +6
+30



горячая +3015 +2 23.10.2020 на работе заявили,что мы обязаны выходить по выходным»задумчивое +17
+7



son-84 24.10.2020» +2
+5

malashka-kas я скучаю. хотя нет. не скучаю. мне всегда есть чем заняться. дел невпроворот.»надувши щеки +2
+7
ловлю +655 следующая моя полезная привычка - мне надо полюбить отруби.выглядит как» +18
+12



Эйва Шекер +3015 -1 хоть выйду и пройдусь вольно по магазинам» +6
+29



Yuleshka прогулялись по лесу с дочей втихоря, чтобы никого не заражать. я снова» +3
+2
Mmdms +1341 +45 соседи дали саженец фундука, надо будет сегодня посадить, пока денечки» +13
+9
Мисисс Дарси +3110 +55 добрый вечер, девочки-красавицы!» +4
+14



Мисисс Дарси +3110 +55 с моим весом это нормально» +4
+23




Victoria_88 +1355 -241 23.10.2020 вечер» +3
+6



Elle Nina +355 -1 шестой день второй недели маги» +21
+17



-Very Well- +648 +45 день сегодня хороший, возможно потому что проснулась с чувством радости,» +3
+5



Мисисс Дарси +3110 +55 смотрю сейчас новый телепроект называется “холостячка“» +3
+9



SSS112 +4293 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»задумчивое +23
+32



Самая +4731 +1 вот и половина дня пролетела незаметно. целый день шуршу на кухне, аж» +7
+19



Шмидт +3889 -5 ох, и цифры у нас по заболевшим, жуть какая-то. будем дома в выходные» +6
+10



Т@лиЯ +142 настроения не было, все вокруг болеют (у меня кд, вес прибавился, настроение» +3
+1
Д@ШуткА +3069 +1 день удачен для любого рода преобразований.» +4
+15



Д@ШуткА +3069 +1 8-й луный день начинается в 15:07» +2
+15



Классика +4015 +2 на шагомере сейчас 10 тысяч шагов» +6
+29



Даниила +301 +45 записалась на очередное обучение. со старым еще до конца не разобралась,» +22
+18



Даниила +301 +45 сварила себе с утра бонский супчик, сегодня на нём посижу. в идеале хочу» +8
+19



-Мася- +2186 +55 в омске управляющая компания подала в суд на собственых жильцов» +1
+1



Самая +4731 +1 завтра едем в село на 2 дня с детьми. какие развлекуха им придумать? берём» +12
+23



Классика +4015 +2 есть отвес сегодня!» +18
+38




-Very Well- +648 +45 господи, как же хочется навернуть тазик пельмешиков да со сметаночкой.» +3
+6



-Very Well- +648 +45 завтра буду спать до обеда, а сегодня хочу посмотреть фильм, а вот какой» +3
+8



Д@ШуткА +3069 +1 любовь и отношения.» +4
+14



-Very Well- +648 +45 лучше всего сокращать калорийность рациона за счет скрытых животных жиров.» +4
+4



KsenKsen +116 +55 хочу стать лучшей версией себя» +9
+9
Классика +4015 +2 такая приятная усталость» +5
+30



Клубничная21 +224 +55 24.10.2020» +1
+6
горячая +3015 +2 23.10.2020 купила я булгур»задумчивое +7
+3



katya_zlaya_ как сложно быть мамой, а мамой особеного ребенка - вдвойне(» +10
+7
Olgabryanska солила сало +рецепт» +4
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
как часто ни в чем себе не отказываете, эдакий обжор! раз в месяц нормально? » 10
кто какой краской для волос пользуется? не могу подобрать, чтоб закрашивала » 16
знаете лично женщин, которые сами добились успеха в жизни без помощи родителей » 59
желательно с новогодней тематикой посоветуйте легкий смешной советский фильм! » 5
тема содержит фото мне лучше с нарощенными ресницами или без? » 29
кто добился реальных результатов при интервальном голодании, какой методике » 9
детский стол-трансформер с мольбертом. это удобно или лучше купить отдельно » 3
работа в питере с зарплатой 15600, а требования высокие. стоит ли искать другую » 6
стали ныть суставы. поможет ли коллаген при ноющей боли? легче ли стало суставам? » 16
тема содержит фото идеал красоты и сексуальности! весьма неглупая - не лезет за словом в карман! » 31
какие мужчины склонны к изменам? » 20
кто как ухаживает за кожей лица после 30? на какие процедуры ходите к косметологу, » 34
попала в больницу, а ему все равно! незнакомые люди предложили помощь, а этот » 13
тема содержит фото хочу похвастаться и поделиться радостью! спасибо сайту галя! » 102
как правильно уничтожить некролог? пришлось заняться. выбросить в мусорку как-то » 6
тема содержит фото мечтаю отрастить волосы, чтобы закрывали полностью грудь! из-за роста они выглядят » 16
требуется ли вам сотрудник? бывшая начальница не отвечает! я бы не сказала, » 7
тема содержит фото подарили куртку, что-то не нравится длина. как думаете? » 28
очень боюсь, что никогда не стану взрослее и не смогу стать приспособленной » 44
вязанные кофточки с котятами, совами, разве бабкин стиль?! что значит одеваться » 10
люди, несостоящие в отношениях, многое теряют и вообще несчастны? те, кто поздно » 18
гной вышел, все прошло, но стержень остался. фурункул не прорывает. 2 дня лежу » 12
у бывшего есть ребенок, но он даже и не знает! он гулящий и семью не хочет! » 14
советов не слушала, могла обозвать из-за моего молодого возраста, зато кошку » 15
тема содержит фото наткнулась в лесу на извращенца! я захотела по нужде. он стоял у кустов и смотрел! » 81
возникла мысль получить дистанционно образование психолога. кто учился на подобной » 4
списал 80 рублей ни за что! ответили, что якобы сама согласилась на смену тарифа! » 5
тема содержит фото как вам улыбка? » 15
по каким причинам вы расставались с бывшими? были ли звоночки в начале отношений » 42
если реально требуется человек, никаких анкет заполняют! пригласили на собеседование, » 22
лучше бы в тазу посидела! прибежала на работу, а моя помощь только по двум » 28
муж не хочет, и я себе запретила домогательства! мысли только об этом! только » 41
в начале был активным, вся инициатива от него, а через месяц подсдулся, пишет » 15
будит мужа, даже если он уснул, если ей приспичило и он удовлетворяет её желания! » 35
замужем и есть ребенок, не знаю чем себя занять. сижу дома с ребенком. » 18
как вы лаского называете своих маленьких деток? как называли, когда они совсем » 8
бывший муж не разрешает прописать дочь со мной, из-за того что не соглашаюсь » 33
мне стыдно его в метро искать. я бью себя за это по голове! » 45
если дать хорошую пощечину мужику, поможет не заглядываться на других? » 34
как записать телефонный разговор? » 4
встречаюсь сразу с двумя! мне надоел интим по выходным, но у этих товарищей » 25
сколько можно! соседу не нравится, что я прыгаю! я же худенькая и вешу немного. » 22
кто худел на вегетарианстве? расскажите принцип питания. сложно? если кто захочет, » 59
какова вероятность забеременеть после овуляции, за через 4-5 дней до начала » 2
тема содержит фото разница в 11 лет! сильно ли я изменилась? брови я выщипывала тогда. » 20
добавляешь в друзья парня, вся в предкувшении интересного общения, а он: привет, » 26
только одна болячка зажила, так еще одна высыпала. как лечились? достал герпес » 11
боюсь испортить иммунитет. никогда не делала никакие прививки от гриппа и не » 26
тема содержит фото как мне с челкой? я прислушалась к советам и сделала чёлку и бровки потоньше » 46
знакомую с температурой увезли с ковидом. дома остался больной ребёнок. вы » 80
началось головокружение. до этого всё было идеально по анализу крови. мне ждать »
молодой человек в тайне копит деньги, собирает немаленькую сумму и скрывает » 73
у меня щетина как у мужика! у мужа и то на ногах волос мало! брею каждый день! » 11
мне завидует родная мать! муж купил мне шубу норковую, разрешил не работать! » 46
умный человек никогда не... закончите предложение. » 17
кошек кормит весь посёлок, а огребли мы! орал матами, кинулся с кулаками, угрожал » 42
вас заводит женская грудь? ловлю себя на мысли, что меня да, но девушки мне » 54
врач не слушает, меня раздражает, повторяет скученность вредна для дёсен » 32
живешь никчемной жизнью! я в твоем возрасте была замужем и пахала! теперь ем » 21
покупаю только помаду и тушь для ресниц! сама не знаю почему, но ни тенями, » 24
вы стеснялись? считали, что у вас там некрасиво и партнеру не понравится? » 67
тема содержит фото расскажите про ваш ежедневный уход за кожей лица! чем очищаете, увлажняете » 26
кто делал элос омоложение лица? понравилось? » 1
ночью устраивали гуй-гай, орали как больные со своими гостями. завели псину, » 1
ходит в дорогие рестораны, ездит на дорогущем мерсе, одевается в дорогую одежду, » 16
устроилась горничной, но меня всегда пугала эта профессия! вдруг нарвусь на » 13
а с вами пытались познакомиться таксисты или доставщики еды? или может флиртовали » 27
женятся на удобных, а любят других? ведь действительно такое случается! каково » 21
какой город из этих четырёх для жизни лучше? что думаете по этому поводу? » 21
вдруг утя узнает что у него есть поклонница! в магазине сказали, что передадут » 30
тема содержит фото носите подобное белье? бываете в таких образах? также красиво выглядите в нём? » 27
я навязчива? надоела тебе? хотел бы постоянную даму? да, но пока не могу встретить! » 23
попала в общество мажоров. не то, что завидую, но чувствую себя ущербно! » 22
позвонила свекровь с наездом, почему лайк ей не поставили! посты ее уже достали! » 20
плохая спермограмма. у кого такое было? ваши мужья вылечились? к обычному урологу » 70
разместил фото с новой мадам, а со мной не фоткался! у тебя мужики были уроды! » 34
какой смысл ношения маски в детских учреждениях? ни один маленький ребёнок » 66
парни любят, когда девушки пишут! или считают это навязчивым? на первых стадиях » 11
во сколько лет вы впервые родили ребёнка? сколько у вас детей, как их зовут? » 121
муж в больнице месяц. знакомые исчезли, включая его детей. ухожу с трясущимися » 82
хочется похудеть хотя бы на 30 кг, а лучше - на 35! пробовала диеты - срываюсь! » 26
даже директор при ее виде тает! и совершенно не смущает, что она глупа, как » 22
мама энергетический вампир и мне плохо после общения с ней! у неё все виноваты » 8
опять телефон глючит! уже купила карту памяти на 64 гб, но я не могу туда скачивать » 7
забеременеть так и не получается! за все 1,5 года ни разу не делала фоликулометрию, » 16
какие перспективы даёт обучение в оксфордском университете? где в россии он » 11
пробила картинку, а она из интернета! наткнулась на объявление срочно отдам » 8
тема содержит фото месяц ем всё подряд! заметно, что я поправилась? » 7
как переубедить парня завести котёнка! говорит что самим иногда поесть некогда! » 36
ампутировали палец, от этого еще больше скованность. парням об этом не рассказываю. » 8
планирую беременность и переживаю доживу ли без таблеток до понедельника, не » 7
как распознать, что парень настроен серьёзно и видит как девушку для серьёзных » 22
тема содержит фото можно выставить в сторис или не стоит? нашла фото с весны. » 57
что ты заладила об этих семейных ценностях? так и скажи, что тебе надо, чтобы » 4
тут есть активные девочки 90+? может создадим команду? чисто чтобы вместе худеть » 7
три попытки эко, результат нулевой. дальше продолжать уже нет сил и средств, » 39
тема содержит фото оцените живот. мне 18 лет. упитанный он или стройный? » 233
свадьба, все хорошо, а через год-два развелись! не так сказала, не так подумала, » 17
если ты удалил мой номер, тогда извини: никакой встречи! в телефоне его не » 15
я просыпаюсь, пью воду с лимоном, потом танцую под диму билана и иду на работу. » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»