КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ловлю моменты 22.09.20 ОТВЕС АЖ 100 Г НО НАДО ЖЕ С ЧЕГО-ТО НАЧИНАТЬ. СЕГОДНЯ АКТИВНАЯ ГИМНАСТИКА, ФЕЙСФИТНЕС И ПРОГУЛКА В БЫСТРОМ ТЕМПЕТАКЖЕ УЖИН ДО 18.00    +2
описание   +1
отвес аж 100 г но надо же с чего-то начинать. Сегодня активная гимнастика, фейсфитнес и прогулка в быстром темпе также ужин до 18.00
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.8 кг
вода: 21.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 59.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, гимнастика (активная) - 30 мин
сожгла: 641 ккал., сожгла за счет жиров: 390 ккал. (42 гр.)
процедуры   
-: 60
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +0.1, итог: -0.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -55.5
статистика просмотры: +8
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1508 -36 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Совушка ДВ +5185 +58 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Olgadobro +345 +58 2.04.2024» +3
+7
Совушка ДВ +5185 +58 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Миссис Дарси +3215 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Д@ШуткА +3168 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Эйва Шекер +3421 +58 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Эйва Шекер +3421 +58 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
liliya26 +1455 -36 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Эйва Шекер +3421 +58 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Эйва Шекер +3421 +58 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Mmdms +1665 -30 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Бусинка Кэт +1367 -36 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Классика +5071 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Шмидт +4588 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Аленька26 +5776 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
KissЮлик +4665 -36 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Соня 89 +1401 -30 2.04.2024» +2
Шмидт +4588 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Шмидт +4588 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Svetlanкa +5316 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Совушка ДВ +5185 +58 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Mmdms +1665 -30 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Совушка ДВ +5185 +58 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
SSS112 +1575 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
liliya26 +1455 -36 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Тили +755 -1 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 +5776 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Маво4ка +914 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 +5776 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
OLIVOCHKA))) +1791 +75 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Эйва Шекер +3421 +58 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Классика +5071 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
KissЮлик +4665 -36 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Аленька26 +5776 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Аленька26 +5776 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
KissЮлик +4665 -36 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Классика +5071 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Шмидт +4588 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
KissЮлик +4665 -36 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Svetlanкa +5316 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Классика +5071 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
ruzannacat +126 19.04.2024 день 95» +1
Svetlanкa +5316 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
I am +3298 -30 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Eve-Lina +1343 +1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Классика +5071 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Аленька26 +5776 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Шмидт +4588 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Соня 89 +1401 -30 2.04.2024пюре из кабачков» +1

топ темы»       новые темы       »»
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 5
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »
тема содержит фото нравится или нет? » 16
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 2
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 6
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 20
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 11
какое время года у вас самое любимое? » 46
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 1
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 7
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 17
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 27
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 58
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 3
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото оцените фото! » 20
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
как влюбить в себя мужчину? » 12
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 27
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»