вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Девочки, вы будете смеяться, но я вчера занималась тверком, и мне ... понравилось. Конечно,задница пока не трясется и не летает во всех направлениях, но пару базовых упражнений я вроде бы освоила.Занимал минут 30 , но устала как после кардио и силовых | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
хочу вес»
вход| hg8f5r2tcacr | 26.04.2024» |
 +4 +1 |
Лисёночек 68
+1605  +1
|
всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» |
+5+5   |
| Совушка ДВ
+5411 +1
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+28+15 |
BuketSireni
+216 +1
|
а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5411 +1
|
26.04.2024 дневник номер 5»
|
+6+14 |
| Лисёночек 68
+1605 +1
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+2 |
| Совушка ДВ
+5411 +1
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+24+11 |
Аленька26
+6028 +1
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+26+13 |
| Аленька26
+6028 +1
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+23+6 |
Шмидт
+4830 +1
|
я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,» |
+4+8 |
| новая_я_)
+1515 +1
|
недельный план выполнен»
|
+16+7 |
| Совушка ДВ
+5411 +1
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+17+8 |
| Svetlanкa
+5621 +1
|
привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не» |
+3 |
| Совушка ДВ
+5411 +1
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+18+10 |
Алекс74
+198
|
лососинка»
|
+2 |
| Аленька26
+6028 +1
|
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого»
|
+15+5 |
| Olgadobro
+381 +1
|
25.04.2024» |
+5+6 |
| Svetlanкa
+5621 +1
|
привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,»
|
+3+5 |
| Svetlanкa
+5621 +1
|
привет всем
спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.»
|
+11+5 |
| Совушка ДВ
+5411 +1
|
26.04.2024 дневник номер 3» |
+4+7 |
| Шмидт
+4830 +1
|
сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» |
+2+5 |
| Аленька26
+6028 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»
|
+21+1 |
| Аленька26
+6028 +1
|
№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»
|
+12+1 |
KissЮлик
+4939  -1
|
всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» |
+4+5 |
| Mmdms
+1731
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+2+4 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+4 |
| Совушка ДВ
+5411 +1
|
26.04.2024 дневник номер 1»
|
+7+8 |
| новая_я_)
+1515 +1
|
дни насыщеные» |
+4+7 |
| Аленька26
+6028 +1
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+48+12 |
| SSS112
+1635 +1
|
дорого времени суток вам галчатки
замечательной вам среды, хорошего»
|
+6+8 |
| Аленька26
+6028 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+48+12 |
| Аленька26
+6028 +1
|
№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» |
+5+4 |
| Аленька26
+6028 +1
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+28+22 |
| Маво4ка
+1025 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+10+14 |
| Шмидт
+4830 +1
|
павези, алекс. восьмой детектив. об авторе. родился в питерборо. в» |
+2+5 |
| Аленька26
+6028 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+31+9 |
Тили
+798 +6
|
26 апреля, пятница. (6:46)»
|
+9+4 |
| Svetlanкa
+5621 +1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+27+17 |
| Olgadobro
+381 +1
|
26.04.2024» |
+5+4 |
| Шмидт
+4830 +1
|
вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко» |
+5+5 |
| Маво4ка
+1025 +1
|
доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+5621 +1
|
привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы» |
+3+4 |
| Аленька26
+6028 +1
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а»
|
+1 |
| liliya26
+1514 -1
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+7+5 |
| Svetlanкa
+5621 +1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+19+11 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно»
|
+1 |
| Глаша64
+415 +2
|
26.04.2024 холодно, но солнце» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+5411 +1
|
26.04.2024 дневник номер 2» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+5411 +1
|
26.04.2024 дневник номер 4» |
+5+8 |
| Аленька26
+6028 +1
|
№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике»
|
+6+1 |
 |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- все диеты»
- у тебя настоящая любовь или просто увлечение?»
- ты решительный или очень осмотрительный человек?»
- тебе нравится тонкий юмор или смеешься даже над не смешными шутками?»
- твой мужчина надежный или вряд ли остепенится?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |