познакомлюсь с девушкой со спортивной фигурой с» +213
говорит, что не живёт с женой, но не разведён!» +17
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871303
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +13
Классика Жанра +3 18.09.20 ПОСТАРАЮСЬ СЕГОДНЯ БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ
 3  6 4 65 12 27 спортивные занятия 30м рацион 683 процедуры 27% 9
описание   +9
Постараюсь сегодня больше двигаться, потому что последние дня три у меня активность совсем маленькая в плане шагов, хочется каждый день чтобы было не ниже десяти тысяч, пока что не получается.
рацион   +9
мандарин- 40.00 гр, банан(ГИ:65)- 50.00 гр, апельсин- 30.00 гр, яблоко- 100.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр мандарин - 40.00 гр, банан - 50.00 гр, апельсин - 30.00 гр, яблоко - 100.00 гр, творог нежирный - 100.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 43» ИН: 152%»
спорт   +7
вес: 84.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25.6 кг
вода: 30.78 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка быстрый темп-30 мин., спортивная ходьба-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 416 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +8
уход за собой, пиллинг, маска для лица
достижения автора   +8
вес кг. сутки: +0.6, неделя: -0.5, месяц: +0.2, итог: -27.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4550
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +155
баллы сутки: +92, неделя: +679, месяц: +5069
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +8
процент доверия: +4, голоса за дневники участницы: +118, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +27.1% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +28, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +6, комментарии в дневниках участницы: +21, добавлены фото: +1, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +7, место в рейтинге участниц: 5 +3, баллы участницы: 5069

вес 82.6 кг съела 834 к сожгла 1894 к баллы 5069
80
          
90

79.9 кг.
цель:
осталось дней: 22, изм. веса: -0.8 кг
                                         
82.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +35872» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 655»
лидеры баллы : Шмидт кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
31 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11 1 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рубиновое колье0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Классика Жанра0
5. Эйва Шекер0
6. Olacutechik0
ник баллы
7. Шмидт0
8. горячая торпеда0
9. Санькин@0
10. Стройнеющ@яЯ0
11. poxydelki0
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +74
статистика просмотры: +26
голоса: +65

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3909 +4 рекомендуется: - не делать ничего важного.» +1
+15



Д@ШуткА +3909 +4 день полнолуния. энергетичный день.» +1
+8



горячая +4019 -3 31.10.2020 день отдыха»задумчивое +2
+2



главная цель +206 +1 от овощей отвес 10 грам. хоть что-то)сегодня ем вареную грудку.на»сонное +2
+2


Anakonda35 +697 -2 профилактика диабета: больше движения!даже кратковременое снижение двигательной» +1
+1



Шмидт +5080 +3 сегодня сварю гречку, курица осталась со вчерашнего дня, ещё сделаю кальмаров,» +2
+8



Mmkaramel +206 +1 всем приветик! хороших выходных и прекрасного настроения!» +1
+4



Мисисс Дарси +3986 +80 сейчас +7 градусов и дождь идёт» +1
+7



Эйва Шекер +3948 +80 все мы очень любим пополнять свой гардероб.» +1
+8



Мисисс Дарси +3986 +80 формула измерения эфективности вашего года:» +1
+8



Мисисс Дарси +3986 +80 погода на улице мрачная, сырая» +1
+8



Эйва Шекер +3948 +80 последний день октября, до нг совсем уже немного осталось, и до моего» +2
+9



:Оптимисточк +1845 +1 размышления на тему планирлвания»сонное +6
+8


Шмидт +5080 +3 салатик ещё какой-нибудь что ли сегодня сделать, чтобы завтра уже к кухне» +1
+13



Эйва Шекер +3948 +80 порядок в компьютере» +2
+8




Классика +5069 +3 круто прошлась, чуть больше 20 тысяч шагов получилось.» +11
+42



Стройнеющ@яЯ +1440 -1 субота-отдых»радостное +1
+8


Нимфетка1171 +12 +1 30.10.2020 побуду немного с вами.»игривое +10
+9




SSS112 +5645 -4 1. доброго суботнего утра галчатки! последний день октября -уходящей»улыбчивое +4
+8




President +4594 +3 не люблю болеть» +7
+11



Bljostka +496 что-то прям прибило, как хочется нежно голубые ноготочки) а дома» +3
+1


Эйва Шекер +3948 +80 муж меня вчера “обрадовал“ 28 ноября уходит в рейс» +7
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +5829 -5 привет» +5
+25



SSS112 +5645 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня загрузочный»улыбчивое +9
+7



Маруру +140 +3 муж купил новый комп. мне достанется его старый. а моей маме мой. кроговорот» +1

Д@ШуткА +3909 +4 день сегодня как мне кажется слишком быстро пролетел» +1
+9



President +4594 +3 лечусь, сделала витаминый напиток» +2
+2



Мисисс Дарси +3986 +80 дети на сегодня просят пицу, вчера они у бабушки ели пицу» +1
+7



Санькин@ +966 -108 а у нас сегодня медовик муж третий день дома ) а вчера был наполеон» +3
+13



горячая +4019 -3 30.10.2020 еще только утро прошло»задумчивое +11
+23



SSS112 +5645 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод ещё нужно успеть отвезти»улыбчивое +3
+9



Эйва Шекер +3948 +80 днём удалось поспать час.» +3
+13



Эйва Шекер +3948 +80 вечером поговорила с мужем, обсудили его новый рейс» +1
+8



Эйва Шекер +3948 +80 очнулась когда доедала круасан» +1
+7



01KATRIN01 сейчас на сайте +59 +3 31.10.2020» +1
+1


Mrs.Совершен главное, быть счacтливoй. и нe вaжнo, кaкoe заключение нaпишет психиатр.» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1825 -1 господи,пятница!завт со старшим сыном собираемся на дачу. документы надо» +7
+8
OLIVOCHKA))) +1825 -1 доброе утро! накрылась моя диета,сегодня еду на дачу,там не до фруктов.» +3
+6
Д@ШуткА +3909 +4 карантин карантином, но следить за питанием и активностью надо.» +3
+14



Eleanora85 +903 +1 31.10.2020»улыбчивое +2
+1



01KATRIN01 сейчас на сайте +59 +3 настроение огонь!» +1
+1


Мисисс Дарси +3986 +80 вес пока что без изменений, туда сюда прыгал 20 грам» +2
+13



Эйва Шекер +3948 +80 надо хоть немного подключать кардио нагрузки» +1
+7



piyavkaE +1518 +1 31.10.2020всем привет. мы едем в деревню. муж по дороге заехал купил досок,» +1
+2



SSS112 +5645 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с мужем идем на»улыбчивое +4
+9



горячая +4019 -3 30.10.2020 на работе грузчик не вышел»задумчивое +5
+18



Жиротучка +736 +1 сегодня отдыхаю.» +2
+1



Эйва Шекер +3948 +80 начинайте день с того, что можно выполнить за считаные минуты.» +1
+8



:Оптимисточк +1845 +1 доброе утро, красотки»сонное +1
+2



Эйва Шекер +3948 +80 настроение улучшится в разы.» +1
+8



Мисисс Дарси +3986 +80 тот, кто признает свое бесилие, всего лишь ищет себе оправдания.» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
как встречаться, если мужчина на выходные берёт к себе ребёнка от первого брака? » 97
свекровь мыла за ним и прибирала! муж и его родственники не видят во мне заботливую » 24
за пару дней набрала 800 грамм! как скидывать-то?! чтоб избавиться от злосчастных » 18
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что нравится, что не нравится? » 27
для чего все усложнять?! почему в учебниках истории римские цифры? я их не » 17
прошло 4 дня, все так же отрастает. говорили, что будут выпадать понемногу » 6
ребенок в три года весит 30 кг при росте 106 см - это нормально? » 30
меня рвёт в клочья! от сына слушаю про новую бабу моего муженька! ещё и спали » 107
девушки, которые не готовят себе еду, чем вы питаетесь? как часто? что входит » 17
линии брака и вообще линии на руке совпали с вашими событиями в жизни? » 8
свободных отношений не будет! приняли решение разойтись, но спим. не держит » 11
не хочу к 30 остаться без мужа, детей! у нормальных парней пропадает интерес, » 50
у кого есть сушильная машина, какая модель и где стоит? плюсы и минусы. » 15
это не лечится и хирургически нет смысла убирать! а недавно всё было хорошо. » 23
тема содержит фото красивая или нет? » 18
человек-разрушитель - что это за люди? какие у них характеристики? пытались » 9
нет чтобы детям и жене все покупать ты на девок тратишь! да они сами рады меня » 16
дypа, зря деньги даёшь этому козлу! бухает, влез в кредиты. еще и выпрашивает » 7
не горжусь модельной фигурой! с состоятельными не знакомлюсь! а обычным ребятам » 87
третьего тут не дано. только или-или. ваш выбор? нужна ваша помощь! » 35
водит в кафе, везде платит! будет ли мужчина тратиться на женщину, с которой » 35
меньше половины идут! почему парни после окончания техникума не идут на высшее » 21
а ты что дома не поела?! сутки вместе провести и не есть! это я люблю пожрать » 62
тема содержит фото как убрать живот? пресс качаю, но что-то не очень помогает » 93
становится плохо от мыслей о разводе, хотя и понимаю что он неизбежен. но как » 28
за две недели ни разу не поцеловал. сдать свою кровь моей знакомой. я была » 6
объятия, поцелуи или интим - что для вас важнее и приносит больше удовольствия? » 11
делаю все медленно, даже одеваюсь медленно. чтобы собраться куда-то, надо 2 » 25
мамка необщительная и непривлекательная, и тут мне подружка скинула ее инстаграм! » 11
тело дребезжит будто желе, а не мышцы! жутко хочется вредного, но когда позволяю, » 4
стали бы рожать в 53? двое детей и четверо внуков, и есть муж! » 55
у нас интим 1 раз в неделю, я красивая девочка, с длинными волосами, красивой » 21
когда ваша подруга развелась, вы не заметили что она стала к вам хуже относиться? » 28
сидишь допоздна и ждешь студентов, которые пересдают зачет - за это не платят. » 19
пилишь, претензии предъявляешь, критические дни у тебя! хочется обсудить недопонимания, » 40
раньше мне надо было много и часто, теперь как отрезало! когда перестану принимать » 7
с 5 утра бегает. мешает спать. если закрыть на кухне, орет под дверями! что » 14
муж никуда не выпускает! иди шляйся дальше! если он в 2 ночи приходит, ухожу » 23
не умею грамотно писать, говорить, отнимать, умножать и делить в уме, шить, » 24
пропало обоняние и вкус после простуды! температура продержалась неделю 37,5. » 57
прочла художественную книгу с трагическим концом, основанную на реальных событиях » 89
вопрос-эксперимент: вспомните и напишите самый лучший день в вашей жизни! потом » 6
четвертый десяток, а кожа ужасная. постоянно прыщи и воспаления. питаюсь правильно. » 37
какие анализы сдать, чтобы понять причину выпадения волос? » 15
радость, покой, блаженство, семейное счастье - что получили от брака? во сколько » 14
вышли пустые траты! коррекция бровей подорожала сильно, забыла скидочную карту » 10
60 лет, а мозгов нет! ковыряла холодильник отвёрткой, чтобы снять заводскую » 41
заигрывает, просит номер телефона! был готов увидеться и переспать, когда я » 8
встала, оделась, оплатил. оба понимаем, что это просто интим. у него есть ещё » 48
тема содержит фото как вам это платье? красивое? хочу заказать это платье. » 15
какой район лучше для проживания? интересует наличие достаточного количества » 3
она ему делала, а к себе не подпускала, ни обычный, классический. я была удивлена. » 35
через час прогулки ноги начали болеть, от стопы до колена кость ноет, как в » 8
вас бросали когда-нибудь после интима? переживали, комплексовали? а сами бросали » 11
постакне. кто-нибудь знает, как избавиться от них? » 31
регион на первом месте по заболеваемости, а коллеги носят маски для вида и » 46
тема содержит фото заказала чехол на телефон с фото моего любимого. как вам такой? » 34
тема содержит фото решила вставить фото! вот как выглядит фигура-прямоугольник! » 22
тема содержит фото в 28 нормально такое носить? мне идёт такая куртка? как сидит? » 24
с ужасом жду новый год, кажется буду одна и лягу спать, тупо реветь от одиночества! » 25
запрещено во время работы снимать маски и перчатки. провинившихся штрафуют. » 16
южная внешность у девушки - это какая? » 42
люблю какать это для меня маленькая церемония » 88
кто воспитывался без отца, это правда, что жизнь семейная тоже не сложилась? » 18
привязываюсь и впадаю в зависимость от мужчины! через одного попадались абьюзеры, » 34
красивой можно быть только с ярким, эффектным макияжем, а те, кто не красятся » 25
без спроса взял мой телефон и пофографировал себя. когда проснулась утром, » 11
узнала об измене мужа! не побоялся променять семью на доступное тело и даже » 16
у папы была любовница! и за несколько дней до смерти он от нас трубку не хотел » 29
все болезни от нервов! если долго находиться в состоянии стресса и страданий, » 13
когда я лежу, моя собака приходит и лижет меня! она хочет сказать, что любит » 8
тема содержит фото как вам фигура парня? что тут с телосложением? талия? бока? рост низкий? » 9
что за дичь?! на стандартное окно сетка стоит 520 рублей, но еще плюс установка » 13
кто-нибудь делал ментальную карту? как она работает? » 2
тема содержит фото оригинал или копия, как думаете? как вам эти ботфорты? » 6
до замужества я мужа не любила. всегда хотела уйти от него, но не получалось. » 20
тема содержит фото что бы вы подумали о таком импозантном молодом человеке? не смогла устоять » 45
муж работать начал на себя, решила ему помочь. за 5 часов два заказа, но точно » 1
я - робот без желаний и чувств! лежу на диване тупо глядя в потолок. вдохновение » 9
продал нормальную машину и купил эту ржавую банку! теперь будет бегать с ней, » 13
дал ключи от своей квартиры. хочет, чтобы я переехала или просто приходила? » 22
возле двери машины, там где обычно я сажусь, был ёжик. там было машин 20, но » 10
ни разу ей не сказала, что она грязнуля, жирная, неухоженная лентяйка, а она » 27
бывшего мониторит одна баба! со сколькими женатыми она спала, а я оказалась » 8
кому-то все, а кому-то ничего! в 25 у нее уже свой магазин и дом купила: я » 38
газа в доме нет, купила новую плиту, посуда не подходит. маме не понравится! » 6
так уж вышло, что не с кем пообщаться и прогуляться. ищу подруг! » 4
я изменю тебе и никто про это не узнает! говорил, что я самая лучшая и уже » 16
бегаю от детей к курам, от кур к компу, от компа к козе, от козы к плите! еще » 17
никто не поддерживает! им удобно, когда я предлагаю помощь! звонят только когда » 12
моя осень для... продолжите фразу! у меня - для включённой рок-музыки в темноте, » 19
глаза не бегали, еще и наехал на меня, что чего-то ищу! у нас относительно » 11
тема содержит фото какой цвет волос? как думаете, крашенные? » 7
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » 100
горячая водопроводная вода стала вонять болотом! живу в многоэтажке, бойлера » 6
общага её утомляет! планируют свадьбу и детей. стоит ли сестре с мужем брать » 10
филологи, нужна ваша помощь! помогите сделать это задание. » 7
мужчина манипулятор! если что не то - сразу молчит, не отвечает! как себя » 76
как стать членом каким-нибудь? я могу даже лучше и намного интереснее все это » 15
все было в норме! и тут: удаление кисты, потом улучшение, но почему же изменения? »

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»