какой у меня образ жизни? сколько лет на вид? как» +38
приезжай, отдохнем, бери подругу, но у меня нет» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871213
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Классика Жанра -2 17.09.20 СЕГОДНЯ ИМЕННО ТОТ ДЕНЬ!
 5  4 1 1 1 спортивные занятия 30м рацион 785 процедуры 48% 9
описание   
Как я люблю когда вечером уже все домашние умостились спать, у меня все дела переделаны и я могу часик-два посидеть в интернете и посмотреть какой-то хороший фильм. Сегодня именно тот день!
рацион   
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, геркулес- 30.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, яблоко- 50.00 гр зелень - 10.00 гр, лимон - 10.00 гр, геркулес - 30.00 гр, вода - 250.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 4.00 гр, сахар - 10.00 гр, яблоко - 50.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 41» ИН: 197%»
спорт   
вес: 84.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25.6 кг
вода: 30.78 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
современные танцы - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин современные танцы-30 мин., приготовление еды-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 304 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
процедуры   
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: 0, итог: -26.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 120, неделя: 905, месяц: 4520
дневники сутки: +4, неделя: +34, месяц: +153, итог: +124
баллы сутки: +69, неделя: +631, месяц: +4036
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 7, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 3, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +6, персональные покупки: +2, голоса за дневники участницы: +127, персональный шанс, аквариум: +47.66% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +34, иконки участнице: +5, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +10, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +17, место в рейтинге участниц: 4 -2, баллы участницы: 4037

вес 83.1 кг съела 549 к сожгла 1574 к баллы 4037
80
          
90

79.9 кг.
цель:
осталось дней: 28, изм. веса: -0.3 кг
                                         
83.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +28345» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 503»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
25 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 26 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт-1.1
2. горячая торпеда-1
3. Классика Жанра-0.9
4. Эйва Шекер-0.9
5. Olacutechik-0.8
6. Д@ШуткА-0.7
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.3
8. Рубиновое колье0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ0.7
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +69
статистика просмотры: +3
голоса: +1
горячая +3078 +5 25.10.2020 сварила тыкву»задумчивое +2
+13



Лисёночек 68 +712 +8 ну наконец-то я взвесилась и опять похудела на 60грам. наверное из-за» +8
+18



главная цель +178 +2 вчера должен был быть последний фруктовый день,но. я повезла детей»сонное +4
+11

Mmdms сейчас на сайте +1357 -30 как же я люблю все соленое. подавить бы в себе это пристрастие, и похуделки» +17
+21


Д@ШуткА +3075 +1 думала я думала и надумала, запеку я сегодня куриную грудку» +1
+14



Olacutechik +3940 +5 новый круг - рыбка» +13
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4731 -2 привет всем еще раз! как же я люблю рыбный день, он такой вкусный я» +7
+20



cactusya -193 воскресенье» +3
+8
Victoria_88 +1366 -1 25.10.2020 день» +4
+16


Мисисс Дарси +3198 -1 торт «три молока» (мексика)» +4
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +4731 -2 привет всем! после свободного от диеты дня вернулось всего то +40г,» +20
+21



Xозяйк@ +215 -30 проснулась рано. наверное 5.30 руку отлежала. боле не смогла уснуть.» +15
+6
Olacutechik +3940 +5 всемирный день оперы» +1
+14



Miya-mama +1627 +81 не знаю, получиться ли.» +3
+1


Даниила +320 +3 доброе утро!сегодня никаких особых планов, хочу отдохнуть наконец-то,» +5
+12



Шмидт +3992 -2 вы имете столько денег, сколько есть у вас в голове. замечали, как много» +15
+27



President +3701 -2 мотиваци на следующую неделю хватает» +5
+15



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1373 +1 сьездили,посмотрели, в двадцатку обойдеться мне смена резины. можно на» +16
+11
SSS112 +4405 -2 1. доброго воскресного утра галчатки! сегодня начинаю второй круг лепестков.»улыбчивое +23
+17




Modystka сейчас на сайте +666 -1 за вчерашний зажорный день таки наела.» +2
+4
Respekta 91кг» +2
+2
Эйва Шекер +3048 -2 уже в 9 утра была толпень» +3
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4731 -2 привет всем! сегодня мне предстоит перебрать-перемыть-п целую детскую» +12
+18



KissЮлик +3519 +174 вот думаю и может со всеми сегодня стартануть на лепестках и диета очень» +3
+17



Хома1 +42 +192 25.10.2020» +3
+2

ruzannacat 25.10.2020 день 30» +4
+10

Д@ШуткА +3075 +1 чтобы такого завтра приготовить и вкусного и полезного» +1
+7



Olacutechik +3940 +5 день таможеника рф» +1
+13



Miya-mama +1627 +81 близкие могут и не понять.»умиротворенное +3
+7


Mmdms сейчас на сайте +1357 -30 быстре бы кончился этот високосный год. даже у кур проблема. не понятно» +6
+6


Клубничная21 сейчас на сайте +228 +1 25.10.2020» +2
+4

Самая +4811 +1 всем приветики! мы продолжаем гостить у свекрови и нам все очень нравится!» +6
+31



Д@ШуткА +3075 +1 я днём выспалась, теперь не знаю в котором часу лягу» +1
+7



KissЮлик +3519 +174 всем доброе воскресное утро!я так хорошо поспала, но все равно проснулась» +4
+16



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1373 +1 доброе утро,страна! удивительно,но сегодня я проснулась в 8 утра. пока» +6
+15



Мисисс Дарси +3198 -1 «добош» (венгрия)» +4
+9



Шмидт +3992 -2 ох, и цифры у нас по заболевшим, жуть какая-то. будем дома в выходные» +12
+10



Мисисс Дарси +3198 -1 хорошо выспалась, но проснулась сегодня рано,» +1
+14



SSS112 +4405 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»улыбчивое +5
+14



Самая +4811 +1 всем приветики!» +2
+9



:Оптимисточк +1504 неудачный эксперимент»хорошее +3
+9



Д@ШуткА +3075 +1 от я склерозная, совсем забыла что у меня за сегодня только один дневник» +1
+7



Xозяйк@ +215 -30 шоу лободы, кто смотрел?понравилось? так вчера его хотела увидеть,имено» +5
+9
Bljostka +404 +81 25.10.2020» +1
+7


Eva_Pomano +1 пропала я на целый месяц - разбиралась в куче дел. в итоге перехала я» +5
+8



lilili +7 +1 перечитываю иногда свой последний днев, он меня вдохновляет, это было» +2
+5
Д@ШуткА +3075 +1 вечером сильно хотелось мне чего-то сладкого» +1
+7



Anakonda35 +530 +1 интенсивные велотренировки полезне длительныхинтенсивны велотренировки» +2
+7



Д@ШуткА +3075 +1 ну раз я днём выспалась, тогда воспользуюсь моментом» +1
+12



Мисисс Дарси +3198 -1 рождественское полено (бельгия/франция)» +1
+13



SSS112 +4405 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! а ещё взяли детям железное»улыбчивое +1
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
как вы решали вопрос с близостью, когда не было отдельного жилья и оба жили » 38
на какую работу лучше устроиться, пока не найду нормальную: оператором эвм » 15
к какому врачу нужно идти с проблемой тремора рук и тела? потрясывает иногда » 9
плевал в лицо, называл собакой. мне хотелось бросить все и бежать к нему! полностью » 40
вышла с декрета меньше месяца назад. если на больничный пойду, точно неправильно » 23
тема содержит фото куда сходить развлечься отдохнуть? очень нравятся горячие источники, но стало » 8
уезжай! папа приехал и забрал! муж не хочет ехать за мной, хочет, чтобы я сама » 15
тема содержит фото стройная или полная? ем всё. на диетах не сижу. все хотят накормить! руки какие? » 30
где познакомиться с девушкой в москве? куда можно сходить с целью знакомства? » 3
не стал переезжать за мной, считает, что жена должна следовать за мужем, а » 66
тема содержит фото как вам девушка? » 16
я самый несчастный человек в мире! почему всё так трудно? развеселите! » 16
не очень привлекает физически, нет искры, но он хороший! смогли бы вы построить » 17
мне важен штамп! не маленькие детки и не хочется просто так тратить годы на » 92
за 1,5 месяца муж ко мне так и не приехал, не навестил! считает, что мы сможем » 30
стали бы работать за 20? нормальная ли это зарплата? или искали бы более нормальный » 15
вас можно назвать серой мышкой? или вы красивая, видная, эффектная? люди вас » 31
муж принципиально отказывается платить! нет ни площадки под мусор, ни контейнеров » 9
тема содержит фото подскажите крема, которые смогут осветлить и избавить от шрама, чтоб не бросался » 11
сразу поставила, что кухня - её территория! не чувствую себя хозяйкой в доме, » 69
женат никогда не был, детей нет. она - единственная задержалась в его жизни. » 67
тема содержит фото очень сексуальная женщина, вы согласны? знаете в жизни настолько сексуальных? » 24
кто болел коронавирусом? к вам терапевт когда на дом приходил, вы куда его » 7
какой такой дядя?! мамин? сын ответил: да! это дядя леша! хорошо, что есть » 190
тема содержит фото что красивее? какой образ уютнее для прогулки? » 8
у кого был вагинизм, как вам поставили данный диагноз, как его вылечили? потом » 5
кто на разговорном уровне владеет немецким, я перевела письмо, можете подредактировать? » 5
за год похудело лицо. верх костлявый, шея тонкая. набирать вес не хочу, но » 3
бывший периодически шлёт деньги! попыток вернуть меня нет, видится не пытается, » 74
другие оказывают знаки внимания, пялятся! стимулирует его это или раздражает? » 6
после повышения ненавидят коллеги! выслушала кучу грязи в свой адрес, явно » 11
муж уродкой назвал! совсем самооценка упала в ноль, я думала, он любит меня, » 20
сделал намёк на встречу, но в четверг от него ни ответа ни привета. неужели » 8
так много работает, что не хватает времени на интим! ночью обнимет и спим, » 6
тема содержит фото какой это тип лица? внешность обсуждать не надо. » 10
выражаете свое мнение на острые темы при общении с подругой? если не согласны » 26
тема содержит фото шикарное тело - женственное и спортивное! хотели бы такую фигуру? » 21
как удачно выйти замуж? » 19
меняется ли там после родов? я боюсь, что все вывернется, растянется. » 37
я беременна. муж рад, хочет совместного ребенка, об аборте слушать не хочет, » 45
только дураки влюбляются! согласны? » 11
тема содержит фото у кого детки с рождения были в отдельной комнате, что из мебели для кормления » 13
всегда высвечивается, когда он был последний раз. у другого время никогда не » 4
тема содержит фото сегодня день рождения у стивена кинга! как относитесь к его творчеству? какое » 52
никак не получается лишиться девственности! смотрит на моё лицо, что мне больно, » 50
не успела устроиться на работу как отправляют в командировку! боюсь ехать из-за » 17
тема содержит фото как вам внешность девушки? » 11
утром или вечером проводите тренировки? перед едой или через несколько часов » 8
а вы читаете антибабский форум? это вторая сторона медали! » 58
дергаются некоторые участки тела. в одном месте дергается вообще не прекращая, » 13
тема содержит фото как вам вокалистка известной группы? » 15
тема содержит фото какое фото лучше и стоит выложить? » 23
как вам эта машина? я на неё запала » 8
посоветуйте витаминный комплекс, который бы благоприятно повлиял на состояние » 3
по весне плакала, что у ее кота корона! еще кто-то говорил, что питомец заболел. » 19
нравятся взрослые мужчины, более мужественные, состоявшиеся, но они либо в » 21
пластика уздечки верхней губы. кто делал? после не замечали никаких изменении » 10
уже не первый раз устраивает на даче посиделки без меня, выпивает, отдыхает » 32
нет интереса к жизни, нет хобби, не знаю как начать менять свою жизнь, нет » 6
тема содержит фото вам нравится эта девушка? на мой взгляд очень красивая. » 25
тема содержит фото стоит ли брать то, что стоит 200 рублей за 500? думаю может слишком дорого » 9
раздражает перебор с личными фотографиями! сплошное самолюбование! ещё раздражают » 17
тема содержит фото назвали бы эту актрису красивой? » 24
сожитель опять начал пить! будет просить остаться, а я отойду. собираюсь к » 17
ура! я молодец! отпустила ситуацию с женским одиночеством, учусь, работаю, » 7
в конце свидания норовят поднять на руки! что за привычка у мужчин поднимать » 8
вялотекущий конфликт с коллегой пенсионного возраста! жалуется на меня начальницей, » 5
заплывшие толстые тела со складками будут эталоном красоты! внешность не главное! » 58
хотела купить диван и 1 кресло, но в магазинах такой комплект не купишь. неужели » 22
тема содержит фото есть ли беременность? » 19
дико обидно за девушек, которых обижают парни! запомните: я не люблю того, » 3
вернуться на боевое искусство или начать заниматься танцами? пропустила полгода? » 3
у кого-нибудь было взыскание за опаздывание на работу? что было дальше? увольняли? » 11
наша жизнь рухнула в один день! вместо того, чтобы попросить прощение, орал, » 77
тема содержит фото хорошие? джинсы клёш, но они длинные. сейчас так ходят. но может на весну? » 13
вообще не чувствую себя беременной! тошнота была 3 дня. в голову лезут всякие » 8
значительно урезала порции блюд, сладкое и хлеб не ем, исключила жареное, чипсы. » 22
те языки, которые мне были нужны, уже знаю на достаточном уровне, но хочется » 27
купила маленькие, твердые, не знаю сорт. хочу закатать в литровых банках. как »
мой мозг начинает взрываться. договоримся о встрече, а он уснул видите ли! » 22
зачем крадут телефоны, если они защищены паролями, пальцами и по имени можно » 10
тема содержит фото красивая девушка? как вам фото? » 14
я с дитем заеду в большую комнату! я возмутилась: с чего это?! предлагает платить » 35
мать поцарапала холодильник отвёрткой. краска отодралась, хочу убрать это. » 31
тема содержит фото сняла ресницы. плохо или терпимо? многие сказали, так свежее и милее. » 44
из-за какой серьёзной причины девушка может уйти с ребёнком от мужа? он не » 31
тема содержит фото а вам нравятся песни оли бузовой? » 28
тема содержит фото сильно смешная? хожу в ней с темно-синими джинсами и ботинками чёрными. как » 20
я творческий человек, ну и с приветом конечно! выгляжу нетипично, из-за чего » 3
спустя год человека как подменили! бросил по смс, потом объявился на пару месяцев » 17
плодятся тут! к беременным относятся с неприязнью в транспорте общественном, » 28
тема содержит фото брали обалденно вкусное ежевичное вино. в этом году хотела его взять в дьютике » 15
как стали жить вместе, на нас обрушился шквал маминой агрессии! а сегодня случился » 21
кто переболел ковидом, какое состояние ваших волос? стали ли сильнее выпадать? » 12
2 года на изучение английского с начального до высшего - это нормально? вы » 13
дико начал болеть желудок, изжога, отрыжка, понос. выйдя из больницы очень » 15
тема содержит фото надо худеть? оцените фигуру по фото » 57
украли телефон и все: 4 дня лежу без сил. бессонницы, паника, слезы! если стрессов » 11
тема содержит фото оцените фигуру! симпатичная? на какой вес выглядит? » 37
уже второй парень, с которым у меня симпатия, вернулся к бывшей! конечно, их » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»