вход    регистрация +871155
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона  Школа Новакид
главная темы поиск дневники разделы
 
Eleanora85 -17 17.09.20 вечер ЖДЁМ ШКАФ...
1 1 1 спортивные занятия рацион 678 1%
описание   
Приятного вечера! Днём не успела сюда забежать, много дел накопилось, нам так все ещё не привезли шкаф....
рацион   
макароны отварные- 100.00 гр, голубцы овощные с рисом- 100.00 гр, биточки паровые из мяса- 100.00 гр, салат овощной- 100.00 гр Не переедаем
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
спорт   
вес: 63.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 23

жир: 6.5 кг
вода: 19.61 кг
спортивная ходьба - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - ...
сожгла: 1089 ккал., сожгла за счет жиров: 612 ккал. (66 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: 0, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 360, месяц: 2310
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +31, итог: +23
баллы сутки: +1, неделя: +44, месяц: +562
место в рейтинге сутки : 39, неделя: 44, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 3
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 29 -17, баллы участницы: 574

вес 64 кг съела 695 к сожгла 1324 к баллы 574
60
          
70

63.5 кг.
цель:
осталось дней: 10, изм. веса: 0 кг
                                         
64 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +4867» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 6»
лидеры баллы : :Оптимисточка: кг : Жиротучка см : Annledi спорт : :Оптимисточка:
план команды
20 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eleanora85-0.5
2. Annledi-0.2
3. :Оптимисточка:0
4. margonika0
ник кг
5. ФиФфа0
6. Жиротучка0
7. Miya-mama1.5
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 17.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +7
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Victoria_88 +1095 +8 18.10.2020 день»радостное +6
+8


Эйва Шекер +2425 -18 забыла я заказать шампунь и крем для лица» +4
+13



Шмидт +3061 -2 сегодня и не погуляешь. дождь, серость. но мне сегодня надо съездить» +15
+26



Мисисс Дарси +2470 -1 в свою выходную неделю» +5
+15



Классика +3119 -2 сегодня у меня в планах поспать до часов десяти утра» +8
+60



katrin378 +953 утро доброе»задумчивое +6
+8


President +2920 +6 два дня вес стоял, сегодня наконец-то нормальный отвес» +8
+15




Olacutechik +2984 -2 день работников дорожного хозяйства» +7
+18



ФиФфа +529 -17 успехи сына радуют» +1
+4



Modystka +497 -19 еле успели проехать по проспекту до марша придурков ходячих. еще немного» +8
+7
Лисёночек 68 +576 -18 всем привет. у нас сегодня отключили отопление, какая то авария на котельной.»ленивое +2
+16



Самая +3733 у меня сегодня 7-й день диеты маги яичной. отвес сегодня 50 грам- ура!» +17
+30




KissЮлик +2783 -2 хорошего воскресного дня! у меня 7-ой день диеты и организм уже свыкся» +6
+14



Классика +3119 -2 муж вчера купил детям по машинке, и себе же тоже купил)» +9
+62



Erana +72 -18 всем привет! вернулись из турци, отдохнули шикарно, как всегда! на ноябрьские»улыбчивое +2
+5



OLIVOCHKA))) +1055 -17 всем доброго дня! морда моя в зеркало не помещается,виной тому пиво и» +23
+22



Шмидт +3061 -2 если театр «начинается с вешалки», то ремонт почти всегда – с перепланировки.» +12
+18



OLIVOCHKA))) +1055 -17 доброго всем воскресного денечка!на улице похолодало,идет мелкий дождик.» +5
+21



Miya-mama +1180 -18 послеобеденый сон.»довольное +6
+10


KissЮлик +2783 -2 весы пора мои вобще на мусорку отнести и они совсем конечно исполняют» +6
+21



Мисисс Дарси +2470 -1 не сошлось на бёдрах платье» +7
+32



Roberta +556 -18 всем желаю спокойной ночки и приятных снов!» +4
+5



Roberta +556 -18 намазала волосы маской для волос покупной, сижу жду, написано держать» +3
+6



President +2920 +6 на ужин варёные овощи.» +8
+18



President +2920 +6 жду завтрашнего утра» +15
+14


Самая +3733 вчера одела куртку свою. что сказать? надо или не застёгивать, или застегнуть» +27
+15



Шмидт +3061 -2 я злюсь на себя, отлично выдержала 2 недели на разгрузках через день,» +9
+8



Victoria_88 +1095 +8 18.10.2020 ночь»улыбчивое +13
+20



01KATRIN01 18.10.2020» +4
+7

Мисисс Дарси +2470 -1 много ли нужно человеку для полного счастья?» +6
+25



Д@ШуткА +2342 -18 взаимотношения в 3-й луный день:» +4
+9



Мисисс Дарси +2470 -1 доброго всем денька!» +5
+20



Roberta +556 -18 а завтра уже на работу, как бы и не хочется, но надо.» +3
+5



Даниила +156 -17 вот это я загуляла, так загуляла. целых 10 дней меня не было ну,» +6
+24



Эйва Шекер +2425 -18 есть у меня часик свободный, муж с лёшкой занимается» +4
+14



Классика +3119 -2 моё меню на сегодня:» +23
+64



Классика +3119 -2 вчера составила себе менюшку на сегодня, и вот мой завтрак» +10
+54



ФиФфа +529 -17 буду придерживаться 18/6» +1
+4
Olacutechik +2984 -2 день кудесника» +10
+17



Svetlanкa +3666 -2 привет всем! блюзовый дождьвеня д'ркинлистья опали затем,» +7
+17



Эйва Шекер +2425 -18 главное чтобы у меня на боках эта сгущёнка не откладывалась)» +4
+13



President +2920 +6 вот и пришла осень, холодно» +4
+12



Victoria_88 +1095 +8 что то весы меня не порадовали с утра, вчера я конксно позлно поужинала»улыбчивое +4
+5



Классика +3119 -2 сегодня куплю себе отруби пшеничные» +8
+54



Д@ШуткА +2342 -18 3-й луный день символ дня: леопард» +2
+16



Д@ШуткА +2342 -18 советы по питанию на 3-й луный день:» +4
+12



Мисисс Дарси +2470 -1 надо будет сесть и сделать расчёт» +6
+25



Эйва Шекер +2425 -18 сегодня прям заметно прохладней стало, на улицу вышла в толстовке, с коротким» +4
+15



Лисёночек 68 +576 -18 всем доброго утра. сегодня проснулась очень тяжело, наверное в глубоком» +10
+15



Д@ШуткА +2342 -18 значение снов в 3-й луный день:» +4
+11



Roberta +556 -18 разгрузка принесла хороший отвес -60 грам, это очень хорошо, радует.» +3
+4




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото не накрашенная, вот такая как есть! что изменить можно? на сколько лет выгляжу? » 37
сколько у вас длился период влюблённости? когда начались разногласия? когда » 3
бывший рассказал, что стыдился меня! я очень низкая, нет груди, напоминаю ребёнка. » 38
невольно сжимаюсь, когда улыбаюсь женщинам, а они с ног до головы осмотрят » 6
у сотрудника корановирус. наша поездка срывается! любимый не верит: ты просто » 10
тема содержит фото кто-нибудь смотрел сериал? как вам? » 27
как принц прекрасный! я и влюбилась. как только это понял: то критика, то комплименты. » 10
рожать ли в 30 от любовника? детей хочу, но позже. живу с мамой, она старенькая, » 37
противно и тошно от таких! без умолку трындят только о себе и редко спрашивают. » 12
вы верите в совместимость? если бы узнали что вообще не совместимы, развивали » 20
написал один чудак. начал с пошлятины. в друзьях - одни легкого поведения. » 4
я тебя недостоин! любовник - простой рабочий, любит выпить. много кредитов. » 23
тема содержит фото как мне лучше: светлой или тёмной? » 87
создала тему и разочаровалась в ответах! битый час рыдаю, так обидно, хотелось » 45
как вы относитесь к кружевным стрингам на мужчинах? лично у меня это вызывает » 51
встречая одноклассников отвечаю всегда односложно и стараюсь побыстрее уйти, » 23
спала насквозь мокрая, хоть выжимай, будто из душа вышла и не обтерлась. прихватило » 8
какая соперница по гороскопу сильнее? может я зря завидую и паникую? » 60
бывший и дракоша не берут замуж! как наказать обоих? обещал жениться на мне! » 42
как соблазнить? надоело играть недотрогу и делать вид, что мол не хочу! » 35
я очень боюсь, хочу покраситься в светлый цвет! свои волосы - натуральные черные. » 25
как придурок сижу и жду, что он напишет » 30
есть на форуме девушки, вынашивающие или родившие ребёночка с помощью донора-яйцеклетки? » 37
у женщины должен быть живот с жиром, а у меня его нет: живот плоский и даже » 11
спали в одной кровати, но он не приставал! за все платит и в шутку сказал, » 22
каждый год закатывает вечеринку с аниматорами! в наше детство такого не было, » 16
ужас какой ценой сейчас достаются дети! у родителей здоровья нет, дети нездоровые » 92
кто ездил в мексику? как впечатления? что посмотреть и где побывать? » 29
чтобы не тратить время на ерунду, заблокировала себе на ноуте сайт, а теперь » 1
тема содержит фото как вам красотка? » 15
тема содержит фото купили бы вы своему ребенку что-нибудь такое? муж говорит это бесполезная трата » 33
тема содержит фото славянская ли это внешность? » 21
все помешались! это же всего лишь брови, вот и все.и з них сделали целый культ. » 19
для зоны бикини посоветуйте хороший недорогой эпилятор. кто пользуется? »
планировали встречу на завтра, уговаривал, звонил и вдруг присылает смс: я » 15
сейчас напряжно с этим. девочки из украины, каким образом вы делали перевод » 4
эксперимент над собой! на сутки отложить телефон и не заглядывать в него! повысим » 12
что вы знаете о мужской психологии? делитесь знаниями, опытом, наблюдениями, » 30
стоит ли поздравлять подругу с днём рождения? она полтора года не отвечает » 8
я потеряла ребёнка, а родственница не сообщила что беременна, уже на 7 месяце! » 37
не стала выкидывать. сейчас холодно, он замерзнет. заметила на балконе паучка » 10
уничтожится человечество! все сгубили, все срубили, все испоганили » 32
год назад был мимолетный роман, а теперь названивает по 100 раз на дню! надоело » 18
какая фамилия лучше и почему? с чем ассоциируется каждая из них? » 13
тема содержит фото нормальное ли фото? или кажется что голова большая и вытянутая, а шеи нет? » 51
была ли у вас после коронавируса повышенная температура и слабость? как долго » 10
опять попался скотина. в уши лил мне про любовь, а оказалось с девушкой живёт, » 23
тема содержит фото оцените грудь. мужчинам такая не нравится? слишком маленькая? » 29
как перестать быть серой мышкой, горбиться и стесняться своего роста? » 19
практически всем русским девушкам нравятся брюнеты! и эта тенденция только » 61
нашим мужчинам на сз надо без конца листать анкеты и перебирать девушек? почему » 45
тема содержит фото как вам такая фигура? » 24
попросила купить лекарства, сказал что нет денег и пошёл гулять с друзьями! » 27
тема содержит фото нормально ещё в таких ходить или купить новые? » 26
тема содержит фото какую из девушек выберете? » 20
тема содержит фото носите подобное белье? бываете в таких образах? также красиво выглядите в нём? » 26
все мужики - козлы! ты меняешь их очень часто! с тобой просто мрак и безнадега! » 3
думаю куда поступать: исторический или филологический факультет. что бы вы » 11
во сколько лет вы впервые сделали это своему мужчине? » 30
падаешь, хватаешься за кровать и понимаешь, что спишь. а у вас было такое? » 7
мы тебе говорили, ну что, побыла замужем? ушла от мужа, хочется поддержки, » 42
сожгли волосы, когда долго укладывали феном! чем привести паклю в нормальный » 8
жалею, что написала: он игнорит мои смс! это неуважение ко мне. боюсь, чтобы » 77
у нас с ним все серьезно! так она ржать начала и издеваться! видите ли я должна » 8
тема содержит фото любуюсь. надеюсь, не завянет. это моё первое комнатной растение. как пересаживать? » 11
тема содержит фото как вам фото, откровенное или нет? » 38
как вы относитесь к людям, которых нет в соцсетях? я удалилась и все удивляются, » 41
тема содержит фото сколько лет дадите? для максимальное объективности неудачное фото и не особо » 47
постоянно кричу на дочь 8 лет, срываюсь по любому поводу. хожу злая как собака » 13
тема содержит фото как вам эта модель? ничего не имею против пышных форм, но это уже перебор! » 34
какой это тип фигуры? нормальны ли параметры при росте 168 см и 56 кг? » 9
до какого возраста вас полностью содержали родители? » 62
озеро всё высохло! совсем воды нет в домах, отелях. думают даже запретить въезд » 8
как быть если мать энергетический вампир? потеряла коробку конфет, начала наезжать, » 29
тема содержит фото после вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц » 347
должны ли взрослые дети, проживающие с родителями, складывать деньги в общий » 58
вышла замуж и начались проблемы со здоровьем: волосы обломались, появились » 27
тема содержит фото кто живёт в европе, вашу страну признали красной зоной? летают ли до вас регулярные » 8
давайте проведём что-то вроде конкурса в семи номинациях! » 35
мать при каждой встрече доводит меня, что я толстая - прячет от меня еду, как » 11
тема содержит фото молодой человек считает, что я мышь серая, одеваюсь как бабка, похожа на мать » 19
тема содержит фото как вам платье? нравится? » 13
если мужчина и женщина вместе едут отдыхать, кто оплачивает расходы? оба с » 18
вроде даёт намёки, что я ему нравлюсь, но ничего не делает! постоянно ощущение, » 41
вы опаздываете? а она даже не читала! всё достала, жду её, а её нет! ну вот » 12
меня раздражают почти все чужие дети! это нормально? » 36
как же надоело быть вагоном! дружишь годами, а на свадьбу не приглашают, пропадают: » 27
не нужна мужчине! уже неделю не видимся и не зовёт меня. почему так не везёт, » 18
ты мне никто, чтобы я на тебя тратился! вроде работают, а рассчитывают на постель! » 31
вы когда-нибудь регистрировались на сайтах знакомств? зарегистрировалась сегодня » 104
тема содержит фото особо долго не думала, но лицо не очень вышло, но фото не о нем. как вам такой » 45
водить в сад далековато, просится на руки. работа мужа в 3 км от дома. сейчас » 26
тема содержит фото хочется изменений! что стоит изменить в себе? » 11
как быстро скинуть 2-3 кг за несколько дней? » 11
я балдею от того, насколько вокруг много хороших людей! пока есть хорошие люди, » 15
сказал, что уедет в другой город на 9 месяцев! телефоном там пользоваться можно » 14
накрутка в инстаграм! правда, что 25% - боты, а сами подписчики будут в течение » 9
искренне верила, что дождусь принца! в клубах не бываю. достижений в жизни » 16
плохая спермограмма. у кого такое было? ваши мужья вылечились? к обычному урологу » 67
тема содержит фото приснился сон, будто на дворе лето 2021 года, в мире пандемия нового вируса » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»