правда ли, что в ссср в торговле не было свежих» +10
что отвечать на собеседованиях?» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870776
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
:Оптимисточка: -1 16.09.20 утро ДОБРОЕ УТРО, КРАСОТКИ)))ПРОСНУВШИ ПОЧУВСТВОВАЛА СИЛЬНЫЙ ГОЛОД И ПОКАЗАЛОСЬ, ЧТО МНЕ ПОЛЕГЧАЛО. ВО ВРЕМЯ ЗАРЯДКИ ТАНЦЕВАЛА ЗУМБУ, ПОТОМ ПРИНЯЛА ХОЛОДНЫЙ ДУШ И СДЕЛАЛА СКРАБ
4 12 4 1 спортивные занятия 20м рацион 310 процедуры 0%
баллы: + 6.15   описание   +2
Доброе утро, красотки))) Пр почувствовала сильный голод и показалось, что мне полегчало. Во время зарядки танцевала зумбу, потом приняла холодный душ и сделала скраб для лица. На завтрак очень захотелось овсяноблин с моей любимой начинкой: творогом и бананом. А вот после завтрака живот заболел вновь. Надеюсь скоро пройдет. Даже не знаю, чем теперь восстанавливать организм после отравления. Утром выпила омепразол, может еще надо микразим купить. В общем, не знаю... Сегодн точно едем на море. Любимка сейчас поехал заказывать эва-коврики в машину, а когда вернется, поедем на море. Вечером буду печь блины: у отца любимки сегодня был бы день рождения, надо помянуть. Всем желаю хорошего дня)))
баллы: + 4.18   рацион   +2
молоко стерилизованное 1,5 %- 30.00 гр, банан(ГИ:65)- 70.00 гр, яйцо- 30.00 гр, овсяная крупа- 20.00 гр, сметана 20 %- 10.00 гр, творог полужирный 9 %- 60.00 гр Овсяноблин на завтрак
разгрузочные дни» ГИ: 52» ИН: 117%»
баллы: + 4.57   спорт   +1
вес: 63.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23

жир: 5.7 кг
вода: 19.75 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 57.00 см.
кардио - 20 мин Зумба-зарядка 200 ккал за 20 мин
сожгла: 57 ккал., сожгла за счет жиров: 37 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   +1
пиллинг
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: -4.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -43, итог: -47
спорт мин. сутки: 0, неделя: 430, месяц: 1990
дневники сутки: +1, неделя: +19, месяц: +77, итог: +148
баллы сутки: +15, неделя: +294, месяц: +1303
место в рейтинге сутки : 43, неделя: 14, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0% , лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 17 -1, баллы участницы: 1303

вес 63.3 кг съела 426 к сожгла 438 к баллы 1303
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +6677» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : Miya-mama спорт : Miya-mama
план команды
21 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 22 сентября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. :Оптимисточка:245
2. margonika123
3. Annledi109
4. Miya-mama100
ник баллы
5. Eleanora8587
6. Жиротучка49
7. Svetita0
8. Chebur@shk@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 15.98 статистика просмотры: +11
голоса: +12
читают +4: questy, самая любиммая, -мася-, svetlanкa

начало

Классика +2886 -3 сегодня к морю проедемся» +5
+23



Victoria_88 +511 +4 20.09.2020 ночь»улыбчивое +2
+11

KissЮлик +3038 +80 реально очень у меня вес ушел от того, что я голодаю уже больше 20 дней» +3
+8



Классика +2886 -3 хорошо что на фотосеси муж меня сфотографировал» +10
+23



Adeliya 24 +299 +1 воскресенье - время полного умиротворения. - яша! в это воскресенье»радостное +17
+18

ловлю +315 выходные пролетели незаметно.также незаметно для себя я ела все что только» +2
+5

Эйва Шекер +1702 +2 хорошо что есть такая помощь!» +4
+17



И.Рина +282 +80 сегодня пробуем снова разгружаться, и снова на молокочае. погодка вобще» +6
+7



Eva_Pomano +110 +90 стоило взяться за себя немного и сразу весь пополз вниз. я, конечно, понимаю,» +10
+8



Eva_Pomano +110 +90 после бани есть отвесик, чему я очень рада! с утра побегала немного,» +3
+10




Даниила +749 -1 сегодня сажусь за учёбу, надо пару лекций почитать и вебинары посмотреть,» +7
+21



Рубиновое +1100 -1 некогда писать, бегу на работу!» +2
+15



И.Рина +282 +80 ой,как же хорошо было вчера на свадьбе! почти также мне сегодня плохо)» +2
+17



Классика +2886 -3 завтра надо было бы в банк» +4
+17



Классика +2886 -3 сегодня оказывается был праздник церковный» +4
+12



Miya-mama +882 +1 доброго часа, дамы.»довольное +1
+6


Olacutechik +2408 +1 международный день «говори как пират»» +3
+9



piyavkaE +1185 +1 всем привет, сегодня решила сделать печеночный торт. но до работы не» +4
+12



Эйва Шекер +1702 +2 последня дневники заполняю. но ещё пять минут и буду первая)» +2
+7



Рубиновое +1100 -1 какая сегодня тишина.»задумчивое +15
+14



Классика +2886 -3 сегодня надо сесть и продумать акцию.» +5
+22



Классика +2886 -3 уже ж вроде спать легла» +4
+18



Olacutechik +2408 +1 день работника лесного хозяйства и лесной промышлености» +3
+14




Эйва Шекер +1702 +2 у меня с этим всё в норме!» +1
+13



SSS112 +2891 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»сонное +2
+7



Лисёночек 68 +501 +1 всем привет, показываю несколько страниц из блокнота.» +4
+17


Классика +2886 -3 утром меня ожидает привес большой» +3
+7



Modystka +155 -178 снова проблемы с интернетом. как задолбали эти белые. из-за них же все.» +7
+9
Классика +2886 -3 мне ещё одно дело большое надо сделать» +5
+23



Mmdms +1359 -178 целый день практически “плю в потолок “ и смотрю старые фильмы. и мне» +4
+10
*Alina* похудение начинаю завтра, продукты уже купила, но мир начал сопротивляться» +15
+11
Эйва Шекер +1702 +2 не знаю почему, но вот чувствую» +1
+16



Victoria_88 +511 +4 20.09.2020 уто»радостное +8
+4
-Мася- +2438 +80 у нас сегодня тепло, + 19 градусов и солнышко выглянуло» +12
+34



Шмидт +3204 +1 древние греки считали, что розмарин улучшает память, а потому все учащиеся» +2
+24



Victoria_88 +511 +4 20.09.2020 день» +3
+5
MKA +115 +80 всю неделю так» +8
+12
Самая +4159 +2 отдыхали мы полдня и я решила, что надо бы дружно и поработать. организовала» +4
+23



Olacutechik +2408 +1 день рождения cмайлика» +2
+7



Эйва Шекер +1702 +2 день сегодня был очень хороший!» +1
+7



Нимфетка1171 +212 +1 20.09.2020 последний день диеты лесенка.»довольное +4
+8



Olacutechik +2408 +1 день рекрутера» +2
+14




Victoria_88 +511 +4 20.09.2020 вечер» +1
+8



Хома1 +48 20.09.2020» +3
+6
Лисёночек 68 +501 +1 показываю что у меня вчера получилось с блокнотом.»расстроенное +18
+4


Modystka +155 -178 заполнила случайно вчерашний дневник сегодня.» +3
+15
Svetlanкa +3797 +1 привет всем очень хорошо, что все мои гости разъехались вчера. сегодня» +5
+25




ловлю +315 сегодня уезжаем в сад.надо доубирать урожай и готовиться к зиме.ну и в» +10
+7

Adeliya 24 +299 +1 ура! пятница! на работе отметили одно мероприятие. неделя прям таки»улыбчивое +16
+11
Olacutechik +2408 +1 день рождения складного зонта» +2
+8



Olacutechik +2408 +1 всеросийский день сока» +2
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
не возвращают трудовую уже 2 недели! завтра будет зп, переживаю, что недоплатят. » 10
тема содержит фото какой образ больше понравился и почему? мнение мужчин в приоритете. » 29
на любые предложения и приглашения отвечает: как хочешь, это твой выбор! будто » 33
тема содержит фото пришло платье. оставлять? » 28
что вы знаете об аргентине как о стране для пмж? » 3
тема содержит фото кто для вас сексуальнее из этих певиц? » 36
отпустить ситуацию, принять ее и смириться! самое сложное - быть равнодушной. » 34
тема содержит фото как вам это пальто на осень? купили бы себе такое? » 27
вернуть бы время - не была бы такой идиоткой и фриком! люди не здороваются, » 17
чуть ли не держат свечку! мне не 15 лет, чтобы думать про контрацепцию! бесит » 13
кто-нибудь сталкивался с диагнозом: рак кожи? расскажите свои истории. » 9
если обильные выделаения, как вода, это овуляция? » 8
тема содержит фото эта девушка красивая, запоминающаяся или так себе? » 12
звонят с работы и говорят что к нам попал такой-то, в телефоне твои фото. оплатила » 22
почему в инстаграме не приходят в уведомлениях лайки на комментарии? потом » 4
жаль наделала кучу ошибок, теперь точно знаю как нужно привязать мужчину, а » 21
указывает мне на недостатки, а сам тусуется с девочками, которым далеко от » 20
стоит ли составлять завещание в 25 лет? не хочу чтобы они поссорились все между » 25
кто-то легко переносит, когда нет взаимности, тебя отвергают и кидают как собаку! » 9
у кого был спонтанный интим в первый вечер знакомства, получилось ли что-то » 37
отправили новообразование на гистологию, скоро получу результаты. очень страшно, » 8
тема содержит фото подруга сплетничала, что моё платье отстой, с москитной сеткой на сиськах. » 34
в родном городе с работой туго, а кушать надо. кто-нибудь собирается в 2021 » 1
а вы расплетаете косу, когда моете голову? вот я нет. » 18
тема содержит фото какое фото лучше или все клёвые? какое впечатление я произвожу? » 11
не могу принять в себе девушку! мне нравится только мужская одежда и только » 27
купили кольца, с родителями познакомились и... расстались! теперь будто палец » 15
можно ли восстановить фото, удаленные несколько лет назад? на компьютере » 2
дико захотелось есть чеснок! поедала его, как яблоки, когда не знала, что беременна. » 9
удивила просьба бомжа. попросил купить кетчуп! почему именно кетчуп, а не хлеб » 22
тема содержит фото прочитала притчу, очень понравилась. как вам? возможно в жизни были какие-то » 36
живи отвратно, не могу смотреть это уже наверное 40 раз! стало неприятно. говорит: » 17
тема содержит фото какое селфи лучше или оба не очень? » 25
ради нас не отказался от стакана! даже гуляя с ребенком втихаря пьёт! орёт, » 41
тема содержит фото не могу понять: сочетается это платье с ботинками? » 18
одногруппник здоровается хлопком ладони! он же наш староста. » 19
тема содержит фото оцените фото. что изменить во внешности? » 24
тема содержит фото на выходных стараюсь сделать то, на что в будни нет времени. отличаются ли » 38
какой у вас любимый гарнир? какую из круп больше любите? » 60
муж не разрешает много есть, вдруг она поправится! на голодовку не сажает, » 27
тема содержит фото почти закончили ремонт. меня разрывает, хочу показать и попросить оценки! » 95
думаю купить резинового утёнка! грустно, что никогда больше не увижу утёнка » 72
что за мода у современных певцов? умышленно песни петь будто во рту каша и » 19
вам нравится эта певица? меня бесит, постоянно очень сильно кривляется и наигранно » 16
в сотый раз пообещал бросить, но я сомневаюсь. мне самой сложно бросить, а » 46
признаки орви, при этом боли в груди. а врач отказал в тесте на ковид! как » 31
тема содержит фото очень красивое платье! не вульгарное, но всё же такая нотка в нём есть и откровенность » 49
если стиральная машинка автомат, то всё равно что персил, что тайд, что ариэль? » 24
как часто бабушки остаются с вашим ребёнком? и на какой срок? » 10
па незащищённый был на 10 день цикла, овуляция - 13. какова вероятность беременности? » 14
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 49
тема содержит фото как вам эти, более нежные фотографии? выставлять в инст? » 20
корм для кошек стоит в 2 раза дороже корма для собак! каким кормом кормите » 66
у вас в сумке порядок или бардак? много всего лежит? » 33
кто страдает клаустрофобией, вы можете словить приступ, надевая узкое платье » 6
что вам известно о биполярном расстройстве? по каким симптомам понимаете, что » 16
вот в очередной раз вскочила стерподермия! лечение дорогое и помогает лишь » 11
кто делал операцию по увеличению груди? после родов или до делать? ребёнок » 139
не разбираюсь в молодежном жаргоне. что такое челендж? » 24
скинулись бы вы мужчине на страховку машины? сказал, что ему было бы приятно, » 34
попросила мужа и брата отказаться от долей в квартире, квартиру оформила на » 20
не верну девичью фамилию! а ведь мать ее когда-то взяла под напором отца! ну » 19
если не нравится, и минутки не потрачу ни за какие коврижки! зачем кажодневные » 19
вы пошли бы на вечеринку к вашей новой уборщице или соблюдали бы дистанцию? » 14
тема содержит фото в кафе заказали 2 чашки кофе, а он и говорит заплатишь за меня? » 50
как вы определяете, хорошее ли у человека чувство юмора? для вас оно важно » 22
тема содержит фото считаете ли красивыми подобные фотографии? это сексуально? » 26
после всего плохого! у меня шок, человек даже не извинился. как бы мне ответить » 26
рассчитали не в день увольнения, трудовую и санкнижку никто не вернул. проработала » 13
тема содержит фото какая же безвкусица! даже в детстве они изумляли меня своей нелепостью. с годами » 52
начальник считает что мы должны жить работой: приходить рано, уходить поздно, » 29
тема содержит фото не считаю её идеальной, как многие. просто одна из многих других красивых женщин. » 17
тема содержит фото наша воскресная вылазка в соседний город! было очень классно и весело! люблю » 4
развели на деньги! купила шубу из шиншиллы, а это оказался кролик! а с сумкой » 26
тема содержит фото какое лучше выложить? » 38
поголовно переделывают свое симпатичное лицо до неузнаваемости! пластика помогает » 15
кто эмигрировал в другую страну, как прошла ваша адаптация? не жалеете о переезде? » 6
в каком возрасте стали переводить ребенка на общий стол? с чего начинали? чем » 10
у меня пунктик на красивых фамилиях. я просто бы не стала встречаться с человеком » 57
наехал и орал: рыжая, стой! я убежала, но какое право он имел наезжать?! » 20
тема содержит фото согласны, что она одна из самых шикарных женщин на планете? » 48
перестаралась! после тренировки чувствую, щеки горят, меряю температуру - 37. » 10
парикмахер каждый раз говорит, что я похожа на синди кроуфорд. я сходства не » 13
пьёт много, жилья и машины нет. сказал, что я ничто. я влюбилась, он - нет. » 20
постоянно ущемляет меня с дочкой в пользу своего взрослого сына! то денег даст, » 26
тема содержит фото стесняться этого явно не стоит, особенно теперь! седина — новый тренд! » 24
всё время сосет пальчики свои! не может быть, чтобы он был голоден! » 14
рассказала подруге, как познакомилась с интересным человеком. в ответ она попросила » 34
тема содержит фото оцените состояние кожи. думаю, расширенные поры и первые морщины. какие процедуры » 7
тема содержит фото можно ли учителю в таком ходить на работу? » 58
ходит дома футболке и трусах, сегодня смотрю, в нижнем белье стоит! это нормально » 14
париж или амстердам на выходных? выезд на машине из лейпцига. » 34
какая ваша самая любимая кухня? » 45
за что вы любите галю? сколько лет вы с ней? уютненько так! » 41
тема содержит фото а это платье сочетается с ботинками? » 50
по фоткам узнала что у него есть брат и он мне сразу же понравился. как поступить? » 11
работала неофициально и не выплатили зарплату! кто-то смог получить деньги » 22
как влюбить пикапера? что для этого нужно делать? » 29
какой доход для женщины 30 лет вы бы назвали достойным? » 17
кто жил в квартире студии, как вам? как там с семьёй уместиться? сомневаюсь » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»