КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 16.09.20 МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОХРАНЫ ОЗОНОВОГО СЛОЯ    +2
описание   +1
Озоновый слой защищает Землю от вредных солнечных лучей, поэтому играет огромную роль в сохранении жизни на нашей планете. Международный день охраны озонового слоя отмечается с 1994 года с целью распространения информации об истощении озонового слоя и поиска решений для его сохранения.
рацион   
завтрак: Конфета Птичье молоко- 28.00 гр, Оливье с колбасой и майонезом- 200.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр Конфета Птичье молоко - 28.00 гр, Оливье с колбасой и майонезом - 200.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр, макароны отварные - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 69.30 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 18 кг
вода: 21.92 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 107.00 см.
работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин
сожгла: 130 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +7
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



KissЮлик +5755 +2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Summer24 +605 -1 28.03.2024» +3
+2

Шмидт сейчас на сайте +5082 +2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Эйва Шекер +3927 +26 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Шмидт сейчас на сайте +5082 +2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Классика сейчас на сайте +5763 +2 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



I am +3875 +1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



KissЮлик +5755 +2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



OLIVOCHKA))) +2440 +20 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Mmdms +1917 -1 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Классика сейчас на сайте +5763 +2 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Д@ШуткА +3492 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Миссис Дарси +3573 -1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



liliya26 +1668 +26 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Классика сейчас на сайте +5763 +2 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Миссис Дарси +3573 -1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



liliya26 +1668 +26 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Д@ШуткА +3492 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Классика сейчас на сайте +5763 +2 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Миссис Дарси +3573 -1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

Стройная +1183 +20 28.03.2024» +2
+1
SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
ЯРыба@ +2028 +20 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Миссис Дарси +3573 -1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



KissЮлик +5755 +2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Шмидт сейчас на сайте +5082 +2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

Mmdms +1917 -1 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



KissЮлик +5755 +2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Миссис Дарси +3573 -1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



liliya26 +1668 +26 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Olgadobro +449 +1 28.03.2024» +7
+5



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



ЯРыба@ +2028 +20 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



I am +3875 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»