КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 15.09.20 СЕГОДНЯ РАЗГРУЖАЮСЬ НА КЕФИРЕ И КУРИНОЙ ГРУДКЕ.    +1
описание   +1
Сегодня разгружаюсь на кефире и куриной грудке.
рацион   
кефир нежирный- 200.00 гр Сегодня разгружаюсь на кефире и куриной грудке.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25
жир: 10 кг
вода: 21.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
мытье посуды - 20 мин, боулинг - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 10 мин Сегодня разгружаюсь на кефире и куриной грудке.
сожгла: 205 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   
-: спа акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: +5.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +967 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +2276 -1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Аленька26 +3789 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
KissЮлик +3086 +29 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +23 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +23 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Совушка ДВ +3282 +23 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Классика +3504 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Ринуся сейчас на сайте +434 +29 холодно сегодня» +21
+9
Аленька26 +3789 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Eve-Lina +988 +29 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Аленька26 +3789 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Тили +483 +29 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Классика +3504 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Шмидт +2945 +29 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Глаша64 +271 +23 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Классика +3504 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Эйва Шекер +2381 +23 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
I am +2207 -72 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Аленька26 +3789 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Аленька26 +3789 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1
KissЮлик +3086 +29 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
liliya26 +929 -85 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Эйва Шекер +2381 +23 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Маво4ка +338 -72 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
liliya26 +929 -85 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Д@ШуткА +2276 -1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Аленька26 +3789 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Ринуся сейчас на сайте +434 +29 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Д@ШуткА +2276 -1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Эйва Шекер +2381 +23 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Olgadobro +276 +1 15.04.2024» +8
+9
Маво4ка +338 -72 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
SSS112 +967 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +23 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
ЯРыба@ +1028 +1 солнце взойдет!» +12
+17
Эйва Шекер +2381 +23 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
KissЮлик +3086 +29 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Шмидт +2945 +29 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Совушка ДВ +3282 +23 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +23 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Классика +3504 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
Ринуся сейчас на сайте +434 +29 в архангельске» +5
+2
Классика +3504 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
KissЮлик +3086 +29 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Эйва Шекер +2381 +23 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Совушка ДВ +3282 +23 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +23 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
больно рожать? » 106
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото к общему образу. » 36
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»