Рубиновое колье писал(а): Ух ты, нелегкая задача весь вечер сидеть на воде, когда жрать хочется особенно сильно! Удачи и терпения тебе в этом нелегком деле |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Итак, про похуделки. Я с сегодняшнего дня берусь за себя. Выбрала на этот раз интервальное голодание, тесть, можно кушать до 16.00, дальше только вода. Плотно позавтракала, перекусила персиком и остался ещё один прием пищи. Выпила 2 литра воды. Из активности сегодня поработала хорошо на огороде полтора часа и сделала лёгкую влажную уборку в доме, в планах ещё вечерняя прогулка. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: бассейн | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
вес 56.2 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
Классика +5134 +2 | у нас уже ласточки летают активно» |
+3 +5 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
KissЮлик +4721 +20 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Прометей +2159 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
KissЮлик +4721 +20 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Olgadobro +358 +18 | 25.04.2024» |
+3 +6 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +13 |
Соня 89 +1406 +18 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Соня 89 +1406 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5134 +2 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+4 +5 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
новая_я_) +1455 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Соня 89 +1406 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5134 +2 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5801 -2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
ЯРыба@ +1628 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Стройная +1531 +18 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Соня 89 +1406 +18 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Шмидт +4681 +2 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
I am +3318 +18 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Аленька26 +5801 -2 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Тили +764 -10 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Mmdms +1676 +18 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
ЯРыба@ +1628 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Соня 89 +1406 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
KissЮлик +4721 +20 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Классика +5134 +2 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Д@ШуткА +3258 -70 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
Аленька26 +5801 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
KissЮлик +4721 +20 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Olgadobro +358 +18 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
Прометей +2159 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Классика +5134 +2 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+2 +2 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Маво4ка +945 +1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
Шмидт +4681 +2 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Ринуся +591 +20 | вернулись мз мурманска» |
+5 +12 |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |