КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
:Оптимисточка: 03.09.20 вечер ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ ПЕРЕЙТИ НА ПП    
описание   +1
Вчера нашла два варианта меню на неделю по правильному питанию. Когда закончится наш отдых, хочу попробовать. Одно меню мне представляется менее вкусным, второе очень даже ничего. Попробую оба. Если удержусь, конечно. Ведь домашние вряд ли будут кушать также, но буду пробовать готовить им по максимуму что-то похожее. Надеюсь этим привести в порядок жкт. Ну и конечно посмотрю, как это влияет на похудение. С 7 сентября возобновляются занятия в спортзале, в который я ходила раньше. Может возобновлю походы туда. На самом деле я хорошо тренируюсь дома: много места и есть хорошее большое зеркало, но не хватает общения. Соскучилась по девченкам из нашей тусы))) Всем отличного вечера
рацион   
Хватит есть
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 64.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23

жир: 6.9 кг
вода: 20.32 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 99.00 см.
Отдых и просмотр телевизора. Осталось погулять с собачкой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +15
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1927 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Совушка ДВ +6226 +1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Шмидт +5069 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Совушка ДВ +6226 +1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7557 +2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Svetlanкa +6901 +4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Классика +5751 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Svetlanкa +6901 +4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Соня 89 +1171 +4 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Совушка ДВ +6226 +1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Svetlanкa +6901 +4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7557 +2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7557 +2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Совушка ДВ +6226 +1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



I am +3778 -1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Svetlanкa +6901 +4 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7557 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Mmdms +1912 +4 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Svetlanкa +6901 +4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



ЯРыба@ +2027 +4 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Совушка ДВ +6226 +1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



ЯРыба@ +2027 +4 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Эйва Шекер +3917 +6 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Svetlanкa +6901 +4 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Эйва Шекер +3917 +6 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Совушка ДВ +6226 +1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
Глаша64 сейчас на сайте +519 +6 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Классика +5751 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



KissЮлик +5679 -2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Совушка ДВ +6226 +1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Классика +5751 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Svetlanкa +6901 +4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Классика +5751 пока ничего нового.» +1



liliya26 +1668 +6 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



KissЮлик +5679 -2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



I am +3778 -1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Шмидт +5069 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7557 +2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



SSS112 +1904 +6 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Birdie@ +234 +6 41 den» +2
+3
Эйва Шекер +3917 +6 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Эйва Шекер +3917 +6 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Совушка ДВ +6226 +1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Шмидт +5069 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Эйва Шекер +3917 +6 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



liliya26 +1668 +6 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Классика +5751 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


ЯРыба@ +2027 +4 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Svetlanкa +6901 +4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
посоветуйте классные мужские духи! » 35
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
посоветуйте крем от носогубок. » 18
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
тема содержит фото как вам картина? » 14
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
тема содержит фото как вам девушка? » 29
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»