вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 101.9 кг съела 512 к сожгла 182 к баллы 3164 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Только сейчас до ..гали.. добралась. И коротко о моем дне. Утро: медитация..руче прогулка-пробеж - интенсив на улице. Пес ленивый что-то стал, бегает неохотно. И мне приходится бег на месте устраивать, когда он кусты обнюхивает. Прикольно, но гуляя в таком темпе за 30 минут почти 6000 шагов сделала. Обычно мы за час только 5000 делаем. Но в такие прогулки мы как правило спокойным шагом идем. Не торопимся. После прогулки - завтрак. И на работу. И вот с 8.00 и до 20.30 - моя жизнь прошла в дружном коллективе, на рабочем месте. А сейчас я уже на диване. Пытаюсь расслабиться, и морально подготовиться к завтрашней смене. Чисто физически тяжеловато третий день работать. Но если верить графику, впереди меня ждут 3 дня выходных. А вам желаю доброго вечера и спокойной ночи. До завтра, дамы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
входШмидт
+2545  +22
|
история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем»
|
 +8 +9   |
Винга
+283 +16
|
5 день б/с»
|
+8+3 |
OLIVOCHKA)))
+683 +16
|
как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» |
+3+6 |
| Svetlanкa
+3164
|
привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается»
|
+10+9 |
liliya26
+844  -1
|
всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» |
+1 |
Прометей
+816 +16
|
15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» |
+4+10 |
| Шмидт
+2545 +22
|
я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.»
|
+10+11 |
| Sweety Pie
|
диагноз-депресия?» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+3164
|
привет всем
спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала»
|
+2+3 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +16
|
дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» |
+3+6 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +16
|
всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят»
|
+16+13 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +16
|
живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-»
|
+23+19 |
| Прометей
+816 +16
|
16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность»
|
+17+1 |
| Ринуся
+399 -1
|
всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» |
+2+5 |
| Ш@хиризада
+564 +22
|
добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» |
+1+5 |
Тили
+487 +90
|
16 июня, воскресенье. (5:4)»
|
+2+1 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +16
|
всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.»
|
+33+9 |
| Mmdms
+969 +16
|
привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» |
+2 |
| OченьBезучая
+380 +22
|
как провести хороший день.» |
+3+9 |
| Шмидт
+2545 +22
|
сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой»
|
+12+6 |
| Svetlanкa
+3164
|
привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в»
|
+20+11 |
| Совушка ДВ
+2215 -74
|
14.06.2024дневник номер 1»
|
+7+19 |
| Svetlanкa
+3164
|
привет всем!
вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол»
|
+13+8 |
| KissЮлик
+2832 +16
|
только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо»
|
+12+4 |
| Svetlanкa
+3164
|
привет всем!
вот не выспалась
проспала 10 с лишним часов и еще спала»
|
+8+11 |
| hg8f5r2tcacr | 15.06.2024» |
+4+2 |
| Шмидт
+2545 +22
|
как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова»
|
+13+18 |
| ЯРыба@
+943 +16
|
кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» |
+1+2 |
| Стройная
+845 +16
|
16.06.2024» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+3164
|
привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом»
|
+16+9 |
| Шмидт
+2545 +22
|
сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» |
+5+5 |
| Шмидт
+2545 +22
|
сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться»
|
+6+9 |
| Прометей
+816 +16
|
16.06.2024» |
+2 |
Olgadobro
+311 +2
|
15.06.2024» |
+3+6 |
| Стройная
+845 +16
|
16.06.2024» |
+2+5 |
| Стройная
+845 +16
|
16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» |
+2+7 |
| Соня 89
+705 +16
|
15.06.2024» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+3164
|
привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня»
|
+6+7 |
| Стройная
+845 +16
|
16.06.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+2545 +22
|
вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» |
+2 |
| Аленька26
+3020 +1
|
доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» |
+5+8 |
| Mirlona
+122 +7
|
16.06.2024» |
+2 |
| KissЮлик
+2832 +16
|
ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам»
|
+10+4 |
| Шмидт
+2545 +22
|
разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» |
+1 |
| liliya26
+844 -1
|
всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» |
+3 |
| Винга
+283 +16
|
сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» |
+5+7 |
| Глаша64
+305 +3
|
16.06.2024 день медика»
|
+2+1 |
| Шмидт
+2545 +22
|
сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» |
+2 |
| Svetlanкa
+3164
|
привет всем!
находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня»
|
+2+3 |
| Стройная
+845 +16
|
16.06.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+2545 +22
|
сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе»
|
+7+14 |
 |
кидайте картинки со смешными котами! » | 27 |
|
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » | 19 |
|
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » | 7 |
|
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » | 49 |
|
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » | 22 |
|
как вам новый мой образ? » | 26 |
|
интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » | 78 |
|
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » | 45 |
|
нравится какой-то из этих ароматов? » | 2 |
|
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » | 24 |
|
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » | 27 |
|
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » | 8 |
|
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » | 12 |
|
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » | 12 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 50 |
|
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » | 76 |
|
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » | 15 |
|
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » | 13 |
|
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » | 10 |
|
какую девушку вы можете назвать: леди? » | 12 |
|
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » | 5 |
|
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » | 27 |
|
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » | 92 |
|
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » | 95 |
|
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » | 9 |
|
как вам образ? » | 43 |
|
какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » | 17 |
|
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » | 16 |
|
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » | 5 |
|
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » | 21 |
|
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » | 51 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 19 |
|
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » | 36 |
|
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » | 41 |
|
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » | 46 |
|
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » | 16 |
|
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » | 123 |
|
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » | 24 |
|
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » | 79 |
|
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » | 14 |
|
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » | 30 |
|
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » | 41 |
|
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » | 14 |
|
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » | 9 |
|
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » | 33 |
|
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » | 100 |
|
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » | 26 |
|
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » | 24 |
|
вы фотогеничны? » | 33 |
|
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 56 |
|
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » | 83 |
|
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » | 65 |
|
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » | 16 |
|
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » | 35 |
|
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » | 21 |
|
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » | 14 |
|
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » | 3 |
|
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 44 |
|
кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » | 58 |
|
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » | 32 |
|
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » | 27 |
|
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » | 33 |
|
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » | 7 |
|
на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » | 19 |
|
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » | 37 |
|
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » | 18 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 52 |
|
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » | 15 |
|
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 11 |
|
доброе утречко » | 10 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 140 |
|
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » | 11 |
|
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » | 99 |
|
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 44 |
|
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » | 4 |
|
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 39 |
|
вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » | 24 |
|
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » | 7 |
|
как фен с брашингом от philips? нравится? » | 1 |
|
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » | 17 |
|
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » | 11 |
|
сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » | 68 |
|
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » | 6 |
|
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 114 |
|
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » | 1 |
|
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » | 22 |
|
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » | 17 |
|
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » | 35 |
|
как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » | 36 |
|
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » | 24 |
|
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » | 97 |
|
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » | 43 |
|
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 66 |
|
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » | 14 |
|
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » | 15 |
|
сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » | 15 |
|
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » | 14 |
|
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » | 22 |
|
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » | 25 |
|
стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » | 8 |
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!
- все диеты»
- ты рассудительный человек или обижаешься по любому поводу?»
- ты витаешь в облаках или объективно оцениваешь окружающую действительность?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- ты поверхностно относишься к жизни или трезво все оцениваешь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |