после того, как переспали, бросил меня! на этом» +36
девочки из кемерово, какие районы у вас менее» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870801
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
President +2 12.08.20 2 ДЕНЬ ПОХУДЕНИЯ ИЗ 10
 6  3 1 1 3 10 спортивные занятия 140м рацион 297 процедуры 33% 1
баллы: + 6.39   описание   +1
Сегодня тренировочка хорошая, не идеальная, но в целом отлично. Добавила нагрузку на трицепса, а то он совсем слабенький и как обычно начала с планки, она как разминка у меня идёт, затем пресс, гантели так как вчера пропустила и закончила упражнениями для ног и затем ягодицы. Перед тренировкой выпила протеиновый коктейль, после тренировки душ и снова коктейль. Есть три часа на домашние дела. Не знаю что готовить сегодня, наверное то, что не люблю, чтоб меньше съесть. Ещё депиляция кричит уже, что пора
баллы: + 4.51   рацион   
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, вода- 2000.00 гр Во время тренировки вода, после кофе холодный
есть разгрузочный день: Морковный (1 че» ГИ: 60»
баллы: + 4.69   спорт   
вес: 68.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 12.3 кг
вода: 21.86 кг
грудь: 97.50 см.
талия: 77.10 см.
бедра: 92.40 см.
садоводство - 120 мин, чтение - 120 мин, сидение на диване - 120 мин, приготовление еды - 120 мин, мытье посуды - 120 мин, игры с ребенком (спокойные)...
сожгла: 2236 ккал., сожгла за счет жиров: 728 ккал. (78 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   
депиляция
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -0.7, месяц: +0.8, итог: +12.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2, итог: +26
спорт мин. сутки: 10, неделя: 477, месяц: 1617
дневники сутки: +7, неделя: +37, месяц: +141, итог: +409
баллы сутки: +43, неделя: +640, месяц: +3321
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 4, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +4, персональный шанс, аквариум: +32.71% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +2, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4 +2, баллы участницы: 3321

вес 68.8 кг съела 43 к сожгла 206 к баллы 3321
60
          
70

67 кг.
цель:
осталось дней: 20, изм. веса: 0.8 кг
                                         
68.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +29046» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 99»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : SSS112 см : ACOMAN спорт : President
план команды
23 сентября план по рациону +8 24 сентября план по рациону +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая1237
2. Svetlanкa1196
3. President1121
4. SSS112952
5. ACOMAN729
6. KissЮлик722
ник баллы
7. -Мася-721
8. piyavkaE278
9. Mmdms216
10. Мил@020191
11. katrin378170
12. OLIVOCHKA)))138
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 06.10.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +18
за дневник: + 16.71 статистика просмотры: +18
голоса: +1
Mmdms +1484 +114 запекла скумбрию) приятного мне апетита» +2
+9
SSS112 +3167 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня раний подъем,»сонное +2
+10



Miya-mama +945 +1 доброго часа, дамы.»умиротворенное +1
+3


SSS112 +3167 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка-вечерочка»задумчивое +1
+16



Modystka +209 +2 сходили с дочкой погуляли,зашли попили кофе. не брала ничего к кофе. выдержала.» +2
+4
Озёрная +80 -1 так экзамены сдала, диплом получила, отметила трёх дневной обжираловкой,» +2
+1

Victoria_88 +575 +113 2.09.2020 вечер» +2
+6
Bljostka +315 +4 солнце вышло с утра. обещали тепло. посмотрим. всем хорошего дня!» +4
+5


Svetlanкa +4171 -3 привет всем! вчера сделала рулет с сыром, крабовыми палочками,» +7
+29



@Butterfly@ +443 -17 кг. есть. осталось еще, как минимум, 8 скинуть.»радостное +2
+1



Классика +3239 +2 сегодня мне такой сон приснился, страный)» +1
+7



Шмидт +3585 +2 отношения бывают разные… если представить, что отношения — это корабль…» +1
+4



Eleanora85 +846 +2 доброе утро!» +1
+2
Elle Nina сейчас на сайте +279 -4 тяжела ли еда на кето?» +14
+10



President +3321 +2 отвес 40 грам» +1
+2




Тили +72 -164 2 сентября, вторник. (9:0) день осенего равноденствия.»хорошее +1
+1




Классика +3239 +2 скоро пойдут отвесики, я так думаю.» +1
+7



Даниила +806 -1 зачиталась вчера. книжку читала в итоге аж до 4 утра. интересная,» +11
+24




Шмидт +3585 +2 • мужчина-козерог – соперник по натуре. он любит здоровую конкуренцию» +14
+16



Svetlanкa +4171 -3 привет всем еще раз!уже и на работе хорошо поработала) молодец я сегодня.» +2
+12



piyavkaE +1394 +2 всем привет.отвела сегодня детей в сад( сына и племяника) дочку по» +2
+15



OLIVOCHKA))) +360 -1 доброго всем утречка! как то я во времени потерялась. вчера даже на галю» +2
+22


БурундуГ +23 -144 23.09.2020» +1
+4

Svetlanкa +4171 -3 привет всем! пришла во вторник слишком рано на работу. скучно. поменяла» +11
+13



Жиротучка +634 сегодня 85 на весах .» +1
+8



Эйва Шекер +1948 +125 я сегодня винегрет кушаю, вчера так сильно захотелось, сварила все овощи» +1
+17



БурундуГ +23 -144 мой завтрак один блин и три кусочка колбасы, кофе с молоком без сахара» +1
+4

БурундуГ +23 -144 сегодня ела 14 пельменей в обед и даже с майонезом хреновиной и хлебомпотом» +3
+4
katrin378 +1139 +1 выходной» +2
+11




Т@лиЯ +184 +1 плато.» +9
+4
Классика +3239 +2 заказала подарочные сертификаты на фотосесию» +2
+7



Annledi +1081 -145 сегодня у стоматолога провела болезненую процедуру по очистке дёсен и» +2
+10

Шмидт +3585 +2 хорошо, что вещи вчера пришли, нашла рубашки, нагладила, сегодня хоть» +1



Самая +4593 -1 сейчас у нас так потеплело, хочется целый день провести на улице. вот» +9
+29



Modystka +209 +2 что-то с телефона не на те кнопки попадаю я,все мои дневники добавляются» +8
+5
Самая +4593 -1 по утрам сейчас так прохладненько и сыро, прям чувствуется, что осень.» +1



Modystka +209 +2 я смогла ничего не утащить со стола.боже, пишу как будто я кошка.» +2
+7
БурундуГ +23 -144 сегодня минус 60 грами я этому очень рада, вчера не ела после шести.» +4
+2
UlyanaYVT* +315 +125 доброго всем вечерочка. приходишь домой. а там тебя твой антидепресанчик» +1
+8



Классика +3239 +2 вношу изменения по весу.» +4
+53




Классика +3239 +2 спать пора, а я всё в интернете сижу» +1
+7



Маруру +25 -1 мне надо худеть, муж подерживает. кебабы и гамбургеры покупает только» +18
+6

Стройняшка Т +100 +8 сегодня 4 часа подряд фотографировала документы. очень тяжко!» +3
+6


Bljostka +315 +4 сегодня как то холодно» +4
+5


Шмидт +3585 +2 с помощью бобов излечиваются от нарывов. для этого бобы измельчают, варят» +1
+9



Самая +4593 -1 у меня сегодня отвес. это очень радует и мотивирует, значит не зря я начала» +1
+2




batty_1985 я сижу и смотрю на человека, который называет себя моим мужем. он кипит» +2
+2
Классика +3239 +2 мои просят чего-то вкусненького» +2
+7



UlyanaYVT* +315 +125 доброго воскресного утречка. всем приятного отдыха и и хорошего настроения» +4
+11



Annledi +1081 -145 совсем похуделки забросила! надо новую цель ставить к новому году например!» +6
+11



Svetlanкa +4171 -3 привет всем прошли с мужем медосмотр перед вакцинацией и сдали анализы.» +14
+17



топ темы       »»       новые темы»
вам попадались жадные мужики на свиданиях, отношениях? как это проявлялось? » 21
хочу опозорить нерадивого папашу на работе! пишу, не отвечает, денег не высылает » 15
тема содержит фото сколько лет дадите? » 21
обязательно надо к нему идти! но я так боюсь. думаю устроиться хоть куда, вдруг » 81
бывает ли у вас непонятное чувство тревожности перед поездкой? второй день » 15
полгода одна, а так хочется мужской поддержки и каменной стены! чтобы любили » 4
бывают ли бывшие алкаши? может ли человек бросить пить? » 32
почему некоторые люди осуждают тех, кто стремится к большему? называют их наглыми » 18
тема содержит фото зашла в инстаграм, а там такое! это знак? он будет моим? » 24
реально ли найти работу на дому? » 15
как вы встречаете кошку с улицы? моя запрыгивает на окно, я ей открываю, беру » 8
как долго вы зарабатывали на первый взнос по ипотеке? » 5
фиброаденома, есть результат после пиявок. но появилась и вторая. что делать » 44
неважно что там физически, духовно я уже не чиста! я потеряла самое главное » 29
тема содержит фото у вас дома какой котик? » 36
как пользоваться сайтом? просто выбрать цель: дневник или же общение в темах? » 7
женщина в трендах -это для вас комплимент? что вы понимаете под этой фразой? » 7
хочу работать с детьми. лучше пройти переподготовку: педагог дополнительного » 2
деньги очень портят людей! замечала, что добрый человечный мужчина без денег, » 30
люди по 15 лет сидели в приемных, а потом становились начальниками отделов! » 31
кто ставил брекеты, во сколько вам обошлось это удовольствие? » 13
вы напиваетесь на свой день рождения? как вообще относитесь к спиртным напиткам? » 46
тема содержит фото я не страшила, 21 год. почему на меня не смотрят мужчины? смотрят только папики » 110
тема содержит фото здесь мне 32. сейчас выгляжу плохо очень. что посоветуете? » 47
я девушки, и веду себя как мужик. я копирую поведение своего отца. обнаружилось »
не могу отрастить брови! растут неравномерными неопрятными кустами, я психую » 18
тема содержит фото девушки с маленькой грудью, как к вам относятся ваши мужчины? » 66
тема содержит фото блондинка или брюнетка? кто красивее, натуральнее и больше нравится мужчинам? » 25
тема содержит фото как вам фото? » 8
тема содержит фото толстый ли я? » 30
кто-то любит деньги, кто-то - детей, кто-то обожает путешествовать, а кому-то » 20
девочки из кемерово, какие районы у вас менее криминальные? мне ребенка к вам » 5
читаю разную литературу, сейчас современную. а вы любите читать? » 15
парню за 30, и говорит, что девушка должна быть девственницей! пусть и парень » 81
превратилась в курицу, а надо вылезать из панциря. на детях еще помешалась! » 27
раньше вела образ жизни близкий к зожу, а теперь апатия: начала курить, ем » 24
встречи для интима, а его-то он не хочет, но встретиться зовет, погулять, время » 14
глупенькая и красивая или умная и симпатичная - что лучше? » 23
тема содержит фото это очень нищенское жилье? » 42
отталкивали хороших парней, к которым не было чувств или не соответствовали » 12
начала мяукать и побежала мне навстречу, а я запищала от радости и к ней! пушистик » 8
начались разговоры об экспериментах в интиме, мол тогда будет чувство реализованности » 255
кто работал в закупках? какие плюсы и минусы? какие качества нужны для этой » 2
нужна проверенная диета для набора веса. вес 50, а нужен 60. » 26
не знаю теперь чем спасаться. посоветуйте какое-нибудь средство от жжения в » 23
у знакомого появилась девушка. обсуждает ее внешность! то не так, это не так. » 12
пришел подвыпивший. я сразу же ушла со встречи! названивает, пишет, извиняется. » 30
закончила институт, но по профессии работы в моём городе нет. не стыдно ли » 19
как часто у вас бывает интим? сколько вам лет и сколько вы вместе? » 23
собираемся с парнем лететь в путешествие. а по цене тебе нормально? я опешила! » 22
не знаю, как правильно её воспитать, чтоб не тупицей выросла! уже зависима » 35
стали бы встречаться с парнем без квартиры, машины или сразу бы отшили? » 55
после того, как переспали, бросил меня! на этом все, я не один. вцепилась в » 36
у тебя плохой характер! какой уж воспитала! сразу давай орать, да ещё и мужу » 10
какая же ты глупая, не пиши мне больше! при встрече обернулась и он тоже обернулся. » 13
кто-нибудь пробовал эти свечи? боюсь. были ли побочки? выписали после операции, » 8
вы когда-нибудь стеснялись своего жилья или ремонта перед гостями, друзьями, » 11
стоматолог предлагает заменить все пломбы на керамические накладки. стоит ли? » 14
кому рожать в апреле-мае 2021? давайте общаться! меня все еще переполняют эмоции! » 27
сто лет его не видела и решила передать привет, а он сразу: а жена даст ноутбук? » 8
тема содержит фото стильно? как вам обувь и куртка с пальто на осень на стройную красотку? » 34
пдр через две недели, но плацента старая. предлагают проколоть пузырь, а вдруг » 67
сказала что выезжает, ехать от силы 20 минут. уже прошёл час, её нет и телефон » 11
чем хороши лысые мужчины? » 18
ищу подругу для занятия спортом, прогулок, общих интересов. москва, чертаново. » 2
у мужа нестабильные доходы! нервничаю, что вечно нет денег! стал говорить, » 17
тема содержит фото оцените живот. мне 18 лет. упитанный он или стройный? » 218
вся такая из себя, но на лицо вообще не очень. ходит вечно с недовольным лицом: » 31
вы работали во время беременности? как справлялись? » 132
для вас важны цветы на первом свидании? если не подарят, посчитаете это неуважением » 15
у кого-то есть опыт сдачи квартиры в аренду? боюсь, что риэлтор будет использовать » 14
тема содержит фото какое фото лучше? мне первое очень нравится. » 7
от чего вам пришлось отказаться ради рождения малыша? для меня это оказалось » 20
очень люблю, но есть сомнения заводить ли кошку в квартиру. » 33
мама и бабушки что-то либо не делали, либо не работали, либо им помогали, но » 22
тема содержит фото записалась на покраску, через полчаса идти, а я думаю: зачем мне это надо?! » 26
кто удалял нерв мышьяком? когда приходишь второй раз, то делают наркоз при » 8
почему старые люди консерваторы в еде? стараешься удивить, приготовишь что-то » 25
тема содержит фото как вам кажется, сзади на мужика похожа? какой тип? прямоугольник или яблоко? » 76
когда встречались, отношения были намного лучше, чем когда стали жить вместе!страсть » 9
тема содержит фото весь вид испорчен! дурно вышла рука! или нормально? » 42
интим был на 19 и на 33 день цикла. на 40 день две яркие полоски. когда я забеременела? » 12
допустимо ли ходить маме перед взрослым сыном дома в нижнем белье? » 19
думала, хоть заработаю. а не тут-то было! мама устроила скандал: избить ее » 14
а вы умеете видеть стерео картинки? бывает ли такое, что не можете рассмотреть, » 19
да я уже старый! и это молодой мужчина говорит! что это значит? » 17
хочу бросить курить, но как-будто мотивации что ли не хватает. бросала на три » 35
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » 102
а вы пользуетесь игрушками? » 6
настоящая мать - толстая, с целлюлитом и растяжками, пожертвовавшая своей красотой » 38
иду такая с бананом с кухни в шортах. зацепилась и благополучно села на осколки. » 80
заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете лечиться? » 12
на что стоит обратить внимание, когда выбираешь компанию для отправки писем? » 5
тема содержит фото их считали безголосыми. кто из них вам более приятен, как исполнитель? чей » 43
когда я выгляжу совсем плохо, могут познакомиться, место уступить, а при параде » 34
у мужа там какие-то покраснения. хочу, чтоб пошёл к урологу. какие нужно сдать » 21
у нас закатки, иногда что-то по уборке помогаю. помогаете ли вы родителям, » 10
рассорилась с мужем и ушла к нему жить, он счастлив, а мне паршиво, тоскую » 39
за 4 года так и не выучила немецкий! почему так происходит? в германии наездами » 11
вы рассказывали мужчинам о прошлом? мой нынешний очень серьёзен и я переживаю » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»