что вы не любите из еды, что принято любить? у» +32
я проверю сколько у меня денег, а то с такими» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870744
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Semmy12 -15 11.08.20 Я СНОВА ЗДЕСЬ) 4 ГОДА УЖЕ НЕ БЫЛА: И ХУДЕЛА И ПОЛНЕЛА ЗА ЭТО ВРЕМЯ - В ИТОГЕ РАЗЖИРЕЛА ДО НЕВЕРОЯТНЫХ РАЗМЕРОВ! СКОРО НА МОРЕ, ПОЭТОМУ Я СЕЙЧАС НА ПИТЬЕВОЙ ДИЕТЕ, ПЛЮС ВИБРОМАССАЖЕР,
4 4 7 2 спортивные занятия рацион 1977 процедуры
описание   +2
Я снова здесь) 4 года уже не была: и худела и полнела за это время - в итоге разжирела до невероятных размеров! Скоро на море, поэтому я сейчас на питьевой диете, плюс вибромассажер, плюс массажи и всякие крема. Надеюсь за 3 недели хоть что-то скинуть)))
рацион   
кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, пиво- 1000.00 гр, вода- 1000.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 45»
спорт   
вес: 79.90 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 29

жир: 23.2 кг
вода: 28.15 кг
 хочу вес»
талия: 101.00 см.
бедра: 125.00 см.
работа в офисе - 480 мин, массажист (кто делает) - 30 мин, танцы в ритме диско - 15 мин
сожгла: 649 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   
массаж , обертывание
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +9.5, итог: -0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: +61, месяц: +61, итог: +49
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +8, итог: +8
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +74
место в рейтинге сутки : 178, неделя: 46, месяц: 80
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 79.5 кг съела 356 к сожгла 415 к баллы 0
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +142» место в рейтинге: 14» +1 баллы сегодня: -1»
лидеры баллы : главная цель кг : главная цель см : Nellysa спорт : главная цель
план команды
19 сентября лидер может внести план на день - нет плана   20 сентября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. главная цель-0.2
2. Nellysa0
3. Lolly220
4. Semmy120
ник кг
5. Анна Юрьевна930
6. Мечта-мечта0
7. Пуппа0
8. hxngxmt9e5cz0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +29
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Eleanora85 +772 -17 16.09.2020» +1
+4

ACOMAN +2165 -15 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +1
+2



Svetlanкa +3429 -1 привет всем! сегодня вечером с мужем хотим еще несколько компотов закатать» +7
+8



Мисисс Дарси +1734 -15 вчера уроки со своим делала старшеньким, ну не понимает он эту математику,» +1
+2



Рыжая +392 -17 ну, милая, ну потерпи, ну подумай как ежики рожают!» +4
+9



Даниила +655 -1 уже совсем осень. скоро будут все чае идти дожди, а потом и снег ляжет.не» +11
+19



Нимфетка1171 +182 16.09.2020 избавимся от лишнего.»загадочное +8
+5



Eleanora85 +772 -17 16.09.2020» +1
+2

кнопка 15 +191 -1 привет. ничего интересного нет. дом и работа. и заняться то особо не чем.» +1
+1



Svetlanкa +3429 -1 привет всем! сегодня муж заставил джинсы утром сменить, сказал, что» +5
+5



Даниила +655 -1 разобрала наконец-то полностью гардероб. столько одежды было. пришла» +22
+26



:Оптимисточк +1229 всем добрый вечер)день прошел хорошо: днем часовая прогулка с собачкой,»хорошее +4
+6

Zaяса +94 -17 не выдержала я разгрузку но плела в 18-0 отвес есть» +1
+2

SSS112 +2599 -17 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»влюбленное +2
+9



Мисисс Дарси +1734 -15 надо завтра виноград купить, на выходных купили пять килограм, так мы» +1
+6



Д@ШуткА +2014 -15 на ужин приготовлю сегодня картошку печёную с мясом в глиняном горшочке.» +1
+2



Svetlanкa +3429 -1 привет всем еще раз! у меня растут 2 молоденькие груши, но они еще» +6
+8



Мил@020 +980 -15 приветики!) сегодня был очень тёплый день,а к ночи обещают шторм и похолодание,мало» +2
+8



Шмидт +2854 -17 в полёте кормить не будут, летим уральскими авиалиниями, как же с утра» +3
+12



Annledi +953 -15 пытаюсь наладить взаимотношения с самой собой!» +2
+6

Рубиновое +967 обещают полный карантин на три недели»надувши щеки +8
+10



Mmkaramel +459 -17 сегодня на обед приготовила лодочки из кабачков , с куриной грудкой, луком» +3
+1

Эйва Шекер +1434 +275 ещё есть у меня час, и пойду забирать машу из садика, как раз после полдника,» +1
+2



ловлю +269 за окном идет дождьсын в садике, я балдею . надо брать себя в руки и доделать»сонное +11
+8
Жиротучка +544 сегодня проснулась пораньше» +1


Mmkaramel +459 -17 всем хорошего вечерочка» +1
+1

Svetlanкa +3429 -1 привет всем! вчера вечером готовила утку, тушеную с капустой) но пока» +3
+2



President +2627 на обед у меня морковь сырая» +4
+12



Нимфетка1171 +182 сегодня будут две приятные вещи.»игривое +14
+12

Лисёночек 68 +432 всем привет.» +10
+12



Ирис76 +257 -17 14.09.2020 шило в попе)» +4
+4



Хома1 +36 -1 16.09.2020» +2
+3

Elena-1 1-5, 26» +1
+2

President +2627 два дня диеты и никак» +4
+9



:Оптимисточк +1229 доброе утро, красотки)проснувши почувствовала сильный голод и показалось,»хорошее +4
+12



ACOMAN +2165 -15 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +2
+10



ловлю +269 сегодня подготовка ко дню рождения сына, и как назло в садики решили устроить» +9
+4
@Butterfly@ +376 +1 завтра отвеса точно не будет. съела сегодня немного малосольной рыбы и»умиротворенное +1
+4



KissЮлик +2719 -15 всем доброе утро!так неохота было вставать мне, но надо и собираюсь идти» +3
+11



Самая +3771 сегодня считаю калори и планирую воздержаться от ужина. питание обычное,» +10
+16



Лисёночек 68 +432 все купила что нужно, в 2 цвета на всякий случай. опять на 50 рублей.хотела» +5
+14


Самая +3771 всем приветики! уже так заметно холодно у нас по утрам, хочется одеть» +13
+10



Рубиновое +967 неделя отпуска пролетела незаметно» +6
+4


Звезда по +44 -15 для женщин мужчины как пирожки, кто-то любит с капустой, а кто-то с яйцами» +4
+4
tinat idu k zeli.do ponedelnika hochu wesit 70 kg.» +2
+3

Eve-Lina +139 -15 обед: 20 г куриного супа с домашней лапшой, салат (капуста + огурцы +» +1
+4



Слива*** -17 доброе ночи галчата» +1
+1
:Оптимисточк +1229 прополола грядки, купила семена»хорошее +6
+1


Ирис76 +257 -17 15.09.2020отвес» +8
+6



главная цель +178 вчера до компа руки так и не дошли. отвела дочку в школу,сбегала в поликлинику»радостное +7
+6


Victoria_88 +420 +243 16.09.2020 ночь» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
замечаю седые волосы, вены на ногах, морщинки. всё это вгоняет во внутреннюю » 59
я так опешила! была готова заплатить за себя, но дележка отдельного блюда! » 16
поставлю унитаз в телегу и поеду с ним в отдел к утёнку! может, спросить, как » 79
у кого был уретрит? как вы его лечили и как долго? какие у вас были симптомы? » 13
тема содержит фото после бритвы кожа стала ужасной: прыщи и красные пятна. как с этим бороться? » 18
что вы скажите про этот метод аппаратного массажа? есть ли толк от него? нравится » 14
было ли у кого, что за 5 дней до задержки тест показывал одну полоску, а потом » 54
вам бы было интересно читать блог русскоязычной эмигрантки в германии? какие » 12
евро снизится до 70 или так и останется 88?! » 10
есть такие, кто пробовал кефир с солёными огурцами? все говорят об эффекте, » 31
у меня жир на ляжках спереди. они трясутся. что делать? » 58
тема содержит фото это детский тип внешности или взрослый? » 39
тема содержит фото мы с парнем подходим друг к другу? » 8
не боялись после родов близости с мужем? » 18
уже 5 дней держится температура, но меня пугают подкожные прыщи! тест на ковид » 2
тема содержит фото как вам такое оригинальное, но странноватое платье? как думаете, сколько оно » 20
вот мы с отцом умрем, так и останешься одна без мужика! не умею готовить борщ » 37
секс со взрослым мужчиной. а вы пробовали? » 921
какую одежду надеть в +11 после летней жары, чтоб не замёрзнуть? » 15
тема содержит фото попа чуть округлилась! как вам результат тренировок спустя 2 месяца? » 27
замерзаю в +20! муж крепче меня и выносливее, может ходить в футболке. мне » 29
мужчины ниже 180 - не мужчины вовсе. таких даже не рассматривают в качестве » 42
возможно ли поднять восьмидесяти килограммовую девушку? обычный мужчина справится? » 18
тема содержит фото как вам такие серёжки и кулон с цепочкой? » 11
обиделся, что не дала отвезти и прервала свидание. сутки тишина. а сегодня » 35
почему у тех, у кого большая грудь, не выражены попа и талия? » 58
вы ревнуете своих любимых к другим девушкам? если будет лайкать и переписываться, » 10
меня пытались убить! бутылка пролетела в сантиметре от меня. стал стучать мне » 77
до того, как питание стало бесплатным, ваш ребёнок питался в школе или носил » 5
у вас есть родинки на лице - они вас не смущают? » 19
болтаем с подругой по телефону, ей звонит по второй линии муж, она скидывает » 22
нужно ли на зиму снимать москитную сетку с окна? » 24
тема содержит фото какие туфли вам нравятся больше? » 13
что интересного почитать на тему прошлых веков из художественной литературы? » 7
тема содержит фото оцените внешность. ищу жену. с какой внешностью искать? » 40
тема содержит фото как вам такие обои? нужны ли цветочные или сделать однотонными? » 11
как контролировать мигрень? часто кроет на работе, а что делать ума не приложу » 14
как вкусно можно сварить кашу на завтрак? » 37
болею уже 20 дней и просвета не видно. до сих пор кашель мучает и тяжесть в » 39
жаждет этого и я очень с ним этого хочу, но жестко морозит потом что-то стирать. » 77
тема содержит фото смело и красиво? или лучше не рисковать? » 26
в начале отношений вы сказали мужчине, что не потерпите измены и уйдёте? или » 25
тема содержит фото как вам фото? нравится макияж? » 25
замуж хочет позвать, а я наелась этой семейной жизни! он мне нужен, но и не » 65
хочу выучить дома выучить английский с нуля! у кого-то был такой опыт? » 6
вообще не общаемся, но неплохо, вроде бы ко мне относится. норм, если попрошу » 4
тема содержит фото как вам он? как мужчина привлекателен? » 11
что одеть на свадьбу? свадьба друга моего парня. какую причёску делать? » 12
тема содержит фото почти неделю как нола наша! кидайте фотки своих животных » 36
случайно удалила рабочий чат. когда вставила сим-карту в другой телефон, чата » 2
прошла любовь через год после свадьбы, ему не до чувств и поцелуев! деньги » 45
вы пьёте бады? у меня по-женски много болячек, врач предложила пропить и чувствую » 15
влюбилась в преподавателя! называет ласково, постоянно помогает, волосы поправляет » 38
тема содержит фото как вам такая новость? » 13
хотели бы иметь детей без родов? или для вас важно рожать самой? » 43
стоит ли уходить от мужа из-за свекрови, если он отказывается переезжать, а » 38
а вы смогли бы жить с петросяном ради наследства? лет 10 ещё, максимум 15 » 21
тема содержит фото живот сильно рыхлый? хочу похудеть. » 24
пытались впарить кредиты сестре-студентке, а она еще даже нигде не работала » 12
выходить замуж надо по молодости, тогда брак будет долгий и крепкий. согласны? » 52
в зеркало смотрю и плакать хочется! грудь подвисает. боюсь представить, что » 20
тема содержит фото что из этого вы бы выбрали? что больше подойдет для невысокой девушки с лишним » 23
всю ночь девушка орала, как резаная свинья визжала! долбят кроватью и столом. » 29
я не сойду с ума! до сих пор колотит! это очень страшная и неожиданная книга. » 27
ненавижу, когда мне затыкают рот словами: молчи, закрой рот! меня это задевает » 23
у него сомнения, сможем ли мы прожить вместе всю жизнь! тяжело без тебя, но » 20
сзади кто-то подошёл и начал гладить по голове. я оборачиваюсь, а это мужчина » 27
вы периодически просматривает чёрный список в социальных сетях? убирает оттуда » 20
сразу карту кидает: на! все забирай! муж обижается, когда я говорю о своих » 29
врачи говорят, что надо удалять, но слышала, что после климакса миома может » 34
тема содержит фото черно-белое или цветное? какое лучше? » 9
мне нужно не раз в месяц! дома не замухрышкой хожу, но мне уже надоело быть » 28
сколько мужчин у вас было? сколько вам лет? » 209
тема содержит фото ужасное случилось с волосами после того, как мне сделали укладку! боюсь остаться » 39
тема содержит фото ношу в основном платья: короткие и длина миди. какие больше подойдут? » 1
тема содержит фото взрослая женщина в детской одежде! я выгляжу старше своего возраста? » 16
ты что-то делаешь не так, и сначала по вещам бьёт, потом начнёт бить по здоровью. » 14
тема содержит фото гораздо лучше, чем человейники! а вам нравятся такие малоэтажные жк? » 9
что из этого списка читали? можно ли вас назвать образованным человеком? » 81
что лучше: поехать к утёнку в отдел красок или поехать в парк смотреть на уток? » 28
мучает совесть. увидела на обочине дороги змеёныша ужа, хвост видимо переехали » 13
дискомфорт в некоторых зубах, ноет. надо ли делать снимок? » 5
кто какие бренды заказывает? » 10
тема содержит фото кому-то нравится такой образ? » 39
тема содержит фото худая ли фигура на фото? надо ли поправляться? » 28
написала продавец из бутика, говорит что хочет поговорить со мной и просто » 27
тема содержит фото как вам моя фигура? какое я произвожу впечатление? » 52
ностальгируете ли вы по бывшим, находясь в браке или просто отношениях? » 16
за счет чего вы держитесь? какая мысль вас держит на плаву? » 23
кто делал эко из-за мужского бесплодия супруга, при этом будучи полностью здоровой? » 43
какой ваш любимый цвет? » 20
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 9622
у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый » 29
в животе словно холодный камень постоянно! как бороться? » 11
как отмечали годик малышам? какие были украшения, угощения для гостей? » 17
хотела тату, так мама сказала, что сразу стану легкого поведения! не хотела » 37
у кого аэрофобия? как справляетесь? » 68
понравился знакомый. я об этом парню и сказала по пьяни, а про грязные овощи » 18
тема содержит фото как вам такая внешность? сколько лет дали бы, если бы не знали? » 39
читали книги этого советского писателя-фантаста? если читали, то какие именно? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»