знаю достаточно пар, которые продолжили отношения» +57
подруга мамы хвастается, какие у нее дети, а я» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870284
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
President -3 30.07.20 СДЕЛАЛА КОФЕ, МОЖЕТ ВЗБОДРИТ
 6  7 1 2 5 5 спортивные занятия рацион 340 процедуры 21% 2
баллы: + 6.36   описание   +1
День сегодня не очень. Надеюсь завтра будет лучше и легче. Хочу газон возле дома покращить. Мне понравилрсь. Может легче на улице будет. Хоть пол часик. Затем ужин готовить. Надеюсь муж не дольше шести на работе будет. Спать ещё хочется, но немного легче стало
баллы: + 4.48   рацион   
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 300.00 гр Ещё кофе для бодрости
есть разгрузочный день: Диета “ABC СуперЛайт» ГИ: 60»
баллы: + 4.66   спорт   
вес: 68.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 12.5 кг
вода: 21.96 кг
грудь: 96.50 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 89.80 см.
подметание - 90 мин, мытье посуды - 90 мин, приготовление еды - 90 мин, нахождение в положении сидя - 90 мин, кардио - 5 мин Пошла газон стричь, а то ...
сожгла: 437 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   
расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.2, неделя: -0.2, месяц: +0.1, итог: +11.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -12.4, итог: +11.1
спорт мин. сутки: 25, неделя: 315, месяц: 2776
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +138, итог: +193
баллы сутки: +91, неделя: +676, месяц: +1203
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 3, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +18, персональный шанс, аквариум: +20.56% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +15, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +15, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 4 -3, баллы участницы: 1219

вес 67.8 кг съела 2628 к сожгла 1750 к баллы 1219
60
          
70

65.6 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: -1.3 кг
                                         
67.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +8808» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 412»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : ACOMAN спорт : President
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1036
2. Самая любиммая1024
3. President881
4. ACOMAN837
5. SSS112748
ник баллы
6. KissЮлик577
7. Mmdms186
8. -Мася-140
9. Мил@020139
10. piyavkaE129
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +61
за дневник: + 16.51 статистика просмотры: +10
голоса: +2
читают +5: шмидт, самая любиммая, ласточка55, annledi, miya-mama

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +744 -259 не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня» +1
+7



Самая +1409 +1 всем приветики! сегодня очень хорошо и долго спала, а должна уже перестраивать» +4
+12



ГлаvнаЯ +44 -1 встать с постели,то я встала.а вот как проснуться то,а? такое чувство,что» +5
+1


Т@лиЯ +91 -2 вчера отметила день города, как то и не планировала спонтано образовалась» +7
+4
Мисисс Дарси +499 +3 шоколад - это не только лакомство, но и полезный продукт» +1
+18



Svetlanкa +1560 -2 привет всем! на сегодня рацион такой:06:0 завтрак - овсяноблин» +16
+21



Victoria_88 +59 +44 очень тяжелый год да и лето особено, эти дела не заканчиваются, я уже» +1
+1
Lucky N завтрак» +3
+2

President +1219 -3 опять лень ехать завтра» +4
+7



Beautiful30 +79 -1 05.08.2020 кето диета 30день!» +3
+4



Мисисс Дарси +499 +3 чистить кондиционер каждые 2 недели.» +1
+17



Olacutechik +620 +1 день «пурпурного сердца»» +1
+17



Мисисс Дарси +499 +3 желательно также выносить апарат на ночь из спальни» +1
+17



Вилка575 +108 +1 06.08.2020 минус 20гр. -радует!» +12
+8



Самая +1409 +1 что-то в этот раз меня пмс колбасит ого-го как. то жрать, то голодать,» +7
+7



горячая +886 -1 05.08.2020 погода»улыбчивое +7
+2



Лисёночек 68 +288 -2 в общем блокнот закончен, конечно не без косяков к сожалению, но я очень» +5
+1



KissЮлик +853 +21 совсем замотали меня на работе и даже не дают выдохнуть мне.не знаю» +10
+12



Jane_row +94 -2 лето прошло, а погоды нормальной так и не было(а ведь так хотелось загареть(» +6
+5

*Alina* вчера после работы поужинала, хотя не собиралась (лишний вес влияет на» +3
+5
KissЮлик +853 +21 всем хорошего денька!я пока не на диете из-за дней рождений и предстоящей» +9
+19



KsenKsen +93 -1 разгрузка провалилась» +9
+20


Olacutechik +620 +1 день холостяка» +2
+15



margonika +625 +1 подходит время второго перекуса, у меня творог 5% и кофе и все, ужин опять» +10
+23



ФиФфа +104 -1 я пока болею, воды пью очень много поэтому может и не надо было заносить» +4
+9
Svetlanкa +1560 -2 привет всем еще раз! сегодня нам побещали жару в первой половине дня» +14
+11



Шмидт +1143 +20 надо думать, что завтра готовить, теперь у нас готовка каждый день и понемногу-»сонное +20
+26



Самая +1409 +1 сегодня надо поработать на огороде и собрать огурцы. может ещё на несколько» +4
+14



Bljostka +130 -2 я вышла на работу. и второй день загруженость. новый колектив. приезжаю» +5
+2


:Оптимисточк +420 -1 всем доброе утро)скоро уезжаем, вернусь в воскресенье или в понедельник.»радостное +1
+8




Mmdms +465 -1 почему в кофе американо так много калорий? *«я не могу» +22
+30


President +1219 -3 напланировала всего и сижу» +5
+19



Озёрная +373 +6 сегодня вернулась на тренажёр, вес так и стоит, ни какие разгрузки не» +1
+4


-Мася- сейчас на сайте +545 -1 мне очень нравятся морковные маски» +5



Mmkaramel сейчас на сайте +47 +46 последне время стала очень мало двигаться( нужно исправлять это» +2
+6


Классика +744 -259 решили мы “сватов“ пересмотреть» +6
+12



Olacutechik +620 +1 день малины со сливками в сша» +2
+21



Стройняшка Т +79 -1 вчера каталась на самокате. очень мне это нравится!» +1
+1

Шмидт +1143 +20 одно яйцо варится 5 минут. сколько времени понадобится, чтобы сварить»нежное +35
+19



SSS112 +1470 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга,»задумчивое +11
+21



Eleanora85 +319 -2 небольшой отвесик»улыбчивое +7
+8




горячая +886 -1 06.08.2020 день х»решительное +3
+8



Шмидт +1143 +20 канцелярию надо будет закупать, но здесь возьмём только самое необходимое»нежное +23
+11



Классика +744 -259 завтра борща сварю вкусного, с фасолью с мясом всё как полагается» +1
+7



Д@ШуткА +526 +4 всем хорошего четверга!» +4
+22



Olacutechik +620 +1 успение праведной аны, матери богородицы» +1
+17



ДофигА_Хорош +73 -1 день 29вес 68,50вчера был чит мил,достало меня ,что вес так долго стоит» +55
+11
Olacutechik +620 +1 день огненой воды» +15
+24



Мисисс Дарси +499 +3 август, с его вечерней прохладой, идеальное время для грибов» +6
+17



Мисисс Дарси +499 +3 идеальна яблочная шарлотка» +2
+16



President +1219 -3 вторая половина дня активная» +5
+6


««       топ темы       »»       новые темы»
что вам хорошо помогает от сухого кашля? » 8
что за мода у мужчин наносить на все части тела татуировки? мне как женщине » 34
тема содержит фото какой купальник интереснее? » 30
тема содержит фото какая красота! прямо покой и умиротворение. впечатление, что там и не может » 6
меня определили в шведку, немку, шотландку и русскую. фамилия могла произойти » 16
покажи попу: потрогаю, как ты накачала! иди на пилон: посмотрю, как ты умеешь. » 15
тема содержит фото красивая девушка? » 21
устроила истерику! со мной время он проводить не хочет, каждый день видится » 9
одевает обычные джинсы, футболку и кеды и все сворачивают голову! может дело » 17
сегодня день дружбы! остались ли у вас друзья детства? какие сейчас у вас отношения? » 59
стоит ли идти в сферу подбор персонала? хочу получить опыт в этой должности. » 11
тема содержит фото оцените фигуру » 12
потеряла 24 кг. обвисла грудь, как уши спаниеля. как можно подтянуть ее без » 21
перестала болеть, и это уже хорошо! а вы заметили у себя какие-нибудь изменения » 14
бывают ли удалённые работы без кидалова? » 6
как вы поняли что у вас будет девочка или мальчик? все говорят мальчик, сижу » 204
ляпает не фильтруя! властный и хочет, чтобы я со всем соглашалась, даже если » 15
новый друг подарил цветы, которые не люблю и от которых болит голова! сказать » 29
у парня аллергия на кошек, а мне очень хочется завести! но лысых не хочу. » 13
тема содержит фото как вам такая фигура? » 10
у вас бывают дни, когда всё идёт через одно место? как переносите? что делаете, » 13
вы бы пошли служить в силовые органы, чтобы сделать генеральскую карьеру? » 8
говорит: она худенькая! - да какая худенькая, корова здоровая! или ничего не » 12
тема содержит фото симпатичная ли девушка? » 14
что скажете насчет таких масок дома? реально ли они эффективны? или ничем не » 4
хочу покрасить стены, но не замучаемся ли мы их выравнивать?! они должны идеальными » 8
кто-нибудь менял кардинально своё окружение? по какой причине? получилось? » 16
тема содержит фото я не страшила, 21 год. почему на меня не смотрят мужчины? смотрят только папики » 102
тема содержит фото решила украить джинсовку вышивкой и потерпела неудачу! теперь не знаю как задрапировать » 11
тема содержит фото какое фото лучше? » 19
тема содержит фото на ваш взгляд, кто симпатичнее? чья внешность лучше? » 42
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » 53
посоветуйте быстродействующую мазь от синяков на теле. » 6
сын игнорирует меня и не надевает носки! ему не 18, а только 12! когда я дома, » 25
тема содержит фото загорела немного? давайте делиться секретами загара и фотографиями своих загорелых » 132
как вы относитесь к мужчинам, помешанным на компьютерных играх? » 27
ухожу в декретный отпуск. когда будут выплаты по беременности? после родов » 5
тема содержит фото на важное мероприятие придётся пойти. нормальная ли форма бровей? в зеркале » 29
ему даже еда в рот не лезет, похудел, чахнет, но ведь с любимыми и в шалаше » 40
тема содержит фото оцените мою внешность и отдельно нос - делала пластику! » 113
в чём отличие, когда пишут на ароматах: туалетная вода или парфюмерная вода? » 6
помогите не сойти сума! от одной мысли что он больше не придет и не напишет, » 14
тема содержит фото этот милый ребёнок сразу запал мне в душу! его отобрали у детей-живодёров и » 55
сидит на кровати и просит застегнуть ей кофту. сама застегни! оборачиваюсь » 12
уже несколько раз вижу, что он смотрит мои сторис! расстались по его инициативе, » 13
не отнекивался когда меня называли его женой. поняла, что не хочу этого. и » 7
тема содержит фото оцените мужские фотки! на сколько баллов из 10 внешность? » 114
узнала, что 6 лет назад он был виновником аварии, в которой погибли люди! спрашивать » 25
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » 48
давала неправильную дозировку лекарства ребенку! вместо 1 мл давала 2,5! у » 32
написано к замужеству, а где-то - к большим тратам. у кого ломалось ушко у » 14
прошу - не реагирует, когда вскипаю и кричу, дочь меня обзывает: злыдня, гадина, » 43
парень сделал комплимент другой девушке! я аж остолбенела. мне он никогда таких » 88
тема содержит фото купила икру и продристалась. я даже не могла добежать до туалета! как такое » 28
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 32
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » 17
лекарство без рецепта не дают, зато алкоголя каждые 2 метра продают цистернами! » 49
тема содержит фото подскажите кто разбирается! кто будет: мальчик или девочка? » 11
возможно переехать в москву и задержаться там, не занимаясь проституцией? » 21
затошнило от кофе! до сих пор сердце бьётся сильно. хотела унять сосущее ощущение » 11
на ровном месте возникает желание нагрубить любимому человеку! откуда это возникает? » 12
тема содержит фото витрина 90-х! кто помнит? ностальжи. » 26
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 23
хочу поставить диспорт. у вас обычно сколько стоит по времени? подруга хвалит » 17
тема содержит фото внешность отталкивающая, юмор пошлый, но крутится-вертится как может, чтобы » 18
какой самый эффективный способ успокоения вы знаете? » 40
тема содержит фото я в шоке! соседи считают мои деньги и завидуют! типа ничего не было дома нормального, » 81
тема содержит фото кольца венеры на шее - признак старости? я молодая, но если смотреть на шею, » 52
эти жулики нагло списывают деньги каждый день, хотя я пользуюсь wi-fi и мессенджерами » 12
волосы очень проблемные, постоянно делаю ботокс. хочу найти хорошего мастера, » 4
тема содержит фото как я вышла на этом фото? » 44
боюсь остаться одна! хочу одеваться в английском стиле и вести себя как леди. » 16
у мужа день рождения в понедельник, свекровь предложила напечь пирожков вместо » 55
тема содержит фото эта девушка сексуальная? как вам она на внешность и по характеру? » 54
кем вы работаете? какой у вас график? сколько времени на обед? » 15
проснулась и начала хромать, болит нога правая, защемило ногу. при определенном » 11
как относитесь к тому, когда вам дают лет на 7 больше? » 80
тема содержит фото она красивая, или нет? » 19
тема содержит фото красоты тульской области, но по прошествии 20 лет все заросло, кругом куча » 5
стоит ли идти на неоплачиваемую стажировку официанткой на 3 дня? » 17
а если бы со мной тогда случилось по-другому? встретила бы любовь не в 37, » 20
любите авокадо? часто едите? как его готовить, чтоб было вкусно? для меня оно » 36
иностранец хочет отправить мне подарок посылкой! спрашивает полное имя. нормально » 33
тема содержит фото это пошло или нет? есть ли в ней то, что можно назвать художественной ценностью? » 147
изменщики и флиртуны! с кольцом на правой руке обнимался с одной девчонкой, » 10
тема содержит фото любила темненького красавчика-вову, самое смешное, что песни особо и не нравились! » 38
тема содержит фото как сделать такие брови или это татуаж? » 12
приехала мамашка, чтобы отдать в руки своего 11-летнего сына! что скажете? » 15
укачивает ли на речном трамвайчике? » 15
тема содержит фото как вам фото? выставлять их в сеть? какая лучше? » 28
сейчас стало модно это делать! не планируют больше детей и не хотят тратиться » 47
мужчины заводят маленьких собачек! на ручках их носят и целуют. отцовский инстинкт? » 23
если бы у вас был выбор родить самой или воспользоваться услугами суррогатной » 70
посоветуйте сериал или фильм » 8
есть ли у вас родственники, с которыми поругались и больше не общаетесь? серьезная » 47
тема содержит фото оцените ногти. сделала себе сегодня. » 11
куда можно пробоваться с такими результатами егэ? стоит ли напрягаться финансово » 5
хочу только дружбы! интим я и так найду, а остальное не требуется раз подруги » 8
жили всего пару месяцев, я убежала сверкая пятками! родители хотят внуков, » 10
тема содержит фото этот красавец непропорционально выглядит на лице. посещает мысль пойти на ринопластку, » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»