КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 23.07.20 СЕГОДНЯ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ И БАЛЕТ, ПРОВЕТРИВАЮ ГОЛОВУ.    +2
описание   +1
Надо отвлечься, а то так можно совсем с ума сойти.....
рацион   
Каша гречневая на воде с овощами- 200.00 гр, хлеб белый- 100.00 гр, сосиски- 100.00 гр, молоко 3.2%- 400.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 106%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
работа в офисе - 310 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, приготовление еды - 5 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 310 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, мытье посуды - 5 мин, танец живота - 120 мин, велотренажер (высокая активность) - 90 мин
сожгла: 2802 ккал., сожгла за счет жиров: 1141 ккал. (123 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +12
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4988 -35 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Классика +4977 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Аленька26 +5562 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Эйва Шекер +3384 -35 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ +4988 -35 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
piyavkaE +493 +54 23.04.2024» +1
+2
Классика +4977 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Глаша64 +377 -35 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Эйва Шекер +3384 -35 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
OLIVOCHKA))) +1748 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Eve-Lina +1347 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1370 -35 23.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1466 -40 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Классика +4977 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Шмидт сейчас на сайте +4482 -2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт сейчас на сайте +4482 -2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Аленька26 +5562 +2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Шмидт сейчас на сайте +4482 -2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Соня 89 +1370 -35 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Svetlanкa +5231 +2 привет всем!» +23
+12
OLIVOCHKA))) +1748 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Совушка ДВ +4988 -35 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Классика +4977 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +4988 -35 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Совушка ДВ +4988 -35 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Соня 89 +1370 -35 23.04.2024» +1
+1
Mmdms +1606 +54 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Соня 89 +1370 -35 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Эйва Шекер +3384 -35 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4482 -2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+14
KissЮлик +4529 +71 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Аленька26 +5562 +2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Эйва Шекер +3384 -35 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Алекс74 сейчас на сайте +174 +54 пахистахис и ксю» +5
Стройная +1483 -35 23.04.2024» +1
Совушка ДВ +4988 -35 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Аленька26 +5562 +2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Mmdms +1606 +54 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Шмидт сейчас на сайте +4482 -2 как перец чили влияет» +16
+9
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Соня 89 +1370 -35 23.04.2024» +1
+2
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Совушка ДВ +4988 -35 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20

топ темы       »»       новые темы»
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
как влюбить в себя мужчину? » 9
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 11
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 6
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 9
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото нравится или нет? » 15
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 11
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 16
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 730
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 22
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 112
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 166
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 103
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 29
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 12
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 12
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
какое время года у вас самое любимое? » 39
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
тема содержит фото оцените фото! » 20
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 26
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 74
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 76
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 21
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 12
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 4
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 25
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»