КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 20.07.20 ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ТРЕНИРОВКА БЫЛА ЧАСОВ В 18, ПОСЛЕ БЫЛА ПРОГУЛКА И ВСЕ. ВЕЧЕРОМ НЕ ЕЛА, ТОЛЬКО В КОФЕЙНЕ ВЫПИЛА КОФЕ ЛАТТЕ НА РАСТИТЕЛЬНОМ МОЛОКЕ БЕЗ САХАРА, ПОЛУЧИЛА УТОВОЛЬСТВИЕ    +3
описание   +2
Вчера вечером тренировка была часов в 18, после была прогулка и все. Вечером не ела, только в кофейне выпила кофе Латте на растительном молоке без сахара, получила утовольствие
рацион   +2
перекус 1: сыр творожный- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр вот такой перекус, с сыром
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 240 мин работаем, а что еще на работе делать
сожгла: 198 ккал.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +12
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3550 +32 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1863 -2 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Тили +797 +7 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
KissЮлик +4939 -37 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
OLIVOCHKA))) +1863 -2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Тили +797 +7 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Прометей +2239 +5 2.04.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
piyavkaE +533 -56 23.04.2024» +1
+3
Миссис Дарси +3290 +74 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Совушка ДВ +5411 +32 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Совушка ДВ +5411 +32 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Классика +5227 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Лисёночек 68 +1605 -36 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
новая_я_) сейчас на сайте +1504 +1 с добрым утречком» +31
+7
Классика +5227 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Алекс74 +198 -56 пахистахис и ксю» +5
Классика +5227 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Миссис Дарси +3290 +74 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Маво4ка сейчас на сайте +1013 -1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Совушка ДВ +5411 +32 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Миссис Дарси +3290 +74 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +74 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Д@ШуткА +3307 +32 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Совушка ДВ +5411 +32 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Классика +5227 -2 очень ответственый день» +8
+13
Классика +5227 -2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Olgadobro +381 +32 23.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ +5411 +32 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Совушка ДВ +5411 +32 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Совушка ДВ +5411 +32 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Д@ШуткА +3307 +32 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Ш@хиризада +200 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Совушка ДВ +5411 +32 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Миссис Дарси +3290 +74 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Ш@хиризада +200 -1 солнечного денька» +6
+15
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
I am +3353 -56 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
BuketSireni +202 +1 24.04.2024» +1
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Классика +5227 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Соня 89 +1422 +31 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
ЯРыба@ +1673 -1 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Классика +5227 -2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото как вам образ? » 10
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»