КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884967
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Вилка575 18.07.20 ВСЕМ ПРИВЕТ!СЕГОДНЯ ЕДЕМ НА МАШИНЕ “ПОГУЛЯТЬ“ ВСЕГО 300КМ. И ПО МАЛЕНЬКОМУ ГОРОДУ ПУТЕШЕСТВУЕМ.В ОБЕД БУДЕТ КОЛБАСА С ХЛЕБОМ И ОГУРЦЫ.НАДЕЮСЬ НА ОТВЕС.СЕГОДНЯ НЕ ВЗВЕШИВАЮСЬ    
описание   +1
Всем привет!Сегодня едем на машине “погулять“ всего 300км. и по маленькому городу путешествуем.В обед будет колбаса с хлебом и огурцы.Надеюсь на отвес.Сегодня не взвешиваюсь опять((Думаю завтра себя порадовать отвесом.
рацион   +1
конфеты фруктовые- 100.00 гр, каша овсяная на воде- 150.00 гр, крекеры- 50.00 гр, шоколад- 20.00 гр, огурец- 200.00 гр, помидор- 200.00 гр, хлеб ржаной- 100.00 гр, колбаса молочная- 150.00 гр, яйца куриные жареные- 60.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, простокваша- 100.00 гр, мороженое молочное- 100.00 гр Мороженое да...хочется..тем более на прогулке.Солнышко!
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 115%»
спорт   +1
вес: 78.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 28
жир: 19.5 кг
вода: 27.35 кг
 хочу вес»
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 136 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +11
голоса: +3

начало

«« »»
  • eleanora85
    18.07.20 16:35
    вес 68 кг
    60
              
    		70

  • вилка575
    18.07.20 08:24
    Ничего себе я забила еду на сегодня(((аж 1800кл.вот что колбаса делает((((блин..а как же в дороге ? ведь перекус в пути -это удовольствие важное очень...Попробую меньше съесть.Завтрак уже съеден -творог и яйцо жареное с 50гр. колбасы. кофе с шоколадом умяла..
    Да..только подсчет спасет точный,а то ведь вроде вот почти тоже самое,а набежало.Чуть хлеба побольше,колбасу включила,там плюс 20г.30гр. и вот тебе перегруз.
    Завтра точно взвешусь!
    вес 75.4 кг
    70
              
    		80

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2510 -54 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
KissЮлик +3463 -1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Совушка ДВ +3699 +39 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Аленька26 +4278 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Эйва Шекер +2588 +39 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
liliya26 +1025 +47 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Совушка ДВ +3699 +39 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
ЯНА без +957 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Эйва Шекер +2588 +39 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Эйва Шекер +2588 +39 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Маво4ка сейчас на сайте +443 +3 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Д@ШуткА +2510 -54 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Эйва Шекер +2588 +39 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
SSS112 +1162 +40 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
KissЮлик +3463 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
I am +2505 +39 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
liliya26 +1025 +47 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Эйва Шекер +2588 +39 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Ринуся +528 +1 в архангельске» +5
+2
Классика +3841 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Совушка ДВ +3699 +39 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Маво4ка сейчас на сайте +443 +3 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Аленька26 +4278 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Классика +3841 +2 прошла как бы нормально» +7
+27
Классика +3841 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Аленька26 +4278 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Аленька26 +4278 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Тили +544 +9 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Olgadobro +301 +39 15.04.2024» +8
+9
KissЮлик +3463 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Ринуся +528 +1 холодно сегодня» +21
+9
KissЮлик +3463 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Ринуся +528 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
ЯРыба@ +1166 -1 солнце взойдет!» +12
+17
Классика +3841 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Глаша64 +313 +40 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Д@ШуткА +2510 -54 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Классика +3841 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
Аленька26 +4278 -2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
SSS112 +1162 +40 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
freyaa 15.04.2024» +1
Аленька26 +4278 -2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Классика +3841 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Классика +3841 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Eve-Lina +1055 +1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 20
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 35
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»