КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885065
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 16.07.20 СЕГОДНЯ У МЕНЯ ПЛАНЫ ТАКИЕ ЖЕ КАК И ВЧЕРА    +5
описание   +5
Сегодня у меня планы такие же как и вчера и позавчера, работа-работа и ещё раз работа. Хочу до 26-го всё сдать все свои заказы и быть свободной, очень хочу в отпуск, просто дрыхнуть до обеда и знать, что впереди у меня целый свободный день! Ещё немного, ещё чуть-чуть!
рацион   +5
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, сахар- 10.00 гр, банан- 40.00 гр, апельсин- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 186%»
спорт   +5
вес: 82.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.8 кг
вода: 29.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
танцы в ритме диско - 30 мин, работа в офисе - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 375 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +5
-: ароматерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.4, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +36

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 50.47%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +6482 -1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +28
+22
Классика +5796 +1 ещё один активный день у меня» +1
Mmdms +1951 -55 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +3
+4
Аленька26 +6482 -1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Olgadobro +408 +31 25.04.2024» +5
+6
oxyd +185 -55 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Совушка ДВ +6006 +1 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
KissЮлик +5435 -1 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Шмидт +5279 +1 вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко» +12
+17
Svetlanкa +6159 -2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +19
+11
Эйва Шекер +3893 +30 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Аленька26 +6482 -1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Классика +5796 +1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
BuketSireni +314 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
liliya26 +1701 +38 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Классика +5796 +1 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Совушка ДВ +6006 +1 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
SSS112 +1769 +31 дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» +6
+8
Шмидт +5279 +1 павези, алекс. восьмой детектив.» +5
+10
Хотюшка +557 +38 понедельник - 71.30» +1
Аленька26 +6482 -1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +48
+12
ЯРыба@ +1843 +30 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +4
+4
Совушка ДВ +6006 +1 25.04.2024 дневник № 3» +19
+10
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +4
Шмидт +5279 +1 сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» +5
+10
KissЮлик +5435 -1 всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» +12
+15
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9
Svetlanкa +6159 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +27
+17
новая_я_) +1676 +38 дни насыщеные» +8
+13
KissЮлик +5435 -1 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Ринуся +673 +1 вернулись мз мурманска» +7
+15
Mmdms +1951 -55 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
freyaa 26.04.2024» +1
+1
iizika великий пост 40/48- гречка- кетчуп домашний- томатный сок- cалат: белокачан.капуста,» +9
+4
Стройняшка Т +195 25.04.2024» +1
Эйва Шекер +3893 +30 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Mirlona +420 +2 25.04.2024» +6
+1
Аленька26 +6482 -1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Шмидт +5279 +1 я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,» +19
+10
Эйва Шекер +3893 +30 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Эйва Шекер +3893 +30 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Совушка ДВ +6006 +1 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
KissЮлик +5435 -1 вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а» +6
+12
Эйва Шекер +3893 +30 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Классика +5796 +1 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Аленька26 +6482 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Классика +5796 +1 не нравится мне моё першение в горле» +1
KissЮлик +5435 -1 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Mmdms +1951 -55 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +11
+16
Маво4ка +1209 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +11
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
какая модель телефона у вас? » 17
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
кто самая красивая участница сайта? » 95
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»