вход
Самая любиммая писал(а): вечный вопрос: что готовить Я обычно спрашиваю у своих что им приготовить, а если они отвечают, что им все равно, то тоже пока придумаешь А мои ещё любят куриные бедра или крылышки тушенные в соевом соусе. Пнемножко соли, персика и просто соевым заливает вместо воды и все. |
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
16.07.20
|
||||||
| ||||||
| Сегодня буду готовить свиные рёбрышки с гречкой и картошку молодую с маслом и укропом, а к ней соус сметанный (пачка сметаны, соль, чеснок и плавленный сырок), ну и салат огурцы плюс помидоры. Также пирог в мультиварке и компот сварила ещё вчера. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +17, просмотры: +131 |
начало
-
ответ для: Самая любиммая
да да, я тоже так, только соевого немного, и еще на 3-4 бедрышка где-то пол литра молока. Блин, вкуснотень. Но вот недавное ели. Наверное потушу еще, но в томате. Будем считать, что это разнообразие -
ответ для: Самая любиммая
это даСамая любиммая писал(а): я обожаю её цитаты! -
Вкусно у тебя сегодня!
-
О, пирог в мульте - отличная идея, сейчас поищу рецепт шарлотки на кефире, а то два литра молока свернулось, надо их куда то присобачить. И из мяса есть куриные бедрышки, вот чего-то тоже надо придумать, обычно тушила с молоком, но уже приелось. А просто пожарить, вроде не очень диетично. Я канеш, и не придерживаюсь диет, но если можно минимизировать, то надо. В рукаве что ли сделать и в духовку? Так уже надоело все. В кафе придешь - глаза разбегаются, а дома ничего не могу придумать, ничего не хочется
-
ответ для: Самая любиммая
мудрая женщинаСамая любиммая писал(а): если следовать всем правилам питания, то морда становится меньше, но грустнее. Фаина Раневская -
Прям, прям
-
ответ для: Самая любиммая
я много чего нарушаюСамая любиммая писал(а): ну, в идеале за один прием пищи не должно быть больше, чем 3 продукта и то только с таблицы совместимости, но это правило мы тоже нарушаем
вход
опять здесь.»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|