вход
Самая любиммая писал(а): вечный вопрос: что готовить Я обычно спрашиваю у своих что им приготовить, а если они отвечают, что им все равно, то тоже пока придумаешь А мои ещё любят куриные бедра или крылышки тушенные в соевом соусе. Пнемножко соли, персика и просто соевым заливает вместо воды и все. |
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
16.07.20
|
||||||
| ||||||
| Сегодня буду готовить свиные рёбрышки с гречкой и картошку молодую с маслом и укропом, а к ней соус сметанный (пачка сметаны, соль, чеснок и плавленный сырок), ну и салат огурцы плюс помидоры. Также пирог в мультиварке и компот сварила ещё вчера. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +17, просмотры: +124 |
начало
-
ответ для: Самая любиммая
да да, я тоже так, только соевого немного, и еще на 3-4 бедрышка где-то пол литра молока. Блин, вкуснотень. Но вот недавное ели. Наверное потушу еще, но в томате. Будем считать, что это разнообразие -
ответ для: Самая любиммая
это даСамая любиммая писал(а): я обожаю её цитаты! -
Вкусно у тебя сегодня!
-
О, пирог в мульте - отличная идея, сейчас поищу рецепт шарлотки на кефире, а то два литра молока свернулось, надо их куда то присобачить. И из мяса есть куриные бедрышки, вот чего-то тоже надо придумать, обычно тушила с молоком, но уже приелось. А просто пожарить, вроде не очень диетично. Я канеш, и не придерживаюсь диет, но если можно минимизировать, то надо. В рукаве что ли сделать и в духовку? Так уже надоело все. В кафе придешь - глаза разбегаются, а дома ничего не могу придумать, ничего не хочется
-
ответ для: Самая любиммая
мудрая женщинаСамая любиммая писал(а): если следовать всем правилам питания, то морда становится меньше, но грустнее. Фаина Раневская -
Прям, прям
-
ответ для: Самая любиммая
я много чего нарушаюСамая любиммая писал(а): ну, в идеале за один прием пищи не должно быть больше, чем 3 продукта и то только с таблицы совместимости, но это правило мы тоже нарушаем
вход
вот и пятница»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|